14:40, 11 июня 2019

Диетологи назвали псевдополезные продукты

Специалисты развеяли популярные мифы о некоторых продуктах, которые люди едят и думают, что они приносят пользу организму. На самом же деле это не так, и польза таких продуктов надумана. В первую очередь, это касается обезжиренных продуктов, ...

Читайте подробнее на сайте smolnarod.ru

Эксперты назвали псевдополезные каши По словам специалистов, некоторые каши не приносят пользу нашему организму и даже могут навредить ему. В связи с этим, специалисты перечислили 4 каши, которые мы ошибочно считаем полезными. Как передает «МедикФорум», эти четыре каши приносят ...

Не могут насытить. Названы самые худшие продукты для завтрака Диетолог Сьюзи Барелл (Австралия) рассказала о самых вредных продуктах для завтрака. По её мнению, они не только не приносят пользу организму, но и могут навредить. Барелл отметила, что «худшее, что можно выбрать» на завтрак – это пита. Все д...

Названы полезные для здоровья жиры Употребление жиров очень важно, поскольку они являются строительным материалом, заявляют диетологи. Некоторые растительные и животные жиры, присутствующие в различных продуктах питания, могут приносить настоящую пользу организму человека, рас...

Каша для здоровья. Диетологи рассказали, как правильно есть овсянку Несмотря на все полезные свойства овсянки есть её лучше, соблюдая некоторые правила. Иначе такая крупа не только не принесет пользы, но и может лишь навредить организму. Специалисты отмечают, что овсянка нормализует работу кишечника, снижает ...

Специалисты перечислили натуральные продукты для похудения Различные диеты и виды физических нагрузок порой совсем не помогают избавиться от лишних килограммов. Специалисты перечислили натуральные продукты, которые по их словам, желающим привести себя в форму точно стоит добавить в рацион. По словам ...

Названы пять продуктов, которые стоит исключить из рациона Специалисты рассказали о продуктах, которые не приносят нашему здоровью пользы и даже могут навредить. Поэтому стоит ограничить их употребление или вовсе исключить из своего рациона, чтобы питание стало более здоровым. Какие же продукты попал...

Без вреда для здоровья. Сколько бургеров в неделю можно есть Диетолог рассказала жителям России о безопасной «дозе» бургеров в неделю. По её мнению, употребление данного фастфуда желательно сократить до минимума, так как они содержат очень много калорий. По словам главного внештатного диетолога депздра...

Медики рассказали о пользе красного вина в борьбе с лишним весом Участники проведенного эксперимента имели разный вес, пол, возраст, режим питания и экономический статус, однако польза от умеренного употребления красного вина прослеживалась во всех случаях. Умеренное употребление красного вина приносит по...

Какие продукты могут вызвать головную боль Неправильное питание может наносить вред нашему здоровью. А по мнению исследователей, именно оно является одной из главных причин появления боли в голове. Так, некоторые продукты могут вызывать даже приступы мигрени. По мнению ученых, головну...

Эксперты развеяли мифы о полезности 5 «диетических» продуктов для похудения Специалисты перечислили пять продуктов, входящих в так называемое «диетическое» меню, от которых человек на самом деле только набирает вес. Эксперты советуют не попадаться на уловки маркетологов и не покупать продукты, которые могут навредить...

Что лучше не есть на завтрак. Названы самые вредные и полезные завтраки Диетологи рассказали жителям России, в частности, смолянам о том, что нужно есть на завтрак, чтобы сохранить фигуру и здоровье и не навредить своему организму. Специалисты напоминают, что первый прием пищи обязательно должен быть сытным. Можн...

Какую опасность для здоровья в себе несут обычные супы Согласно последним исследованиям, большая часть россиян (76%) едят супы практически каждый день. Специалисты рассказали, насколько здоровым и полезным можно считать это блюдо и какую опасность оно может нести для здоровья. Суп поможет снабдит...

Названы продукты, которые помогут избавиться от жира на животе Диетологи назвали более 20 продуктов, употребление которых способствует уменьшению жира на животе, а также улучшению работы кишечника. Специалисты отмечают, что в области живота накапливается висцеральный (брюшной) жир, в большом количестве о...

Названы продукты, которые помогают контролировать аппетит Часто люди сталкиваются с проблемами, когда пытаются сбросить лишний вес и съедают слишком много калорийной пищи. Эксперты перечислили продукты, которые помогают контролировать аппетит, с ними вы точно не съедите лишнего. Как пишет «Московски...

Эти два продукта не рекомендуют давать маленьким детям Американские исследователи не советуют родителям вводить в рацион малышам до двух лет эти два популярных продукта. К такому выводу они пришли, когда проанализировали данные о питании тысячи маленьких детей в возрасте от 1,5 до 23 месяцев в Со...

Диетологи назвали любимые завтраки россиян опасными Специалисты, знающие толк в правильном и полезном питании, раскритиковали привычные завтраки россиян, в частности жителей Смоленска и области. Они также рассказали, как нужно питаться с утра, чтобы весь день быть бодрым и сытым. Эксперты отме...

Ученые рассказали о смертельном вреде от употребления семян льна В некоторых случаях отравление способно привести к смерти. Ученые из Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов сообщили, что поедание семян льна может вызвать у человека отравление цианидом, сообщает Daily Mail. При отравлении ...

Какую опасность для здоровья несут обычные продукты, съеденные не в свое время Бывает, что после приема пищи человек может ощущать дискомфорт. Так, может возникнуть вздутие живота, изжога и даже колики, а со временем все это «перетекает» в набор лишнего веса. Специалисты уверяют, что с такими проблемами можно столкнутьс...

Специалисты рассказали, что точно не стоит есть на ночь Эксперты перечислили 7 самых наихудших ночных перекусов. Так, людям крайне не рекомендуют есть на ночь глядя жареные блюда, например, яйца или мясо, так как они содержат канцерогены. По словам специалистов, вышеперечисленные блюда, которые бы...

Названы необратимые последствия пропущенного завтрака Ученые из Бразилии выяснили, что пропуск завтрака способствует ожирению и преждевременным проблемам со здоровьем. Речь о развитии диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваниях, пишет Medicalxpress. В большинстве случаев отказ ...

Почему не стоит заставлять доедать детей «до последней крошки» Диетологи рекомендуют родителям не заставлять своих детей съедать все блюдо целиком, когда они этого не хотят. Специалисты отмечают, что взрослые часто забывают о том, что желудок ребенка меньше их собственного, и дают своим чадам большие пор...

Названы продукты, которые советуют исключить из рациона после 30 лет Диетологи отмечают, что после наступления 30 лет организм человека более остро реагирует на то, что ест человек. Поэтому специалисты рекомендуют более внимательно относится к своем питанию, по возможности стоит пересмотреть рацион, чтобы искл...

Мы едим их каждый день. Какие продукты могут быстро состарить организм Медики рассказали россиянам о продуктах, которые могут вызывать преждевременное старение организма. Некоторые из этих продуктов многие из нас едят каждый день. Как пишет портал «МедикФорум», одним из продуктов, который может быстро состарить ...

Меньше картофеля и хлеба. Как изменился рацион россиян за последние 40 лет Эксперты в один голос твердят, что ассортимент полезных продуктов вырос и стал более доступным со времен СССР. По данным Росстата, с 1980 года по 2018 год жители России стали меньше есть картофеля и хлеба, но увеличили количество овощей ...

Худые в меньшинстве: почему смоляне стремительно набираю вес Проблема ожирения в России набирает обороты. По данным Минздрава, впервые за 16 лет выросло количество мужчин, страдающих ожирением. А за прошедшие 8 лет в целом в два раза увеличилось количество граждан, страдающих от ожирения. О том, почему...

Диетологи назвали идеальные продукты для ночных перекусов Специалисты отмечают, что есть продукты, которые не теряют своих полезных свойств даже когда их едят в ночные часы, при этом они не вредят фигуре. Диетологи перечислили 7 продуктов, которые подойдут тем, кто любит «прогуляться» ночью до холод...

Можно есть даже на диете. Названы 7 полезных сладостей Специалисты перечислили семь низкокалорийных сладостей, которые могут себе позволить худеющие люди. Так, они могут даже приносить пользу организму. Подробнее об этом читайте в нашем материале. Так, в список полезных сладостей попал натуральны...

Соевые продукты могут вызывать смертельные заболевания Исследователи установили, что продукты из сои могут серьезно навредить организму человека – нарушить его работу и спровоцировать возникновение опасных заболеваний. Ученые из Франции выяснили, что соевые продукты способны влиять на гормональны...

Названы регионы-лидеры по количеству детей, страдающих от ожирения Минздрав РФ назвал регионы России, в которых было зарегистрировано больше всего детей, страдающих ожирением. Так, за 2018 год больше всего детей страдает от ожирения в Ульяновской, Орловской и Рязанской областях. Как передает РИА «Новости», с...

Всего 5 советов. Россиянам рассказали, как быстро и легко похудеть Медики дали жителям России, в частности, Смоленска и области несколько советов по поддержанию здоровой фигуры и веса. Специалисты из области медицины уверены, что если придерживаться этих рекомендаций, то сбросить лишние килограммы будет не т...

Названы три самых полезных завтрака Специалисты Национального исследовательского центра "Здоровое питание" составили рейтинг наиболее полезных завтраков. Как сообщает KP.Ru, на первом месте – традиционная овсянка, которая содержит много бета-глюканов. При этом эксперт...

ООН: число детей с ожирением растет С каждым годом на планете всё больше людей всех возрастных групп оказываются подвержены проблемам со здоровьем из-за избыточной массы тела, заявили в ООН. Случаи ожирения нередки и у детей до пяти лет. Такие данные приводятся в докладе Эконо...

Едим жирную пищу. Ученые рассказали, почему мы переедаем В этом вопросе разбирались ученые из США, которым в рамках исследования удалось доказать, что пища с высоким содержанием жира не насыщает наш организм, поэтому он продолжает испытывать голод, а человек продолжает есть и зарабатывает переедани...

Из каких продуктов должен состоять завтрак школьника Специалисты Роскачества рассказали о базовых продуктах, которые должны входить в завтрак школьника. Так, в утреннем рационе должны быть злаковые, яйца и молочные продукты. Все дело в том, что в них содержатся медленные углеводы и белок, котор...

Названы 4 причины, из-за которых вы незаметно набираете вес Специалисты отмечают, что некоторые наши действия могут привести к тому, что на боках появятся лишние килограммы, а живот заметно округлиться – все это может происходить совсем не быстро. Оказывается, что на полноту могут влиять и скрытые при...

Диетологи рассказали, как сократить потребление сладостей и продуктов с большим содержанием соли Специалисты из Соединенных Штатов считают, что сократить употребление сладкого возможно даже несмотря на то, что человеческий мозг «обожает» жиры, соль и сахар. Диетологи считают, что «обмануть» организм можно путем сокращения употребления ск...

Медики рассказали о продуктах, которые могут состарить раньше времени Специалисты из области медицины рассказали россиянам, в частности, жителям Смоленска и области о том, что существуют продукты, ускоряющие процессы старения организма. Поэтому их употребление должно строго контролироваться. Так, в список старя...

«Ведро зелени». Телеведущая Малышева назвала лучшую диету всех времен Врач России Елена Малышева высказала мнение о лучшей диете в мире. В эфире программы «Сегодня вечером» она назвала лучшей средиземноморскую диету. Малышева подчеркнула, что в эту диету входит 1200 граммов зелени. «Ведро зелени», – пояснила он...

Названы курорты с самым высоким риском пищевых отравлений Составлен топ худших курортов. Первое место в топе занимает египетский город Хургада. С начала 2017 года там получили пищевые отравления 380 туристов. Вторую строчку антирейтинга занимает Пунта-Канав (Доминиканская Республ...

Чем полезен хумус Диетологи рассказали о полезных свойствах полюбившегося во всём мире восточного блюда. Хумус – это соус или паста, приготовленная из нута, семян кунжута или тахини (паста из кунжутных семян), оливкового масла, лимона и чеснока. Все ингр...

Названы 9 методов, которые помогут отказаться от сладкого Сладости влияют на наше здоровье и часто, из-за большого содержания сахара совсем не лучшим образом. Они негативно сказываются на весе и фигуре, а также на здоровье кожи, регулярное употребление сладких продуктов в больших количествах в разы ...

Врачи назвали главные ошибки в питании, которые ведут к ожирению Главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России Оксана Драпкина рассказала об ошибках в питании, которые приводят к ожирению. По информации "Риа-Новости", врач подчеркнула, что первой ошибкой является укоренившееся поведение...

Для сердца и энергии. 5 причин для ежедневного употребления бананов Банан не только вкусный фрукт, но ещё и ваш личный усилитель энергии. Диетологи назвали 5 причин, почему нужно есть его каждый день. Банан богат клетчаткой, что помогает поддерживать нормальный вес и сохранять чувство сытости. Благодаря ему м...

Разгоняем метаболизм. Названа простая еда для быстрого похудения Для разгона метаболизма рекомендуется пить в умеренном количестве кофе. Он ускоряет метаболизм на 11%. Еще один вариант – зеленый чай. Как пишет "Российская газета", следует сбалансированно питаться не менее трех раз в день, не злоу...

Россиянам рассказали, как не потолстеть в период новогодних праздников Врач-диетолог дала рекомендации россиянам, в частности, жителям Смоленска и области, как не набрать лишний вес во время длинных новогодних каникул. Так, калорийные продукты лучше заменять на полезные аналоги. Популярные новогодние блюда чаще ...

Как диетическая кола влияет на лишний вес Ученые из Великобритании установили, что дети, которые пьют диетическую колу, получают намного больше калорий, чем те, кто пьет газировку с сахаром. Теория о том, что диетические напитки могут помогать в корректировке веса, опровергли диетоло...

Смоленщина оказалась в пятёрке самых «жирных» регионов В Роспотребнадзоре заявили, что за последние пять лет количество людей с ожирением в России увеличилось почти в два раза. Смоленская область оказалась в тридцатке неблагополучных по России и в пятёрке самых "жирных" по ЦФО. Высокий ...

Диетолог объяснил, почему люди толстеют на самом деле Проблемы с лишним весом зачастую возникают у человека вовсе не из-за его нездорового пристрастия к еде. Люди толстеют не из-за обжорства, а из-за качества пищи. Как сообщает радио Sputnik, к такому выводу пришли американские исследовате...

Впервые за всю историю исследований. Специалисты обнаружили опасный токсин в шоколадных шариках Специалисты Роскачества проверили шоколадные шарики, относящиеся к категории сухие завтраки, от 18 популярных брендов. Продукцию, в ценовой категории от 12 до 186 рублей (за 100 граммов), проверили по 222 показателям безопасности и качества. ...

Названы два закона правильного питания Нужно знать законы науки о питании, считает главный диетолог страны. Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава РФ, научный руководитель Федерального центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Виктор Тутельян рассказал ТАСС, что,...

Врачи рассказали, когда стоит отказаться от употребления сыра По словам специалистов, сыр может приносить пользу для здоровья, но его употребление для некоторых категорий людей опасно, так как продукт может усугубить уже имеющиеся хронические заболевания или даже спровоцировать развитие онкологии. Врачи...

Могут убить человека. Названы девять опасных экзотических блюд Какие блюда смертельно опасны для любителей экзотике? Составлен топ-9. Рыба Фугу содержит яд тетродотоксин, который вызывает дыхательный паралич и смерть. Корейское блюдо санакчи – это извивающиеся щупальца осьминога, которые от него отделили...

Ограничение калорий. Как похудеть на бутербродах с колбасой Диетолог рассказала, что можно есть разную пищу и при этом не набирать лишни вес. Главное, соблюдать один из основных принципов питания – ограничений калорий. По мнению специалиста, важно не сбить питанием гормональный баланс. Например, как т...

Диетологи назвали неожиданную пользу сала для здоровья Специалисты уверены, что обычное сало может позитивно сказываться на здоровье человека и приносить ему пользу. Этот продукт великолепно справляется с воспалением, а также способствует повышению иммунитета, особенно, зимой. Диетологи отмечают,...

Диетологи назвали три масла, которые помогают убрать жир на животе Диетологи заявили, что присутствие мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров в рационе может снизить накопление висцерального – или брюшного – жира в организме. Какие три масла помогут справиться с животом, читайте в нашем материа...

Малышева заявила, что природа «избавляется» от женщин старше 50 лет У природы есть способы истреблять людей старше 50 лет, считает телеведущая Елена Малышева. Она рассказала о том, что подобным эффективным методом является переедание, которое в свою очередь, приводит к ожирению. Телеведущая, комментируя данны...

Полным людям легче переносить жару, чем худым Высокая температура усугубляет такие заболевания как сахарный диабет, болезни легких, неврологические и психические заболевания и другие. Люди с избыточным весом лучше чувствуют себя в периоды аномальной жары из-за того, что жировая прослойка...

Медики рассказали, как просто и дешево улучшить свое питание Желание что-то менять в своих пищевых привычках могут отбить радикальные перемены в рационе, даже несмотря на большую тягу у человека к правильному питанию. К такому выводу пришли зарубежные врачи. По этой причине специалисты отмечают, что вн...

Перечислены привычки, которые резко увеличивают вес За основу питания можно взять принципы средиземноморской диеты, советуют эксперты. Зарубежные диетологи рассказали, какие изменения необходимо внести в рацион, чтобы не набирать вес. Одна из самых вредных пищевых привычек – кушать перед ...

Диету с 16-часовым голоданием эксперты назвали опасной Одна из самых популярных диет под названием 16/8 вызвала критику со стороны врачей-гастроэнтерологов. Условия диеты таковы: человек должен в течение суток 16 часов голодать, можно лишь пить воду; остальные восемь часов разрешается есть, что ...

Россиянам дали рекомендации по выбору шаурмы Специалисты рассказали жителям России о том, на что в первую очередь стоит обращать внимание при покупке шаурмы. При этом уточняется, что если стоит выбор между фастфудом и шаурмой, лучше выбрать второе. По мнению врача-диетолога Сергея Облож...

Роспотребнадзор раскрыл базовые принципы здорового питания В Роспотребнадзоре рассказали о том, что значит придерживаться здорового питания. Калории. Не нужно потреблять больше, чем тратит за день организм. Фрукты и овощи. Ежедневно следует употреблять минимум 400 г фруктов и овощей. Исключ...

Названа главная опасность жира на животе Избыток глубинного жира в организме является ключевым фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа. К такому выводу пришли исследователи из Университета Суррея, пишет Medicalxpress. Накопление внутреннего (или...

Медики рассказали, как выглядеть моложе своих лет Диетологи назвали несколько простых способов продлить молодость своего организма и благодаря этому выглядеть моложе своего возраста. По их словам, достаточно соблюдать некоторые пищевые привычки и конечно не забывать о спорте. По мнению профе...

Помогут похудеть. Названы полезные продукты для каждого знака зодиака Астрологи рассказали, что из-за того, что человек неправильно выбирает диету, желая похудеть, сбрасывать вес оказывается так сложно. Эксперты отмечают, что стоит прислушаться к «звездам», ведь у каждого знака зодиака свой обмен веществ и расх...

Сколько нужно есть орехов для профилактики ожирения Ученые объясняют эффективность орехов тем, что они содержат много клетчатки, на переваривание которой уходит много времени, благодаря чему человек дольше чувствует себя сытым. Ежедневное употребление хотя бы 14 граммов орехов снижает рис...

Курица или свинина. Специалист рассказала, какое мясо вреднее Оказалось, что диетическое мясо птицы подходит далеко не всем, а также не всегда может приносить пользу организму. По словам клинического психолога-диетолога, члена союза Национальной ассоциации клинического питания, нутрициолога Анны Ивашкев...

Выделяют токсины. Какие продукты опасно разогревать второй раз Эксперты в области питания рассказали россиянам, какие продукты лучше есть сразу и повторно не разогревать, так как эта процедура может навредить здоровью. Все дело в том, что разогрев таких блюд может нарушить нормальную работу организма чел...

Специалисты рассказали, как избавиться от жира на животе без тренировок Помочь своему организму активно сжигать жир на животе можно не только силовыми тренировками на пресс и физическими упражнениями, считают эксперты. Так, существует несколько видов повседневной активности, которая поможет справиться с этой зада...

Идеальная порция. Сколько нужно есть сала, чтобы оно принесло пользу Диетолог рассказала о том, что слухи о вреде данного продукта сильно преувеличены, так как любая съеденная в избытке еда откладывается на животе и бедрах. А вот сало, как оказалось, очень полезно для здоровья, если конечно есть его в умеренны...

Названы продукты, которые мы привыкли неправильно готовить Специалисты перечислили популярные продукты, которые мы привыкли готовить не так, как нужно на самом деле. И в результате готовое блюдо не принесет организму пользы и даже может навредить ему. Как пишет «МедикФорум», одним из таких продуктов ...

Как не набрать лишние килограммы зимой Диетолог дала россиянам советы, как нужно есть в холодное время года, чтобы перед открытием купального сезона не ужаснуться цифрам на весах. Специалист отмечает, что с приходом холодов люди стараются есть больше сладостей и жирных продуктов, ...

Россиянам рассказали о продуктах, которые вообще не стоит есть Диетологи рассказали, что распространенное мнение о том, что «есть можно все, но в меру» ошибочно. В свою очередь, специалисты перечислили продукты, которые лучше вообще не есть, если же они присутствуют в вашем рационе, то стоит их исключить...

Мужчинам на заметку. Какие продукты пагубно влияют на мужское здоровье Медики рассказали, что в целом здоровье мужчин зависит от составляющих их рациона. Неправильное питание может пагубно влиять на здоровье. По словам специалистов, некоторые продукты могут навредить дисфункции. О какой еде идет речь, читайте в ...

7 утверждений о здоровье, которые оказались мифами Специалисты считают, что не всегда нужно верить советам и методам, которые касаются нашего самочувствия и здоровья. Ведь часто бывает, что они не несут пользы. В связи с этим портал «МедикФорум», перечисляет семь утвержден...

Раскрыта вредная сторона сухофруктов Сухофрукты, по словам диетологов, могут негативно сказываться на здоровье человека. Специалисты отмечают, что они не помогут тем, кто старается сбросить лишний вес.Также их употребление может значительно поднять уровень сахара в крови. Как пе...

Диетологи назвали новые правила питания для женщин после 40 лет Эксперты из Великобритании рассказали, как следует питаться женщинам, чтобы сохранить молодость, облегчить менопаузу. Об этом пишет "Российская газета", со ссылкой на зарубежные СМИ. Так, диетолог Амелия Фрир рекомендует женщин...

Ученые назвали лучшее время для бега В ходе экспериментов, проведенных специалистами из университетов Бата и Бирмингема (Великобритания), добровольцев-мужчин разделили на группы: участники из первой завтракали до тренировки, из второй – после нее. Ужинали обе группы в одно время...

Что должно быть в базовом наборе продуктов для похудения Диетологи перечислили продукты, которые обязательно должны быть в холодильнике, если вы намереваетесь сбросить лишний вес или же просто поддерживать себя в форме. В правильный рацион, способствующий снижению веса, должна входить жирная рыба, ...

Половина россиян питается неправильно Почти половина россиян (48%) не считают свое питание правильным, следует из опроса Всероссийского центра исследования общественного мнения. Важность контроля белков, жиров, углеводов и витаминов осознает менее четверти (22%) респондентов. В п...

Эксперты рассказали, почему тренировки на пресс не сжигают жир на животе По мнению специалистов, качать пресс с целью избавления жира на животе на самом деле бесполезное занятие, потому что сжигать жир на одном участке тела просто невозможно. Эксперты рассказали почему долгие и «мучительные» для человека тренировк...

Названы главные ошибки в питании маленьких детей Зачастую родители, чтобы заставить детей есть полезные овощи, "прячут" их, например, в лазанью или блюда из картофеля. Испанский диетолог Лусия Мартинес в разговоре с La Vanguardia объяснила, что основой детского рациона должны...

Назван фрукт, избавляющий от жира на животе Эффективным в избавлении от лишних килограммов оказался индийский крыжовник. По словам диетологов, плоды этого фрукта помогают нормализовать уровень холестерина в крови. Он помогает в лечении при заболеваниях печени. Индийский крыжовник вывод...

Диетологи раскрыли еще один простой способ избавиться от лишнего веса Специалисты рассказали, как можно сократить потребление вредной пищи и тем самым, сбросить лишний вес. Диетологи отмечают, что в этих целях может помочь жевательная резинка без сахара. Диетолог из Соединенных Штатов Кери Ганс считает, что люд...

Всё просто! Шесть способов для быстрой потери веса Диетологи назвали шесть способов, благодаря которым можно быстро сбросить лишний вес без стресса для организма. Натощак необходимо принимать воду и не забывать про завтрак. Стакан чистой питьевой воды комнатной температуры активизирует процес...

Названа польза от ежедневного употребления сала Диетологи рекомендуют есть свежее сало без хлеба и употреблять продукт в первой половине дня, так как он является мощным источником энергии. Согласно данным зарубежных исследователей, употребление 10-30 граммов свежего сала в день, несмотря ...

Лучше не есть. Врач-диетолог рассказала о вредной начинке для блинов Эксперт рассказала россиянам, об опасной начинке в блинах, которые представлены на полках российских магазинов. По словам врача-диетолога Лидии Ионовой, гражданам, которые покупают блины в магазинах, стоит остерегаться начинки, в которой есть...

Медики рассказали о пользе фисташек для похудения Специалисты считают, что если заменить свои перекусы фисташками, то можно сбросить несколько килограммов, так как они способствуют снизить калорийность рациона. Ученые отмечают, что несмотря на высокое количество жира в фисташках и их калорий...

Ученые выяснили, почему с возрастом люди набирают вес Биологи в течение 13 лет держали под наблюдением 54 мужчины и женщины, которые стали участниками эксперимента. Ученые из Каролинского института в Швеции и Лионского университета во Франции пришли к выводу, что люди с возрастом набирают вес из...

Что поможет сбросить лишний вес? Назван идеальный завтрак для похудения Диетолог рассказал жителям России, в частности, смолянам о том, что идеальным завтраком для желающих похудеть послужит стакан малины или клубники, например, с овсяной кашей. Все дело в том, что эти ягоды содержат клетчатку, которая помогает б...

Заменяет аспирин и снимает воспаление. Раскрыты неожиданные полезные свойства огурца Ученые рассказали о свойствах огурца, которые приносят организму человека лишь пользу. Выяснилось, что в огурце содержится большое количество полезных антиоксидантов, а также овощ способен оказывать противовоспалительное действие. Известно, ч...

Шесть привычек после 40 лет, которые помогут не набрать вес Зарубежные медики уверены, что если выработать эти 6 привычек, то после сорока лет не стоит бояться лишнего веса. Так как ваш организм будет использовать жир в качестве источника энергии и он не будет «копиться» в боках. Так, в список полезны...

Названы 5 продуктов, которые ошибочно считают вредными для фигуры Специалисты перечислили пять продуктов, которые худеющие часто исключают из своего рациона в попытках сбросить лишний вес, так как существуют мифы, что они лишь вредят фигуре, на самом деле все по-другому. Врачи отмечают, что этим продуктам о...

В каком российском регионе больше всего людей с ожирением Минздрав РФ озвучил российские регионы, в которых наибольшее количество жителей страдают от ожирения. Также стал известен регион-лидер по количеству тучных людей, им стала Курганская область. Так, в прошлом году больше всего россиян с ожирени...

Без варенья и сгущенки. Диетолог рассказала о самом полезном десерте Многие люди придерживаются диеты или правильного питания в целях поддержания хорошей формы и здоровья, но даже им иногда хочется побаловать себя чем-то сладким и вкусным. Диетолог рассказала о десерте, который не навредит организму. По мнению...

Как влияет на жизнь килограмм жира на животе Эксперты в один голос твердят, что глубинный жир особенно опасен для женщин. В рамках новой работы с участием более 325 тысяч человек специалисты из Уппсальского университета (Швеция) пришли к выводу, что глубинный жир особенно опасен дл...

Старше 30 лет. Россияне все чаще страдают от ожирения По данным Роспотребнадзора, свыше 50 процентов граждан нашей страны страдают от ожирения. Специалисты ведомства отмечают, что рост заболеваемости ожирением в России (показатель вырос в 2,3 раза по сравнению с 2012 годом) не связан с вопросом ...

И в 30, и в 50. Как избежать жира на животе в разных возрастах Диетологи из Калифорнийского университета в Сан-Диего перечислили правила, которым необходимо следовать, чтобы находиться в форме и в 30 лет, и в 40, и после 50. Как сообщает издание Focus online, до 40 лет здоровые люди могут иногда себе поз...

Названы продукты, которые могут негативно влиять на женскую красоту Продукты, которые могут негативно влиять не только на фигуру женщины, но и на пищеварительную систему и в целом на здоровье, перечислила спортсменка Валерия Барченко. По её словам, отказ от данных продуктов поможет женщинам сохранить стройнос...

Какую порцию грибов нужно есть от рака и диабета Грибы можно кушать ежедневно до 150 граммов. Они не только спасают от сахарного диабета, но и от рака. Врач-диетолог клиники лечебного питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Елена Ливанцова рассказала изданию "Риа-Новости&...

Диетологи рассказали о полезных перекусах Специалисты составили топ-5 правильных и полезных для здоровья перекусов. Уточняется, что они идеально подойдут спортсменам и тем, кто регулярно посвящает свое время физическим нагрузкам (тренировки и др.). Для того, чтобы избежать ломкости и...

Какие продукты могут спровоцировать развитие рака груди Медики назвали продукты, которые могут увеличить риск возникновения онкологии груди. Так, женщинам в первую очередь, советуют ограничиваться употребление сахара и спиртных напитков. По итогам исследования, которое проводили ученые из Универси...

Ученые рассказали, как орехи сказываются на фигуре Исследователи из Гарварда заявили, что ежедневное употребление орехов снижает риск ожирения на 23 процента. В рамках научной работы специалисты следили за состоянием здоровья почти 290 тысяч человек на протяжении более 20 лет. Участников иссл...

Лучше о них забыть. Медики назвали 5 напитков, которые могут навредить здоровью Врачи перечислили пять напитков, от которых лучше отказаться, так как они могут негативно влиять на состояние нашего здоровья. В список попали обычные напитки, которые многие из нас пьют каждый день. Как пишет aif.ru, лучше отказаться от чая,...

Названа опасность популярного способа похудеть Интервальное голодание и лечебное – разные вещи, говорят в один голос эксперты. Суть первого в том, чтобы ограничить время приема пищи определенными периодами – интервалами. В стандартной схеме разрешается есть в течение 8 часов в сутки, а в...

4 напитка, от которых стоит отказаться после 50 лет Возраст «за 50» требует пересмотра пищевых привычек. Сладкая газированная вода Такие напитки полны сахара, а пищевой ценности в них нет никакой. Количество сахара в бутылочке колы, по информации Роспотребнадзора, равняется шести-восьми кускам...

Зеленые, желтые и коричневые. Эксперт рассказал о полезных свойствах бананов Британский эксперт в области питания Райан Пинто рассказал о полезности зеленых, желтых и коричневых бананов. Он отметил, что спелость фруктов отражается не только на цвете шкурки, но и на составе плодов. Так, специалист рекомендует любителям...

Ученые предупредили об «эпидемии» детского ожирения С каждым годом все больше детей страдает от ожирения. Эпидемия распространяется по всему миру.  Сначала эта болезнь поразила подрастающее поколение во многих европейских странах, гордящихся своей такой полезной и рекомендованной спортсме...

Эксперты рассказали, как избавиться от жира на животе за месяц Специалисты считают, что вполне возможно избавиться от лишнего жира на животе за один месяц, соблюдая всего лишь 5 правил. В частности, не стоит забывать об уровне сахара в крови, сладком, соленом и мучном. Так, эксперты советуют в первую оче...

Диетологи назвали простой способ продлить жизнь Специалисты рассказали о том, как правильно нужно питаться, чтобы защитить себя от онкологических заболеваний и преждевременного старения. По мнению врача-диетолога Института персонализированной медицины Сеченовского университета Натальи Пуга...

За последние 5 лет в России выросла заболеваемость гастритом По данным Министерства здравоохранения, в России за последнюю «пятилетку» заметно возросло число граждан с гастритом (воспаление желудка) – на 7 процентов. Как передает RT, ссылаясь на ведомство, также в России увеличилось число граждан с вос...

Разрушает изнутри. Врачи рассказали о напитке, который вредит костям Оказалось, что популярный напиток может при регулярном употреблении способен провоцировать разрушение костей человека изнутри. Медики отмечают, что речь идет о газированных напитках, особенно сладких. Новое исследование показало, что сладка г...

Названы основные причины ожирения у жителей России Главные причины ожирения российских граждан перечислил депутат Государственной думы, бывший главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко. Он считает, что к набору веса приводит сразу ряд факторов, каждый из которых усиливает влияние другого. ...

Названы продукты, провоцирующие развитие болезней суставов Врачи перечислили продукты, которые есть в рационе каждого человека и как оказалось, могут провоцировать серьезные заболевания с суставами, в частности, артрит, подагру, остеоартроз. Медики отмечают, что красное мясо, сыр, сливочное масло про...

Названы три популярные ошибки желающих похудеть Люди, которые хотят избавиться от лишних килограммов, прикладывают много усилий для этого, а по итогам, цели добиться не удается. Медики рассказали о самых очевидных и распространённых ошибках, которые допускают худеющие. Диета. Питание играе...

5 простых способов избавиться от жира. Без зарядки Диетологи рассказали о 5 естественных способах сжигания жира. 1 способ похудения заключается в том, что в рационе необходимо увеличить количество богатых белком продуктов. Это не обязательно мясо, птица, рыба. В качестве альтернативы подойдут...

Врачи назвали явный признак скорого инфаркта Избыточный вес у подростков связан с повышенным риском возникновения сердечного приступа. Как рассказала шведский врач Мария Аберг из Гетеборгского университета на конгрессе Европейского общества кардиологов в Париже, увеличение индекса масс...

Чем могут быть вредны для здоровья твердые сыры Твердый сыр является достаточно полезным для организма человека продуктом. Так как в нем содержится кальций он благотворно влияет на здоровье костей и зубов, укрепляя их. А белок поддерживает мышечную массу и организм в целом. Но, по мнению с...

Можно есть 2-3 раза в неделю. Эксперты назвали самое полезное мороженое По мнению диетологов, самым полезным для здоровья человека мороженым является – молочное, так как оно совсем не жирное и является довольно низкокалорийным лакомством, в отличии от сливочного мороженого или же пломбира. Как рассказала РИА «Нов...

Питание и тренировки. Что поможет похудеть каждому знаку зодиака Многие мечтают похудеть или обрести подтянутую форму, но не всегда наши желания совпадают с реальной действительностью. Спорт и диеты совсем не помогают, а от стресса «грусть» растет на боках. Астрологи отмечают, что для каждого знака звезды ...

Чем вредны рыбные консервы Врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Солнцева рассказала о вреде и пользе рыбных консервов. Так, например, такой продукт является источником незаменимых жирных кислот Омега-3,...

Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору сладостей При выборе тортов и пирожных предпочтение следует отдавать продукции, которая изготовлена на местных фабриках. В ведомстве отмечают, что не стоит покупать продукцию, в составе которой указаны растительные сливки, загустители, эмульгаторы и м...

Врач рассказала о безвредности пальмового масла По мнению врача-диетолога Елены Соломатиной, вокруг пальмового масла слишком сгущают краски. Периодическое употребление этого продукта не оказывает никакого вреда. Врач рассказала "Вечерней Москве", что даже бутерброд с тонким слоем...

Сколько шоколада в день можно съесть без вреда здоровью Медики назвали безопасную для здоровья человека суточную «дозу» шоколада. Так, по мнению экспертов, в сутки можно спокойно есть около половины плитки (50 граммов). Здесь речь идет о темном шоколаде, которые содержит не менее 50 процентов кака...

Россияне едят мало овощей и молочных продуктов По данным Роспотребнадзора, в рационе жителей России не хватает овощей, фруктов и молочных продуктов. При этом 100% населения вообще недоедает до нормы картофеля. Как пишут «Известия», ссылаясь на доклад ведомства, россияне употребляют в пищу...

Диетолог рассказала о самом вредном блюде на новогоднем столе Врач-диетолог Елена Соломатина советует россиянам, в частности, жителям Смоленска и области заменить это популярное блюдо на новогоднем столе на более полезное. Речь пойдет о селедке под шубой, Соломатина считает, что высокое содержание углев...

Названы утренние привычки, помогающие убрать жир на животе Как правильное начало дня поможет избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья? Известный диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл отметила, что привычкой должно стать ежедневное употребление по утрам 300-500 мл воды. Также хороши ...

Диетологи рассказали, как бананы могут навредить здоровью Специалисты отмечают, что полезный фрукт может таить в себе опасность для здоровья, но не сам по себе, а из-за обработки химикатами для увеличения срока годности. Речь идет о «магазинных» бананах, которые привозят на территорию России из друг...

Вызывает обострения. Кому лучше не есть малину Врачи рассказали, что не всем можно есть малину. Ягода содержит большое количество витаминов и в целом несет пользу для организма, но некоторым людям её лучше не есть. Подробности читайте в нашем материале. В малине содержится глюкоза и фрукт...

«Привяжут» к себе надолго. Пять безобидных вещей, вызывающих зависимость Специалисты из области медицины рассказали, что зависимость у человека могут вызывать не только медикаменты, спиртное или табачные изделия, но даже простые вещи, например, сыр, сахар или музыка, подробности читайте в нашем материале. Так, при...

5 правил для здоровья ребёнка Многие родители задаются вопросами, чем кормить ребёнка, когда укладывать спать, как предупредить болезни. На эти вопросы ответил автор книги "Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку" Федор Катасонов. Педиатр рассказал aif.ru о пяти...

Ученые рассказали, чем могут быть опасны сладкие напитки и соки Специалисты изучили последствия регулярного употребления в пищу насыщенных сахаром напитков и фруктовых соков и пришли к достаточно неожиданным выводам. Так, например, они значительно повышают риск развития онкологии. Раньше о вреде сладких н...

Раскрыт новый механизм старения Ученые Университета Монаша в Австралии определили факторы, влияющие на старение иммунной системы. Как пишет "Лента.ру", ссылаясь на MedicalXpress, снижение выработки специфических белков подрывает функции стволовых клеток в составе...

Диетолог рассказал, кому лучше отказаться от клюквы и морса По мнению специалиста из области медицины, людям с некоторыми заболеваниями противопоказано есть клюкву, а также пить клюквенный напиток. Нельзя есть клюкву и пить из нее напиток людям, страдающим гастритом, а также тем, у кого повышена кисло...

Какие ошибки чаще всего совершают те, кто стремится похудеть Диетолог рассказала об основных ошибках худеющих и развенчала несколько популярных мифов о диетах. Так, диетолог Александра Швец считает, что единственно правильной диетой, которая будет «держать» тело в хорошей форме всю жизнь, является прав...

Готовимся к Новому году. 10 самых эффективных диет для похудения Эксперты составили десятку самых эффективных методик для снижения веса. Диета Дюкана Главный принцип данной диеты – строгое чередование этапов питания и соблюдение определённых правил при составлении рациона. Результат при этом сохраняется на...

Названы продукты, которые лучше исключить из рациона По мнению специалистов, от употребления некоторых продуктов стоит полностью отказаться, чтобы сохранить свое здоровье. Так, лучше перестать есть колбасу и сосиски, а также различные полуфабрикаты и красное мясо. Последнее терапевт-эндокриноло...

Ученые рассказали, как слезы помогают избавляться от лишних килограммов Специалисты заявляют, что те люди, которые способны плакать, когда ощущают горе или усталость, неосознанно нормализуют уровень гормонов в своем организме. Люди, сдерживающие свои слезы, могут «заработать» себе лишние килограммы. Ученые считаю...

Популярный способ лечения ротавируса оказался опасным для здоровья По мнению специалиста, один из «народных» методов лечения ротавируса является не то что экстремальным, а опасным. Средство, которым многие в надежде хотят облегчить симптомы, может лишь ухудшить клиническую картину. Речь пойдет о газировке, в...

Какие продукты сохраняют молодость Диетологи уверены, что благодаря потреблению определенных продуктов можно омолодить клетки организма, тем самым оставаться здоровым и красивым. Кожа станет гладкой, волосы и ногти крепкими. По информации Медикфорума, важным компонентом для пр...

Топ-5 самых полезных для здоровья видов зелени Эксперты составили список самых полезных, по их мнению, видов зелени. При этом отмечается, что данные растения каждый россиянин может вырастить даже у себя на балконе. Исследователи Медицинского форума проанализировав зелень, назвали пять вид...

Названы сладости, которые могут спровоцировать развитие рака Ученые отмечают, что регулярное употребление некоторых видов сладостей может негативно сказываться на организме, а также провоцировать развитие онкологических заболеваний. Известно, что злоупотреблять сладостями в целом вредно для организма. ...

Ученые установили, какие продукты снижают вероятность развития диабета Специалисты из Гарвардского университета установили, что регулярное употребление растительных продуктов эффективно снижает вероятность развития диабета на 23 процента. Поедание овощей, орехов, бобовых, цельного зерна, фруктов эффективно снижа...

Диетолог назвала идеальное время для сладкого Психолог-диетолог Анна Ивашкевич развеяла популярное мнение о том, что сладости лучше есть с утра. По её мнению, баловаться конфетами, шоколадом или другими сладкими радостями лучше во второй половине дня. Речь идет промежутке с 15.30 до 17.0...

Назван продукт, который снижает риск возникновения онкологии Исследователи из США в рамках исследования установили, что люди, которые регулярно едят клетчатку и йогурты реже других заболевают раком легких. Специалисты из Медицинского центра Университета Вандербильта провели исследование в котором приня...

Ученые рассказали, как можно много есть и не поправляться Специалисты нашли способ много есть и при этом не набирать лишний вес или же сталкиваться с перееданием. Оказалось, что достойный выход – это средиземноморская пища. Именно она может предохранить организм от переедания, диабета и ожирения. Ам...

Врачи назвали отличное средство для профилактики и лечения подагры Это заболевание все чаще встречается в промышленно развитых странах и преимущественно у мужчин – в 40-50 лет. Но в последнее время подагрой стали болеть и женщины. Тайваньские ученые доказали: вегетарианская диета снижает риск появления ...

Диетолог перечислила самые вредные сорта сыра Самыми опасными видами сыра для здоровья человека, по мнению врача-диетолога клиники института питания РАМН Юлии Пановой, считаются сыры с плесенью. По её словам опасность для здоровья могут нести сыры следующих сортов: горгонзола, камамбер, ...

Названы профессии, которые портят женскую фигуру Ученые в ходе исследования установили, какие профессии больше всего негативно сказываются на фигуре женщин. Лидером такого рейтинга стал бухгалтер. Представительницы этой профессии весь рабочий день сидят, мозг ведет активную деятельность, а ...

Всю жизнь. Главный диетолог рассказал, что нужно употреблять россиянам Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян заявил, что на протяжении всей жизни употреблять витамины. "Интерфакс" цитирует слова доктора, который поясняет, что россияне, к сожалению, не приучены к тому, чтобы следить за с...

Фастфуд для худеющих. Что можно съесть тем, кто придерживается диеты По мнению диетологов, необязательно отказывать себе в удовольствии полакомиться фастфудом для борьбы с лишними килограммами. Диетологи уверяют, отказываться полностью от такой пищи не стоит, главное, выбирать её грамотно. Например, на завтрак...

Названа лучшая белковая пища для здоровых перекусов Голод и желание что-нибудь пожевать у многих из нас возникает в промежутках между основными приемами и пищи и тут главное, по мнению экспертов, сделать выбор в пользу правильных и полезных перекусов, о каждом из них расскажем в нашем материал...

Врач рассказал о самом вредном для здоровья мясе Большой вред нашему организму приносит мясо с продолжительным сроком годности. Чем дальше находится производитель и чем дольше у продукта срок годности, тем сильнее он «напичкан» консервантами, а также транспортировка занимает больше времени....

Какие гормоны виноваты в том, что вы не худеете Гормоны реагируют на нездоровый образ жизни, создавая порочный круг. Если из-за нездорового образа жизни вы набираете лишний вес, это нарушает ваш гормональный баланс, отмечают эксперты. Эти гормоны могут быть ответственны за общее похудение ...

Специалисты назвали неожиданную причину набора лишних килограммов В рамках научной работы, проводимой учеными Университета Джорджии (США), было установлена, что некоторый вид клетчатки может негативно сказываться на фигуре. В рамках исследования устанавливалась опасность определенных видов клетчатки (фибры,...

Учёные рассказали о вреде картофеля для здоровья По мнению учёных, чрезмерное употребление картофеля ведёт к ожирению и сахарному диабету 2 типа. По данным "Медикфорума", сотрудники японского Центра по профилактике рака и сердечно-сосудистых заболеваний в Осаке после проведенного ...

Кардиолог рассказал, чем может быть опасен яичный желток Специалист перечислил продукты, которые полезны для сердца, а также он назвал и те, которые могут принести вред, в их число вошли продукты животного происхождения. По словам доктора медицинских наук и кардиолога Юрия Кремнева, чтобы сердце бы...

Готовить нужно дома. Назван полезный для здоровья фастфуд Диетолог Центра эстетической красоты Елена Соломатина рассказала любителям фастфуда о том, как приготовить полезное и недорогое блюдо, которое не только не навредит здоровью, но еще и принесет ему пользу. Ни для кого не секрет, что фастфуд хо...

Грызть нельзя. Как подсолнечные семечки могут навредить здоровью Несмотря на то, что семена подсолнуха содержат много витаминов и жирных кислот полезных для здоровья человека, их неправильное употребление может серьезно навредить организму. Как рассказывают специалисты, семена подсолнуха негативно сказываю...

Какие продукты вызывают рак Онкологи составили список продуктов, к которым надо относиться с осторожностью. По информации "Риа Новости", первое место в нём занимают сахарозаменители, искусственные красители и ароматизаторы, которые входят в состав продуктов. О...

Хватит и 10 минут. Специалисты опровергли, что жир горит только после 30 минут тренировки Специалисты опровергли утверждение о том, что процесс сжигания жира запускается только после 30 минут занятий спортом. То есть, чтобы похудеть, необходимо тренироваться более получаса. По информации "Российской газеты", последние ис...

Стройность на 10 лет вперед. Назван фрукт, который защищает от жира В рамках исследования ученые пришли к выводу, что от образования лишних килограммов на животе и боках защищает авокадо. Ежедневное употребление этого фрукта позволяет сохранить стройность следующие десять лет. Ученые из США отмечают, что упот...

Стало известно, почему жирная пища «заставляет» переедать Биологи в рамках исследования установили, почему употребление жирной пищи приводит к тому, что мы переедаем. Оказалось, что в кишечнике человека есть рецепторы, которые препятствуют выработке гормона насыщения в организме, что и приводит к пе...

Врачи перечислили полезные для мужского здоровья соки В список наиболее полезных для мужского организма соков попали тыквенный, арбузный, гранатовый и сельдерейный. И медики рассказали, почему именно они. Так, сок из тыквы богат цинком, которые повышает уровень тестостерона. Данный напиток реком...

Трещины, плесень и неровности. От покупки какого сыра стоит отказаться Специалисты Роспотребнадзора рассказали жителям России, в частности, смолянам о том, как не ошибиться при покупке сыра, на что стоит обращать внимание и от покупки какого продукта стоит отказаться. По словам экспертов, лучше не покупать сыры ...

6 продуктов замедляют старение и продлевают жизнь Российский врач-диетолог Марият Мухина назвала шесть продуктов, влияющих на продолжительность жизни. Мухина сообщила aif.ru, что некоторые продукты помогают предотвращать заболевания за счет содержания в них высокого уровня антиоксидантов. Те...

Организм привыкнет. Как научиться есть полезную, но невкусную еду Исследователи из университета Буффало в рамках научной работы изучали изменения во вкусовых пристрастиях. По итогам исследования, они пришли к выводу, что наш организм можно приучить к полезной, но невкусной еде. Так, многие люди не едят поле...

Резкий запах и оттенок. Чего не должно быть в хорошем кефире Специалисты Роскачества дали россиянам советы по выбору качественного и свежего кефира, чтобы его употребление не сказалось на здоровье худшим образом. Ведомство готовит новое исследование, в рамках которого проверит кефир, представленный на ...

Диетолог рассказала, почему россиянам стоит есть тыкву По словам специалиста из области медицины, тыкву необходимо потреблять 80% населения России, именно такому количеству граждан не хватает магния в организме, который полностью восполняет тыква. Дефицит такого микроэлемента как магний может воз...

Инсульт и деменция. Какой вред организму может нанести диетическая газировка Врачи не рекомендуют пить диетическую газировку, которая считается намного полезнее оригинального напитка за счет снижения калорийности. Однако, частое употребление этого напитка может нанести серьезный вред нашему здоровью. Как отмечают меди...

Медики раскрыли полезные свойства бананов для организма По словам специалистов из области медицины бананы в частности, полезны людям, у которых в организме не хватает калия. Медики отмечают, что употребление бананов снижает риск развития гипертонии и еще ряда заболеваний сердечно-сосудистой систем...

Врач рассказала о пользе и вреде консервированных фруктов В магазинах нашей страны в осенне-зимней период сложно найти свежие и хорошие фрукты, даже если они и есть, то цены на них огромные. Тогда многие в качестве альтернативы покупают консервированные фрукты в жестяных банках. Нутрициолог Анна Ива...

Названы привычки, которые ускоряют старение организма По мнению специалистов, существуют привычки, ускоряющие старение нашего организма и если отказаться от них, то можно дольше сохранить молодость. Эксперты отмечают, что если вы хотите сохранить молодость организма как можно дольше, то стоит ог...

Названы первые признаки диабета Британские специалисты в сфере медицины заявили, что существует ряд признаков, которые указывают на наличие диабета у человека. Как пишут «Известия» со ссылкой на исследование, частая рвота или тошнота в совокупности с низким кровяным давлени...

Каким квасом не рекомендуется заправлять окрошку По мнению главного внештатного специалиста диетолога депздрава российской столицы Антонины Стародубовой, окрошку лучше не заправлять квасом, в составе которого значится большое количество сахара. Врач отмечает, что при приготовлении окрошки л...

Названы пищевые привычки, которые сокращают жизнь Специалисты перечислили 15 привычек в питании человека, которые негативно сказываются на здоровье и повышают риск преждевременной смерти, тем самым сокращают продолжительность жизни. Так, в топ-15 вредных для здоровья пищевых привычек попали ...

Больше не ешь. Какие знаки зодиака склонны к полноте Диеты, спорт и физические нагрузки – все это составляющие, которые помогают людям поддерживать себя в хорошей форме. Оказалось, что «звезды» тоже могут влиять на вес. Астролог перечислила знаки зодиака, склонные к набору лишнего веса. По слов...

Почему сладости для нашего организма могут быть опаснее спиртного Медики рассказали о том, что чрезмерное употребление сладостей может негативно сказаться на здоровье печени – привести к жировой болезни. Стоит отметить, что данное заболевание на сегодняшний день встречается чаще, чем алкогольное разрушение ...

Главный диетолог раскрыл 5 секретов быстрого похудения к лету Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказ о том, что быстро худеть помогают небольшие "хитрости". Виктор Тутельян дал ряд советов, желающим быстро похудеть к лету, читателям издания "Интефакс".  По...

Много калорий? Что в действительности влияет на лишний вес у детей Лишним весом, согласно статистике, страдает каждый пятый ребенок, при этом каждый двадцатый – ожирением. Ученые РФ рассказали, что по факту влияет на возникновение лишнего веса у детей. Ученые из США ранее пришли к выводу, что к отложению жир...

Эксперты рассказали, что не стоит есть после тренировки Специалисты составили топ продуктов, которые могут помешать восстановлению организма после изнурительной тренировки, по этой причине их не рекомендуют употреблять после занятий спортом. Так, в список нежелательных продуктов после тренировок п...

Сколько сахара можно есть детям В Роспотребнадзоре рассказали о норме потребления сахара для деток. Родителям стоит помнить, что фактическое потребление добавленного сахара у малышей трех-семи лет составляет 14,5% от калорийности суточного рациона. У более старших детей – ч...

На 30%. Из-за чего в России может подорожать потребительская корзина Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологии обратился в министерство труда РФ с предложением расширить потребительскую корзину. Речь идет о том, чтобы добавить в нее больше рыбы, творога, мяса и яиц. Специалисты создали новый ...

Российский диетолог назвал главные причины ожирения В среднем ожирением в нашей стране страдает каждый четвертый взрослый человек. По словам внештатного специалиста-диетолога Минздрава РФ Виктора Тутельяна, рост количества человек, страдающих от данного заболевания является вызовом этого века....

Плохая идея. Названы продукты, которые не стоит сочетать с чаем Диетолог перечислила продукты, которые «несовместимы» с чаем. Все дело в том, что эти сочетания не приносят пользы организму, а в некоторых случаях могут серьезно ему навредить. Так с чем лучше не пить чай? Диетолог Елена Соломатина не рекоме...

Назван популярный продукт, который может контролировать сахар в крови Канадские ученые заявили, что сыр различной жирности может поддерживать в организме человека нормальный уровень сахара в крови. Они выяснили, что жирный молочный продукт способствует снижению резистентности к инсулину. В последнее время, по м...

Названы факторы, повышающие риск развития рака груди Исследователи перечислили факторы, которые в несколько раз увеличивают вероятность возникновения онкологии груди. Также специалисты из области медицины рассказали, что нужно делать, чтобы предотвратить даже возникновение опасного заболевания....

В России впервые выросло количество мужчин, страдающих ожирением В нашей стране проблема ожирения все больше набирает обороты, вот и по словам главного внештатного специалиста Минздрава по терапии и общей практике Оксаны Драпкиной, впервые в России выросло количество мужчин с ожирением. Специалист отмечает...

Названа возможная причина снижения числа непьющих граждан в России По итогам исследования ВЦИОМ выяснилось, что в нашей стране люди стали чаще выпивать. Так, количество граждан, ведущих трезвый образ жизни, сократилось с 40 до 33%. В министерстве отмечают, что россияне стали выпивать чаще в частности, из-за ...

Названы продукты, которые избавят кожу от прыщей Чистая и здоровая кожа во многом зависит от питания, считают медики. Поэтому они перечислили 8 продуктов против прыщей и раздражений на лице, которые стоит добавить в рацион. Выделение кожного сала на лице отлично контролирует цинк, который в...

Если нет лекарств под рукой. Эти продукты помогут избавиться от головной боли Медики перечислили самые обычные продукты, которые помогут в короткое время убрать головную боль, если вдруг у вас не оказалось необходимых медикаментов под рукой. Чтобы головная боль утихла, а потом и вовсе исчезла врачи советуют выпить стак...

Диетолог опровергла миф об ужине после 18:00 Эксперт уверена, что нет универсальных правил, которые бы регламентировали время питания. Диетолог Елена Мотова, автор книги "Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей", заявила в интервью "Газете.ру", что правило не ...

Сколько в сутки можно съесть? Чем грозит чрезмерное употребление орехов Орехи богаты полезными веществами (селен, марганец, бета-каротин, витамины K, E, B) и очень полезны для организма человека, но как известно, во всем нужно знать меру, так и чрезмерное употребление орехов может негативно сказаться на здоровье....

Диетологи предложили оригинальную схему питания для похудения В связи с глобальной проблемой ожирения в России, равно как и в Смоленской области в частности, диетологи разрабатывают различные схемы приема пищи для похудения. На этот раз они предложили приём, который может радикально подавить аппетит. Ди...

Диетологи назвали полезный десерт для диабетиков По мнению медиков, лучшим лакомством для людей, страдающим сахарным диабетом, может стать йогурт. Специалисты отмечают, что данный десерт в совокупности с пробиотиками может поспособствовать сокращению уровня содержания сахара в крови. При эт...

Диетологи рассказали, какие продукты никогда не следует есть «РИА-Новости» со ссылкой на La Vanguardia перечислили продукты, которые нужно исключить из рациона. Так, вред может принести рафинированная мука, из-за которой происходят резкие повышения и падения уровня глюкозы в крови. По словам диетолога Пи...

Ученые рассказали, почему с возрастом растет живот Исследователи из Германии и США в рамках научной работы выяснили, почему с годами у людей начинает расти живот. Все дело в способностях нашего организма. Так, с возрастом у организма человека снижается способность сжигать жир, по этой причине...

Почему собак нельзя кормить макаронами и хлебом Владельцам собак ветеринар объяснил, почему питомцев лучше не кормить мучными изделиями, в частности, макаронами и хлебом. Все дело в том, что такой рацион провоцирует проблемы со здоровьем собаки. По словам ветеринарного врача Николая Логвин...

Врач рассказала, кому противопоказан зеленый лук По словам врача-диетолога Виктории Савицкой, зеленый лук имеет много полезных свойств, которые благотворно влияют на организм человека, однако, при ряде хронических заболеваний его употребление может быть противопоказано. О каких недугах идет...

Погибает 90% опухолевых клеток. Малина помогает бороться с раком Эксперимент ученых показал, что экстракт малины разрушительно действует на опухолевые клетки. Специалисты университета Клемсона в США провели эксперимент, во время которого животным со злокачественными опухолями кишечника давали с пищей экстр...

Диетолог назвала неожиданные продукты, мешающие худеть Диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко перечислила продукты, которые мешают сбросить лишний вес. Ими оказались овощи и фрукты. Какие, читайте в нашем материале. В чёрном списке диетолога оказались практически все любимые и при...

В два раза выше нормы. Россияне едят много сахара За 2018 год жители России съели в два раза больше установленных медиками норм сахара. В общей сложности за прошлый год россияне превысили нормы потребления основных видов продукции. По данным Минсельхоза, россияне употребили сахара в два раза...

Назван самый полезный фрукт для организма Врачи считают, что особую пользу для здоровья человека, особенно летом, несет абрикос. Этот фрукт медики рекомендуют кушать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями почек. Специалисты отмечают, что употребление абрикоса положите...

Названы 5 причин, которые мешают сбросить лишние килограммы Всем известно, что для поддержания хорошей фигуры нужно придерживаться правильного питания и уделять время физическим нагрузкам. Однако, эти эффективные способы не всегда помогают в борьбе с лишним весом. Какие причины мешают добиться цели, ч...

Названы продукты, которые могут негативно сказаться на здоровье глаз Эксперты отмечают, что бесконтрольное употребление некоторых продуктов, может негативно сказаться на зрении. Врачи и диетологи составили перечень таких продуктов, рассмотрим их подробнее ниже. В первую очередь, речь идет о белом хлебе, которы...

Ученые назвали опасность пищевых упаковок для здоровья детей Исследователи в рамках нового исследования пришли к выводу, что пищевые упаковки могут негативно сказываться на здоровье детей. Все дело в том, что содержащиеся в них химические вещества, могут проникать в организм беременных женщин и негатив...

Названы продукты, которые выводят из организма все шлаки Эксперты перечислили продукты, которые могут очистить организм от шлаков. Данные продукты обладают полезными свойствами, которые снижают нагрузку на наш организм. Как передает «МедикФорум», ссылаясь на группу экспертов, в перечень таких проду...

Названы фрукты и овощи, которые помогают очистить организм от никотина Медики отмечают, что бросать курить достаточно сложно, но если человеку удалось это сделать, то он должен помочь своему организму очиститься от никотина и вредных веществ, которые накопились из-за курения. Медики отмечают, что если человек ку...

Какие продукты надо есть в холода для согрева Как известно, еда – это наша энергия, которая всегда придает нашему телу силу и помогает согреться в холодную погоду. Еще в древности людям было известно, что некоторые даже самые простые продукты обладают согревающими свойствами. Например, с...

Названы смертельно опасные лесные грибы, о которых не все знают Речь идет о так называемых условно съедобных грибах. Как пишет «МК», в отличие от всем хорошо известных мухоморов и бледных поганок, различать и готовить такие грибы способны немногие. Серьезную опасность для здо...

«Не жрать». Врач напомнил совет балерины всем желающим похудеть Врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов считает, что тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов стоит вспомнить совет от балерины Майи Плисецкой. Медик заявил, что лишний вес всегда имеет прямую связь с потреблением ка...

Медики назвали важную причину включить грецкие орехи в свой рацион Оказалось, что даже в минимальном количестве грецкие орехи положительно влияют на микрофлору кишечника, защищают от язвенного колита и некоторых форм рака. Учёные провели исследования и выяснили, что "ореховая диета" восстанавливает...

Названы фрукты и ягоды, позволяющие замедлить старение Летом особенно полезны сезонные ягоды: клубника, черешня, земляника, красная смородина. Зимой их можно есть в замороженном виде. Все фрукты, которые содержат большое количество антиоксидантов, могут замедлить старение человека, заявила врач-д...

Диетолог считает популярный десерт опасным для здоровья Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Людмила Зотова рассказала россиянам, в частности жителям нашего региона о самых вредных и опасных для здоровья сладостей. По словам специалиста, чем проще состав десерта, тем он полезнее для здоровья. ...

В Минздраве рассказали о простых правилах приготовления шашлыка Диетологи в первую очередь советуют определиться с выбором мяса. Главный внештатный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян рассказал RT о том, как следует правильно приготовить и подавать к столу шашлык. По его словам, лучше выбирать нежирные ...

Нельзя голодать. Составлен список продуктов, способных помочь избавиться от жира на животе Исследователи обнаружили, что для избавления от жира на животе человеку необходимо внести в рацион шесть продуктов с высоким содержанием белка, пишет Daily Express. В список включены куриные яйца и грудка, консервированный тунец, красная чече...

Специалисты перечислили простые способы снизить риск возникновения рака Соблюдая простые рекомендации, которые составили специалисты Роспотребнадзора, можно сократить риск возникновения онкологических заболеваний примерно на 30%, уверены эксперты. В Роспотребнадзоре отмечают, что в большинстве случаев развитие ра...

Какие продукты ухудшают настроение Зачастую, когда человеку плохо, он съедает что-то вкусное и настроение сразу же поднимается. Но есть продукты, которые могут только испортить весь настрой. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала "Вечерней Москве", что особенно вн...

Ученые раскрыли новое опасное свойство сахара Канадские ученые в рамках исследования пришли к выводу, что употребление сахара увеличивает риск развития воспалительных процессов в кишечнике и, как следствие, заболеваний органа. Исследователи из Университета Альберты провели эксперимент на...

Не рассол. Врачи назвали продукты, которые помогут облегчить похмелье Специалисты перечислили продукты, которые могут облегчить симптомы похмелья – тошноту, сухость во рту, головные боли. В список попали продукты, способные вывести из организма вредные вещества. По мнению врачей, облегчит похмелье простая чиста...

Сколько мандаринов можно есть без вреда для здоровья Россиянам, в частности, жителям Смоленска и области врачи рассказали сколько в сутки можно есть мандаринов без последствий. Оказалось, что норма не достигает даже 5 плодов. По словам врача-диетолога КДЦ «Здоровое и спортивное питание» Тамары ...

Названы продукты, которые не стоит сочетать со спиртным Эксперты назвали шесть видов продуктов, которые не стоит сочетать с алкогольными напитками. Все дело в том, что алкоголь может негативно сказаться на здоровье организма человека, а в сочетании с некоторыми продуктами ситуация лишь усугубится,...

Похудение сильно активизирует острая пища Диетологи уверены, что острая пища работает не хуже низкокалорийных диет. По информации издания "Южный Федеральный", медики университета Пердью провели эксперимент. Добровольцев разделили две группы.Одна группа любила острое, а втор...

Продлевает молодость. Диетологи назвали волшебную зелень Диетологи федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи установили, что находящиеся в листовой зелени витамины, минеральные соли, эфирные масла и пигменты не только благотворно воздействуют на организм, но ...

Сколько меда можно съесть без вреда для здоровья Медики рассказали жителям России, в частности смолянам, о том, сколько меда можно съесть, чтобы не навредить своему здоровью. По мнению врачей, польза данного продукта слишком преувеличена, поэтому к нему стоит относиться как к обычным сладос...

Отсутствие слёз укорачивает людям жизнь. Врачи рассказали о пользе слёз По мнению врачей, отсутствие слёз укорачивает людям жизнь. Оказалось, что плакать полезно не только для психического состояния, но и для физического здоровья. Ученые отмечают, что слёзы, которые возникают в момент страдания, являются самыми п...

Медики рассказали, кому лучше отказаться от черешни Черешня – источник микроэлементов и минералов, она содержит фосфор, кальций, а также большое количество витаминов группы B и много других полезных веществ, но в некоторых случаях врачи советуют отказаться от её употребления. По словам диетоло...

Ожирение разрушает головной мозг подростков Неврологи провели исследования, во время которых выяснили, что на фоне ожирения у подростков начинаются серьёзные повреждения и воспалительные процессы в структуре двух отделов головного мозга. По данным ТАСС, неврологи из университета Сан-Па...

Снижают боли и воспаление. Шесть полезных фруктов при артрите Британские врачи в рамках нескольких экспериментов пришли к выводу, что некоторые фрукты способны помочь людям, страдающих артритом. Так, употребление определенных фруктов в пищу может значительно снизить боли и воспаление. Медики отмечают, ч...

Как голодание влияет на продолжительность жизни Исследователи из Американской ассоциации сердца пришли к выводу, что риск развития сердечной недостаточности может снизить регулярное голодание. Этот способ также продлевает жизнь. Во время научной работы около двух тысяч добровольцев прошли ...

Две марки популярных сливок оказались в черном списке Росконтроля Специалисты Росконтроля проверили сливки жирностью 20%, которые продаются в магазинах. Для экспертизы отобрали марки сливок: "Ашан", "Большая кружка", "Простоквашино", "Свитлогорье", "Авида", ...

Как мясоедство и веганство влияет на интеллект Диетологи провели ряд исследований и выяснили, как влияет мясоедство и веганство на интеллект. Британский диетолог Эмма Дербишир провела ряд исследований, по результатам которых выяснилось, что отказ от пищи животного происхождения приводит к...

Названы продукты, которые могут спровоцировать образование тромбов По словам специалистов, некоторые продукты в нашем рационе могут негативно сказываться на свертываемости крови, что может приводить к образованию сгустков в сосудах. Какие продукты питания лучше исключить из рациона, чтобы избежать образовани...

12 самых «напичканных» пестицидами продуктов Экологи назвали 12 продуктов питания, которые больше всего загрязнены пестицидами. По информации "Российской газеты", больше всего пестицидов содержится в фруктах и овощах без толстой кожуры, которая могла бы препятствовать попадани...

Почему не стоит худеть в преддверии отдыха По мнению врача, голодание и активное сбрасывание лишних килограммов перед самым отпуском, может негативно сказать на здоровье. Специалист отмечает, что резкое голодание может сулить еще большие проблемы с избыточным весом. Врач-диетолог Елен...

Ученые назвали 6 продуктов для предотвращения рака Ежегодно число людей, погибающих от рака, увеличивается. Врачи рекомендуют для профилактики заболевания употреблять в пищу определённые продукты. По данным "Медикфорума", в этот список входит красный виноград. Он содержит мощные ант...

Чем заменить сахар? Специалисты рассказали о сладкой диете для похудения Всем известно, что при желании сбросить лишний вес нужно отказываться от сладкого и сокращать потребление сахара. В свою очередь диетологи отмечают, что исключать сладкое из своего рациона необязательно при похудении. Специалисты рассказывают...

Врач рассказала, как с утра можно быстро «похорошеть» Многие из нас замечали то, что с утра, когда мы только проснулись наше лицо «украшают» отеки. Врач рассказала, что избавиться от них и быстро «похорошеть» можно достаточно просто, если конечно отеки не являются следствием серьезных заболевани...

Фрукты, овощи и рыба. Эксперты рассказали, как питаться зимой Сотрудники Роспотребнодзора дали россиянам несколько рекомендаций по правильному питанию в зимнее время года. Эксперты рекомендуют есть жирную рыбу, а также советуют добавлять в свой рацион сезонные фрукты и овощи. С понижением температуры во...

Какие продукты не едят онкологи Врачи-онкологи назвали 7 продуктов, которые не рекомендуется употреблять в пищу, чтобы избежать рака. Конечно же, стопроцентного средства, которое защити от онкологии, не существует. Но из опыта врачей онклогов можно почерпнуть полезную инфор...

Специалисты раскрыли опасность чипсов и картошки фри для здоровья В жареных продуктах, в частности, чипсах и картошке фри содержатся канцерогены, сейчас речь пойдет об акриламиде, который подрывает здоровье человека, особенно негативно влияет на репродуктивные органы. Специалисты Роскачества рассказали росс...

Полезная и коварная тыква. Она может и навредить Диетолог Олеся Онофрей рассказала, что тыква может приносить как пользу организму, так и вред. Врач пояснила изданию "Вечерняя Москва", что к преимуществам тыквы можно отнести содержащуюся в ней клетчатку, которая повышает иммунитет...

«Кровавый» батончик калечит россиян. Учёные против гематогена Как гематоген калечит россиян, рассказала аллерголог и гастроэнтеролог Татьяна Бандурина. В программе НТВ врач заявила, что современные батончики делают в основном из сахара и наполнителей. Они притупляют голод и повышают уровень глюкозы в кр...

Назван самый полезный фрукт для здоровья кишечника По словам диетологов, большую пользу кишечнику приносят груши. В этих фруктах много клетчатки и витаминов, что благоприятно сказывается на работе органа. Употребление груш благотворно влияет на здоровье человека благодаря высокому содержанию ...

Диетологи перечислили продукты, которые могут защитить от диабета Так, в качестве профилактических средств от сахарного диабета стоит употреблять чеснок и лук, об этом заявляют диетологи (Сара Брюэр и Джульетта Келло) в книге «Ешьте лучше, живите дольше», пишет издание Daily Star. По мнению специалистов по ...

Назван лучший продукт для людей с повышенным давлением Зарубежные медики посоветовали людям с повышенным давлением не отказываться от употребления сыра. При этом стоит отдать предпочтение определенному сорту сыра – моцарелле. Помните, что соль удерживает воду, которая накапливается в организме и ...

Диетолог рассказала о том, как можно снизить риск инсульта По словам специалиста, снизить риск возникновения инсульта можно, если скорректировать свой рацион, в частности, исключив из него продукты, которые содержат трансжиры. Главный внештатный специалист-диетолог столичного депздрава Антонина Старо...

Медики назвали самый вредный для здоровья хлеб По мнению специалистов из области медицины, самым вредным хлебом является белый хлеб из муки высшего сорта. В таком продукте нет зерновой оболочки, пищевых волокон и витаминов группы В. По мнению гастроэнтерологов, мука высшего сорта не имеет...

Тихий убийца. Популярная низкоуглеводная диета может быть опасна Речь идет о кетодиете. По словам специалистов, такая диета может способствовать возникновению неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), при которой в органе накапливается лишний жир. Это, в свою очередь, имеет серьезные последствия, такие...

В чем таится опасность сушеной и копченой рыбы Эксперты рассказали о том, как вяленая или копченая рыба может подорвать здоровье. Специалисты отметили, что безопасность продукта не гарантирует даже собственный улов. Большую опасность для нашего организма может нести речная рыба, в особенн...

Продукты провоцируют опасные заболевания? Вы просто не умеет их готовить Диетологи назвали продукты, которые, если их неправильно хранить или готовить, провоцируют развитие опасных заболеваний. На первом месте стоит курица. Её можно есть только после тщательной термической обработки и ни в коем случае нельзя размо...

Поддерживают иммунитет. Названы продукты, которые полезно есть осенью По мнению специалистов, с приходом осени увеличивается риск заболевания гриппом и ОРВИ, так как происходит перепад температур, а также осадки в виде дождя и снега всегда застают врасплох. Диетологи рассказали, что нужно есть, чтобы поддержать...

Эксперты назвали продукт, который помогает бороться с ожирением Японские ученые заявили, что в тех регионах, где уровень ожирения существенно ниже, местные жители употребляют много риса. Уточняется, что специалисты в рамках исследования учитывали также уровень жизни, расходы на здравоохранение, образовани...

Ученые выяснили, что из-за этого напитка у здорового человека может появиться рак Медики назвали напиток, употребление которого может спровоцировать развитие онкологических заболеваний в организме. В масштабном исследовании приняли участие более 450 тысяч человек. Ученые в рамках своей работы установили, что люди, которые ...

Мужчинам стоит быть осторожнее. Три молочных продукта, которые могут спровоцировать рак простаты Врачи назвали три молочных продукта, чрезмерное употребление которых может спровоцировать серьезное заболевание – рак простаты. Речь пойдет о сливочном масле, сыре и молоке. Медики отмечают, что употребление в больших количествах этих молочны...

Много – вредно. Диетолог рассказала, сколько мандаринов можно съесть Слова главного внештатного специалиста-диетолога департамента здравоохранения Москвы Антонины Стародубовой приводит РИА "Новости". Приближается главный праздник страны, который, по традиции "пахнет" мандаринами. По словам ...

Как обманывают покупателей. Росконтроль проверил тростниковый сахар Больше всего сахарозы у самого дорогого образца.  Эксперты проверили сахар  брендов "Мистраль", "Брауни", Milford, Maitre, Dan Sukker, "Золотой тростник" и "О’кей". Больше всего сахарозы...

Топ-10 напитков, которые могут помочь снизить давление Снизить повышенное артериальное давление, как заявляют медики, могут не только лекарственные препараты, но и обычные напитки. Так, врачи отмечают, что одним из самых полезных напитков для гипертоников является ананасовый сок. Как пишет «Газет...

Россиянам рассказали о самых полезных орехах Специалисты Роспотребнадзора рассказали жителям России, в частности Смоленска и области, о самых полезных для здоровья орехах. Эксперты также дали рекомендации о том, в каких количествах их лучше употреблять. Как сообщается на сайте ведомства...

Сколько можно съесть? Россиянам советуют не переедать на Пасху Врачи рассказали, сколько яиц и кулича можно съесть на Пасху, чтобы не навредить своему здоровью. Здесь идет речь о трех куриных яйцах в сутки и 100 граммах кулича. Диетологи считают, что это оптимальный вариант для нашего организма, также он...

Назван способ, который навсегда поможет избавиться от жира на животе Росту общего количества жира в крови способствует глубокий абдоминальный(брюшной) жир, который окружает внутренние органы и циркулирует по кровотоку. По этой причине, увеличивается риск развития диабета, так как сахар в кровы повышается и воз...

Врачи рассказали о вреде ночных перекусов Многие из нас перед сном бегут к холодильнику, желая что-то перекусить. Диетологи отмечают, что подобная привычка вредит нашему здоровью и может привести к преждевременному старению. Все дело в том, что из-за ночных перекусов наш организм вын...

Кому вредна красная икра Россияне начали приобретать этот деликатес к праздничному столу на Новый год. Врач-диетолог Елена Соломатин рассказала о полезных свойствах красной икры, а также пояснила, кому она вредна. Елена Соломатина рассказала изданию "Вечерняя Мо...

Эксперты предупредили о возможной опасности шашлыка Согласно нескольким научным исследованиям, жарить шашлык так же вредно, как, к примеру, курить. Как выяснили китайские и британские ученые, готовка на открытом огне не менее опасна, чем регулярное курение сигарет, пишет РИА "Но...

Ученые назвали продукты, которые сокращают жизнь Учёные выявили, что ультра-обработанные продукты могут быть связаны с риском ранней смерти. Что относится к ультраобработанным, читайте в нашем материале.  Профессор Майра Бес-Расстролло из университета Наварры, одна из авторов испанског...

Осень не за горами. Названы продукты, которые укрепят ваш иммунитет Специалисты перечислили продукты, которые стоит добавить в свой рацион, чтобы подготовить свой организм к осеннему сезону и укрепить иммунитет. Так, медики советуют пить воду, которая способствует обновлению клеток и активному кровообращению....

Сколько нужно пить воды для похудения Медики уверены, что простая питьевая вода играет весомую роль в борьбе с лишним весом. Эксперты рассказали о том, сколько нужно выпивать жидкости для достижения успеха. По данным Медикфорума, вода снижает количество калорий, которые мы сжигае...

Четыре образца зефира из пяти Росконтроль занес в черный список По микробиологическим показателям весь проверенный зефир соответствует требованиям безопасности. Но есть ряд других претензий. Эксперты "Росконтроля" проверили глазированный зефир пяти популярных производителей: "...

Россиянам рассказали, как не ошибиться в выборе продуктов для блинов Специалисты Роскачества дали гражданам советы по выбору хороших продуктов для того, чтобы блины на Масленицу получились тонкими и нежными, а также перечислили начинки, которые идеально к ним подойдут. По мнению специалистов, на то, какими в и...

Диетологи предлагают экстремальную «пещерную» диету для похудения Речь идёт о жёстком ограничении пищи через день. По мнению диетологов, такая экстремальная диета помогает сбросить значительный объём лишнего веса. По данным Медикфорума, диета заключается в том, чтобы человек не ел 36 часов, а затем следующи...

Расщепляет алкоголь. Названо лучшее средство от похмелья Ученые считают, что нашему организму ускорять процесс расщепления алкоголя помогает кокосовая вода, груша, лайм, а также сыр, томат и огурцы. В поисках средств избавления от похмелья исследователи выяснили, что кокосовая вода прекрасно избавл...

Какие витамины не влияют на здоровье человека По мнению ученых из американского штата Мэриленд, большинство витаминов и биологических добавок не несут никакой пользы для организма человека. Открытие исследователи сделали в ходе изучения результатов 277 различных испытаний, в которых при...

В России резко возросло число больных сахарным диабетом В нашей стране за последние пять лет число пациентов с сахарным диабетом выросло на 23 процента. По данным Минздрава РФ, в большинстве случаев, это связано с изменением образа жизни. По данным ведомства, в нашей стране в 2013 году с таким диа...

Названы пять продуктов, особенно полезных для здоровья диабетиков Список продуктов, которые наиболее положительно сказываются на здоровье при диабете, составили британские ученые. Специалисты составляли список, основываясь на итогах тщательных исследований. Заболевание, при котором организм не способен конт...

Творог есть, а сыра нет. Эксперты проверили мягкие сыры с зеленью Специалисты Росконтроля проверили шесть образцов мягкого сыра с зеленью: Hochland, Almette, Papa Cheezano, Violette, «О`кей», «Подворье». Все они кроме последнего, творожные, а «Подворье» заявлен как плавленый сыр. Эксперты исследовали данную...

Названы простые способы побороть бессонницу Порой весь день загружен, а под вечер не хватает сил даже раздеться и вроде сейчас бы лечь спать, но как только голова касается подушки, сон снимает как рукой. Бессонница может провоцировать серьезные заболевания в нашем организме. Как же поб...

К ожирению ведёт чрезмерное увлечение смартфонами Ученые выяснили, что люди, постоянно сидящие в телефоне, часто имеют проблемы с лишним весом. По информации портала Meddaily.ru, учёные университета Райса провели исследование в два этапа. Сначала 132 добровольца 18-23 лет отвечали на вопросы...

Как питаться, чтобы получить красивый и безопасный загар Советы россиянам дали диетологи из клиники Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности. Так, чтобы получить «правильный» загар не нужно налегать на инжир. Все дело в том, что этот продукт обладает фотосенсибил...

Какой черный чай лучше не покупать Специалисты Росконтроля проверили чай семи брендов – "Крепкие традиции", Akbar, Tess, Riston, "Альманах", Lipton и Beta Tea. В частности, "Крепкие традиции" показался экспертам недостаточно терпким. Его вкус охар...

Названы основные рекламные уловки для продаж вредной детской еды Ученые исследовали 434 наименования продуктов питания и напитков, на упаковке которых есть популярные персонажи из мультфильмов. Новое исследование провели ученые из Лондонского университета королевы Марии. Оно показало, что популяр...

Назван продукт, который легко и быстро избавит от усталости По словам начальника управления государственной инспекции по качеству питания Нины Зайцевой, быстро снять усталость помогут салаты с горьким привкусом. Как передает «РИА Новости», ссылаясь на эксперта, в составе таких салатов содержится глико...

Ученые: стакан сока в день может быть смертельно опасен В рамках нового исследования, которое длилось около девяти лет, специалисты обследовали более ста тысяч человек. Ученые из Франции предупредили о негативном влиянии на здоровье даже небольших порций сладких напитков. Так, в частности, употреб...

Как не ошибиться в выборе качественных продуктов для Великого поста Рекомендации по выбору хороших продуктов (в частности, круп и растительного масла) россиянам дали специалисты Роскачества. Так, для приготовления каши, пирогов и запеканок хорошо подходит круглозерный рис, так как в его составе содержится бол...

Замороженные фрукты и овощи полезнее свежих из магазинов В последнее время в магазинах российских регионов, в том числе в Смоленске и Смоленской области, наблюдается большой ассортимент замороженных овощей и фруктов. Многие россияне задаются вопросом: насколько полезна замороженная продукция. ...

Россиян предупредили о подорожании соков В Минфине хотят исключить напитки с высоким содержанием сахара из списка товаров, на которые распространяется льготная ставка НДС. По информации издания "Коммерсантъ", сейчас в России действует пониженная ставка НДС в размере 10 про...

Россиянам рассказали, как выбрать хороший майонез Специалисты Роскачества дали жителям России, в частности, смолянам рекомендации по выбору качественного и натурального майонеза. Так, стоит обращать внимание на состав, сроки и условия хранения соуса. Эксперты отмечают, что первыми 2 ингредие...

Разжижает кровь. Чем опасно чрезмерное употребление корицы Специалисты рассказали о том, что корица может навредить здоровью, если употреблять её в больших количествах. Особую опасность пряность может представлять для беременных женщин, об этом читайте в нашем материале. Медики отмечают, что в умерен...

Эксперты развенчали 5 самых распространенных мифов о шоколаде Эксперты развенчали самые распространенные мифы о популярном лакомстве – шоколаде. Многие не могут от него отказаться, другие же сторонятся шоколада из-за его вредности, так ли это? Читайте ниже. Все знают о том, что шоколад провоцирует разви...

Диетолог опровергла ряд полезных свойств, приписываемых грибам Грибы содержат немного витаминов и трудно усваиваются организмом. Поэтому их питательные свойства несколько преувеличены. Зато это может быть полезным для людей, кто планирует сбросить лишний вес. В разгар грибного сезона о полезных и не очен...

Российские врачи выяснили, что влияет на образование камней в почках По мнению российских специалистов из области медицины, образование камней в почках могут спровоцировать пищевые добавки, которые содержат большое количество соли. Медики отмечают, что соль «тормозит» жидкость в организме, тем самым нарушает р...

Врачи назвали «незаметные» симптомы повышенного холестерина Высокий уровень холестерина в нашем организме может спровоцировать серьезные проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Специалисты из области медицины перечислили «незаметные» симптомы, которые могут говорить о большом содержании холесте...

Учёные рекомендуют худеть по-новому Учёные считают, что нужно сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц. По мнению американских медиков их университета штата Джорджия, физическая форма человека может быть одним из важнейших показателей здоровья, и что состояние мы...

Ученые рассказали, при каких симптомах надо есть больше яиц Исследование провели ученые из Китая. Эксперты заявили, что присутствие определенных продуктов в рационе способно увеличить количество полезных бактерий кишечника и уменьшить симптомы тревожного расстройства: снять раздражительность...

Вызывает сильные боли. Врач рассказал, чем вредна свекла Несмотря на то, что свекла богата витаминами, антиоксидантами и железом, она может усугубить состояние человека при некоторых заболеваниях. Врач Григорий Конев рассказал, что есть этот овощ нельзя тем, кто страдает от гастрита. Сырая свекла у...

Учёные назвали 5 продуктов, которые приближают раннюю смерть Злоупотребление этими продуктами увеличивает риск ранней смерти на 30%. Среди них соки и хлопья. По информации издания usolie.info, в чёрном списке оказались фруктовые соки. Даже два стакана напитка в день повышает вероятность появления болез...

«Тело может самоисцеляться». Врач составил список продуктов–«борцов» с раком Медик изучил все свойства продуктов, которые помогают снизить риски развития онкологических заболеваний и составил список. Он уверен, что тело может исцелить себя само при правильном питании. По данным "Медикфорума", американский вр...

Диетолог рассказала, в чем опасность мандаринов Ограничить употребление мандаринов рекомендуется людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта и не только. Мандарины могут принести немалую пользу организму человека. Об этом "Вечерней Москве" рассказала диет...

Названа реальная польза оливкового масла Медики отмечают, что оливковое масло обладает большим количеством полезных свойств для организма человека. О том, почему оливковое масло стоит чаще добавлять в свой рацион, читайте ниже. Врачи отмечают, что от употребления оливкового масла мо...

Плохой сон провоцирует ранние проблемы в интимной жизни и рак Врачи связывают плохой сон с несколькими видами различных опасных заболеваний, в частности, депрессией, высоким давлением, инсультом, диабетом, деменцией и некоторыми видами онкологии. В рамках исследования специалисты из области медицины уст...

Врачи назвали рыбу, которая помогает бороться с раком По словам онкологов, с злокачественными опухолями в организме может бороться лосось. Все дело в том, что в этой рыбе содержится большое количество белка, магния, жирных кислот, которые противостоят развитию клеток, которые мутировали. «Спящие...

Медики нашли суперъягоду против старения Диетологи сообщили, что черешня избавляет от проблем с сердцем и сосудами, а также замедляет старение. Почему, читайте в нашем материале. Диетолог Елена Соломатина рассказала изданию "Вечерняя Москва", что черешня является ценным ис...

Смех повышает иммунитет и защищает от развития опухолей Врач Андрей Тяжельников уверен, что смех не только повышает иммунитет, но и защищает от развития опухолей. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения заявил,...

Могут есть на ночь. Каким знакам зодиака не грозит лишний вес Астрологи перечислили знаки зодиака, представителям которых можно есть все и даже на ночь. Они не рискуют набрать лишние килограммы и растолстеть, так как «звезды» помогают им сохранять форму. По мнению астрологов, Близнецы изначально редко п...

Снижает давление и помогает худеть. Врачи рекомендуют пить чайный гриб Медики рекомендуют употреблять в пищу чайный квас. Этот гриб оказался полезен при снижении кровяного давления и холестирина в крови, помогает бороться с ожирением, а также борется со многими болезнями. Специалисты МедикФорума сообщили, что по...

Ученые развеяли миф о пользе популярного способа оздоровления Представления о том, что сокращение количества потребляемых углеводов для людей в пожилом возрасте улучшает здоровье, оказались неверными, к такому выводу пришли немецкие ученые. Исследователи из Института биологии старения Общества Макса Пла...

5 плюсов для здоровья от скромного овоща Медики назвали 5 преимуществ для здоровья от простых кабачков. Врачи Медикфорума рекомендуют замораживать по возможности этот овощ на зиму как можно больше. Не пожалеете.  Во-первых, они помогают худеть, так как не содержат холестерина и...

Почему не стоит принимать решения, когда вы чувствуете голод Согласно исследованию, которое провели специалисты Университета Данди, чувство голода заставляет принимать нас неверные решения. Многие не раз замечали, что покупают в магазине намного больше продуктов, если идут туда голодными. Оказалось, чт...

Врачи и учёные опровергли миф о тотальном вреде соли Врачи и учёные Европейского общества кардиологов (ESC) провели исследование о влиянии соли на организм человека. В исследовании приняли участие 155 тысяч человек в возрасте от 35 до 70 лет. В результате было установлено, что высокое употребле...

Названы продукты, которые помогают при гипертонии Специалисты из области медицины рекомендуют гипертоникам добавить в рацион чеснок, свекольный сок, лосося, чай из гибискуса и гранатовый сок. Врачи считают, что люди, страдающие высоким кровяным давлением (гипертония), которое постепенно вред...

Какие предметы быта могут спровоцировать опасные болезни Специалисты рассказали о том, что обычные предметы быта могут негативно сказываться на здоровье и даже повышать риск возникновения серьезных заболеваний, которые могут привести к летальному исходу. О каких бытовых предметах идет речь, читайте...

Кишит опасными бактериями. Копченая курица шокировала Росконтроль Росконтроль проверил качество копченой курицы, которую продают в российских магазинах. На экспертизу отправили продукцию брендов "Ясная горка", "Каждый день", "Рублёвский", Selgros, "Деревенский з...

Назван продукт, занимающий треть всех расходов россиян Специалисты Федерального агентства государственной статистики изучили продуктовый бюджет среднестатистического россиянина. Вывод однозначен: на покупку мяса граждане РФ тратят около третьей части всех расходов на еду.   Росстат прив...

В Минздраве дали советы, как не набрать лишний вес летом Лишние килограммы за лето сложно не набрать и для многих подобная задача вызывает сложности, но специалисты из министерства здравоохранения РФ дали рекомендации, следуя которым по завершению 92 летних дней вы останетесь в хорошей форме. По мн...

В России изменили нормы потребления соли Уровень потребления соли в России в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) привел Минздрав РФ, соответствующие поправки уже подписала глава ведомства. Как сообщил замминистра здравоохранения Олег Салагай, по...

Эксперты Росконтроля проверили томатный сок Эксперты закупили в магазинах семь образцов томатного сока и проверили их по 40 параметрам качества. Специалисты Росконтроля закупили томатный сок следующих брендов: Noyan, "4 сезона", "Удачный", "Добрый", "...

Что может рассказать походка о здоровье человека Врачи поделились, что походка человека меняется в зависимости от здоровья человека. Японские учёные-геронтологи на конференции в Москве рассказали, что темп походки человека отражает его склонность к долголетию. Если по мере старения человек ...

8 продуктов делают нас моложе на 10 лет Ключ к молодости не у косметологов и не в кремах, а в продуктах, которые мы едим. По мнению врачей, есть 8 продуктов, которые помогают выглядеть на 10 лет моложе. Их компоненты не просто полезны, а замедляют старение. Тёмный шоколад содержит ...

Названы худшие замороженные блинчики с мясом Специалисты "Росконтроля" проверили качество замороженных блинчиков. По информации издания Лента.ру, в магазинах были отобраны образцы замороженных блинчиков с мясом следующих марок: "Морозко", "Останкино", "...

Какие продукты вредят здоровью зубов Стоматологи предупреждают, что продукты, которые некоторые из нас едят регулярно, могут представлять опасность для здоровья зубов. Так, некоторые продукты могут ранить десна, спровоцировать кариес или повредить эмаль, о какой же еде идет речь...

«Кожа всё помнит». Что на самом деле нужно делать при солнечном ожоге Риск получить солнечный ожог повышается, если перед выходом на солнце съесть много моркови, сельдерея, укропа. В этих продуктах есть фурокумарин, который делает кожу более чувствительной к вредным солнечным лучам, пишет Medicalxpress. Дермато...

Врачи заявили о вреде свиного мяса. Грозит инсультом Врачи сообщили о вреде свиного мяса и назвали 5 причин отказа от него. По данным специалистов "Медикфорума", человеческий желудок не переваривает свиной жир. Он переходит в жировые отложения и создает проблемы с лишним весом.  ...

Как правильно возвращаться на работу после отпуска. Советы психолога Специалист рекомендует на время отпуска забыть про все дела, работу и заботы, и посвятить время отдыху и восстановлению. Также из отпуска лучше всего возвращаться в середине недели. Как рассказала психолог филиала «Центральный» Московской слу...

Врачи рассказали, когда прогулка на свежем воздухе может навредить Оказалось, что гулять на улице не всегда полезно, об этом заявили специалисты из области экологии. Они рекомендуют гулять в скверах и лесопарках, а также бульварах и вдоль рек. Жителей мегаполисов предупреждают, что пешие прогулки вдоль автом...

ВЦИОМ: больше половины россиян следят за своим питанием По итогам опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения выяснилось, что большая часть граждан России старается следить за своим питанием. Так, в той или иной степени 59% россиян следят за питанием. При этом 39% стараются есть здо...

Как избежать покупки испорченной икры и рыбы Россиянам, в частности жителям Смоленска и области, специалисты Роскачества рассказали, как не купить испорченные продукты. Речь пойдет о рыбе и икре, которые на полках российских магазинов часто продаются «с душком». Перед покупкой обязатель...

Коварное мясо. Названы продукты, повышающие риск рака кишечника Медики заявили, что даже умеренное потребление красного мяса значительно повышает вероятность заболеть раком кишечника. Учёные Оксфордского университета поставили обработанное мясо в один ряд с плутонием и алкоголем по степени канцерогенности...

Невероятно, но факт. Российские ученые развеяли "страшилки" о лапше "Доширак" Ученые СибГУ им. М.Ф. Решетнева рассказали о том, вредна ли лапша быстрого приготовления, сообщается на сайте вуза. Теперь на комментарии окружающих "Фу, какая гадость", можно уверено отвечать, что вы употребляете безвредную пищу. С...

Топ-15 продуктов на полках смоленских магазинов, не рекомендованных к покупке Редакция Smolnarod составила топ-15 продуктов, которые не прошли проверку Росконтроля и попали в черный список ведомства. Но все же, найти их можно на полке любого смоленского магазина, а вот приобретать данные продукты специалисты не советую...

Диетологи раскритиковали любимые супы россиян Сегодня, пятого апреля, многие россияне празднуют Международный день супа. В этот день диетологи дали россиянам несколько советов по питанию. Самым полезным они признали овощной вегетарианский суп. В нем содержится достаточное количество питательны...

Как томатный сок влияет на продолжительность жизни Ученые в рамках исследования установили, что несоленый томатный сок снижает уровень вредного холестерина в организме при его регулярном употреблении. Сотням добровольцев из Японии в рамках эксперимента исследователи предложили в течение 12 ме...

Сущие копейки. Дешёвый овощ спасает от целлюлита и лишнего веса Вполне доступный корнеплод, который стоит сущие копейки, обладает очистительными свойствами, полезнее для кишечника, вен и капилляров. Речь идёт о свёкле. Диетологи поясняют, что этот овощ стимулирует циркуляцию лимфы и потому незаменим для т...

Какие изменения с кожей могут говорить о развитии диабета Британские врачи рассказали, что перемены с кожей могут сигналить о серьёзном заболевании. Например, пигментация, зуд и появление запаха могут говорить о том, что в организме развивается диабет второго типа. По словам британских специалистов,...

Раскрыта связь между астмой и ожирением Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Pediatrics. Лишний вес резко повышает шансы ребенка заболеть астмой или другим аутоиммунным заболеванием. Для этого ученые проанализировали данные исследований, проводив...

Ученые рассказали, чем может быть опасен аспирин для молодых людей Специалисты на основе анализа 13 исследований, в которых приняли участие более 130 тысячи человек установили, что аспирин – даже в маленьких дозах может увеличивать риск возникновения внутричерепного кровоизлияния. При этом, как пишет Daily M...

Что можно покупать, а что опасно. Росконтроль проверил перед Пасхой муку, яйца и творог Росконтроль проверил главные три продукта, без которых не обойтись при приготовлении Пасхи и куличей. Какие яйца, мука и творог прошли проверку, а какие занесли в Черный список, читайте в нашем материале. Эксперты Росконтроля провели эксперти...

Где в России самые дорогие масленичные блины Аналитики производителя онлайн-касс "Эвотор" назвали регион с самыми дорогими масленичными блинами, передает РИА "Новости". Для анализа стоимости одного блина был взят рецепт, включающий муку (250 граммов), яйца (2 штуки),...

Соленья исчезнут, а колбаса поменяет цвет. В России предложили обязать производителей использовать только йодированную соль С соответствующим предложением выступил Минздрав РФ. Ведомство предлагает обязать производителей продуктов питания использовать при изготовлении только йодированную соль. Как пишут «Известия», ссылаясь, на законопроект министерства, с первого...

Полный отказ от мяса грозит инсультом Учёные провели исследования, согласно которым вегетарианство повышало риск инсульта из-за развивающегося дефицита определенных витаминов в рационе. По данным "Меддейли", Оксфордский университет в течение 18 лет следил за состоянием ...

Медики рассказали, что влияет на частые ночные походы в туалет По словам японских кардиологов, частые пробуждения ночью, с целью добежать до туалета и справить нужду, вызывают две причины, связанные с нашим организмом. Речь идет о переизбытке соли в организме и высоком артериальном давлении. Эксперты сов...

От телячьей только название. Эксперты Росконтроля забраковали почти всю колбасу Экспертный центр Союза потребителей Росконтроль за 6 лет проверок различных категорий мясной продукции в 80% образцов выявлял нарушения. Не стала исключением и телячья колбаса. На суд экспертов попали образцы вареной колбасы "Телячья&quo...

Нитраты – во всех образцах. «Росконтроль» проверил баклажановую икру Эксперты «Росконтроля» изучили марки Bonduelle, «Грядка удачи/Наша семья», ЕКО, «Пиканта», «Дядя Ваня» и «Коллекция ретро». Так, у икры Bonduelle, «Грядка удачи/Наша семья», ЕКО и «Дядя Ваня» мало соли и жира. «Дядя Ваня» богат на жидкость. ...

Молоко, кофе и рыба помогают защитить организм от онкологии К такому выводу пришли австралийские ученые. Специалисты в рамках своей работы установили, что почти 35 процентов случаев развития онкологии кишечника связано с плохим питанием и курением, не допустить развития страшного заболевания можно про...

В детском ожирении виновата домашняя пыль Ученые выяснили, что вещества, содержащиеся в домашней пыли, могут стимулировать рост и отложение жировых клеток. Эта пыль вдыхается, слизывается с игрушек и других предметов. По информации Российской газеты, результаты исследования были пред...

Медики назвали напитки, которые провоцируют рак Эксперты назвали напитки, которые несут угрозу здоровью, провоцируя развитие онкозаболеваний. Их список оказался удивительным. По информации информационного агентства Примамедиа,  врачи не рекомендуют пить слишком горячий чай и кофе, а т...

Медики рассказали, что смолянам не надо есть на завтрак Медицинские работники считают, что неправильный завтрак может стать главной причиной усталости россиян, в том числе жителей Смоленской области. В список неправильных продуктов для завтрака вошли: белый хлеб, мучные изделия, сладкие продукты,...

Диетологи рассказали, сколько можно съесть грибов Отдавайте предпочтение молодым грибам, поскольку они наиболее вкусные и питательные. Диетологи советуют есть грибы не более двух раз в неделю и с осторожностью употреблять их в пищу беременным и кормящим женщинам, детям младшего возраста и по...

Назван лучший напиток для утоления жажды во время жары Эксперты считают, что в жаркую погоду, когда человек обильно потеет и теряет вместе с жидкостью различные соли, лучшим напитком для утоления жажды и здоровья организма станет обычный яблочный сок, только его нужно разбавить в два раза водой. ...

Росконтроль назвал марки опасного кетчупа В исследование приняли участии марки «Окей», «Каждый день», Mr.Ricco, «365 дней», «Капитан припасов», «Махеевъ» и «Моя семья». По итогам проверки специалисты «Росконтроля» порекомендовали к покупке кетчуп марок «Махеевъ», «Окей», «Моя семья» ...

Нужно пересмотреть привычки. Почему полностью отказываться от сладкого опасно По мнению диетолога Бриджит Цейтлин, не стоит полностью отказываться от любимых продуктов, в том числе и сладостей, даже тем, кто стремится к здоровому образу жизни. Диетолог отмечает, что человек не должен постоянно бороться со стрессом и чу...

В Роскачестве рассказали, какие творожные сырки лучше не есть Специалисты Роскачества рассказали, как выбрать качественный творожный глазированный сырок. Эксперты советуют первым делом внимательно прочитать название продукта. Если он изготовлен по ГОСТу, то должен называться «сырок творожный глазированн...

Один фактор вызывает 13 видов рака в молодом возрасте Постепенный набор веса в 20-30 лет увеличивает риск развития 13 видов рака. Австралийские медики исследовали более 30 тысяч человек, за которыми вели наблюдение в течение 27 лет. Они пришли к выводу, что лишний вес повышает риск появления рак...

Названа диета, повышающая риск развития сепсиса Режим питания с высоким содержанием жиров и сахара не только увеличивает вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Ученые сделали новое открытие. В рамках эксперимента мышей разделили на две группы, пишет "Российск...

Медики назвали самый смертельный вид курения Медики проанализировали данные о числе и виде выкуриваемых сигарет 14 тысяч человек в возрасте от 55 до 74 лет. По информации Риа-Новости, ученые из медицинского университета Южной Каролины во время исследования пришли к выводу, что сигареты ...

Ученые рассказали, как перец влияет на развитие рака Присутствующее в перце чили вещество капсаицин может повлиять на метастазирование рака легких, уменьшив его. Об этом заявили американские ученые из Университета Маршалла. Эксперты уверены, что капсаицин способствует снижению метаст...

Главный онколог назвал основные причины рака Главный внештатный специалист-онколог российского минздрава Андрей Каприн назвал основные причины, которые вызывают раковые заболевания. По словам онколога, речь идёт о жирной пище и пищевых добавках, которые используют в фаст-фудах. Также оп...

Картофель с мясом, огурцы с помидорами… Какие продукты и почему нельзя сочетать Врачи назвали пары продуктов, которые мы привыкли употреблять вместе, но, оказалось, что это вредно. Так, например, категорически нельзя употреблять вино с конфетами или шоколадом. Сладкое правильно сочетать с зеленым чаем или стаканом воды, ...

А где мясо? Специалисты раскритиковали карбонад Специалисты Росконтроля протестировали карбонад по 50 параметрам качества и безопасности, в том числе на гистологию, микробиологические показатели, уровень консервантов, а также органолептические свойства. Результат не порадовал. Редакция Smo...

Ученые рассказали, чем запивать еду, чтобы спастись от рака Чтобы значительно снизить риск развития онкологии, специалисты советуют включить в рацион ряд простых продуктов. Согласно рекомендациям медиков из Австралии, уменьшить вероятность появления онкологии можно, употребляя много клетчатки. Одним ...

Напитки, которые вполне могут заменить бодрящий кофе Многие россияне, в том числе и жители Смоленска и Смоленской области, не представляют себе завтрак без чашечки ароматного крепкого кофе. Однако, как известно, он не всем людям одинаково полезен. Врачи-диетологи напоминают, что существуют напи...

Эксперты назвали продукты, которые бодрят не хуже кофе Все знают, что по утрам лучше всего взбодрит чашечка черного кофе, но специалисты рассказали о 7 продуктах, которые обладают таким же эффектом, если вы вдруг не любите кофе. От сонливости, плохого настроения и апатии способны избавить яблоки....

Опасная рыба. Этот продукт значительно повышает риск преждевременной смерти Медики уверены, что чрезмерное употребление жирной рыбы повышает риск преждевременной смерти на 50 процентов. По информации "Риа-Новости", шведские специалисты в течение 10 лет наблюдали за питанием семидесятилетних людей. В исследо...

Эксперты рассказали, как просто снизить аллергенность продуктов Одним из эффективных способов снизить аллергическую реакцию от продукта, а также в целях профилактики заболевания, эксперты из области аллергологии советуют просто отварить «аллергический» продукт. По мнению экспертов, данный способ является ...

Ожирение помогает бороться с опухолями Ученые обнаружили парадоксальную пользу ожирения, сообщает РИА "Новости", ссылаясь на исследователей Калифорнийского университета в Дэйвисе. Исследование, согласно которому ожирение иногда не только способствует развитию р...

Какие продукты провоцируют инсульт Врачи уверены, что питание всегда отражается на здоровье. Неправильный рацион даже при активном образе жизни и подвижности человека может сыграть злую шутку с его здоровьем. По мнению экспертов портала "Рамблер/доктор", употребление...

Можно ли есть плавленый сыр. Знак качества не присудили ни одному образцу В Роскачестве протестировали плавленые сыры жирностью от 45 до 60 процентов. Всего были проверены 20 брендов. Образцы исследовали по 70 показателям безопасности и качества. В частности, в продукте торговой марки «Полевское» эксперты обнаружил...

Как очистить кровь от алкоголя после майских праздников Как алкоголь влияет на организм и в каких случаях стоит прибегать к очистке крови от него в домашних условиях, а в каких — обращаться к врачу, читайте в нашем материале. Даже не очень большой процент алкоголя серьезно влияет на психику: замед...

Названы продукты, которые легко справятся с бессонницей Отсутствие сна довольно продолжительное время негативно влияет на здоровье организма, а когда человек не может заснуть не по своей воле это чревато серьезными проблемами. Всем известно, что с бессонницей могут справиться медикаменты, но экспе...

Творога нет, а кишечная палочка есть. Росконтроль проверил сырники Эксперты Росконтроля проверили замороженные сырники, которые представлены на полках российских магазинов, всего было исследовано 5 торговых марок. По результатам проверки, в большей части образцов творога в составе вообще не было. А также в п...

5 вредных правил ЗОЖ, которые бьют по здоровью Эксперты призывают не следовать слепо правилам ЗОЖ. Некоторые советы уже опровергнуты наукой. Утро начинать с овсянки Врачи "Медикфорума" поясняют, что овсяная каша из цельных зерен, действительно здоровое и полезное для организма ...

Чревато диабетом и инсультом. Составлен список продуктов, способных вызывать мутации бактерий В эксперименте китайских исследователей приняли участие более 200 здоровых добровольцев в возрасте от 18 до 35 лет, пишет "Российская газета", со ссылкой на Gut. Добровольцев разделили на три группы. У первой – доля жира в общем пот...

Названы самые полезные летние ягоды Топ-3 "полезностей" составила главный диетолог Москвы Антонина Стародубова. Черника, вишня и арбуз – самые полезные ягоды. Так, черника рекордсмен по содержанию антиоксидантов. Она также содержит бета-каротин, фолаты, холин, маргане...

Зелень и орехи. Как предотвратить перепады настроения у женщин Примерно 75 процентов женщин страдает от неприятных симптомов ПМС (предменструальный синдром). Ученые выяснили, что поможет от них избавиться, в частности от перепадов настроения. Оказалось, что продукты, содержащие магний, могут справиться с...

В каких российских регионах едят больше всего сахара Согласно исследованию Росстата, на душу населения в России за год пришлось в среднем около 39 кг сахара, уточняется, что за последние 10 лет, этот показатель незначительно изменился. Так, по данным Росстата, в 2017 году по потреблению сахара ...

Какая возрастная категория наиболее подвержена набору лишнего веса? По информации министерства здравоохранения Российской Федерации, наиболее подвержена ожирению возрастная группа старше 55 лет. Именно в этой группе по данным за 2017 год, зафиксировано больше всего пациентов с лишним весом, передает RT. У гра...

Что ждет ваш организм, если пить кофе каждый день Специалисты перечислили позитивные и негативные последствия регулярного (ежедневного) употребления кофе. Например, употребление этого напитка, согласно исследованию, может улучшить настроение. Эксперты отмечают, что кофе при депрессиях пить д...

Назван продукт, который уменьшает риск болезней сердца Риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, в частности, болезней коронарных артерий, снижает диета насыщенная бобовыми, к такому выводу пришли ученые. Чтобы снизить риск возникновения болезней сердца людям рекомендуют кушать чечевицу, горо...

Назван супернапиток для поддержания здоровья "Здоровую смесь" разработали ученые ФНЦ пищевых систем им. В.М. Горбатова Российской академии наук. Как пишет RT, специалисты выяснили, что напитком, помогающим в поддержании здорового образа жизни, может стать безалкогольный коктей...

Названы шесть факторов, снижающих продуктивность на работе Специалисты дали советы, как бороться с ленью на рабочем месте. Оказалось, что продуктивность работника офиса может снижать даже неправильная еда. По словам экспертов, кофе, например, бодрит лишь первые 20-30 минут, а потом дает организму обр...

Названа основная причина появления рака поджелудочной железы Исследование провели в Университете Техаса. Ученые пришли к выводу, что ответственным за развитие наиболее опасной формы рака – аденокарциномы протоков поджелудочной железы (PDAC) – может являться определенный фермент, пишет Medicalxpress. Ре...

О каких болезнях может говорить тяга к некоторым продуктам У каждого из нас хоть раз в жизни появлялось желание съесть что-то определенное. По мнению врачей, иногда наша тяга к определенным продуктам может сигнализировать о скрытых заболеваниях, подробности читайте в нашем материале. В список «говоря...

Жители каких регионов большую часть зарплаты тратят на еду Соответствующее исследование провели специалисты Росстата. По итогам выяснилось, что больше всего денег на продукты тратят жители Ингушетии – 57,9%. Следом за ними идут жители Дагестана, здесь на еду уходит 53,8% расходов. Жители Москвы тратя...

Соцсети заражают людей орторексией По мнению медиков, соцсети активно способствуют заражению людей нервной орторексией. Так называют расстройство приёма пищи с навязчивым стремлением к здоровому и правильному питанию, что в итоге приводит к недоеданию. По данным "МедикФор...

Диета, ходьба, релакс. Названы способы снижения давления без лекарств Специалисты перечислили несколько простых способов, которые помогут людям, страдающим «мягкой» гипертонией (периодическое повышение давления). Нормализовать свое давление люди могут, соблюдая правильный рацион. У пациентов с умеренной гиперто...

Эксперты рассказали, как выбрать хороший кагор Специалисты Росконтроля проверили кагор, представленный на полках российских магазинов, по более чем 20 параметрам качества и безопасности. Стоит отметить, что данное вино – единственное, которое считается пригодным для церковных отправлений....

Огурцы омолаживают лицо на несколько лет Что лучше: наносить огурцы на кожу или есть? Диетологи рассказали о пользе этого овоща. Оказалось, что огурцы несут пользу организму и омоложение в любом случае. Так, например, они избавляют от пигментных пятен, восстанавливают естественный в...

«Все включено». Каждый пятый житель России привозит из отпуска лишние килограммы Как отправиться в отпуск и не потерять при этом фигуру, набрав лишний вес? По данным экспертов, это удается почти половине россиян, которые отправляются в путешествия. О том, кому после отпуска нужно ходить в спортзал и бегать рассказываем ни...

Толстеющая Смоленщина. Минздрав назвал страдающие от ожирения регионы Смоленская область вошла в число регионов-лидеров по росту числа пациентов с ожирением. «РБК» публикует результаты исследования Минздрава. По данным издания, в прошлом году ожирение диагностировали у 2 миллионов человек – это 1,3% от населения России...

За три недели. Врач порекомендовал перед отдыхом сесть на диету Обладатель статуса "Московский врач" Василий Фролов посоветовал отказаться от жирного, жареного и сладкого. Для того чтобы избежать длительной и тяжелой акклиматизации в другой стране, врачи советуют перейти на диету за три недели д...

«Гонения на молоко», и Почему не стоит есть «суперфуды» Сейчас в США и Европе стало модно быть веганами и отказываться от продуктов животного происхождения. Отсюда и западное веяние: гонения на молоко. Некоторые далекие от науки и медицины звезды шоу-бизнеса заявляют, что отказались от него и чувств...

Ученые назвали фрукт, который снижает риск развития онкологии Диетологи Сара Брюэр и Джульетта Келлоу считают, что экзотический фрукт – авокадо – снижает риски развития рака легких. К такому выводу специалисты пришли после ряда исследований. По словам научных сотрудников, постоянное употребл...

Убивает коллаген. Свет от экранов смартфонов ускоряет старение Учёные бьют тревогу: синий свет, испускаемый экранами смартфонов, проникает в глубокие слои кожи и провоцирует старение. Особенно нужно насторожиться любителям делать селфи. По информации МедикФорума, британские учёные призывают не делать сел...

Названо одно из главных условий эффективного похудения Для того чтобы определить эффективность того или иного способа похудения, ученые использовали метод двойной метки воды. Этот метод заключается в обогащении организма тяжелым водородом и тяжелым кислородом. По словам исследователей, такой спос...

Эксперты рассказали, от покупки какой творожной массы лучше отказаться Специалисты Росконтроля проверили творожную массу семи популярных торговых брендов БМК/«Брянский молочный комбинат», «Дмитровский молочный завод», «Благода», «Б.Ю. Александров», «Ростагроэкспорт», «Останкинское» и «Избенка». Эксперты проверял...

Россиянам рассказали, можно ли во время еды пить воду Диетолог Марина Копытько развеяла миф о вреде питья во время еды. Она заявила, что пить воду до и во время еды можно, главное, в пределах нормы т.е. одного стакана. Специалист отмечает, что лучше не пить в течение 20 минут после приема пищи. ...

Специалисты Роскачества рассказали, как выбрать сладкий подарок на Новый год В организации опубликовали советы россиянам, пишет ТАСС. В первую очередь специалисты Роскачества советуют определиться с местом покупки сладкого подарка. В крупных торговых сетях и специализированных магазинах продаются подарки, собранные н...

Каждый седьмой смолянин умирает от рака Таковы страшные данные Смоленскстата за первое полугодие. За шесть месяцев 2019 года, по данным ведомства, в Смоленской области умерло 7283 человек. От новообразований в нашем регионе погибли 1005 человек, что больше на 11 пациентов, чем за а...

Назван простой способ снизить риск развития рака По мнению специалиста, снизить риск развития рака можно благодаря здоровому образу жизни и правильному рациону питания. Онколог, доктор медицинских наук Николай Жуков рассказал "Комсомольской правде", как можно снизить риск развития...

Есть простой способ борьбы с повышенным давлением По словам врачей, соль – это враг гипертоника. При артериальной гипертонии из рациона следует исключить соль, а также отказаться от вредных привычек, сообщает информагентство "Москва". Врач-кардиолог поликлиники №180 столи...

С кишечной палочкой и без свинины. Какие марки холодца Росконтроль занес в черный список Специалисты проверили холодец марок «Окраина», «Диво» и студень брендов «Ремит», «Снежана», «Хрустальная снежинка / Русские деликатесы». Так, в холодце «Ремит» была найдена кишечная палочка. Внешний вид холодцов вызвал также вопросы во всех ...

Установлено, чем полезен куриный бульон Терапевты-гастроэнтерологи выяснили, что куриный бульон имеет много полезных свойств. Правильно приготовленный куриный бульон насыщен кальцием, цинком, фосфором, магнием и селеном. Во время болезни он облегчает боль в горле, а также способст...

Названы самые полезные для работы мозга виды чая В эксперименте участвовали 36 человек в возрасте 60 лет и старше. Ученые оценили влияние чая на мозг испытуемых. Они обнаружили, что у тех участников, которые пили чай не менее четырех раз в неделю в течение примерно 25 лет, лучше организован...

Полный отказ от мяса может спровоцировать развитие инсульта Ученые в новом исследовании, в рамках которого проводились 18-летние наблюдения за питанием 50 тысяч добровольцев, установили, что отказ от мяса на 43% увеличивает геморрагического инсульта (смертельно опасное состояние). Эксперты отмечают, ч...

Ученые рассказали о причинах появления ранней седины Специалисты из Испании заявили, что появление седины не обязательно говорит о том, что организм человека начал стареть. Ранняя седина может появляться по разным причинам, каким? Описано ниже. В рамках исследования испанские специалисты изучил...

Расстройство и отравление. Какую еду рискованно заказывать на дом Порой так быстро и легко заказать еду с доставкой на дом, но иногда это не совсем безопасно. Бывали случаи, когда люди получали отравление, употребив блюдо из кафе или ресторана, которое привезли на дом. Какие блюда рискованно заказывать на д...

Почему посетители тренажёрных залов не худеют Учёные нашли причину, по которой посетители тренажёрных залов не только не худеют, а ещё и могут набирать лишний вес. Учёные из университета Лафборо в Великобритании обнаружили, что люди после тренировок в тренажёрных залах увеличивают размер...

Пестициды. Росконтроль забраковал горох Эксперты ведомства исследовали на прилавках российских магазинов шлифованный колотый горох. По итогам проверки почти все образцы были забракованы. Для исследования в лаборатории Росконтроль взял горох пяти торговых марок: "Дон Густо / На...

Названа опасная доза молочных продуктов По словам экспертов, молочные продукты – в первую очередь пища для младенцев. Суточная норма потребления молочных продуктов для взрослых людей составляет в среднем 200 граммов, пишет "Российская газета" со ссылкой на заведующую...

Роскачество проверило пакетированный яблочный сок. Ярцевского производителя подвела вода Эксперты Роскачества проверили 33 популярные торговые марки пакетированного яблочного сока по 38 показателям качества и безопасности. Среди известных брендов попали и два ярцевских. В исследовании принимали участие бренды из Белгородской, Вол...

Бытовую химию причиной снижения IQ у детей К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Маунт-Синай (США) и Карлстадского университета (Швеция). Химические вещества, содержащиеся в продуктах из пластика, а также в бытовой химии, негативно влияют на умственное развитие детей. По ...

Диетолог: куриный бульон вреден Диетолог Елена Соломатина пояснила, что куриный бульон, который традиционно относился к числу полезных продуктов при выздоровлении, вреден. Врач рассказала "Вечерней Москве", что та курица, которая попадает в магазин на сегодняшний ...

Минздрав посоветовал россиянам не переедать блинов на Масленицу По мнению специалистов, резкие изменения в рационе будут негативно сказываться на организме, поэтому нужно стараться избегать переедания блинов. В преддверии Масленицы главный внештатный специалист-диетолог Минздрава РФ и глава Института пита...

Съел бутерброд. Медики назвали симптомы заражения опасной бактерией Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS), по информации зарубежных СМИ, подтвердила, что на днях в нескольких городских клиниках три человека умерли от того, что съели сэндвич. Все дело в том, что бутерброды били заражены опас...

Много нитратов. Что мы покупаем под видом кабачковой икры? Специалисты Росконтроля проверили кабачковую икру с прилавков российских магазинов, итоги оказались совсем неутешительными. Так что же россияне покупают под видом кабачковой икры? Для лабораторных исследований была взята икра пяти торговых ма...

Какие продукты негативно сказываются на здоровье кожи Эксперты рассказали о том, что на коже лица «отражается» все, что мы едим. И есть продукты, употребление которых может негативно сказаться на здоровье кожи лица, например, спровоцировать акне. Как передает «МК», ссылаясь на эксперта по уходу ...

Диетологи назвали список продуктов, от которых лучше отказаться людям старше 30 лет Как объяснили специалисты, в этом возрасте в организме человека активизируются физиологические процессы старения и замедляется метаболизм. Названы вредные людям старше 30 лет продукты, сообщает телеканал РЕН ТВ, ссылаясь на экспертов. Не...

Учёные рекомендуют мужчинам есть грибы чаще Исследователи призывают мужчин средних лет есть грибы чаще для снижения риска развития рака. Японские ученые во время исследований выявили, что в грибах содержится соединение, подавляющее мужской гормон дигидротестостерон, усиливающий рост ра...

Ученые назвали самый вредный продукт для здоровья человека Группа ученых из Университета Оксфорда (Великобритания) и Миннесота (США) проанализировали влияние 15 различных групп продуктов питания на здоровье людей и окружающую среду. Ученые учли, что девять из 15 факторов глобального риска повышения ...

От рака и старения. 7 полезных свойств малинового варенья Врачи заявили, что малиновое варенье обладает теми же свойствами, что и свежая ягода. Многие знали, что оно лечит простуду. О других чудодейственных свойствах малинового варенья, читайте в нашем материале. Врачи Медикфорума сообщили, что мали...

Названы гигиенические привычки времен СССР, которые подрывают здоровье россиян Врачи перечислили гигиенические привычки, которые перенеслись из СССР в современную Россию и как оказалось, могут приносить больше вреда, чем пользы для организма человека. В список попала привычка мыть тело хозяйственным мылом. Врачи отмечаю...

Росконтроль проверил «Дарницкий» хлеб Специалисты изучили продукты марок «То, что надо!», «Щелково хлеб», «Каждый день», «Черемушки» и «Волжский пекарь». Выяснилось, что четыре образца из пяти были изготовлены согласно установленным для «Дарницкого» хлеба...

Медики назвали препятствующий раку и диабету популярный напиток Специалисты пришли к выводу, что умеренное употребление молока с низкой жирностью снижает риск метаболического синдрома, а также диабета второго типа. Кроме того, люди регулярно пьющие молоко и употребляющие молочные продукты имеют низкий рис...

Росконтроль назвал марки опасных куриных котлет Специалисты для исследования взяли образцы куриных котлет шести популярных брендов, представленных на полках российских магазинов: «Петелинка», «Первая свежесть», «Троекурово», «Петровские деликатесы», «МясновЪ» и «О’кей». По итогам проверки ...

Врачи составили рейтинг полезности разных видов мяса Баранина, свинина, говядина, курица, индейка и крольчатина. Врачи рассказали о пользе каждого вида мяса и дали рекомендации о частоте его употребления. Первое место по степени полезности и легкости в усвоении занимает крольчатина. По словам в...

Медики назвали полезные для здоровья гипертоников чаи Люди, которые страдают хронической гипертонией, могут поддерживать свое здоровье полезными видами чая, считают медики. Например, зеленый чай обладает множеством полезных свойств, многие его пьют для борьбы с лишним весом, но ученые в рамках и...

Еда может провоцировать депрессию. Потребление каких продуктов лучше ограничить Исследователи из Соединенных Штатов Америки в рамках научной работы установили, что некоторые продукты способны увеличивать риск депрессии у подростков. По словам американских ученых, больше шансов заработать депрессивное состояние имеют те п...

Россиянам дали советы по покупке и хранению хлеба Специалисты Роспотребнадзора дали жителям России рекомендации, на которые стоит основываться при покупке и хранении хлебобулочных изделий. Как передает РИА «Новости», хлеб эксперты рекомендуют покупать только в магазинах, где созданы все необ...

Вреднее табака. Плохое питание унесло 11 миллионов человеческих жизней По мнению ученых, плохое питание может сказаться гораздо хуже на организме, нежели привычка курения. Так, по статистике, нездоровое питание погубило больше человеческих жизней, чем употребление табака. Исследователи отмечают, что два года наз...

Какие виды рака чаще всего атакуют россиян На втором месте по причинам смертности стоят новобразования. Какие виды рака чаще всего диагностируют у россиян, читайте в нашем материале. По информации АиФ, в центре исследований МНИОИ им. П. А. Герцена подсчитали, что чаще всего у россиян ...

Составлен список лекарств, которые обязательно нужно брать в отпуск Если у человека есть хронические заболевания, нужно взять лекарства, помогающие от обострений. Но минимальный набор медицинских препаратов, которые нужно брать с собой в отпуск, состоит из средств от изжоги, успокоительных и таблеток от глист...

В 200 тысяч раз грязнее, чем сиденье унитаза. Роспотребнадзор рассказал об опасности кухонных губок Кухонная губка для мытья посуды может быть рассадником свыше 350 видов бактерий. Они вызывают различные опасные инфекционные заболевания, отмечают специалисты Роспотребнадзора. Доказано, что кухонная губка может быть в 200 тысяч раз грязнее, ...

В смартфонах нашли новую опасность Оказалось, что смартфоны грязнее, чем сиденье унитаза. Медики доказали, что мобильники аккумулируют бактерии, вирусы, грибки и другие вредоносные микроорганизмы. Исследования Западного университета Сан-Паулу (Бразилия), показало, что 85% бакт...

Открыта неожиданная польза приготовленных помидоров Некоторые эксперты заявляют, что приготовленные плоды для здоровья полезнее, чем необработанные. Медики отмечают, что концентрация полезных веществ в их составе при нагревании не уменьшается, как часто происходит с овощами, а, наоборот – воз...

Диетологи раскрыли секрет вечной молодости Согласно статистике, женщины в Италии живут в среднем до 85 лет, тогда как возраст мужчин не превышает 81 год. Специалисты решили выяснить, что позволяет итальянским синьорам выглядеть лучше других представительниц прекрасного пола во всем ми...

На прилавках российских магазинов продавали опасные сосиски К такому выводу пришли специалисты Росконтроля в рамках проверки венских сосисок различных торговых марок, которые представлены российскому покупателю на полках магазинов. Результаты экспертизы показали, что есть такие сосиски в сыром виде мо...

Медики рассказали, как убрать целлюлит за две недели Специалисты уверены, что жировые отложения можно победить, если использовать самые эффективные методы в комплексе. Частично избавиться от целлюлита можно уже за две недели, если сократить в рационе количество углеводов, регулярно заниматься с...

Российские дети стали страдать ожирением В Минздраве рассказали, что примерно 8% детей в России имеют ожирение. По информации ТАСС,  8% детей страдают ожирением и около 12% имеют избыточный вес. А число взрослых россиян с лишним весом в 2017 году выросло вдвое. По данным Росста...

Смолян научат выбирать сладкие подарки к Новому году При выборе презентов следует избегать опасных пищевых добавок и аллергенов Простые правила выбора новогодних сладких подарков для юных смолян в преддверии праздника составили представители Роспотребнадзора. Как сообщает портал Кивамаркет со ссылкой н...

В России появится новая маркировка продуктов в виде «светофора» Пока производители будут использовать "светофор" добровольно. Но в будущем маркировка может стать обязательной. Цветовая маркировка продуктов будет принята в октябре, сообщают "Известия" со ссылкой на данные Росс...

Росконтроль озвучил марки лучших замороженных блинчиков Специалисты взяли для проверки образцы марок «Морозко», «Останкино», «Сибирская коллекция», «Каждый день», «С пылу с жару», «Разновес/Сибирский деликатес», «Fine Life&raqu...

Простой продукт помогает худеть во сне  Учёные назвали продукт, который помогает сжигать калории во сне. По информации издания "Риа Новости",  употребление творога перед сном не только не приводит к увеличению массы тела, но и помогает снизить количество жира в...

В Минздраве назвали факторы, повышающие риск возникновения онкологии О факторах, которые влияют на развитие онкологических заболеваний, рассказал главный внештатный онколог Минздрава РФ, генеральный директор МНИЦ радиологии ведомства Андрей Каприн. Специалист рассказал, что на злокачественные опухоли в организ...

Раскрыта связь между газировкой и возможностью ранней смерти человека Повышенный риск преждевременной смерти, по мнению гарвардских медиков, был в первую очередь связан с болезнями сердца и сосудов, а также рака. К такому выводу пришли медики из Гарварда, опубликовавшие статью в журнале Circulation, пишет ...

Эксперт назвал «идеальное» время для чистки зубов По мнению врача Константина Новицкого, самое лучшее время для чистки зубов – это вечерние часы. С точки зрения гигиены полости рта именно в это время чистка зубов является самой полезной процедурой. Как пишет издание «Аргументы Недели», ссыла...

Ученые рассказали о вреде сырых овощей для здоровья В рамках научной работы исследователи установили, что питание влияет на функционирование кишечника и его микробную структуру сильнее генетики. В рамках эксперимента, ученые из Гарварда и Калифорнийского университета (США) выявили, что сырые о...

Окисленный жир и горечь. Специалисты забраковали сметану Специалисты Росконтроля проверили сметану разных торговых марок, представленных на полках российских магазинов. По итогам исследования, несколько образцов попали в черный список ведомства. Специалисты проверяли сметану семи торговых марок («Б...

Россиянам рассказали, какие овощи и фрукты лучше не покупать В Роспотребнадзоре рассказали жителям России о том, как покупать плодоовощную продукцию, а также о признаках содержания нитратов в овощах и фруктах. В ведомстве уточняют, что с большей долей вероятности нитраты содержатся в ранних фруктах и о...

Россиянам рассказали, как не ошибиться при покупке томатного сока Эксперты Роскачества в скором времени в рамках нового исследования проверят 15 брендов томатного сока, представленного на полках российских магазинов. А сейчас специалисты рассказали жителям России, в частности, Смоленска и области, на что ст...

В Роспотребнадзоре рекомендовали не дарить детям конфеты с алкоголем Специалисты Роспотребнадзора  дали рекомендации по выбору «конфетных» новогодних подарков. Как сообщает ТАСС со ссылкой на Роспотребнадзор, россиянам при выборе сладких подарков к Новому году нужно обратить внимание на продукты, вызывающ...

Названы главные приметы среди путешественников Сколько россиян верят в приметы и в какие? Большинство людей, отправляясь в поездку, считают нужным "присесть на дорожку", согласно опросу Ozon.travel. 52% – среди опрошенных. Вторая по популярности примета связана с тем, чтобы ниче...

Занятия спортом особым образом влияют на кожу. Омолаживают Медики объяснили особое воздействие тренировок на кожу. Как передает Меддэйли, повышенное сердцебиение усиливает кровоток и к коже доставляется кислород и питательные вещества. Это стимулирует выработку коллагена и процесс обновления кожи. К ...

Росконтроль выяснил, каким майонезом лучше не заправлять новогодний салат В лабораторию были отправлены «Московский провансаль», «Слобода», «Ряба», «СКИТ», «Просто», «Ряба», «Вкуснотека», «Подворье», «Каждый день», сообщает Росконтроль. Эксперты Росконтроля проверили продукцию популярных брендов майонеза «Пров...

Эксперты Росконтроля назвали марку самого лучшего майонеза Ведомство в преддверии Нового года решило проверить на качество майонез нескольких популярных брендов. В исследовании принимали участие образцы оливкового майонеза брендов «Слобода / Живая еда», «Московский провансаль / Я люблю го...

В трубу! Топ бесполезных вещей, на которые вы тратите деньги каждый день Можете ли вы обойтись без этих трат? Проверьте себя.  Вода в бутылках Даже если производители наливают чистейшую артезианскую воду, которая невероятно вкусна, вы все равно всегда можете купить фильтр и наливать себе воду д...

Ученые назвали полезные для сердца сладости Всем известно, что чрезмерное употребление сладкой продукции негативно сказывается на здоровье. Врачи в свою очередь отмечают, что полностью отказываться от сладкого не стоит, оказывается, что сладкое может быть полезно для сердца. Так, многи...

Три простых продукта улучшают память Диетологи рассекретили три продукта, которые улучшают память. Диетологи рассказали изданию "Москва 24" о продуктах, улучшающих память. По мнению врачей, лидером является оливковое масло. Но есть его нужно в салатах. После тепловой о...

Чем стресс полезен для организма человека По словам социального психолога Алексея Рощина, стресс – это полезная реакция организма человека на ряд неблагоприятных факторов. Он считает, что именно это состояние «мобилизует» человека. По мнению психолога, если бы стресса в нашей жизни н...

Росконтроль выяснил, какой апельсиновый сок пить опасно Росконтроль провел экспертизу и выяснил, есть ли витамин С в апельсиновом соке из пакета, соответствует ли сок в пакете свежевыжатому, а также на что обратить внимание при покупке данного продукта. С помощью лабораторного тестирования вы...

Эксперты дали советы россиянам по выбору хороших блинов С началом Масленицы специалисты Роспотребнадзора решили дать рекомендации гражданам РФ по выбору блинов в магазине и на уличных точках продажи. Также специалисты рассказали о том, как избежать отравлений. Так, эксперты советуют в первую очере...

Это бомба. Учёные научились лечить рак Учёные Бригамской женской больницы в Бостоне начали лечить раковые опухоли, устойчивые к различным химиотерапевтическим препаратам. Как выяснилось, для того чтобы убрать невосприимчивые опухоли необходима комбинация из трёх препаратов, котора...

Названа диета, понижающая вероятность развития рака Ученые проверили свою гипотезу, минимизируя количество глюкозы в крови мышей с раком легких. Ограничение уровня глюкозы в крови может сдерживать развитие плоскоклеточного рака. К такому выводу пришли биологи из Техасского университета в Далла...

Смоляне из всех продуктов предпочитают на ужин пельмени Жители Смоленской области по вечерам чаще всего покупают в магазинах и едят пельмени, сыр и пьют кофе. Специалисты X5 Retail Group, исследовали покупки россиян. Они брали данные из торговой сети «Пятерочка» за один год. Выяснилось, что россия...

Как разные продукты влияют на работу мозга Специалисты из области медицины перечислили продукты, которые по-разному влияют на работу нашего мозга. Оказалось, что наше питание играет важную роль на функционирование всего организма. Так, врачи назвали самые полезные и вредные продукты д...

Почему не стоит затягивать поход к стоматологу По данным экспертов почти половина населения нашей планеты страдает от заболеваний полости рта и все равно люди не торопятся идти к специалисту, а многие и вовсе обходят стоматологический кабинет за версту. Специалисты рассказали, почему не с...

За фальсификат продуктов ждёт уголовная ответственность Госдума до конца этого года примет закон об уголовной ответственности за фальсификацию продуктов. Особенно караться будут производители, поставляющие свою продукцию в детские сады, школы и больницы. По информации Росконтроля, инициатором зако...

Названа опасность морской рыбы. Может вызвать рак Содержащийся в морской рыбе микропластик может вызвать рак. К такому выводу пришли исследователи из Института океанологии имени Ширшова РАН. Дело в том, что частицы микропластика, размером менее пяти миллиметров, через морскую рыбу могут попа...

Отказаться от алкоголя и заняться гимнастикой. Как избежать сонного паралича Сомнолог рассказал россиянам, в частности жителям Смоленска и области, как избежать сонного паралича или ступора. Специалист отмечает, что в таком состоянии у человека пропадает мышечный тонус, но мозг остается активным, поэтому чувствует себ...

Чем можно частично заменить спорт, чтобы похудеть У людей с избыточным весом и ожирением наблюдается повышенная активность определенного гормона, заявили ученые. Исследование показывает, что прием витамина С оказывает такое же влияние на сердце и кровообращение, что и регулярные физичес...

Росконтроль проверил гречку Специалисты организации назвали две марки самой качественной гречневой крупы. Эксперты Росконтроля проверили гречневую крупу в пакетиках для варки пяти марок. В лаборатории побывала гречка  марок «Агро-Альянс», Makfa, «Увелка», «Алтайска...

Эксперты рассказали, какой апельсиновый сок может быть опасен для здоровья Специалисты Росконтроля проверили несколько брендов апельсинового сока, который можно найти в российских магазинах. Все образцы исследовались по 40 параметрам безопасности качества, а также оценили органолептические свойства и соответствие состава....

Каким знакам зодиака лучше отказаться от золота Специалисты, изучающие небесные светила, заверяют, что есть в зодиакальном круге четыре знака, представителям которых лучше не носить золотые украшения. Астрологи отмечают, что этим знакам больше подходят другие металлы. Рак. Рожденным под эт...

В организме почти всех детей обнаружили токсический уровень пластика Немецкие учёные исследовали анализы мочи и кала более 2 500 детей в возрасте от 3 до 17 лет и испытали шок: во всех анализах обнаружен опасный для здоровья уровень пластика. Исследования вызвали опасения в среде учёных, так как в 97% -100% вс...

Врач назвала продукты с целебными свойствами Врач и автор книги "Исцеление с пищей" Франциска Рубин считает, что организм может исцеляться благодаря правильно подобранным продуктам. Она выделила 10 самых лечебных, которые могут справиться со 100 болезнями. По мнению врача, к с...

В Роскачестве рассказали, как приготовить хорошую окрошку В ведомстве пояснили, что этот холодный суп является "самым летним блюдом" и подходит как для обеда, так и для ужина.  Овощи рекомендовано нарезать одинаковыми кубиками или соломкой. Вареные яйца можно положить в окрошку, нарез...

Что нашли эксперты в мёде и почему он может быть опасен Эксперты Росконтроля заявили, что в магазинах может продаваться поддельный, невкусный и даже опасный мёд. Что показала проверка, читайте в нашем материале. Эксперты Росконтроля закупили в магазинах липовый мёд следующих брендов: "Бересто...

Достаточно пяти минут. Психолог назвала простую привычку, помогающую победить стресс Минуты тишины снижают уровень тревоги и повышают иммунитет. Россиянам следует регулярно устраивать пятиминутки тишины на работе, заявила психолог Александра Морозова, передает АГН "Москва". На это время обязательно стоит исключ...

Неправильное питание стало причиной 63% смертей в России Роспотребнадзор озвучил, что больше половины смертей в нашей стране связано с некачественной пищей и неправильным питанием. Ведомство считает, что маркировка продуктов поможет решить проблему. По информации Роспотребнадзора, высокий уровень п...

Медики: пить молоко при простуде опасно Британские медики заявили об опасности употребления молока при простуде. Исследование опубликовано в журнале Laryngoscope. Дело в том, что молоко и молочные продукты способны ухудшить симптомы болезни при простуде, выяснил...

Алкоголя и сигарет нет. Назван топ-5 популярных товаров у россиян Входившие ранее в данный список алкогольные напитки и табачная продукция в мае текущего года в него не попали, а спиртное вообще не вошло даже в первую десятку. Согласно рейтингу, самыми популярными товарами у жителей России за прошедший меся...

Как уберечь себя от всех видов рака Известный врач Александр Мясников рассказал об изменениях в образе жизни, которые помогут предотвратить развитие рака. По мнению врача, на первом месте стоит курение. Нужно не только не курить, но и всячески избегать контактов с дымом. Также ...

Росконтроль проверил пшеничную муку. Лишь одна марка рекомендована к покупке Специалисты проверили марки "Аладушкин", "Мелькомбинат №3", Makfa, "С.Пудовъ" и Billa. Программа испытаний Росконтроля включала более 70 параметров оценки качества и безопасности продукции.  Сорт муки зависи...

Росконтроль рассказал, какой «Снежок» можно пить Для проведения испытаний эксперты закупили продукцию марок "Кубанский молочник", "Простоквашино", "Авида", "Из Вологды / Вологжанка", "Весёлый молочник", "Домик в деревне", &quo...

Как производители молочной продукции обманывают россиян Специалисты Роскачества в рамках проведения рейда по российским магазинам выяснили, соблюдают ли изготовители молочной продукции новые правила маркировки «молочки» с добавлением растительного жира, которые вступили в силу 5 месяцев назад. Так...

Как снизить давление без лекарств Повышенное давление увеличивает риск сердечного приступа, тромбоза и инсульта. По мнению медиков, снизить высокое давление можно без лекарств, естественным путём. Если артериальное давление держится выше 140/90, то человек должен обязательно ...

Поражают почки и вызывают рак. Матрасы для детских кроватей могут быть опасными для здоровья Специалисты в рамках исследования установили, что материалы, из которых изготавливают матрасы для детских кроваток, содержат летучие соединения. Они негативно сказываются на здоровье ребенка. Как пишет «Газета.ru», эксперты Израильского техно...

Диетологи рассказали о трудностях со сгоном лишних килограммов после новогодних застолий Приобретенный за праздники вес не исчезает до следующего Нового года. К такому выводу пришли ученые, которые провели исследование с участием около 500 тысяч человек. А наше издание выяснило, что думает по данному поводу смоленский диетолог. Анал...

Горячий чай провоцирует развитие рака Международная группа учёных провела масштабные исследования и выяснила, что употребление горячего чая повышает риск развития рака пищевода. По информации издания Лайф, в исследованиях участвовали более 50 тысяч человек в возрасте от 40 до 75 ...

Медики перечислили растения, которые помогут справиться со стрессом Ученые отмечают, что снизить уровень стресса в организме способны некоторые растения. Так, они рекомендуют добавлять в пищу или использовать в качестве ароматизатора мяту перечную. Именно это растение является одним из главных природных успок...

В чем опасность рыбьего жира рассказали врачи Специалисты долго не могли понять, почему у 54-летнего пациента не функционируют фактически здоровые почки. Причиной произошедшего оказался рыбий жир. Как передает "АиФ", мужчина три года по совету врача принимал "ударные&...

На животе лучше не спать. Медики рассказали о лучших позах для сна Врачи рассказали, что позы, которые человек принимает во время сна, напрямую влияют на качество сна и отдыха. Также специалисты назвали позы, которые не навредят организму и будут способствовать улучшению вашего самочувствия. Известно, что на...

Медики рассказали, какие лекарства лучше взять с собой на пикник В преддверии длинных майских выходных, врачи дали россиянам рекомендации по выбору лекарственных средств, которые стоит взять с собой на пикник. Специалисты рекомендуют брать с собой на отдых на природе аптечку, в которой обязательно должны б...

Приятный запах и прозрачная глазурь. Как не ошибиться при покупке рыбы и красной икры Специалисты Роскачества дали рекомендации россиянам, в частности жителям Смоленска и области по выбору свежей рыбы и красной икры. На что при покупке этих продуктов стоит обращать внимание, читайте в нашем материале. В первую очередь нужно оц...

Будет гореть? Каким должен быть настоящий шоколад Специалисты Роскачества рассказали, как не ошибиться в покупке хорошего качественного шоколада. В рамках исследования эксперты проверили шоколад 37 торговых марок. По итогам проверки выяснилось, что больше половины исследуемых образцов (21) п...

Названы самые распространенные виды рака Ученые провели исследование в рамках которого назвали самые распространенные виды онкологических заболеваний в России и мире. Исследователи установили, что за 10 лет (в период с 2007 по 2017 годы) заболеваемость онкологией в мире выросла на 3...

Проблемы с сердцем и диабет. К чему приводят две недели «на диване» Специалисты уточняют, что резкое снижение физической активности приводит к тому, что в организме начинаются проблемы – растет доля жировой ткани, возрастает риск возникновения диабета, ухудшается состояние сердечно-сосудистой системы. Ученые ...

Врач рассказал, в каком случае черный хлеб вреднее белого Есть устоявшееся утверждение, что черный хлеб полезнее белого. Якобы черный хлеб можно есть в любых количествах людям, страдающим от диабета. Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов уверяет, что это не так, пишет aif.ru. Дело в том, что по сос...

Сильная магнитная буря накроет Землю 1 сентября По прогнозам специалистов лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, первого сентября 2019 года нашу планету накроет мощный магнитный шторм, и медики рекомендуют к нему подготовиться. Магнитная буря, которая накроет Землю 1 сентября, п...

Какие продукты с грядки могут заменить лекарства Топ "лекарственных продуктов" поможет в некоторых случаях избежать применения лекарственных препаратов. Итак, чеснок. Как сообщает aif.ru, он хорош в профилактике простудных заболеваний, укреплении иммунитета, профилактике артр...

Эксперты рассказали, какую сметану лучше не есть Специалисты Росконтроля в рамках исследования проверили сметану популярных марок, которая представлена на полках российских магазинов. Для исследования была взята сметана с массовой долей жира 25%. Эксперты проверили сметану семи торговых мар...

Меньше соли. Минздрав планирует «оздоровить» хлеб В министерстве здравоохранения планируют уменьшить содержание соли в хлебе, об этом рассказал ведущий внештатный диетолог ведомства Виктор Тутельян, пишет News.ru. По его словам, на сегодняшний день Минздрав РФ совместно с Институтом хлебной ...

Крайне необычно. Столетняя женщина поделилась секретом долголетия Как дожить как минимум до ста лет? Жительница Великобритании Мэри Эмерсон рассказала зарубежным СМИ, что дожила до ста лет благодаря возможности всегда есть любимую еду. Женщина обожает сосиски в тесте. Правда, готовит их исключител...