16:24, 11 июля 2019

Сколько шоколада в день можно съесть без вреда здоровью

Медики назвали безопасную для здоровья человека суточную «дозу» шоколада. Так, по мнению экспертов, в сутки можно спокойно есть около половины плитки (50 граммов). Здесь речь идет о темном шоколаде, которые содержит не менее 50 процентов кака...

Читайте подробнее на сайте smolnarod.ru

Названа безвредная для здоровья доза шоколада Без вреда для здоровья ежедневно можно употреблять половину плитки темного шоколада, рассказали эксперты. «Если брать темный шоколад с содержанием какао не менее 50%, то среднестатистическому человеку каждый день можно употреблять около 50 г....

Диетолог назвала идеальное время для сладкого Психолог-диетолог Анна Ивашкевич развеяла популярное мнение о том, что сладости лучше есть с утра. По её мнению, баловаться конфетами, шоколадом или другими сладкими радостями лучше во второй половине дня. Речь идет промежутке с 15.30 до 17.0...

Нейробиолог рассказал, что поможет меньше есть в течение дня В качестве средства для снижения аппетита в течение дня, по мнению нейробиолога из США Уилла Клоуера, отлично подойдет шоколад. Специалист, автор книг по похудению, считает, что шоколад обостряет в организме чувство сытости и способствует том...

Сколько сахара можно есть детям В Роспотребнадзоре рассказали о норме потребления сахара для деток. Родителям стоит помнить, что фактическое потребление добавленного сахара у малышей трех-семи лет составляет 14,5% от калорийности суточного рациона. У более старших детей – ч...

Эксперты развенчали 5 самых распространенных мифов о шоколаде Эксперты развенчали самые распространенные мифы о популярном лакомстве – шоколаде. Многие не могут от него отказаться, другие же сторонятся шоколада из-за его вредности, так ли это? Читайте ниже. Все знают о том, что шоколад провоцирует разви...

Можно есть даже на диете. Названы 7 полезных сладостей Специалисты перечислили семь низкокалорийных сладостей, которые могут себе позволить худеющие люди. Так, они могут даже приносить пользу организму. Подробнее об этом читайте в нашем материале. Так, в список полезных сладостей попал натуральны...

«Ненужные» шоколадные отходы — против лишнего веса и диабета Ученые обнаружили удивительные полезные свойства в шелухе какао-бобов, которая до недавнего времени считалась бесполезным побочным продуктом при производстве шоколада. На шоколадные "отходы" обратили внимание ученые из Иллинойс...

Названы полезные для здоровья жиры Употребление жиров очень важно, поскольку они являются строительным материалом, заявляют диетологи. Некоторые растительные и животные жиры, присутствующие в различных продуктах питания, могут приносить настоящую пользу организму человека, рас...

Будет гореть? Каким должен быть настоящий шоколад Специалисты Роскачества рассказали, как не ошибиться в покупке хорошего качественного шоколада. В рамках исследования эксперты проверили шоколад 37 торговых марок. По итогам проверки выяснилось, что больше половины исследуемых образцов (21) п...

Раскрыта вредная сторона сухофруктов Сухофрукты, по словам диетологов, могут негативно сказываться на здоровье человека. Специалисты отмечают, что они не помогут тем, кто старается сбросить лишний вес.Также их употребление может значительно поднять уровень сахара в крови. Как пе...

«Ведро зелени». Телеведущая Малышева назвала лучшую диету всех времен Врач России Елена Малышева высказала мнение о лучшей диете в мире. В эфире программы «Сегодня вечером» она назвала лучшей средиземноморскую диету. Малышева подчеркнула, что в эту диету входит 1200 граммов зелени. «Ведро зелени», – пояснила он...

Названы 5 продуктов, которые ошибочно считают вредными для фигуры Специалисты перечислили пять продуктов, которые худеющие часто исключают из своего рациона в попытках сбросить лишний вес, так как существуют мифы, что они лишь вредят фигуре, на самом деле все по-другому. Врачи отмечают, что этим продуктам о...

Медики рассказали о пользе красного вина в борьбе с лишним весом Участники проведенного эксперимента имели разный вес, пол, возраст, режим питания и экономический статус, однако польза от умеренного употребления красного вина прослеживалась во всех случаях. Умеренное употребление красного вина приносит по...

Специалисты рассказали, что точно не стоит есть на ночь Эксперты перечислили 7 самых наихудших ночных перекусов. Так, людям крайне не рекомендуют есть на ночь глядя жареные блюда, например, яйца или мясо, так как они содержат канцерогены. По словам специалистов, вышеперечисленные блюда, которые бы...

Названы необратимые последствия пропущенного завтрака Ученые из Бразилии выяснили, что пропуск завтрака способствует ожирению и преждевременным проблемам со здоровьем. Речь о развитии диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваниях, пишет Medicalxpress. В большинстве случаев отказ ...

Шесть привычек после 40 лет, которые помогут не набрать вес Зарубежные медики уверены, что если выработать эти 6 привычек, то после сорока лет не стоит бояться лишнего веса. Так как ваш организм будет использовать жир в качестве источника энергии и он не будет «копиться» в боках. Так, в список полезны...

Что лучше не есть на завтрак. Названы самые вредные и полезные завтраки Диетологи рассказали жителям России, в частности, смолянам о том, что нужно есть на завтрак, чтобы сохранить фигуру и здоровье и не навредить своему организму. Специалисты напоминают, что первый прием пищи обязательно должен быть сытным. Можн...

ООН: число детей с ожирением растет С каждым годом на планете всё больше людей всех возрастных групп оказываются подвержены проблемам со здоровьем из-за избыточной массы тела, заявили в ООН. Случаи ожирения нередки и у детей до пяти лет. Такие данные приводятся в докладе Эконо...

Медики раскрыли полезные свойства бананов для организма По словам специалистов из области медицины бананы в частности, полезны людям, у которых в организме не хватает калия. Медики отмечают, что употребление бананов снижает риск развития гипертонии и еще ряда заболеваний сердечно-сосудистой систем...

Медики рассказали, как выглядеть моложе своих лет Диетологи назвали несколько простых способов продлить молодость своего организма и благодаря этому выглядеть моложе своего возраста. По их словам, достаточно соблюдать некоторые пищевые привычки и конечно не забывать о спорте. По мнению профе...

Какую опасность для здоровья несут обычные продукты, съеденные не в свое время Бывает, что после приема пищи человек может ощущать дискомфорт. Так, может возникнуть вздутие живота, изжога и даже колики, а со временем все это «перетекает» в набор лишнего веса. Специалисты уверяют, что с такими проблемами можно столкнутьс...

Эксперты назвали псевдополезные каши По словам специалистов, некоторые каши не приносят пользу нашему организму и даже могут навредить ему. В связи с этим, специалисты перечислили 4 каши, которые мы ошибочно считаем полезными. Как передает «МедикФорум», эти четыре каши приносят ...

Кофе оказался мощным жиросжигателем Кофе способен стимулировать коричневый жир сжигать белые жировые отложения для получения тепловой энергии. По информации Меддэйли, медики выяснили, что у людей с низкой массой присутствует много коричневого жира. Он сжигает сахар и жиры в отв...

Роспотребнадзор раскрыл базовые принципы здорового питания В Роспотребнадзоре рассказали о том, что значит придерживаться здорового питания. Калории. Не нужно потреблять больше, чем тратит за день организм. Фрукты и овощи. Ежедневно следует употреблять минимум 400 г фруктов и овощей. Исключ...

Диетологи назвали простой способ продлить жизнь Специалисты рассказали о том, как правильно нужно питаться, чтобы защитить себя от онкологических заболеваний и преждевременного старения. По мнению врача-диетолога Института персонализированной медицины Сеченовского университета Натальи Пуга...

Какую опасность для здоровья в себе несут обычные супы Согласно последним исследованиям, большая часть россиян (76%) едят супы практически каждый день. Специалисты рассказали, насколько здоровым и полезным можно считать это блюдо и какую опасность оно может нести для здоровья. Суп поможет снабдит...

Названы 9 методов, которые помогут отказаться от сладкого Сладости влияют на наше здоровье и часто, из-за большого содержания сахара совсем не лучшим образом. Они негативно сказываются на весе и фигуре, а также на здоровье кожи, регулярное употребление сладких продуктов в больших количествах в разы ...

Мы едим их каждый день. Какие продукты могут быстро состарить организм Медики рассказали россиянам о продуктах, которые могут вызывать преждевременное старение организма. Некоторые из этих продуктов многие из нас едят каждый день. Как пишет портал «МедикФорум», одним из продуктов, который может быстро состарить ...

Ограничение калорий. Как похудеть на бутербродах с колбасой Диетолог рассказала, что можно есть разную пищу и при этом не набирать лишни вес. Главное, соблюдать один из основных принципов питания – ограничений калорий. По мнению специалиста, важно не сбить питанием гормональный баланс. Например, как т...

Почему сладости для нашего организма могут быть опаснее спиртного Медики рассказали о том, что чрезмерное употребление сладостей может негативно сказаться на здоровье печени – привести к жировой болезни. Стоит отметить, что данное заболевание на сегодняшний день встречается чаще, чем алкогольное разрушение ...

Эксперты развеяли мифы о полезности 5 «диетических» продуктов для похудения Специалисты перечислили пять продуктов, входящих в так называемое «диетическое» меню, от которых человек на самом деле только набирает вес. Эксперты советуют не попадаться на уловки маркетологов и не покупать продукты, которые могут навредить...

Специалисты перечислили натуральные продукты для похудения Различные диеты и виды физических нагрузок порой совсем не помогают избавиться от лишних килограммов. Специалисты перечислили натуральные продукты, которые по их словам, желающим привести себя в форму точно стоит добавить в рацион. По словам ...

Полным людям легче переносить жару, чем худым Высокая температура усугубляет такие заболевания как сахарный диабет, болезни легких, неврологические и психические заболевания и другие. Люди с избыточным весом лучше чувствуют себя в периоды аномальной жары из-за того, что жировая прослойка...

Названы три самых полезных завтрака Специалисты Национального исследовательского центра "Здоровое питание" составили рейтинг наиболее полезных завтраков. Как сообщает KP.Ru, на первом месте – традиционная овсянка, которая содержит много бета-глюканов. При этом эксперт...

«Не жрать». Врач напомнил совет балерины всем желающим похудеть Врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов считает, что тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов стоит вспомнить совет от балерины Майи Плисецкой. Медик заявил, что лишний вес всегда имеет прямую связь с потреблением ка...

Диетологи рассказали о полезных перекусах Специалисты составили топ-5 правильных и полезных для здоровья перекусов. Уточняется, что они идеально подойдут спортсменам и тем, кто регулярно посвящает свое время физическим нагрузкам (тренировки и др.). Для того, чтобы избежать ломкости и...

Меньше картофеля и хлеба. Как изменился рацион россиян за последние 40 лет Эксперты в один голос твердят, что ассортимент полезных продуктов вырос и стал более доступным со времен СССР. По данным Росстата, с 1980 года по 2018 год жители России стали меньше есть картофеля и хлеба, но увеличили количество овощей ...

Что должно быть в базовом наборе продуктов для похудения Диетологи перечислили продукты, которые обязательно должны быть в холодильнике, если вы намереваетесь сбросить лишний вес или же просто поддерживать себя в форме. В правильный рацион, способствующий снижению веса, должна входить жирная рыба, ...

Диетологи назвали идеальные продукты для ночных перекусов Специалисты отмечают, что есть продукты, которые не теряют своих полезных свойств даже когда их едят в ночные часы, при этом они не вредят фигуре. Диетологи перечислили 7 продуктов, которые подойдут тем, кто любит «прогуляться» ночью до холод...

Названы 4 причины, из-за которых вы незаметно набираете вес Специалисты отмечают, что некоторые наши действия могут привести к тому, что на боках появятся лишние килограммы, а живот заметно округлиться – все это может происходить совсем не быстро. Оказывается, что на полноту могут влиять и скрытые при...

Ученые рассказали о смертельном вреде от употребления семян льна В некоторых случаях отравление способно привести к смерти. Ученые из Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов сообщили, что поедание семян льна может вызвать у человека отравление цианидом, сообщает Daily Mail. При отравлении ...

Названы регионы-лидеры по количеству детей, страдающих от ожирения Минздрав РФ назвал регионы России, в которых было зарегистрировано больше всего детей, страдающих ожирением. Так, за 2018 год больше всего детей страдает от ожирения в Ульяновской, Орловской и Рязанской областях. Как передает РИА «Новости», с...

Каша для здоровья. Диетологи рассказали, как правильно есть овсянку Несмотря на все полезные свойства овсянки есть её лучше, соблюдая некоторые правила. Иначе такая крупа не только не принесет пользы, но и может лишь навредить организму. Специалисты отмечают, что овсянка нормализует работу кишечника, снижает ...

Ученые рассказали, как слезы помогают избавляться от лишних килограммов Специалисты заявляют, что те люди, которые способны плакать, когда ощущают горе или усталость, неосознанно нормализуют уровень гормонов в своем организме. Люди, сдерживающие свои слезы, могут «заработать» себе лишние килограммы. Ученые считаю...

Худые в меньшинстве: почему смоляне стремительно набираю вес Проблема ожирения в России набирает обороты. По данным Минздрава, впервые за 16 лет выросло количество мужчин, страдающих ожирением. А за прошедшие 8 лет в целом в два раза увеличилось количество граждан, страдающих от ожирения. О том, почему...

Грызть нельзя. Как подсолнечные семечки могут навредить здоровью Несмотря на то, что семена подсолнуха содержат много витаминов и жирных кислот полезных для здоровья человека, их неправильное употребление может серьезно навредить организму. Как рассказывают специалисты, семена подсолнуха негативно сказываю...

Названы продукты, которые помогут избавиться от жира на животе Диетологи назвали более 20 продуктов, употребление которых способствует уменьшению жира на животе, а также улучшению работы кишечника. Специалисты отмечают, что в области живота накапливается висцеральный (брюшной) жир, в большом количестве о...

Диетологи назвали неожиданную пользу сала для здоровья Специалисты уверены, что обычное сало может позитивно сказываться на здоровье человека и приносить ему пользу. Этот продукт великолепно справляется с воспалением, а также способствует повышению иммунитета, особенно, зимой. Диетологи отмечают,...

Врачи рассказали, когда стоит отказаться от употребления сыра По словам специалистов, сыр может приносить пользу для здоровья, но его употребление для некоторых категорий людей опасно, так как продукт может усугубить уже имеющиеся хронические заболевания или даже спровоцировать развитие онкологии. Врачи...

Без варенья и сгущенки. Диетолог рассказала о самом полезном десерте Многие люди придерживаются диеты или правильного питания в целях поддержания хорошей формы и здоровья, но даже им иногда хочется побаловать себя чем-то сладким и вкусным. Диетолог рассказала о десерте, который не навредит организму. По мнению...

Организм привыкнет. Как научиться есть полезную, но невкусную еду Исследователи из университета Буффало в рамках научной работы изучали изменения во вкусовых пристрастиях. По итогам исследования, они пришли к выводу, что наш организм можно приучить к полезной, но невкусной еде. Так, многие люди не едят поле...

Сколько в сутки можно съесть? Чем грозит чрезмерное употребление орехов Орехи богаты полезными веществами (селен, марганец, бета-каротин, витамины K, E, B) и очень полезны для организма человека, но как известно, во всем нужно знать меру, так и чрезмерное употребление орехов может негативно сказаться на здоровье....

Диетологи назвали псевдополезные продукты Специалисты развеяли популярные мифы о некоторых продуктах, которые люди едят и думают, что они приносят пользу организму. На самом же деле это не так, и польза таких продуктов надумана. В первую очередь, это касается обезжиренных продуктов, ...

Названы сладости, которые могут спровоцировать развитие рака Ученые отмечают, что регулярное употребление некоторых видов сладостей может негативно сказываться на организме, а также провоцировать развитие онкологических заболеваний. Известно, что злоупотреблять сладостями в целом вредно для организма. ...

Названы два закона правильного питания Нужно знать законы науки о питании, считает главный диетолог страны. Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава РФ, научный руководитель Федерального центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Виктор Тутельян рассказал ТАСС, что,...

Без вреда для здоровья. Сколько бургеров в неделю можно есть Диетолог рассказала жителям России о безопасной «дозе» бургеров в неделю. По её мнению, употребление данного фастфуда желательно сократить до минимума, так как они содержат очень много калорий. По словам главного внештатного диетолога депздра...

Чем могут быть вредны для здоровья твердые сыры Твердый сыр является достаточно полезным для организма человека продуктом. Так как в нем содержится кальций он благотворно влияет на здоровье костей и зубов, укрепляя их. А белок поддерживает мышечную массу и организм в целом. Но, по мнению с...

В России впервые выросло количество мужчин, страдающих ожирением В нашей стране проблема ожирения все больше набирает обороты, вот и по словам главного внештатного специалиста Минздрава по терапии и общей практике Оксаны Драпкиной, впервые в России выросло количество мужчин с ожирением. Специалист отмечает...

Почему не стоит худеть в преддверии отдыха По мнению врача, голодание и активное сбрасывание лишних килограммов перед самым отпуском, может негативно сказать на здоровье. Специалист отмечает, что резкое голодание может сулить еще большие проблемы с избыточным весом. Врач-диетолог Елен...

Смоленщина оказалась в пятёрке самых «жирных» регионов В Роспотребнадзоре заявили, что за последние пять лет количество людей с ожирением в России увеличилось почти в два раза. Смоленская область оказалась в тридцатке неблагополучных по России и в пятёрке самых "жирных" по ЦФО. Высокий ...

Учёные рассказали о вреде картофеля для здоровья По мнению учёных, чрезмерное употребление картофеля ведёт к ожирению и сахарному диабету 2 типа. По данным "Медикфорума", сотрудники японского Центра по профилактике рака и сердечно-сосудистых заболеваний в Осаке после проведенного ...

7 утверждений о здоровье, которые оказались мифами Специалисты считают, что не всегда нужно верить советам и методам, которые касаются нашего самочувствия и здоровья. Ведь часто бывает, что они не несут пользы. В связи с этим портал «МедикФорум», перечисляет семь утвержден...

Врачи назвали явный признак скорого инфаркта Избыточный вес у подростков связан с повышенным риском возникновения сердечного приступа. Как рассказала шведский врач Мария Аберг из Гетеборгского университета на конгрессе Европейского общества кардиологов в Париже, увеличение индекса масс...

Медики рассказали, кому лучше отказаться от черешни Черешня – источник микроэлементов и минералов, она содержит фосфор, кальций, а также большое количество витаминов группы B и много других полезных веществ, но в некоторых случаях врачи советуют отказаться от её употребления. По словам диетоло...

Что поможет сбросить лишний вес? Назван идеальный завтрак для похудения Диетолог рассказал жителям России, в частности, смолянам о том, что идеальным завтраком для желающих похудеть послужит стакан малины или клубники, например, с овсяной кашей. Все дело в том, что эти ягоды содержат клетчатку, которая помогает б...

Диетологи назвали три масла, которые помогают убрать жир на животе Диетологи заявили, что присутствие мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров в рационе может снизить накопление висцерального – или брюшного – жира в организме. Какие три масла помогут справиться с животом, читайте в нашем материа...

Названы привычки, которые ускоряют старение организма По мнению специалистов, существуют привычки, ускоряющие старение нашего организма и если отказаться от них, то можно дольше сохранить молодость. Эксперты отмечают, что если вы хотите сохранить молодость организма как можно дольше, то стоит ог...

Врачи назвали главные ошибки в питании, которые ведут к ожирению Главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России Оксана Драпкина рассказала об ошибках в питании, которые приводят к ожирению. По информации "Риа-Новости", врач подчеркнула, что первой ошибкой является укоренившееся поведение...

Больше не ешь. Какие знаки зодиака склонны к полноте Диеты, спорт и физические нагрузки – все это составляющие, которые помогают людям поддерживать себя в хорошей форме. Оказалось, что «звезды» тоже могут влиять на вес. Астролог перечислила знаки зодиака, склонные к набору лишнего веса. По слов...

Почему не стоит заставлять доедать детей «до последней крошки» Диетологи рекомендуют родителям не заставлять своих детей съедать все блюдо целиком, когда они этого не хотят. Специалисты отмечают, что взрослые часто забывают о том, что желудок ребенка меньше их собственного, и дают своим чадам большие пор...

Названа главная опасность жира на животе Избыток глубинного жира в организме является ключевым фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа. К такому выводу пришли исследователи из Университета Суррея, пишет Medicalxpress. Накопление внутреннего (или...

Россиянам дали рекомендации по выбору шаурмы Специалисты рассказали жителям России о том, на что в первую очередь стоит обращать внимание при покупке шаурмы. При этом уточняется, что если стоит выбор между фастфудом и шаурмой, лучше выбрать второе. По мнению врача-диетолога Сергея Облож...

Эксперты рассказали, почему тренировки на пресс не сжигают жир на животе По мнению специалистов, качать пресс с целью избавления жира на животе на самом деле бесполезное занятие, потому что сжигать жир на одном участке тела просто невозможно. Эксперты рассказали почему долгие и «мучительные» для человека тренировк...

К ожирению ведёт чрезмерное увлечение смартфонами Ученые выяснили, что люди, постоянно сидящие в телефоне, часто имеют проблемы с лишним весом. По информации портала Meddaily.ru, учёные университета Райса провели исследование в два этапа. Сначала 132 добровольца 18-23 лет отвечали на вопросы...

5 правил для здоровья ребёнка Многие родители задаются вопросами, чем кормить ребёнка, когда укладывать спать, как предупредить болезни. На эти вопросы ответил автор книги "Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку" Федор Катасонов. Педиатр рассказал aif.ru о пяти...

Ученые рассказали, как молоко сказывается на здоровье человека В рамках исследования специалисты проанализировали свойства молока и оценили его влияние на людей разных возрастов. Специалисты Пермского государственного медицинского университета установили, что для полностью здорового человека жирность пит...

Названы пищевые привычки, которые сокращают жизнь Специалисты перечислили 15 привычек в питании человека, которые негативно сказываются на здоровье и повышают риск преждевременной смерти, тем самым сокращают продолжительность жизни. Так, в топ-15 вредных для здоровья пищевых привычек попали ...

Диетологи рассказали, как сократить потребление сладостей и продуктов с большим содержанием соли Специалисты из Соединенных Штатов считают, что сократить употребление сладкого возможно даже несмотря на то, что человеческий мозг «обожает» жиры, соль и сахар. Диетологи считают, что «обмануть» организм можно путем сокращения употребления ск...

Можно есть 2-3 раза в неделю. Эксперты назвали самое полезное мороженое По мнению диетологов, самым полезным для здоровья человека мороженым является – молочное, так как оно совсем не жирное и является довольно низкокалорийным лакомством, в отличии от сливочного мороженого или же пломбира. Как рассказала РИА «Нов...

Стало известно, почему жирная пища «заставляет» переедать Биологи в рамках исследования установили, почему употребление жирной пищи приводит к тому, что мы переедаем. Оказалось, что в кишечнике человека есть рецепторы, которые препятствуют выработке гормона насыщения в организме, что и приводит к пе...

Специалисты рассказали, как избавиться от жира на животе без тренировок Помочь своему организму активно сжигать жир на животе можно не только силовыми тренировками на пресс и физическими упражнениями, считают эксперты. Так, существует несколько видов повседневной активности, которая поможет справиться с этой зада...

Малышева раскрыла секрет похудения за две недели Телеведущая, доктор медицинских наук Елена Малышева раскрыла секреты похудения за две недели. По информации пресс-службы столичного департамента здравоохранения, Елена Малышева провела лекцию для посетителей сквера "Надежда". Она ра...

Сколько нужно есть орехов для профилактики ожирения Ученые объясняют эффективность орехов тем, что они содержат много клетчатки, на переваривание которой уходит много времени, благодаря чему человек дольше чувствует себя сытым. Ежедневное употребление хотя бы 14 граммов орехов снижает рис...

Названа польза от ежедневного употребления сала Диетологи рекомендуют есть свежее сало без хлеба и употреблять продукт в первой половине дня, так как он является мощным источником энергии. Согласно данным зарубежных исследователей, употребление 10-30 граммов свежего сала в день, несмотря ...

Какие продукты могут вызвать головную боль Неправильное питание может наносить вред нашему здоровью. А по мнению исследователей, именно оно является одной из главных причин появления боли в голове. Так, некоторые продукты могут вызывать даже приступы мигрени. По мнению ученых, головну...

Названы продукты, которые могут негативно влиять на женскую красоту Продукты, которые могут негативно влиять не только на фигуру женщины, но и на пищеварительную систему и в целом на здоровье, перечислила спортсменка Валерия Барченко. По её словам, отказ от данных продуктов поможет женщинам сохранить стройнос...

Учёные рекомендуют худеть по-новому Учёные считают, что нужно сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц. По мнению американских медиков их университета штата Джорджия, физическая форма человека может быть одним из важнейших показателей здоровья, и что состояние мы...

Названы пять продуктов, которые стоит исключить из рациона Специалисты рассказали о продуктах, которые не приносят нашему здоровью пользы и даже могут навредить. Поэтому стоит ограничить их употребление или вовсе исключить из своего рациона, чтобы питание стало более здоровым. Какие же продукты попал...

Названа опасность популярного способа похудеть Интервальное голодание и лечебное – разные вещи, говорят в один голос эксперты. Суть первого в том, чтобы ограничить время приема пищи определенными периодами – интервалами. В стандартной схеме разрешается есть в течение 8 часов в сутки, а в...

Сон при включенном телевизоре ведёт к ожирению Учёные доказали, что сон при включенном телевизоре или при искусственном освещении может приводить к набору веса и даже развитию ожирения. По информации Медпортала, учёные Национального института здоровья США исследовали 43 722 женщины в возр...

Названы продукты, которые помогают контролировать аппетит Часто люди сталкиваются с проблемами, когда пытаются сбросить лишний вес и съедают слишком много калорийной пищи. Эксперты перечислили продукты, которые помогают контролировать аппетит, с ними вы точно не съедите лишнего. Как пишет «Московски...

Сколько можно съесть? Россиянам советуют не переедать на Пасху Врачи рассказали, сколько яиц и кулича можно съесть на Пасху, чтобы не навредить своему здоровью. Здесь идет речь о трех куриных яйцах в сутки и 100 граммах кулича. Диетологи считают, что это оптимальный вариант для нашего организма, также он...

Диетолог перечислила самые вредные сорта сыра Самыми опасными видами сыра для здоровья человека, по мнению врача-диетолога клиники института питания РАМН Юлии Пановой, считаются сыры с плесенью. По её словам опасность для здоровья могут нести сыры следующих сортов: горгонзола, камамбер, ...

Названы 5 причин, которые мешают сбросить лишние килограммы Всем известно, что для поддержания хорошей фигуры нужно придерживаться правильного питания и уделять время физическим нагрузкам. Однако, эти эффективные способы не всегда помогают в борьбе с лишним весом. Какие причины мешают добиться цели, ч...

Россиянам рассказали, как сохранить здоровье печени Медики отмечают, что здоровье этого органа можно и нужно поддерживать и для этого не потребуется сверхсильных усилий, достаточно придерживаться несколько простых правил. Чтобы надолго сохранить здоровье печени следует придерживаться здорового...

В Росконтроле рассказали, что к шоколаду «Аленка» есть претензии В новогодние праздники дети получают массу шоколадных подарков. Мы напоминаем о проверке сладостей, и какие марки не прошли экспертизу.   Росконтроль провел исследование качества шоколада с орехами. На суд экспертов были предст...

Зеленые, желтые и коричневые. Эксперт рассказал о полезных свойствах бананов Британский эксперт в области питания Райан Пинто рассказал о полезности зеленых, желтых и коричневых бананов. Он отметил, что спелость фруктов отражается не только на цвете шкурки, но и на составе плодов. Так, специалист рекомендует любителям...

4 напитка, от которых стоит отказаться после 50 лет Возраст «за 50» требует пересмотра пищевых привычек. Сладкая газированная вода Такие напитки полны сахара, а пищевой ценности в них нет никакой. Количество сахара в бутылочке колы, по информации Роспотребнадзора, равняется шести-восьми кускам...

Диетологи раскрыли еще один простой способ избавиться от лишнего веса Специалисты рассказали, как можно сократить потребление вредной пищи и тем самым, сбросить лишний вес. Диетологи отмечают, что в этих целях может помочь жевательная резинка без сахара. Диетолог из Соединенных Штатов Кери Ганс считает, что люд...

Малышева заявила, что природа «избавляется» от женщин старше 50 лет У природы есть способы истреблять людей старше 50 лет, считает телеведущая Елена Малышева. Она рассказала о том, что подобным эффективным методом является переедание, которое в свою очередь, приводит к ожирению. Телеведущая, комментируя данны...

Какие ошибки чаще всего совершают те, кто стремится похудеть Диетолог рассказала об основных ошибках худеющих и развенчала несколько популярных мифов о диетах. Так, диетолог Александра Швец считает, что единственно правильной диетой, которая будет «держать» тело в хорошей форме всю жизнь, является прав...

Медики рассказали о пользе фисташек для похудения Специалисты считают, что если заменить свои перекусы фисташками, то можно сбросить несколько килограммов, так как они способствуют снизить калорийность рациона. Ученые отмечают, что несмотря на высокое количество жира в фисташках и их калорий...

Росконтроль: к шоколаду «Аленка» у экспертов есть претензии Росконтроль провел исследование качества шоколада с орехами. На суд экспертов были представлены образцы семи брендов: Dove, Ritter Sport, Munz, Milka, Fine Life, «Шарлиз» и «Аленка».  Во всех образцах содержится достаточно какао и м...

Сколько нужно пить воды для похудения Медики уверены, что простая питьевая вода играет весомую роль в борьбе с лишним весом. Эксперты рассказали о том, сколько нужно выпивать жидкости для достижения успеха. По данным Медикфорума, вода снижает количество калорий, которые мы сжигае...

Диетологи предложили оригинальную схему питания для похудения В связи с глобальной проблемой ожирения в России, равно как и в Смоленской области в частности, диетологи разрабатывают различные схемы приема пищи для похудения. На этот раз они предложили приём, который может радикально подавить аппетит. Ди...

Названа реальная польза оливкового масла Медики отмечают, что оливковое масло обладает большим количеством полезных свойств для организма человека. О том, почему оливковое масло стоит чаще добавлять в свой рацион, читайте ниже. Врачи отмечают, что от употребления оливкового масла мо...

Впервые за всю историю исследований. Специалисты обнаружили опасный токсин в шоколадных шариках Специалисты Роскачества проверили шоколадные шарики, относящиеся к категории сухие завтраки, от 18 популярных брендов. Продукцию, в ценовой категории от 12 до 186 рублей (за 100 граммов), проверили по 222 показателям безопасности и качества. ...

Питание и тренировки. Что поможет похудеть каждому знаку зодиака Многие мечтают похудеть или обрести подтянутую форму, но не всегда наши желания совпадают с реальной действительностью. Спорт и диеты совсем не помогают, а от стресса «грусть» растет на боках. Астрологи отмечают, что для каждого знака звезды ...

Сколько часов использования мобильника ведут к ожирению О том, что использование смартфона ведёт к ожирению мы уже сообщали ранее. Теперь же учёные высчитали, сколько часов использования мобильника в день увеличивают риск набора лишнего веса. Кардиологи провели исследование 1060 (700 девушек и 360...

Съел бутерброд. Медики назвали симптомы заражения опасной бактерией Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS), по информации зарубежных СМИ, подтвердила, что на днях в нескольких городских клиниках три человека умерли от того, что съели сэндвич. Все дело в том, что бутерброды били заражены опас...

Кардиолог рассказал, чем может быть опасен яичный желток Специалист перечислил продукты, которые полезны для сердца, а также он назвал и те, которые могут принести вред, в их число вошли продукты животного происхождения. По словам доктора медицинских наук и кардиолога Юрия Кремнева, чтобы сердце бы...

Идеальная порция. Сколько нужно есть сала, чтобы оно принесло пользу Диетолог рассказала о том, что слухи о вреде данного продукта сильно преувеличены, так как любая съеденная в избытке еда откладывается на животе и бедрах. А вот сало, как оказалось, очень полезно для здоровья, если конечно есть его в умеренны...

8 продуктов делают нас моложе на 10 лет Ключ к молодости не у косметологов и не в кремах, а в продуктах, которые мы едим. По мнению врачей, есть 8 продуктов, которые помогают выглядеть на 10 лет моложе. Их компоненты не просто полезны, а замедляют старение. Тёмный шоколад содержит ...

Медики назвали полезные для здоровья гипертоников чаи Люди, которые страдают хронической гипертонией, могут поддерживать свое здоровье полезными видами чая, считают медики. Например, зеленый чай обладает множеством полезных свойств, многие его пьют для борьбы с лишним весом, но ученые в рамках и...

Недосып у мужчин увеличивает риск преждевременной смерти в 4 раза Медики утверждают, что сон продолжительностью менее 6 часов угрожает мужским жизням и приводит к преждевременной смерти. Учёные университета Пенсильвании обследовали 50 тысяч человек и наблюдали за ними 14 лет. Участники проходили постоянно м...

Ученые назвали продукты, которые сокращают жизнь Учёные выявили, что ультра-обработанные продукты могут быть связаны с риском ранней смерти. Что относится к ультраобработанным, читайте в нашем материале.  Профессор Майра Бес-Расстролло из университета Наварры, одна из авторов испанског...

Заменяет аспирин и снимает воспаление. Раскрыты неожиданные полезные свойства огурца Ученые рассказали о свойствах огурца, которые приносят организму человека лишь пользу. Выяснилось, что в огурце содержится большое количество полезных антиоксидантов, а также овощ способен оказывать противовоспалительное действие. Известно, ч...

Ученые установили, какие продукты снижают вероятность развития диабета Специалисты из Гарвардского университета установили, что регулярное употребление растительных продуктов эффективно снижает вероятность развития диабета на 23 процента. Поедание овощей, орехов, бобовых, цельного зерна, фруктов эффективно снижа...

Едим жирную пищу. Ученые рассказали, почему мы переедаем В этом вопросе разбирались ученые из США, которым в рамках исследования удалось доказать, что пища с высоким содержанием жира не насыщает наш организм, поэтому он продолжает испытывать голод, а человек продолжает есть и зарабатывает переедани...

Медики нашли суперъягоду против старения Диетологи сообщили, что черешня избавляет от проблем с сердцем и сосудами, а также замедляет старение. Почему, читайте в нашем материале. Диетолог Елена Соломатина рассказала изданию "Вечерняя Москва", что черешня является ценным ис...

Призывают отказаться от омлета. Чем могут быть опасны яйца Исследователи из Соединенных Штатов призывают отказаться от ежедневного омлета из трех яиц. Специалисты считают, что куриные яйца могут нанести вред нашему здоровью. Так, ученые считают, что частое употребление яиц увеличивает риск развития б...

О каких проблемах со здоровьем могут сигнализировать изменения во вкусе Специалисты рассказали о шести вкусовых изменениях (включая полную потерю), которые могут говорить о проблемах со здоровьем. Почему кому-то пища кажется слишком соленой, а кому-то все кажется сладким, читайте ниже. Медики отмечают, что измене...

Неожиданно. Учёные пересмотрели взгляд на малоподвижный образ жизни Ранее медики единогласно заявляли, что сидячий образ жизни повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и приводит к ранней смерти. Но последние исследования говорят о другом. По информации Меддэйли, учёные Колумбийского университета провели...

Эксперты рассказали, как просто снизить аллергенность продуктов Одним из эффективных способов снизить аллергическую реакцию от продукта, а также в целях профилактики заболевания, эксперты из области аллергологии советуют просто отварить «аллергический» продукт. По мнению экспертов, данный способ является ...

Диетологи предлагают экстремальную «пещерную» диету для похудения Речь идёт о жёстком ограничении пищи через день. По мнению диетологов, такая экстремальная диета помогает сбросить значительный объём лишнего веса. По данным Медикфорума, диета заключается в том, чтобы человек не ел 36 часов, а затем следующи...

Диетологи назвали новые правила питания для женщин после 40 лет Эксперты из Великобритании рассказали, как следует питаться женщинам, чтобы сохранить молодость, облегчить менопаузу. Об этом пишет "Российская газета", со ссылкой на зарубежные СМИ. Так, диетолог Амелия Фрир рекомендует женщин...

Разжижает кровь. Чем опасно чрезмерное употребление корицы Специалисты рассказали о том, что корица может навредить здоровью, если употреблять её в больших количествах. Особую опасность пряность может представлять для беременных женщин, об этом читайте в нашем материале. Медики отмечают, что в умерен...

Полезные, но не для зубов. Названы продукты, которые могут разрушить зубную эмаль Всем известно, что есть продукты, которые в целом вредят организму и разрушают зубную эмаль. Как оказалось, даже полезные продукты могут навредить зубам человека, подробнее о них рассказал российский стоматолог Дмитрий Смирнов. Определенный в...

Названы продукты, провоцирующие развитие болезней суставов Врачи перечислили продукты, которые есть в рационе каждого человека и как оказалось, могут провоцировать серьезные заболевания с суставами, в частности, артрит, подагру, остеоартроз. Медики отмечают, что красное мясо, сыр, сливочное масло про...

Терапевт рассказала, кому не стоит лакомиться арбузом По словам специалиста, людям, страдающим некоторыми заболеваниями, лучше контролировать потребления арбуза, а некоторым вообще стоит исключить ягоду из рациона. Кому же лучше не есть арбуз, читайте в нашем материале. Врач-терапевт высшей кате...

Какое количество алкоголя может привести к разрушению печени Медики рассказали, сколько человеку нужно выпить крепкого спиртного, чтобы «заработать» цирроз печени. Также специалисты узнали, как после разрушения печени восстановить здоровье. По мнению ученых, точное поведение органа спрогнозировать дост...

«Все включено». Каждый пятый житель России привозит из отпуска лишние килограммы Как отправиться в отпуск и не потерять при этом фигуру, набрав лишний вес? По данным экспертов, это удается почти половине россиян, которые отправляются в путешествия. О том, кому после отпуска нужно ходить в спортзал и бегать рассказываем ни...

Составлен список лекарств, которые обязательно нужно брать в отпуск Если у человека есть хронические заболевания, нужно взять лекарства, помогающие от обострений. Но минимальный набор медицинских препаратов, которые нужно брать с собой в отпуск, состоит из средств от изжоги, успокоительных и таблеток от глист...

Названы самые полезные летние ягоды Топ-3 "полезностей" составила главный диетолог Москвы Антонина Стародубова. Черника, вишня и арбуз – самые полезные ягоды. Так, черника рекордсмен по содержанию антиоксидантов. Она также содержит бета-каротин, фолаты, холин, маргане...

Мужчинам на заметку. Какие продукты пагубно влияют на мужское здоровье Медики рассказали, что в целом здоровье мужчин зависит от составляющих их рациона. Неправильное питание может пагубно влиять на здоровье. По словам специалистов, некоторые продукты могут навредить дисфункции. О какой еде идет речь, читайте в ...

Ученые рассказали, чем могут быть опасны сладкие напитки и соки Специалисты изучили последствия регулярного употребления в пищу насыщенных сахаром напитков и фруктовых соков и пришли к достаточно неожиданным выводам. Так, например, они значительно повышают риск развития онкологии. Раньше о вреде сладких н...

Какие продукты сохраняют молодость Диетологи уверены, что благодаря потреблению определенных продуктов можно омолодить клетки организма, тем самым оставаться здоровым и красивым. Кожа станет гладкой, волосы и ногти крепкими. По информации Медикфорума, важным компонентом для пр...

Опасная рыба. Этот продукт значительно повышает риск преждевременной смерти Медики уверены, что чрезмерное употребление жирной рыбы повышает риск преждевременной смерти на 50 процентов. По информации "Риа-Новости", шведские специалисты в течение 10 лет наблюдали за питанием семидесятилетних людей. В исследо...

Топ-10 напитков, которые могут помочь снизить давление Снизить повышенное артериальное давление, как заявляют медики, могут не только лекарственные препараты, но и обычные напитки. Так, врачи отмечают, что одним из самых полезных напитков для гипертоников является ананасовый сок. Как пишет «Газет...

Названа опасная доза молочных продуктов По словам экспертов, молочные продукты – в первую очередь пища для младенцев. Суточная норма потребления молочных продуктов для взрослых людей составляет в среднем 200 граммов, пишет "Российская газета" со ссылкой на заведующую...

Разрушает изнутри. Врачи рассказали о напитке, который вредит костям Оказалось, что популярный напиток может при регулярном употреблении способен провоцировать разрушение костей человека изнутри. Медики отмечают, что речь идет о газированных напитках, особенно сладких. Новое исследование показало, что сладка г...

Как диетическая кола влияет на лишний вес Ученые из Великобритании установили, что дети, которые пьют диетическую колу, получают намного больше калорий, чем те, кто пьет газировку с сахаром. Теория о том, что диетические напитки могут помогать в корректировке веса, опровергли диетоло...

Медики рассказали, в чем опасность ношения некачественных солнцезащитных очков По мнению врачей, такие солнцезащитные очки не защитят от опасных лучей и лишь навредят зрению. Они могут привести даже к ожогу сетчатки, поэтому аксессуар лучше приобретать в оптике. Как передает РИА «Новости», ссылаясь на экспертов, ношение...

Как питаться, чтобы избежать проблем с желудком Врач-терапевт рассказала, как избежать хронических заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом, в частности, обострений язвы и гастрита. По словам специалиста, достаточно придерживаться нескольких простых правил. Так, необходимо соблю...

Не компенсирует недосып. Миф о пользе сна в выходные развеяли ученые Специалисты из Университета Колорадо в рамках исследования установили, что длительный сон в выходные дни никак не восполняет недосып в будни, кроме того, такой сон даже несет вред для здоровья человека, пишет MedicalXpress. В рамках исследова...

Как влияет на жизнь килограмм жира на животе Эксперты в один голос твердят, что глубинный жир особенно опасен для женщин. В рамках новой работы с участием более 325 тысяч человек специалисты из Уппсальского университета (Швеция) пришли к выводу, что глубинный жир особенно опасен дл...

Яйца влияют на глаза Медики заявляют об исключительной пользе яиц для здоровья глаз. По мнению учёных, регулярное потребление яиц спасает от развития возрастной макулярной дегенерации – самой распространенной причины потери зрения среди людей старше 50 лет....

Назван лучший продукт для людей с повышенным давлением Зарубежные медики посоветовали людям с повышенным давлением не отказываться от употребления сыра. При этом стоит отдать предпочтение определенному сорту сыра – моцарелле. Помните, что соль удерживает воду, которая накапливается в организме и ...

Отсутствие слёз укорачивает людям жизнь. Врачи рассказали о пользе слёз По мнению врачей, отсутствие слёз укорачивает людям жизнь. Оказалось, что плакать полезно не только для психического состояния, но и для физического здоровья. Ученые отмечают, что слёзы, которые возникают в момент страдания, являются самыми п...

Врачи рассказали, почему молодежь все чаще сталкивается с болезнями сердца Медики перечислили основные причины болезней сердца, которые развиваются у людей до 30 лет. Специалисты отмечают, что за последние годы фиксируется стремительный рост таких пациентов. Врачи отмечают, что сердечно-сосудистые заболевания по бол...

Медики рассказали, как на организме может сказаться избыток витаминов Многочисленные проблемы со здоровьем могут возникнуть из-за избытка витаминов. По мнению врачей, вывести их из организма намного сложнее, чем ввести. При этом, если не соблюдать дозировку, может произойти избыток органических веществ в органи...

Названы продукты, которые могут негативно сказаться на здоровье глаз Эксперты отмечают, что бесконтрольное употребление некоторых продуктов, может негативно сказаться на зрении. Врачи и диетологи составили перечень таких продуктов, рассмотрим их подробнее ниже. В первую очередь, речь идет о белом хлебе, которы...

Минздрав посоветовал россиянам не переедать блинов на Масленицу По мнению специалистов, резкие изменения в рационе будут негативно сказываться на организме, поэтому нужно стараться избегать переедания блинов. В преддверии Масленицы главный внештатный специалист-диетолог Минздрава РФ и глава Института пита...

Трещины, плесень и неровности. От покупки какого сыра стоит отказаться Специалисты Роспотребнадзора рассказали жителям России, в частности, смолянам о том, как не ошибиться при покупке сыра, на что стоит обращать внимание и от покупки какого продукта стоит отказаться. По словам экспертов, лучше не покупать сыры ...

Из каких продуктов должен состоять завтрак школьника Специалисты Роскачества рассказали о базовых продуктах, которые должны входить в завтрак школьника. Так, в утреннем рационе должны быть злаковые, яйца и молочные продукты. Все дело в том, что в них содержатся медленные углеводы и белок, котор...

Горячая вечерняя ванна сжигает калории и укрепляет ночной сон Врачи установили, какой температуры ванну нужно принимать на ночь, чтобы избавиться от бессонницы и лишнего веса. По информации "Российской газеты", ученые университета Техаса установили, что сократить время, требуемое для засыпания...

Стало известно, через сколько лет лишний вес грозит человеку смертью Ученым медикам удалось выяснить, через сколько лет лишний вес грозит человеку смертью. Специалисты Школы общественного здоровья Бостонского университета изучили истории болезни более шести тысяч человек, страдающих ожирением. Исследование был...

Врач посоветовал навсегда отказаться от помидоров По мнению медиков, в организме человека белок может спровоцировать воспалительный процесс и ряд заболеваний. Известный кардиолог из США Стивен Гандри, который также является автором книги "Парадокс растений", считает, что от употреб...

Чем может грозить низкое артериальное давление В некоторых случаях низкое артериальное давление может грозить серьезными проблемами. Низкое кровяное давление даже может быть признаком предстоящего сердечного приступа. Для женщин низкое артериальное давление – от 100 до 60 мм рт., для мужч...

Ученые рассказали, как можно много есть и не поправляться Специалисты нашли способ много есть и при этом не набирать лишний вес или же сталкиваться с перееданием. Оказалось, что достойный выход – это средиземноморская пища. Именно она может предохранить организм от переедания, диабета и ожирения. Ам...

О каких проблемах со здоровьем может говорить «дергающийся» глаз Бывает, что временные неудобства доставляет подергивание глаза. Медики отмечают, что сокращение круговой мышцы органов зрения называется миокмией. Специалисты отмечают, что на сегодняшний день – это достаточно распространенное явление, которо...

Названы основные причины ожирения у жителей России Главные причины ожирения российских граждан перечислил депутат Государственной думы, бывший главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко. Он считает, что к набору веса приводит сразу ряд факторов, каждый из которых усиливает влияние другого. ...

Эксперты рассказали, что не стоит есть после тренировки Специалисты составили топ продуктов, которые могут помешать восстановлению организма после изнурительной тренировки, по этой причине их не рекомендуют употреблять после занятий спортом. Так, в список нежелательных продуктов после тренировок п...

Вызывает обострения. Кому лучше не есть малину Врачи рассказали, что не всем можно есть малину. Ягода содержит большое количество витаминов и в целом несет пользу для организма, но некоторым людям её лучше не есть. Подробности читайте в нашем материале. В малине содержится глюкоза и фрукт...

Назван самый полезный фрукт для организма Врачи считают, что особую пользу для здоровья человека, особенно летом, несет абрикос. Этот фрукт медики рекомендуют кушать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями почек. Специалисты отмечают, что употребление абрикоса положите...

Названы продукты, которые легко справятся с бессонницей Отсутствие сна довольно продолжительное время негативно влияет на здоровье организма, а когда человек не может заснуть не по своей воле это чревато серьезными проблемами. Всем известно, что с бессонницей могут справиться медикаменты, но экспе...

В любом возрасте. Названы 8 способов защиты сердца Людям, которым исполнилось сорок лет нужно обязательно контролировать свой вес, артериальное давление, уровень сахара и холестерина, а также следить за состоянием почек и печени. В рамках исследования, которое проводили эксперты Британского ф...

Много – вредно. Диетолог рассказала, сколько мандаринов можно съесть Слова главного внештатного специалиста-диетолога департамента здравоохранения Москвы Антонины Стародубовой приводит РИА "Новости". Приближается главный праздник страны, который, по традиции "пахнет" мандаринами. По словам ...

Чем заменить сахар? Специалисты рассказали о сладкой диете для похудения Всем известно, что при желании сбросить лишний вес нужно отказываться от сладкого и сокращать потребление сахара. В свою очередь диетологи отмечают, что исключать сладкое из своего рациона необязательно при похудении. Специалисты рассказывают...

Могут есть на ночь. Каким знакам зодиака не грозит лишний вес Астрологи перечислили знаки зодиака, представителям которых можно есть все и даже на ночь. Они не рискуют набрать лишние килограммы и растолстеть, так как «звезды» помогают им сохранять форму. По мнению астрологов, Близнецы изначально редко п...

В Роспотребнадзоре рекомендовали не дарить детям конфеты с алкоголем Специалисты Роспотребнадзора  дали рекомендации по выбору «конфетных» новогодних подарков. Как сообщает ТАСС со ссылкой на Роспотребнадзор, россиянам при выборе сладких подарков к Новому году нужно обратить внимание на продукты, вызывающ...

Названы фрукты и ягоды, позволяющие замедлить старение Летом особенно полезны сезонные ягоды: клубника, черешня, земляника, красная смородина. Зимой их можно есть в замороженном виде. Все фрукты, которые содержат большое количество антиоксидантов, могут замедлить старение человека, заявила врач-д...

Назван продукт, который может повысить риск возникновения болезней сердца Значительное влияние на возникновение заболеваний сердечно-сосудистой системы оказывают по мнению медиков, куриные яйца и другие продукты, в которых фиксируется высокое содержание холестерина. Американские ученые изучали связь между диетами с...

Витаминная «бомба». Доктор Печенка назвал полезный для печени фрукт По словам медика, пектин обладает способностью связывать ионы тяжелых металлов, пестициды и другие опасные для здоровья вещества, а затем выводить их из организма. Кандидат медицинских наук, доктор Анатолий Печенка рассказал «Федеральному аг...

Ожирение ухудшает работу памяти. Медики выяснили причину Работа мозга у людей с ожирением постепенно ухудшается из-за ослабления барьера между мозгом и кровеносной системой и резким ускорением воспалительных процессов. Медики из университета Огасты (США) заявили, что ожирение не только способствует...

В Минздраве дали советы, как не набрать лишний вес летом Лишние килограммы за лето сложно не набрать и для многих подобная задача вызывает сложности, но специалисты из министерства здравоохранения РФ дали рекомендации, следуя которым по завершению 92 летних дней вы останетесь в хорошей форме. По мн...

Эксперт назвал «идеальное» время для чистки зубов По мнению врача Константина Новицкого, самое лучшее время для чистки зубов – это вечерние часы. С точки зрения гигиены полости рта именно в это время чистка зубов является самой полезной процедурой. Как пишет издание «Аргументы Недели», ссыла...

Раскрыт новый механизм старения Ученые Университета Монаша в Австралии определили факторы, влияющие на старение иммунной системы. Как пишет "Лента.ру", ссылаясь на MedicalXpress, снижение выработки специфических белков подрывает функции стволовых клеток в составе...

В смартфонах нашли новую опасность Оказалось, что смартфоны грязнее, чем сиденье унитаза. Медики доказали, что мобильники аккумулируют бактерии, вирусы, грибки и другие вредоносные микроорганизмы. Исследования Западного университета Сан-Паулу (Бразилия), показало, что 85% бакт...

Если нет лекарств под рукой. Эти продукты помогут избавиться от головной боли Медики перечислили самые обычные продукты, которые помогут в короткое время убрать головную боль, если вдруг у вас не оказалось необходимых медикаментов под рукой. Чтобы головная боль утихла, а потом и вовсе исчезла врачи советуют выпить стак...

В каком российском регионе больше всего людей с ожирением Минздрав РФ озвучил российские регионы, в которых наибольшее количество жителей страдают от ожирения. Также стал известен регион-лидер по количеству тучных людей, им стала Курганская область. Так, в прошлом году больше всего россиян с ожирени...

Ученые выяснили, почему с возрастом люди набирают вес Биологи в течение 13 лет держали под наблюдением 54 мужчины и женщины, которые стали участниками эксперимента. Ученые из Каролинского института в Швеции и Лионского университета во Франции пришли к выводу, что люди с возрастом набирают вес из...

Сколько нужно спать, чтобы красиво выглядеть Учёные подсчитали во время исследований оптимальную продолжительность сна для хорошего внешнего вида. По информации "Российской газеты", британские учёные уверены, что хорошо выглядеть после пробуждения и в течение дня поможет сон п...

Снижает давление и помогает худеть. Врачи рекомендуют пить чайный гриб Медики рекомендуют употреблять в пищу чайный квас. Этот гриб оказался полезен при снижении кровяного давления и холестирина в крови, помогает бороться с ожирением, а также борется со многими болезнями. Специалисты МедикФорума сообщили, что по...

Лучше о них забыть. Медики назвали 5 напитков, которые могут навредить здоровью Врачи перечислили пять напитков, от которых лучше отказаться, так как они могут негативно влиять на состояние нашего здоровья. В список попали обычные напитки, которые многие из нас пьют каждый день. Как пишет aif.ru, лучше отказаться от чая,...

В России резко возросло число больных сахарным диабетом В нашей стране за последние пять лет число пациентов с сахарным диабетом выросло на 23 процента. По данным Минздрава РФ, в большинстве случаев, это связано с изменением образа жизни. По данным ведомства, в нашей стране в 2013 году с таким диа...

Как снизить давление без лекарств Повышенное давление увеличивает риск сердечного приступа, тромбоза и инсульта. По мнению медиков, снизить высокое давление можно без лекарств, естественным путём. Если артериальное давление держится выше 140/90, то человек должен обязательно ...

Не газировка. Всем известные напитки признали опасными для зубной эмали Ученые установили, что некоторые напитки, которые люди употребляют изо дня в день могут негативно сказываться на здоровье зубов – разрушать эмаль. И речь здесь идет совсем не о сладкой газировке. Исследователи Бернского университета заявляют,...

Чем стресс полезен для организма человека По словам социального психолога Алексея Рощина, стресс – это полезная реакция организма человека на ряд неблагоприятных факторов. Он считает, что именно это состояние «мобилизует» человека. По мнению психолога, если бы стресса в нашей жизни н...

Медики рассказали об опасности приготовленной пищи В контролируемом испытании приняли участие 20 человек, средний возраст которых достигал 31 года. Специалисты Национальных институтов здравоохранения США выяснили, что употребление обработанной пищи способствует распространению ожирения, сообщ...

Молоко, кофе и рыба помогают защитить организм от онкологии К такому выводу пришли австралийские ученые. Специалисты в рамках своей работы установили, что почти 35 процентов случаев развития онкологии кишечника связано с плохим питанием и курением, не допустить развития страшного заболевания можно про...

Могут убить человека. Названы девять опасных экзотических блюд Какие блюда смертельно опасны для любителей экзотике? Составлен топ-9. Рыба Фугу содержит яд тетродотоксин, который вызывает дыхательный паралич и смерть. Корейское блюдо санакчи – это извивающиеся щупальца осьминога, которые от него отделили...

Резкий запах и оттенок. Чего не должно быть в хорошем кефире Специалисты Роскачества дали россиянам советы по выбору качественного и свежего кефира, чтобы его употребление не сказалось на здоровье худшим образом. Ведомство готовит новое исследование, в рамках которого проверит кефир, представленный на ...

Убивает коллаген. Свет от экранов смартфонов ускоряет старение Учёные бьют тревогу: синий свет, испускаемый экранами смартфонов, проникает в глубокие слои кожи и провоцирует старение. Особенно нужно насторожиться любителям делать селфи. По информации МедикФорума, британские учёные призывают не делать сел...

Перечислены основные угрозы для здоровья женского сердца По мнению медиков, главной угрозой для сердца прекрасной половины человечества является недостаток физических нагрузок, а также сидячий образ жизни. Именно эти факторы в основном увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у жен...

Пестициды. Росконтроль забраковал горох Эксперты ведомства исследовали на прилавках российских магазинов шлифованный колотый горох. По итогам проверки почти все образцы были забракованы. Для исследования в лаборатории Росконтроль взял горох пяти торговых марок: "Дон Густо / На...

В два раза выше нормы. Россияне едят много сахара За 2018 год жители России съели в два раза больше установленных медиками норм сахара. В общей сложности за прошлый год россияне превысили нормы потребления основных видов продукции. По данным Минсельхоза, россияне употребили сахара в два раза...

Чем можно частично заменить спорт, чтобы похудеть У людей с избыточным весом и ожирением наблюдается повышенная активность определенного гормона, заявили ученые. Исследование показывает, что прием витамина С оказывает такое же влияние на сердце и кровообращение, что и регулярные физичес...

Один фактор вызывает 13 видов рака в молодом возрасте Постепенный набор веса в 20-30 лет увеличивает риск развития 13 видов рака. Австралийские медики исследовали более 30 тысяч человек, за которыми вели наблюдение в течение 27 лет. Они пришли к выводу, что лишний вес повышает риск появления рак...

Россияне едят мало овощей и молочных продуктов По данным Роспотребнадзора, в рационе жителей России не хватает овощей, фруктов и молочных продуктов. При этом 100% населения вообще недоедает до нормы картофеля. Как пишут «Известия», ссылаясь на доклад ведомства, россияне употребляют в пищу...

Эксперты назвали продукт, который помогает бороться с ожирением Японские ученые заявили, что в тех регионах, где уровень ожирения существенно ниже, местные жители употребляют много риса. Уточняется, что специалисты в рамках исследования учитывали также уровень жизни, расходы на здравоохранение, образовани...

Какую порцию грибов нужно есть от рака и диабета Грибы можно кушать ежедневно до 150 граммов. Они не только спасают от сахарного диабета, но и от рака. Врач-диетолог клиники лечебного питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Елена Ливанцова рассказала изданию "Риа-Новости&...

Медики назвали самый смертельный вид курения Медики проанализировали данные о числе и виде выкуриваемых сигарет 14 тысяч человек в возрасте от 55 до 74 лет. По информации Риа-Новости, ученые из медицинского университета Южной Каролины во время исследования пришли к выводу, что сигареты ...

Диетологи рассказали, сколько можно съесть грибов Отдавайте предпочтение молодым грибам, поскольку они наиболее вкусные и питательные. Диетологи советуют есть грибы не более двух раз в неделю и с осторожностью употреблять их в пищу беременным и кормящим женщинам, детям младшего возраста и по...

Врачи назвали отличное средство для профилактики и лечения подагры Это заболевание все чаще встречается в промышленно развитых странах и преимущественно у мужчин – в 40-50 лет. Но в последнее время подагрой стали болеть и женщины. Тайваньские ученые доказали: вегетарианская диета снижает риск появления ...

Врач рассказала, кому противопоказан зеленый лук По словам врача-диетолога Виктории Савицкой, зеленый лук имеет много полезных свойств, которые благотворно влияют на организм человека, однако, при ряде хронических заболеваний его употребление может быть противопоказано. О каких недугах идет...

Сколько меда можно съесть без вреда для здоровья Медики рассказали жителям России, в частности смолянам, о том, сколько меда можно съесть, чтобы не навредить своему здоровью. По мнению врачей, польза данного продукта слишком преувеличена, поэтому к нему стоит относиться как к обычным сладос...

Россиян предупредили о паразитах, передающихся человеку через рыбу В Роспотребнадзоре рассказали жителям России о распространении паразитов, которые могут передаваться человеку через рыбную продукцию или саму рыбу. Речь идет о двадцати видах паразитов, которые можно подхватить через необеззараженную рыбу. Та...

В России изменились правила продажи молочной продукции С понедельника, 1 июля, в России изменяются правила продажи молочных продуктов, которые не содержат растительных жиров. За соблюдением новых правил проследит Роскачество. С сегодняшнего дня на полках российских магазинов все молочные продукты...

Назван простой способ снизить высокое давление Медики рассказали о простом способе снизить высокое кровяное давление. Сделать это можно с помощью физической нагрузки, специалисты озвучили общие рекомендации, которые подойдут большинству людей. Известно, что высокое давление увеличивает ри...

Назван популярный продукт, который может контролировать сахар в крови Канадские ученые заявили, что сыр различной жирности может поддерживать в организме человека нормальный уровень сахара в крови. Они выяснили, что жирный молочный продукт способствует снижению резистентности к инсулину. В последнее время, по м...

Какие продукты не едят онкологи Врачи-онкологи назвали 7 продуктов, которые не рекомендуется употреблять в пищу, чтобы избежать рака. Конечно же, стопроцентного средства, которое защити от онкологии, не существует. Но из опыта врачей онклогов можно почерпнуть полезную инфор...

Эксперты рассказали, как избавиться от жира на животе за месяц Специалисты считают, что вполне возможно избавиться от лишнего жира на животе за один месяц, соблюдая всего лишь 5 правил. В частности, не стоит забывать об уровне сахара в крови, сладком, соленом и мучном. Так, эксперты советуют в первую оче...

Врачи и учёные опровергли миф о тотальном вреде соли Врачи и учёные Европейского общества кардиологов (ESC) провели исследование о влиянии соли на организм человека. В исследовании приняли участие 155 тысяч человек в возрасте от 35 до 70 лет. В результате было установлено, что высокое употребле...

Гениальный способ не набрать вес в отпуске Американские ученые провели двухнедельный эксперимент и пришли к очень простому выводу. Вопрос лишних килограммов традиционно стоит остро перед людьми, отправляющимися на отдых. Как не сорваться и остаться в форме, несмотря на многочисленные ...

Фастфуд для худеющих. Что можно съесть тем, кто придерживается диеты По мнению диетологов, необязательно отказывать себе в удовольствии полакомиться фастфудом для борьбы с лишними килограммами. Диетологи уверяют, отказываться полностью от такой пищи не стоит, главное, выбирать её грамотно. Например, на завтрак...

Вообще нельзя. Умеренные дозы алкоголя не предотвращают инфаркт и инсульт Бытующее мнение о том, что алкоголь в небольшом количестве защищает сердце и сосуды, оказалось мифом. Медики доказали, что в любом количестве спиртное несет только вред. Ученые из Оксфордского университета решили проверить утверждение о том, ...

Всё просто! Шесть способов для быстрой потери веса Диетологи назвали шесть способов, благодаря которым можно быстро сбросить лишний вес без стресса для организма. Натощак необходимо принимать воду и не забывать про завтрак. Стакан чистой питьевой воды комнатной температуры активизирует процес...

Медики назвали напитки, которые провоцируют рак Эксперты назвали напитки, которые несут угрозу здоровью, провоцируя развитие онкозаболеваний. Их список оказался удивительным. По информации информационного агентства Примамедиа,  врачи не рекомендуют пить слишком горячий чай и кофе, а т...

Названы самые полезные для работы мозга виды чая В эксперименте участвовали 36 человек в возрасте 60 лет и старше. Ученые оценили влияние чая на мозг испытуемых. Они обнаружили, что у тех участников, которые пили чай не менее четырех раз в неделю в течение примерно 25 лет, лучше организован...

5 вредных правил ЗОЖ, которые бьют по здоровью Эксперты призывают не следовать слепо правилам ЗОЖ. Некоторые советы уже опровергнуты наукой. Утро начинать с овсянки Врачи "Медикфорума" поясняют, что овсяная каша из цельных зерен, действительно здоровое и полезное для организма ...

Какие гормоны виноваты в том, что вы не худеете Гормоны реагируют на нездоровый образ жизни, создавая порочный круг. Если из-за нездорового образа жизни вы набираете лишний вес, это нарушает ваш гормональный баланс, отмечают эксперты. Эти гормоны могут быть ответственны за общее похудение ...

Ученые рассказали, какой вред может нанести здоровью низкоуглеводная диета Специалисты из Американского колледжа кардиологии выяснили, что популярная диета, речь идет о низкоуглеводной, может спровоцировать мерцательную аритмию (нарушение сердечного ритма), пишет Science Daily. В рамках исследования специалисты изуч...

В каких дозах табак и спиртное могут вызвать онкологию В данном вопросе пытались разобраться медики из Университетской клиники Саутгемптона и Университета Бангора. Эксперты оценивали риск развития онкологических заболеваний, связанных с вредной привычкой – употребление алкоголя (в умеренных дозах...

Медики рассказали, сколько чашек кофе можно пить в жаркий день Ученые выяснили, что в летний период человеку для поддержания тонуса и бодрости достаточно пить пять или меньше чашек кофе в сутки. По мнению экспертов, если чаще пить в жару бодрящий напиток, то можно повысить риск заболеваний сердца. Нагруз...

Какие продукты могут спровоцировать развитие рака груди Медики назвали продукты, которые могут увеличить риск возникновения онкологии груди. Так, женщинам в первую очередь, советуют ограничиваться употребление сахара и спиртных напитков. По итогам исследования, которое проводили ученые из Универси...

Учёные выяснили пользу и вред интервального голодания Группа ученых из Грацского университета (Австрия) выяснила, как влияет на организм человека диета по методу интервального голодания. Интервальное голодание, или периодическое, цикличное, прерывистое, в последнее время очень популярно, та...

Россиянам рассказали, как выбрать хороший майонез Специалисты Роскачества дали жителям России, в частности, смолянам рекомендации по выбору качественного и натурального майонеза. Так, стоит обращать внимание на состав, сроки и условия хранения соуса. Эксперты отмечают, что первыми 2 ингредие...

Ученые рассказали, когда яйца на завтрак грозят проблемами с сердцем В ходе проведения двух научных исследований ученые из Техасского университета выяснили, когда яйца на завтрак могут нарушить работу сердечно-сосудистой системы и негативно сказаться на здоровье. Специалисты в рамках научных работ хотели выясн...

Обычный гамбургер может серьезно «подорвать» мужское здоровье Всем известно, что регулярное употребление фастфуда негативно сказывается на всех органах человека и провоцирует ожирение. Ученые установили, что представителям сильной половины человечества, которые любят полакомиться бургерами, это пристрас...

Мало овощей и фруктов. Названы недостатки рациона россиян По словам главного эксперта экспертного совета ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Аллы Погожевой, в рационе граждан РФ недостаточной овощей, фруктов и молочных продуктов. По словам специалиста, россияне «перебирают» с кондитерскими...

Продлевает молодость. Диетологи назвали волшебную зелень Диетологи федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи установили, что находящиеся в листовой зелени витамины, минеральные соли, эфирные масла и пигменты не только благотворно воздействуют на организм, но ...

Почему не стоит затягивать поход к стоматологу По данным экспертов почти половина населения нашей планеты страдает от заболеваний полости рта и все равно люди не торопятся идти к специалисту, а многие и вовсе обходят стоматологический кабинет за версту. Специалисты рассказали, почему не с...

Названы курорты с самым высоким риском пищевых отравлений Составлен топ худших курортов. Первое место в топе занимает египетский город Хургада. С начала 2017 года там получили пищевые отравления 380 туристов. Вторую строчку антирейтинга занимает Пунта-Канав (Доминиканская Республ...

Названа причина рака у 20-летних россиян Влияние питания на риск появления рака оказалось гораздо выше, чем считалось ранее. По информации Российской газеты, американские учёные из университета Тафтса в Бостоне проанализировали более 80 тысяч новых случаев развития онкологии у ...

Как правильно возвращаться на работу после отпуска. Советы психолога Специалист рекомендует на время отпуска забыть про все дела, работу и заботы, и посвятить время отдыху и восстановлению. Также из отпуска лучше всего возвращаться в середине недели. Как рассказала психолог филиала «Центральный» Московской слу...

Названы ягоды, которые помогают снизить риск болезней сердца Ученые из Королевского колледжа (Лондон) в рамках исследования установили, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 20%, если ежедневно употреблять чернику, пишет «РГ». Специалисты в рамках исследования разделили доброво...

Названы продукты, которые лучше исключить из рациона По мнению специалистов, от употребления некоторых продуктов стоит полностью отказаться, чтобы сохранить свое здоровье. Так, лучше перестать есть колбасу и сосиски, а также различные полуфабрикаты и красное мясо. Последнее терапевт-эндокриноло...

Найдена новая причина преждевременной смерти молодых людей Исследователи выяснили, что примерно один из семи случаев смерти от болезней сердца связан с невысоким употреблением фруктов. Об этом заявили специалисты Американского общества питания, пишет Medicalxpress. Исследователи выяснили, что примерн...

После двадцати. Медики рассказали, какой вред может нанести молоко здоровью человека По итогам последних исследований иностранных ученых было установлено, что в странах, где население меньше пьет молока, медики фиксируют меньше переломов. Как пишет "Вечерняя Москва", основываясь на подобных результатах, специалисты ...

Врач рассказала о безвредности пальмового масла По мнению врача-диетолога Елены Соломатиной, вокруг пальмового масла слишком сгущают краски. Периодическое употребление этого продукта не оказывает никакого вреда. Врач рассказала "Вечерней Москве", что даже бутерброд с тонким слоем...

Топ-5 самых полезных для здоровья видов зелени Эксперты составили список самых полезных, по их мнению, видов зелени. При этом отмечается, что данные растения каждый россиянин может вырастить даже у себя на балконе. Исследователи Медицинского форума проанализировав зелень, назвали пять вид...

Тихий убийца. Популярная низкоуглеводная диета может быть опасна Речь идет о кетодиете. По словам специалистов, такая диета может способствовать возникновению неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), при которой в органе накапливается лишний жир. Это, в свою очередь, имеет серьезные последствия, такие...

Медики заявили, что курение кальяна повышает риск развития туберкулеза По мнению врачей, из-за того, что кальяны не подвергаются санитарной обработке повышается риск развития инфекционных заболеваний, в частности, туберкулеза. Заведующий Центром профилактики и лечения табакокурения и нехимических зависимостей Мо...

5 плюсов для здоровья от скромного овоща Медики назвали 5 преимуществ для здоровья от простых кабачков. Врачи Медикфорума рекомендуют замораживать по возможности этот овощ на зиму как можно больше. Не пожалеете.  Во-первых, они помогают худеть, так как не содержат холестерина и...

6 продуктов замедляют старение и продлевают жизнь Российский врач-диетолог Марият Мухина назвала шесть продуктов, влияющих на продолжительность жизни. Мухина сообщила aif.ru, что некоторые продукты помогают предотвращать заболевания за счет содержания в них высокого уровня антиоксидантов. Те...

На 10 процентов. Назван фактор, увеличивающий риск появления рака В исследовании речь идет о людях с избыточным весом. Как пишет NewsHub со ссылкой на Медицинский научно-исследовательский институт Бергхофера (Австралия), у людей с лишним весом каждые лишние пять пунктов в индексе массы тела (ИМТ) ...

Стало известно, как можно предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний По словам врачей, не допустить развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы поможет талия. Её окружность у женщин должна составлять менее 80 см, а у мужчин – 94 см. Именно с такими параметрами талии риск развития сердечно-сосудистых забол...

Российский диетолог назвал главные причины ожирения В среднем ожирением в нашей стране страдает каждый четвертый взрослый человек. По словам внештатного специалиста-диетолога Минздрава РФ Виктора Тутельяна, рост количества человек, страдающих от данного заболевания является вызовом этого века....

Коварное мясо. Названы продукты, повышающие риск рака кишечника Медики заявили, что даже умеренное потребление красного мяса значительно повышает вероятность заболеть раком кишечника. Учёные Оксфордского университета поставили обработанное мясо в один ряд с плутонием и алкоголем по степени канцерогенности...

В РФ почти в два раза выросло количество овощей с нитратами Специалисты Роспотребнадзора назвали такой рост нестандартных результатов – тенденцией. По итогам мониторинга безопасности и качества пищевой продукции в 2017 году, специалисты ведомства установили, что количество плодоовощной продукции с сод...

За три недели. Врач порекомендовал перед отдыхом сесть на диету Обладатель статуса "Московский врач" Василий Фролов посоветовал отказаться от жирного, жареного и сладкого. Для того чтобы избежать длительной и тяжелой акклиматизации в другой стране, врачи советуют перейти на диету за три недели д...

Проблемы с сердцем и диабет. К чему приводят две недели «на диване» Специалисты уточняют, что резкое снижение физической активности приводит к тому, что в организме начинаются проблемы – растет доля жировой ткани, возрастает риск возникновения диабета, ухудшается состояние сердечно-сосудистой системы. Ученые ...

Готовить нужно дома. Назван полезный для здоровья фастфуд Диетолог Центра эстетической красоты Елена Соломатина рассказала любителям фастфуда о том, как приготовить полезное и недорогое блюдо, которое не только не навредит здоровью, но еще и принесет ему пользу. Ни для кого не секрет, что фастфуд хо...

Занятия спортом особым образом влияют на кожу. Омолаживают Медики объяснили особое воздействие тренировок на кожу. Как передает Меддэйли, повышенное сердцебиение усиливает кровоток и к коже доставляется кислород и питательные вещества. Это стимулирует выработку коллагена и процесс обновления кожи. К ...

Какие продукты негативно сказываются на здоровье кожи Эксперты рассказали о том, что на коже лица «отражается» все, что мы едим. И есть продукты, употребление которых может негативно сказаться на здоровье кожи лица, например, спровоцировать акне. Как передает «МК», ссылаясь на эксперта по уходу ...

Можно ли брать отпуск по одному дню По словам экспертов, Трудовой кодекс не запрещает предоставлять ежегодный оплачиваемый отпуск в размере одного календарного дня. По словам юриста Ольги Беляковой, важно в данной ситуации учесть одно из положений кодекса, согласно которому по...

Какие продукты вредят здоровью зубов Стоматологи предупреждают, что продукты, которые некоторые из нас едят регулярно, могут представлять опасность для здоровья зубов. Так, некоторые продукты могут ранить десна, спровоцировать кариес или повредить эмаль, о какой же еде идет речь...

Названы смертельно опасные лесные грибы, о которых не все знают Речь идет о так называемых условно съедобных грибах. Как пишет «МК», в отличие от всем хорошо известных мухоморов и бледных поганок, различать и готовить такие грибы способны немногие. Серьезную опасность для здо...

Названо одно из главных условий эффективного похудения Для того чтобы определить эффективность того или иного способа похудения, ученые использовали метод двойной метки воды. Этот метод заключается в обогащении организма тяжелым водородом и тяжелым кислородом. По словам исследователей, такой спос...

Миф о пользе красного вина для сердца развеял кардиолог Специалист опроверг целебные свойства красного вина, отмечая, что эффект напитка для здоровья человека научно не подтвержден. Он также рассказал, как сохранить здоровье сердца. Вадим Попов – заведующий отделением кардиохирургии НМИЦ хирургии ...

Как семечки влияют на наше здоровье Многие слышали, что семечки вызывают аппендицит. Правда ли это и как вообще влияют семечки на наше здоровье, читайте в нашем материале. Из негативных последствий употребления семечек врачи называют набор веса из-за высокой калорийности и разр...

Ученые рассказали о смертельной опасности популярного лекарства В рамках исследования британские ученые из Оксфордского университета выяснили, что аспирин может быть весьма опасным для здоровья человека. Как пишет «Газета.ru» со ссылкой на иностранные СМИ, при частом употреблении аспирин может спровоциров...

Спорт на рабочем месте увеличивает производительность Учёные уверены, что спорт на рабочем месте не только улучшает здоровье самих сотрудников, но и увеличивает производительность труда и выгоден для работодателей. Некоторые работодатели оборудуют рабочие места с учетом того, чтобы здоровье сотр...

Открыта неожиданная польза приготовленных помидоров Некоторые эксперты заявляют, что приготовленные плоды для здоровья полезнее, чем необработанные. Медики отмечают, что концентрация полезных веществ в их составе при нагревании не уменьшается, как часто происходит с овощами, а, наоборот – воз...

Ученые: стакан сока в день может быть смертельно опасен В рамках нового исследования, которое длилось около девяти лет, специалисты обследовали более ста тысяч человек. Ученые из Франции предупредили о негативном влиянии на здоровье даже небольших порций сладких напитков. Так, в частности, употреб...

Снижает стресс и замедляет старение мозга. Как музыка влияет на здоровье Специалисты рассказали, как прослушивание музыки влияет на наш организм. Кстати, недавно стало известно, что именно музыка используется вместо анестезии. Оказалось, что у нее много положительных свойств для нашего здоровья. Как пишет «МедикФо...

Всю жизнь. Главный диетолог рассказал, что нужно употреблять россиянам Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян заявил, что на протяжении всей жизни употреблять витамины. "Интерфакс" цитирует слова доктора, который поясняет, что россияне, к сожалению, не приучены к тому, чтобы следить за с...

Как правильно пользоваться кондиционером, чтобы избежать проблем со здоровьем Специалист из области медицины перечислил основные правила использования кондиционера в помещении, которые помогут избежать различных заболеваний. Оказывается, использование данного прибора может подпортить ваше здоровье. Чтобы застраховаться...

Названа основная причина появления рака поджелудочной железы Исследование провели в Университете Техаса. Ученые пришли к выводу, что ответственным за развитие наиболее опасной формы рака – аденокарциномы протоков поджелудочной железы (PDAC) – может являться определенный фермент, пишет Medicalxpress. Ре...

Диетолог назвала неожиданные продукты, мешающие худеть Диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко перечислила продукты, которые мешают сбросить лишний вес. Ими оказались овощи и фрукты. Какие, читайте в нашем материале. В чёрном списке диетолога оказались практически все любимые и при...

Ученые рассказали, что будет, если внезапно бросить курить Работа ученых продолжалась с 1954 года по 2014-й и затронула около 9000 тысяч человек. 60-летнее исследование специалистов из Университета Вандербильта (США) показало, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний можно снизить почти на 4...

Травма от смерти близкого влияет на здоровье в течение четырех лет Медики выяснили, что психологическая травма от смерти близкого человека длится в четыре раза дольше, чем считалось ранее. По информации издания "Медпортал", учёные Австралийского национального университета провели исследование среди...

Сколько нужно ходить в день, чтобы избежать проблем со здоровьем Врачи считают, что людям пожилого возраста для поддержания здоровья следует ходить 5-7 тысяч шагов в сутки, а молодым людям – не менее 10 тысяч шагов в день. Как передает ТАСС, если молодые люди проходят в день менее 10 тысяч шагов, пожилые –...

Медики рассказали о популярных процедурах, которые могут быть опасны для здоровья Российские врачи назвали ряд популярных медицинских процедур, которые могут принести здоровью человека лишь вред и поэтому от них лучше отказаться, пишет «Вечерняя Москва». Так, в список опасных медицинских процедур попала электрокардиография...

Медики назвали простой способ понизить артериальное давление Согласно исследованию ученых из Университета Аризоны, одним из основных факторов, влияющих на артериальное давление является ночной сон человека. Как пишет издание MarketWatch, этот факт позволяет по-новому взглянуть на проблему с повышенным ...

Курица или свинина. Специалист рассказала, какое мясо вреднее Оказалось, что диетическое мясо птицы подходит далеко не всем, а также не всегда может приносить пользу организму. По словам клинического психолога-диетолога, члена союза Национальной ассоциации клинического питания, нутрициолога Анны Ивашкев...

Специалисты выяснили, чем может быть опасна для организма яичница Как яичница "убивает" ваше сердце, выяснила New York Times. Эксперты-диетологи настаивают, что яичница вредна для организма, отмечает издание.  В научном эксперименте приняли участие 30 тысяч человек. За ними наблюдали около 17...

Диетологи назвали полезный десерт для диабетиков По мнению медиков, лучшим лакомством для людей, страдающим сахарным диабетом, может стать йогурт. Специалисты отмечают, что данный десерт в совокупности с пробиотиками может поспособствовать сокращению уровня содержания сахара в крови. При эт...

В чем состоит главная опасность алкоголя для женщин? Эксперты отмечают, что как правило, большая часть представительниц прекрасного пола не знает об установленной связи между алкогольными напитками и таким серьезным заболеванием как рак груди. Такие выводы сделали ученые из Университета Флиндер...

Сколько чашек эспрессо можно пить в сутки Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рекомендует пить не более 4 чашек эспрессо в сутки. Почему, читайте в нашем материале. По словам главного диетолога, в одной чашке эспрессо может содержаться до 80 ...

Россияне рассказали, каким должен быть идеальный отпуск По данным SuperJob, молодежи до 24 лет чаще других достаточно 10-14 дней, чтобы восстановить силы (36%). Половине россиян старше 25 лет (50%) необходимо четыре недели и более. Более 4 недель мечтают отдыхать 15% опрошенных. 10 дней достаточно...

Диетологи рассказали о трудностях со сгоном лишних килограммов после новогодних застолий Приобретенный за праздники вес не исчезает до следующего Нового года. К такому выводу пришли ученые, которые провели исследование с участием около 500 тысяч человек. А наше издание выяснило, что думает по данному поводу смоленский диетолог. Анал...

Ученые назвали, какая работа увеличивает риск развития болезней сердца В Калифорнии ученые провели исследование и пришли к вводу, что на здоровье человека негативно влияет «стоячая» работа, в частности, она существенно увеличивает риски развития различных заболеваний сердца. Сообщает сетевое издание «OaNews». По...

Ученые выяснили, что из-за этого напитка у здорового человека может появиться рак Медики назвали напиток, употребление которого может спровоцировать развитие онкологических заболеваний в организме. В масштабном исследовании приняли участие более 450 тысяч человек. Ученые в рамках своей работы установили, что люди, которые ...

Эксперты назвали снижающие давление напитки Эксперты составили список напитков, которые помогают снизить артериальное давление и положительно влияют на самочувствие гипертоников. По информации Федерального агентства новостей, согласно исследованиям, наиболее полезен сок из ананасов, ко...

В детском ожирении виновата домашняя пыль Ученые выяснили, что вещества, содержащиеся в домашней пыли, могут стимулировать рост и отложение жировых клеток. Эта пыль вдыхается, слизывается с игрушек и других предметов. По информации Российской газеты, результаты исследования были пред...

Как избежать покупки испорченной икры и рыбы Россиянам, в частности жителям Смоленска и области, специалисты Роскачества рассказали, как не купить испорченные продукты. Речь пойдет о рыбе и икре, которые на полках российских магазинов часто продаются «с душком». Перед покупкой обязатель...

Почему после чистки зубов нужно обязательно вымыть лицо Американский стоматолог считает, что добиться идеальной красоты кожи людям мешает неправильная или недостаточная гигиена ротовой полости. По этой причине, специалист утверждает, что после чистки зубов нужно обязательно вымыть лицо. Стоматолог...

Россиянам рассказали, как сохранить здоровье глаз Эксперт ВОЗ перечислил способы, которые помогут россиянам, в частности, жителям Смоленска и области, сохранить хорошее зрение. Так, достаточно делать «передышки» во время работы на компьютере, паузы помогут глазам отдохнуть и восстановиться. ...

Нельзя голодать. Составлен список продуктов, способных помочь избавиться от жира на животе Исследователи обнаружили, что для избавления от жира на животе человеку необходимо внести в рацион шесть продуктов с высоким содержанием белка, пишет Daily Express. В список включены куриные яйца и грудка, консервированный тунец, красная чече...

Медики: пить молоко при простуде опасно Британские медики заявили об опасности употребления молока при простуде. Исследование опубликовано в журнале Laryngoscope. Дело в том, что молоко и молочные продукты способны ухудшить симптомы болезни при простуде, выяснил...

Россиянам рассказали, можно ли во время еды пить воду Диетолог Марина Копытько развеяла миф о вреде питья во время еды. Она заявила, что пить воду до и во время еды можно, главное, в пределах нормы т.е. одного стакана. Специалист отмечает, что лучше не пить в течение 20 минут после приема пищи. ...

За последние 5 лет в России выросла заболеваемость гастритом По данным Министерства здравоохранения, в России за последнюю «пятилетку» заметно возросло число граждан с гастритом (воспаление желудка) – на 7 процентов. Как передает RT, ссылаясь на ведомство, также в России увеличилось число граждан с вос...

Помогут похудеть. Названы полезные продукты для каждого знака зодиака Астрологи рассказали, что из-за того, что человек неправильно выбирает диету, желая похудеть, сбрасывать вес оказывается так сложно. Эксперты отмечают, что стоит прислушаться к «звездам», ведь у каждого знака зодиака свой обмен веществ и расх...

Мозг уменьшается. Назван главный признак скорого слабоумия Всего в исследовании приняли участие 502 человека. Ученые Университетского колледжа Лондона выяснили, что в среднем возрасте высокое кровяное давление у людей связано с ухудшением состояния мозга, пишет The Independent. Так, люди, у кото...

7 болезней, при которых лучше не есть помидоры При избыточном употреблении в пищу и наличии определенных заболеваний помидоры могут нанести вред здоровью человека. Аллергия При склонности организма к пищевой аллергии помидор воспринимается иммунной системой человека вредным антигеном, что...

Диетологи перечислили продукты, которые могут защитить от диабета Так, в качестве профилактических средств от сахарного диабета стоит употреблять чеснок и лук, об этом заявляют диетологи (Сара Брюэр и Джульетта Келло) в книге «Ешьте лучше, живите дольше», пишет издание Daily Star. По мнению специалистов по ...

Названы самые полезные для организма ягоды Медики считают, что хорошо, когда плохо культивируются ягоды, тогда они сохраняют больше полезного для организма человека. Врачи отмечают, что голубика и черника являются самыми богатыми флавоноидами ягодами. Сказать иначе, именно они содержа...

Медики назвали самый простой тест для проверки здоровья сердца у мужчин – отжаться Подопытными выступили 1000 мужчин от 18 до 66 лет с небольшим избытком веса. Российская газета сообщает, что учёные Гарвардского университета утверждают, что самый простой способ проверить мужчин на риск сердечного приступа или инсульта ̵...

Специалисты перечислили простые способы снизить риск возникновения рака Соблюдая простые рекомендации, которые составили специалисты Роспотребнадзора, можно сократить риск возникновения онкологических заболеваний примерно на 30%, уверены эксперты. В Роспотребнадзоре отмечают, что в большинстве случаев развитие ра...

Успокаивают и расслабляют. Названы продукты, которые помогают засыпать Диетолог считает, что необязательно браться за лекарственные препараты, когда долго не можешь заснуть. Так, некоторые продукты способны успокоить и расслабить человека, и соответственно улучшить сон. Какая же пища помогает засыпать? Для споко...

Названы продукты, которые не стоит сочетать со спиртным Эксперты назвали шесть видов продуктов, которые не стоит сочетать с алкогольными напитками. Все дело в том, что алкоголь может негативно сказаться на здоровье организма человека, а в сочетании с некоторыми продуктами ситуация лишь усугубится,...

Ученые рассказали, какая порция картошки фри безопасна для здоровья Американские исследователи выяснили, сколько картошки фри можно съест, не навредив организму. Как сообщают «Известия» cо ссылкой на издание The Sun, если человек ведет активный образ жизни, занимается спортом, правильно питается и спит нужное...

Названы простые способы побороть бессонницу Порой весь день загружен, а под вечер не хватает сил даже раздеться и вроде сейчас бы лечь спать, но как только голова касается подушки, сон снимает как рукой. Бессонница может провоцировать серьезные заболевания в нашем организме. Как же поб...

Не рассол. Врачи назвали продукты, которые помогут облегчить похмелье Специалисты перечислили продукты, которые могут облегчить симптомы похмелья – тошноту, сухость во рту, головные боли. В список попали продукты, способные вывести из организма вредные вещества. По мнению врачей, облегчит похмелье простая чиста...

Медики рассказали, как убрать целлюлит за две недели Специалисты уверены, что жировые отложения можно победить, если использовать самые эффективные методы в комплексе. Частично избавиться от целлюлита можно уже за две недели, если сократить в рационе количество углеводов, регулярно заниматься с...

Вреднее табака. Плохое питание унесло 11 миллионов человеческих жизней По мнению ученых, плохое питание может сказаться гораздо хуже на организме, нежели привычка курения. Так, по статистике, нездоровое питание погубило больше человеческих жизней, чем употребление табака. Исследователи отмечают, что два года наз...

Какие внешние признаки говорят о проблемах с печенью Врачи отмечают, что некоторые изменения в нашем внешнем виде могут сигнализировать о проблемах с печенью на самых ранних стадиях. На что следует обратить внимание чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, расскажем в нашем материале. Скл...

Медики назвали препятствующий раку и диабету популярный напиток Специалисты пришли к выводу, что умеренное употребление молока с низкой жирностью снижает риск метаболического синдрома, а также диабета второго типа. Кроме того, люди регулярно пьющие молоко и употребляющие молочные продукты имеют низкий рис...

Названа лучшая белковая пища для здоровых перекусов Голод и желание что-нибудь пожевать у многих из нас возникает в промежутках между основными приемами и пищи и тут главное, по мнению экспертов, сделать выбор в пользу правильных и полезных перекусов, о каждом из них расскажем в нашем материал...

Эксперты дали советы россиянам по выбору хороших блинов С началом Масленицы специалисты Роспотребнадзора решили дать рекомендации гражданам РФ по выбору блинов в магазине и на уличных точках продажи. Также специалисты рассказали о том, как избежать отравлений. Так, эксперты советуют в первую очере...

В каких российских регионах едят больше всего сахара Согласно исследованию Росстата, на душу населения в России за год пришлось в среднем около 39 кг сахара, уточняется, что за последние 10 лет, этот показатель незначительно изменился. Так, по данным Росстата, в 2017 году по потреблению сахара ...

Плохой сон провоцирует ранние проблемы в интимной жизни и рак Врачи связывают плохой сон с несколькими видами различных опасных заболеваний, в частности, депрессией, высоким давлением, инсультом, диабетом, деменцией и некоторыми видами онкологии. В рамках исследования специалисты из области медицины уст...

«Короткие пересыпы». Медик рассказал, как избавиться от сонливости на работе Специалисты перечислили несколько методов борьбы с дневной сонливостью на работе, которая возникает из-за того, что человек нарушает нормы сна. Как известно, чтобы человек чувствовал себя хорошо, ему нужно спать в сутки 7-9 часов, но в будние...

Осень не за горами. Названы продукты, которые укрепят ваш иммунитет Специалисты перечислили продукты, которые стоит добавить в свой рацион, чтобы подготовить свой организм к осеннему сезону и укрепить иммунитет. Так, медики советуют пить воду, которая способствует обновлению клеток и активному кровообращению....

«Тело может самоисцеляться». Врач составил список продуктов–«борцов» с раком Медик изучил все свойства продуктов, которые помогают снизить риски развития онкологических заболеваний и составил список. Он уверен, что тело может исцелить себя само при правильном питании. По данным "Медикфорума", американский вр...

Инсульт и деменция. Какой вред организму может нанести диетическая газировка Врачи не рекомендуют пить диетическую газировку, которая считается намного полезнее оригинального напитка за счет снижения калорийности. Однако, частое употребление этого напитка может нанести серьезный вред нашему здоровью. Как отмечают меди...

Чем выше образование, тем толще живот. Касается мужчин К такому выводу пришли специалисты НИУ "Высшая школа экономики" по итогам проведенного исследования. Они нашли закономерную связь избыточного веса с демографическими и социально-экономическими факторами. По информации ТАСС, более по...

Найден один из способов лечения тяжелой депрессии Степень тяжести заболевания контролировалась по шкале Монтгомери-Асберга с помощью баллов. Исследователи из университетов Фрайбурга и Бонна сумели вылечить тяжелую депрессию при помощи прямой стимуляции мозга, сообщает журнал Neuropsychophar...

Врачи заявили о вреде свиного мяса. Грозит инсультом Врачи сообщили о вреде свиного мяса и назвали 5 причин отказа от него. По данным специалистов "Медикфорума", человеческий желудок не переваривает свиной жир. Он переходит в жировые отложения и создает проблемы с лишним весом.  ...

Как томатный сок влияет на продолжительность жизни Ученые в рамках исследования установили, что несоленый томатный сок снижает уровень вредного холестерина в организме при его регулярном употреблении. Сотням добровольцев из Японии в рамках эксперимента исследователи предложили в течение 12 ме...

В чем опасность рыбьего жира рассказали врачи Специалисты долго не могли понять, почему у 54-летнего пациента не функционируют фактически здоровые почки. Причиной произошедшего оказался рыбий жир. Как передает "АиФ", мужчина три года по совету врача принимал "ударные&...

Что может рассказать походка о здоровье человека Врачи поделились, что походка человека меняется в зависимости от здоровья человека. Японские учёные-геронтологи на конференции в Москве рассказали, что темп походки человека отражает его склонность к долголетию. Если по мере старения человек ...

Медики назвали 7 скрытых симптомов рака желчного пузыря Специалисты перечислили несколько симптомов, которые могут говорить об онкологии желчного пузыря, на них стоит обращать внимание и не затягивать поход к специалисту. Первым сигналом опасного заболевания может быть желтый оттенок белков глаз и...

Приятный запах и прозрачная глазурь. Как не ошибиться при покупке рыбы и красной икры Специалисты Роскачества дали рекомендации россиянам, в частности жителям Смоленска и области по выбору свежей рыбы и красной икры. На что при покупке этих продуктов стоит обращать внимание, читайте в нашем материале. В первую очередь нужно оц...

Какая возрастная категория наиболее подвержена набору лишнего веса? По информации министерства здравоохранения Российской Федерации, наиболее подвержена ожирению возрастная группа старше 55 лет. Именно в этой группе по данным за 2017 год, зафиксировано больше всего пациентов с лишним весом, передает RT. У гра...

Ученые заявили, что вино снижает риск преждевременной смерти Эксперты в рамках исследования пришли к выводу, что небольшие дозы вина могут продлить жизнь. К такому выводу ученые пришли, проведя исследование продолжительностью в 15 лет. В течение этого времени специалисты наблюдали за рационом, состояни...

Красное мясо ускоряет приход смерти Исследователи выяснили, что даже небольшое количество красного мяса ускоряет приход смерти, особенно от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Медпортал опубликовал исследование американского университета здоровья Лома-Линда. Медики в течени...

Роспотребнадзор вдохновился идеей штрафоватьза талию больше 90 см Роспотребнадзор рассмотрит возможность применения в России наиболее эффективных мировых практик борьбы с ожирением, сообщает РИА "Новости". В частности, ведомство изучает опыт Японии, где незаконно иметь талию более 90 см, заявила г...

Названы фрукты и овощи, которые помогают очистить организм от никотина Медики отмечают, что бросать курить достаточно сложно, но если человеку удалось это сделать, то он должен помочь своему организму очиститься от никотина и вредных веществ, которые накопились из-за курения. Медики отмечают, что если человек ку...

Колебания доходов у людей влекут болезни сердца Учёные выяснили, что переживания из-за колебания доходов приводят к инфарктам, инсультам и сердечной недостаточности, а повышение доходов, напротив, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Учёные Гарвардской медицинской школы отслеживал...

Названы факторы, повышающие риск развития рака груди Исследователи перечислили факторы, которые в несколько раз увеличивают вероятность возникновения онкологии груди. Также специалисты из области медицины рассказали, что нужно делать, чтобы предотвратить даже возникновение опасного заболевания....

Сколько клубники можно есть без последствий В ягоде помимо витамина С есть фолиевая кислота (витамин В9), калий, магний, цинк. В день можно съедать около 250–300 граммов, рассказала агентству городских новостей "Москва" главный внештатный диетолог столичного Департамента здра...

Найден простой способ улучшить сексуальное здоровье мужчин В работе приняли участие 83 здоровых мужчины в возрасте 18-35 лет. Исследование, проведённое в испанском Университете Ровира и Виргили показало, что коррекция диеты может улучшить сексуальную функцию у представителей сильного пола. Все и...

Ученые выяснили, что может помочь избежать цирроза и рака печени Исследователи из Соединенных Штатов установили, что определенные виды физической активности способствуют существенному снижению риска возникновения цирроза печени или онкологии данного органа. Как пишет "РГ", ссылаясь на портал Eure...

Назван супернапиток для поддержания здоровья "Здоровую смесь" разработали ученые ФНЦ пищевых систем им. В.М. Горбатова Российской академии наук. Как пишет RT, специалисты выяснили, что напитком, помогающим в поддержании здорового образа жизни, может стать безалкогольный коктей...

Будьте осторожны. Назван ранний симптом миомы Миома опасна тем, что может спровоцировать бесплодие или преждевременные роды. Одним из скрытых симптомов миомы – доброкачественной опухоли матки – является боль в животе. Особенно стоит насторожиться, если дискомфорт сопровождается тяжестью ...

Эксперт развеял миф о причинах появления пивного живота Причиной образования "пивного живота" является не сам напиток, а закуски, которые люди вместе с ним употребляют. Эксперты пивной отрасли рассказали РИА Новости, как правильно бороться с "пивным животом", чем закусыват...

У каждого пятого татуировка создаёт проблемы со здоровьем Медики пришли к выводу, что у каждого пятого человека татуировка приводит к проблемам со здоровьем. По информации издания "МедикФорум", в некоторых случаях татуировки вызывают сепсис. Один из самых неприятных рисков подорвать здоров...

Названы главные приметы среди путешественников Сколько россиян верят в приметы и в какие? Большинство людей, отправляясь в поездку, считают нужным "присесть на дорожку", согласно опросу Ozon.travel. 52% – среди опрошенных. Вторая по популярности примета связана с тем, чтобы ниче...

Врачи рекомендуют не мыть голову часто Доктор медицинских наук Евгений Ильин утверждает, что кожа головы должна быть немного сальной. Во время своего интервью "Вечерней Москве" доктор медицинских наук Евгений Ильин пояснил, что некоторая сальность защищает кожу от повреж...

Какое состояние повышает риск возникновения диабета в 6 раз Датские ученые в течение почти 15 лет наблюдали за добровольцами и пришли к выводу, что «доминирующим фактором» риска развития диабета является ожирение. Специалисты наблюдали за добровольцами (9556 человек), чей средний возраст составлял 56 ...

Эксперты рассказали, чем может грозить учащенный пульс для мужчин Специалисты в рамках исследования установили, что по частоте сердцебиения можно прогнозировать продолжительность жизни сильной половины человечества. По мнению исследователей, отслеживание частоты сердечных сокращений человека, который находи...

Какие витамины не влияют на здоровье человека По мнению ученых из американского штата Мэриленд, большинство витаминов и биологических добавок не несут никакой пользы для организма человека. Открытие исследователи сделали в ходе изучения результатов 277 различных испытаний, в которых при...

Недосып и пестициды. Что может спровоцировать появление рака кожи Специалисты назвали несколько причин, которые могут спровоцировать развитие онкологии кожи, и они никак не связаны с загаром. По мнению экспертов, избегать прямых солнечных лучей и ограничивать время пребывания на солнце недостаточно. Как пер...

Много калорий? Что в действительности влияет на лишний вес у детей Лишним весом, согласно статистике, страдает каждый пятый ребенок, при этом каждый двадцатый – ожирением. Ученые РФ рассказали, что по факту влияет на возникновение лишнего веса у детей. Ученые из США ранее пришли к выводу, что к отложению жир...

Медики нашли правильное блюдо для завтрака диабетиков Низкоуглеводный завтрак помогает уменьшить колебания уровня глюкозы в крови в течение всего дня. Что рекомендуют на завтрак диабетикам медики, читайте в нашем материале По информации издания "Наука и жизнь",  после завтрака каш...

Смолян научат выбирать сладкие подарки к Новому году При выборе презентов следует избегать опасных пищевых добавок и аллергенов Простые правила выбора новогодних сладких подарков для юных смолян в преддверии праздника составили представители Роспотребнадзора. Как сообщает портал Кивамаркет со ссылкой н...

«Гонения на молоко», и Почему не стоит есть «суперфуды» Сейчас в США и Европе стало модно быть веганами и отказываться от продуктов животного происхождения. Отсюда и западное веяние: гонения на молоко. Некоторые далекие от науки и медицины звезды шоу-бизнеса заявляют, что отказались от него и чувств...

Замедляет старение. Раскрыты 7 секретов гречки Диетологи рассказали, что будет со здоровьем, если есть гречку трижды в неделю. Многие слышали, что гречка полезна для здоровья, но как именно она влияет на наши органы знают не все. Диетолог подробно рассказала на сайте "Медикфорум"...

Простой продукт помогает худеть во сне  Учёные назвали продукт, который помогает сжигать калории во сне. По информации издания "Риа Новости",  употребление творога перед сном не только не приводит к увеличению массы тела, но и помогает снизить количество жира в...

Медики назвали крайне опасные продукты для беременных Крайне опасными для беременных являются картофельные чипсы, майонез, растительные масла и другие продукты, содержащие в себе большие количества линолевой кислоты и прочих ненасыщенных жиров. Австралийские медики доказали, что диета и отдельны...

Эксперты Росконтроля проверили томатный сок Эксперты закупили в магазинах семь образцов томатного сока и проверили их по 40 параметрам качества. Специалисты Росконтроля закупили томатный сок следующих брендов: Noyan, "4 сезона", "Удачный", "Добрый", "...

Чем может быть опасна привычка спать менее 6 часов в сутки По мнению профессора медицины сна Пола Гринграса из Великобритании, люди, спящие менее шести часов в сутки, подвергают свое здоровье опасности. Так, может развиться ишемическая болезнь сердца или инсульт. В рамках исследования ученые установи...

Помогут справиться с нехваткой витаминов. Эксперты рассказали о соках По мнению экспертов, к концу зимы справиться с нехваткой витаминов в организме помогут соки, а точнее их полезные свойства, передает «Российская газета». По словам специалистов, жители России любят больше всего яблочный сок – он весьма полезе...

Диетологи назвали продукты, снижающие гипертонию и сердечную недостаточность Диетологи рассказали о продуктах, которые помогают в лечении гипертонии, снижении высокого кровяного давления и уменьшающие риск развития сердечной недостаточности. По информации "Российской газеты", специалисты медицинской школы Уэ...

Болезни и токсичные металлы: опасный картофель продают на российских рынках и в магазинах Роскачество подготовило исследование картошки на российском рынке. По словам специалистов были выявлены клубни, пораженные различными болезнями, а также картофель с содержанием кадмия – одного из самых токсичных тяжелых металлов. А ...

Как уберечь себя от всех видов рака Известный врач Александр Мясников рассказал об изменениях в образе жизни, которые помогут предотвратить развитие рака. По мнению врача, на первом месте стоит курение. Нужно не только не курить, но и всячески избегать контактов с дымом. Также ...

В чем таится опасность травяного чая для похудения Исследователи долгое время пытаются понять, как сохранить нужный вес и при этом не сидеть на жестких диетах и испытывать чувство голода. Многие видят выход в биодобавках для похудения, как правило это травяные чаи, специалист рассказал в чем ...

Фрукты, овощи и рыба. Эксперты рассказали, как питаться зимой Сотрудники Роспотребнодзора дали россиянам несколько рекомендаций по правильному питанию в зимнее время года. Эксперты рекомендуют есть жирную рыбу, а также советуют добавлять в свой рацион сезонные фрукты и овощи. С понижением температуры во...

Какие состояния могут предвещать сердечный приступ у женщин Кардиолог из медицинского центра США составили топ-7 состояний, которые могут нести даже смертельную опасность для представительниц прекрасного пола и чаще всего предвещают сердечный приступ. Так, медики отмечают, что женщины часто могут ощущ...

Эксперты назвали продукты, которые бодрят не хуже кофе Все знают, что по утрам лучше всего взбодрит чашечка черного кофе, но специалисты рассказали о 7 продуктах, которые обладают таким же эффектом, если вы вдруг не любите кофе. От сонливости, плохого настроения и апатии способны избавить яблоки....

Интенсивные занятия в тренажерных залах приводят к истощению мозга Национальны институт спорта, экспертизы и выступлений (INSEP) во Франции, который готовит спортсменов к Олимпийским играм, провел исследование тренировочного процесса. Ученые пришли к не очень хорошим выводам для любителей тренажерных залов. ...

Назван первый признак развивающегося алкоголизма Врачи рассказали, что должно насторожить человека после употребления алкогольных напитков. По мнению специалистов, первым признаком развивающегося алкоголизма являются трясущиеся руки. Как пишет «МедикФорум», ссылаясь на врачей, если после уп...

Врачи назвали внешние признаки рака Иногда онкологию можно увидеть по внешним признакам без специальных анализов. О внешних свидетельствах развития рака рассказал врач и ведущий Александр Мясников. В программе "О самом главном" на "Россия 1" Александр М...

К чему может привести отсутствие завтрака и поздний ужин По мнению кардиологов, пропуск завтрака и ужин перед сном могут негативно сказаться на здоровье человека. Речь идет о возрастании риска вероятности повторного инфаркта и ранней смерти в 4-5 раз в течение месяца после сердечного приступа. В ра...

Россиянам рассказали, какие овощи и фрукты лучше не покупать В Роспотребнадзоре рассказали жителям России о том, как покупать плодоовощную продукцию, а также о признаках содержания нитратов в овощах и фруктах. В ведомстве уточняют, что с большей долей вероятности нитраты содержатся в ранних фруктах и о...

Перец чили и халапеньо влияют на мозг Ученые доказали, что любители перца чили или халапеньо гораздо больше рискуют в старости столкнуться с деменцией, нежели те, кто не злоупотребляет этими острыми приправами. Ученые Катарского университета и университета Южной Австралии наблюда...

Снижают боли и воспаление. Шесть полезных фруктов при артрите Британские врачи в рамках нескольких экспериментов пришли к выводу, что некоторые фрукты способны помочь людям, страдающих артритом. Так, употребление определенных фруктов в пищу может значительно снизить боли и воспаление. Медики отмечают, ч...

Ученые заявили, что боль в шее и спине могут являться признаками серьезного заболевания В рамках исследования ученые из Сиднейского университета (Австралия) установили, что у людей, имеющих диабет риск появления болей в шее выше на 24%, а в районе спины – 35%, чем у людей, не имеющих заболеваний, об этом сообщает Medicalxpress. ...

Психологические проблемы и ожирение. ВОЗ рассказала о возможной опасности гаджетов для детей Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предупреждает родителей о возможной опасности, которую сулят современные гаджеты и как следствие, сидячий образ жизни. Эксперты заявляют, что привычка к малоподвижному образу жизни и электронным уст...

Главный онколог назвал основные причины рака Главный внештатный специалист-онколог российского минздрава Андрей Каприн назвал основные причины, которые вызывают раковые заболевания. По словам онколога, речь идёт о жирной пище и пищевых добавках, которые используют в фаст-фудах. Также оп...

Какие продукты провоцируют инсульт Врачи уверены, что питание всегда отражается на здоровье. Неправильный рацион даже при активном образе жизни и подвижности человека может сыграть злую шутку с его здоровьем. По мнению экспертов портала "Рамблер/доктор", употребление...

Названа возможная причина снижения числа непьющих граждан в России По итогам исследования ВЦИОМ выяснилось, что в нашей стране люди стали чаще выпивать. Так, количество граждан, ведущих трезвый образ жизни, сократилось с 40 до 33%. В министерстве отмечают, что россияне стали выпивать чаще в частности, из-за ...

Назвали две причины появления рака у женщин Австралийские ученые назвали две основные причины появления рака у женщин. Какие, читайте в нашем материале. По информации Российской газеты, в исследованиях приняли участие более 200 000 женщин. Учёные выяснили, что около 30 тысяч случаев ра...

В чем таится опасность сушеной и копченой рыбы Эксперты рассказали о том, как вяленая или копченая рыба может подорвать здоровье. Специалисты отметили, что безопасность продукта не гарантирует даже собственный улов. Большую опасность для нашего организма может нести речная рыба, в особенн...

Коварная добавка пропионат: не даст хлебу зачерстветь и превратит вас в толстяка Всегда свежая выпечка и ароматный сыр в супермаркетах таят в себе опасность для здоровья и фигуры потребителя. И речь сейчас совсем не о калориях и углеводах. Ученые из Гарварда решили обратить внимание на пищевую добавку препионат, консерван...

Недосып увеличивает риск смерти от рака в три раза Ученые во время исследований пришли к выводу, что риск смерти при высоком давлении, болезнях сердца и диабете зависит от сна. По информации "Медикфорума", учёные из Медицинского колледжа Государственного университета Пенсильвании пр...

Как питаться, чтобы получить красивый и безопасный загар Советы россиянам дали диетологи из клиники Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности. Так, чтобы получить «правильный» загар не нужно налегать на инжир. Все дело в том, что этот продукт обладает фотосенсибил...

Почему не стоит принимать решения, когда вы чувствуете голод Согласно исследованию, которое провели специалисты Университета Данди, чувство голода заставляет принимать нас неверные решения. Многие не раз замечали, что покупают в магазине намного больше продуктов, если идут туда голодными. Оказалось, чт...

Как побороть депрессию, рассказали эксперты О наиболее эффективных способах борьбы с депрессией рассказали специалисты. Они считают, что победить её можно физическими нагрузками, правильным досугом и сбалансированным питанием, пишет портал Оane.ws. Согласно результатам исследования, ок...

Назван самый полезный в мире продукт. Лечит сердечно-сосудистую систему, снижает сахар и даже помогает справиться с раком Лечит сердечно-сосудистую систему, снижает сахар и даже помогает справиться с раком. Ученые назвали ягоду, которая творит чудеса. Ранее ученые из Словакии, Португалии и Польши доказали на экспериментах, что черника является уникальной, с точк...

Алкоголя и сигарет нет. Назван топ-5 популярных товаров у россиян Входившие ранее в данный список алкогольные напитки и табачная продукция в мае текущего года в него не попали, а спиртное вообще не вошло даже в первую десятку. Согласно рейтингу, самыми популярными товарами у жителей России за прошедший меся...

Медики назвали важную причину включить грецкие орехи в свой рацион Оказалось, что даже в минимальном количестве грецкие орехи положительно влияют на микрофлору кишечника, защищают от язвенного колита и некоторых форм рака. Учёные провели исследования и выяснили, что "ореховая диета" восстанавливает...

Названы первые признаки диабета Британские специалисты в сфере медицины заявили, что существует ряд признаков, которые указывают на наличие диабета у человека. Как пишут «Известия» со ссылкой на исследование, частая рвота или тошнота в совокупности с низким кровяным давлени...

Подавился едой. Почему нельзя стучать человека по спине Медики рассказали, почему нельзя стучать человека, который подавился едой, по спине. Специалисты утверждают, что это медвежья услуга, которая способна серьезно навредить здоровью и даже довести до летального исхода. Как пишет «МедикФорум», сс...

Ученые нашли связь рака груди и особенностей характера В исследовании принимали участие здоровые женщины от 25-ти до 60 лет, а также те, у кого был диагностирован рак молочной железы. Причиной возникновения рака молочной железы могут быть определенные черты характера, заявила доктор психологическ...

Названы продукты, которые выводят из организма все шлаки Эксперты перечислили продукты, которые могут очистить организм от шлаков. Данные продукты обладают полезными свойствами, которые снижают нагрузку на наш организм. Как передает «МедикФорум», ссылаясь на группу экспертов, в перечень таких проду...

Цифра шокировала. Ученые подсчитали, сколько бактерий содержит яблоко Более 100 миллионов бактерий содержится в одном яблоке, и большинство из них в ядре, а не в кожуре. Это выяснили ученые из Грацского технического университета (Швейцария), результаты их исследования опубликованы в журнале Frontiers...

Дерматологи предупредили, как опасно мыться каждый день Частое мытье тела может привести к ухудшению здоровья. Дерматологи призывают отказаться от принятия каждодневного душа, сообщает "Медикфорум". Если мыться каждый день, то снизится защитный барьер кожи. Помните, что горячий душ...

Диетолог опровергла ряд полезных свойств, приписываемых грибам Грибы содержат немного витаминов и трудно усваиваются организмом. Поэтому их питательные свойства несколько преувеличены. Зато это может быть полезным для людей, кто планирует сбросить лишний вес. В разгар грибного сезона о полезных и не очен...

Названы пять серьезных заболеваний, которые легко перепутать с простудой С началом осени стартует и сезон простуд, почти все знают о симптомах ОРВИ, в частности, слабость, озноб, температура, насморк и боль в горле. Но медики уверяют, что проявление простудного заболевания можно легко перепутать с опасной для здор...

Назван «опасный» возраст для женщин и мужчин По последним результатам исследований ученых, в современном мире для женщин и мужчин наступает такое время, когда им особенно стоит следить за своим здоровьем и беречь себя. Оказалось, что для обоих полов существует «опасный» возраст, когда о...

В магазинах проверили молочную продукцию Специалисты Роскачества проверили, насколько честно изготовители "молочки" маркируют свою продукцию. По информации "Российская газета", с сегодняшнего дня молочная продукция в российских магазинах должна быть разделена на ...

Врачи рассказали, сколько алкоголя можно выпивать в сутки Эксперты Минздрава РФ назвали допустимую норму алкоголя, которую можно выпивать в день. По мнению специалистов, порция, которая влечет за собой незначительный риск для здоровья, составляет в сутки для женщин около 200 миллилитров вина, а для ...

Как очистить кровь от алкоголя после майских праздников Как алкоголь влияет на организм и в каких случаях стоит прибегать к очистке крови от него в домашних условиях, а в каких — обращаться к врачу, читайте в нашем материале. Даже не очень большой процент алкоголя серьезно влияет на психику: замед...

83 процента жителей России уверены, что они счастливы По данным социологов ВЦИОМ, 83 процента соотечественников считают себя счастливыми людьми благодаря наличию семьи, детей, хорошего самочувствия и любимой работы. Директор Центра социально-экономических исследований Российской академии народно...

Названа главная причина детского ожирения Чем дольше ребенок находится на грудном вскармливании, тем надежнее он защищен от возникновения ожирения, заявили специалисты.  Дети, не находившиеся на грудном вскармливании или получавшие материнское молоко лишь эпизодически, имеют выс...

Какие изменения с кожей могут говорить о развитии диабета Британские врачи рассказали, что перемены с кожей могут сигналить о серьёзном заболевании. Например, пигментация, зуд и появление запаха могут говорить о том, что в организме развивается диабет второго типа. По словам британских специалистов,...

Врач рассказал, чем могут быть опасны семечки яблок для детей По мнению специалиста, детям не рекомендуется есть яблочные семечки, так как в них содержится большое количество синильной кислоты, которая представляет опасность для здоровья. Как отметил главный внештатный специалист-педиатр столичного депз...

Назван самый полезный витамин для сердца и сосудов Ученые выяснили, что наличие витамина D в организме человека оказывает сильнейшее влияние на состояние сердца и сосудов и их способности выдерживать длительные нагрузки. Об этом сообщает ria.ru со ссылкой на кардиологов, опубликовавших свои н...

Эксперты рассказали, как не ошибиться при покупке вареной колбасы Самая вкусная вареная колбаса та, что упакована в белковую оболочку, синюгу или целлофан, об этом рассказала профессор федерального научного центра пищевых систем им. В.М. Горбатова Анастасия Семенова. По словам специалиста, чтобы не ошибитьс...

Названы простые продукты, влияющие на продолжительность жизни Как снизить риск развития инсульта? Конечно, нужно регулярно выполнять физические упражнения и есть ряд продуктов, пишет "РГ". К тому же определенную пищу стоит включить в рацион гипертоникам, так как она даже может помочь сокр...

В России возросло количество нападений бешенных животных на людей Впервые за последние три года Роспотребнадзор зафиксировал рост количества укусов людей бешенными животными. Ведомство констатирует, что в России участились случаи укусов людей животными, зараженными бешенством. В первой полови...

Мнение специалистов: почему бег не спасет от лишнего веса Справиться с полнотой, даже обусловленной генетически, помогут умеренные нагрузки. Не так давно ученые Тайваня, изучив различные данные, включая генотипы более 18 тысяч человек с лишним весом, пришли к выводу, что побороть полноту тем, кто к ...

Медики заявили, что борода может защитить от онкологии По мнению зарубежного врача Нора Мохтара, отращивание бороды может уберечь мужчин от развития онкологических заболеваний. Специалист отметил, что отращивание бороды помогает избежать развития бактериальных инфекций. Так, когда мужчина бреется...

Ученые выяснили, что может защитить от деменции По мнению специалистов, риск развития деменции сокращают регулярные физические нагрузки. Также они отодвигают сроки старения головного мозга, отмечается, что в исследовании приняли участие 2354 человека (средний возраст – 53 года). Группа уче...

Соцсети заражают людей орторексией По мнению медиков, соцсети активно способствуют заражению людей нервной орторексией. Так называют расстройство приёма пищи с навязчивым стремлением к здоровому и правильному питанию, что в итоге приводит к недоеданию. По данным "МедикФор...

Смертельно опасно. Ученые рассказали, сколько нужно спать в сутки Исследование международной группы ученых опубликовано в журнале Европейского общества кардиологии. Здоровый сон должен длиться от шести до восьми часов в сутки. А переизбыток сна уже связан с повышенным риском см...

Эксперты предупредили о возможной опасности шашлыка Согласно нескольким научным исследованиям, жарить шашлык так же вредно, как, к примеру, курить. Как выяснили китайские и британские ученые, готовка на открытом огне не менее опасна, чем регулярное курение сигарет, пишет РИА "Но...

Назван продукт, который легко и быстро избавит от усталости По словам начальника управления государственной инспекции по качеству питания Нины Зайцевой, быстро снять усталость помогут салаты с горьким привкусом. Как передает «РИА Новости», ссылаясь на эксперта, в составе таких салатов содержится глико...

Пять косметических средств, о которых нужно забыть летом Июньская жара напоминает представительницам прекрасного пола о том, что нужно провести ревизию в своей косметичке. Косметолог рекомендует отказаться на время от пяти средств. Врач-дерматолог, косметолог Зоя Евсюкова рассказала aif.ru о пяти с...

Выше госстандартов. Роскачество «порадовала» молочная продукция Ведомство высоко оценило свойства кефира и творога на полках российских магазинов. В данной молочной продукции при проверке специалисты выявили, что количество полезных молочнокислых бактерий намного выше, требуемых госстандартами. Известно, ...

«Кожа всё помнит». Что на самом деле нужно делать при солнечном ожоге Риск получить солнечный ожог повышается, если перед выходом на солнце съесть много моркови, сельдерея, укропа. В этих продуктах есть фурокумарин, который делает кожу более чувствительной к вредным солнечным лучам, пишет Medicalxpress. Дермато...

Поддерживают иммунитет. Названы продукты, которые полезно есть осенью По мнению специалистов, с приходом осени увеличивается риск заболевания гриппом и ОРВИ, так как происходит перепад температур, а также осадки в виде дождя и снега всегда застают врасплох. Диетологи рассказали, что нужно есть, чтобы поддержать...

Собаки чувствуют грядущие приступы эпилепсии и определяют у человека рак по слюне Учёные обнаружили, что лучшие друзья человека могут не только исцелять, но и диагностировать. Собаки чувствуют грядущие приступы эпилепсии по дыханию или поту, а также могут определять рак по слюне человека на ранней стадии. По информации издания Мед...

Стало известно, сколько россиян имеют сердечную недостаточность По словам директора Национального медицинского исследовательского центра хирургии имени А.В. Вишневского, главного специалиста Минздрава РФ по хирургии, академика РАН Амирана Ревишвили, в нашей стране около 8 миллионов человек имеют сердечную...

Названы три причины, влияющие на рост хронического заболевания почек Ученые установили, что в последние годы одной из причин распространения хронического заболевания почек (ХБП) стал тяжелый физический труд в жаркую погоду. Специалисты отметили, что показатель ХБП растет из-за высоких температур, которые четко...

Чёткое похудение без диет и физнагрузок Учёные выяснили, как с помощью чёткого режима дня сжигать калории и не набирать лишний вес без всяких диет и упражнений. Учёные медицинской школы Гарварда выяснили, что организм человека, находящийся в состоянии покоя вечером, сжигает на 10% ...

Врач дал совет, кому следует забыть про загар На 74 процента риск возникновения одной из агрессивных форм рака (меланомы) увеличивает загар. Главный внештатный онколог Минздрава РФ, генеральный директор НМИЦ радиологии, академик РАН Андрей Каприн рассказал aif.ru, что меланома выгл...

Названы пять продуктов, особенно полезных для здоровья диабетиков Список продуктов, которые наиболее положительно сказываются на здоровье при диабете, составили британские ученые. Специалисты составляли список, основываясь на итогах тщательных исследований. Заболевание, при котором организм не способен конт...

«Кровавый» батончик калечит россиян. Учёные против гематогена Как гематоген калечит россиян, рассказала аллерголог и гастроэнтеролог Татьяна Бандурина. В программе НТВ врач заявила, что современные батончики делают в основном из сахара и наполнителей. Они притупляют голод и повышают уровень глюкозы в кр...

Врачи не поддержали идею перехода на четырехдневную рабочую неделю Специалисты из области медицины уверены, что четырёхдневная рабочая неделя принесет здоровью россиян лишь проблемы, в виде ожирения. Также, если в России рабочая неделя будет составлять 4 дня, то по мнению медиков, среди граждан вырастет коли...

Снижаем риск инфаркта и инсульта. Нужно кушать пять продуктов для укрепления сосудов С возрастом, а также из-за вредных привычек и неправильного питания эластичность сосудов ухудшается, что приводит к инфарктам и инсультам. По информации издания zpravda.ru, врачи настоятельно рекомендуют употреблять в пищу продукты, которые у...

Названа группа крови, носители которой чаще остальных страдают от онкологии Исследователи считают, что группа крови определенным образом влияет на здоровье человека. По итогам исследования, ученые назвали самую опасную для здоровья группу крови. Так, специалисты Гарвардского университета уверены, что самой опасной дл...

Роскачество развеяло мифы о пальмовом масле Эксперты рассказали о свойствах продуктаЭксперты Роскачества рассказали о свойствах пальмового масла и развеяли некоторые мифы о вреде этого продукта, сообщает пресс-служба Роскачества. Так, в исследовании можно узнать, из чего делают пальмовое масл...

Названа диета, повышающая риск развития сепсиса Режим питания с высоким содержанием жиров и сахара не только увеличивает вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Ученые сделали новое открытие. В рамках эксперимента мышей разделили на две группы, пишет "Российск...

Медики назвали продукт, укрепляющий сердце В эксперименте приняли участие несколько десятков добровольцев, которых в течение шести недель кормили черникой. Что из этого получилось, читайте в нашем материале. По информации "Российской газеты", международная группа исследовате...

Названы причины ранней смерти российских мужчин Представитель Государственной думы России по охране здоровья Николай Герасименко назвал причины, которые сокращают жизнь российским мужчинам. По его словам, в нашей стране в большинстве случаев мужчины умирают в молодом возрасте. Ученые доказ...

Половина сыров оказалась в чёрном списке. Росконтроль проверил около сотни образцов Росконтроль проверил 112 сортов сыра, как в самом дешёвом, так и в дорогом сегменте. Среди проверенных популярные сорта «Российский», «Гауда», «Маасдам», «Эдам», «Моцарелла», «Костромской», «Пошехонский», «Тильзитер»,  «Дор блю»,  п...

Каждый седьмой смолянин умирает от рака Таковы страшные данные Смоленскстата за первое полугодие. За шесть месяцев 2019 года, по данным ведомства, в Смоленской области умерло 7283 человек. От новообразований в нашем регионе погибли 1005 человек, что больше на 11 пациентов, чем за а...

Специалисты сообщили о самом опасном месте в доме Специалисты уверены, что самым опасным местом в доме является спальня. Американские ученые много лет проводили исследования и пришли к выводу, что кровати являются самыми травмоопасными местами в доме. Главная причина травм – это падени...

Сколько нужно сделать шагов в день для снижения риска смерти Ученые высчитали, сколько необходимо двигаться женщинам в возрасте. По информации "Российской газеты", учёные из Гарварда совместно с коллегами из Японии провели исследования, в которых приняли участие более 16 тысяч женщин, средний...

Стало известно, что предшествует смерти от внезапного сердечного приступа Исследователи в ходе новой работы установили, что летальный исход из-за внезапной остановки сердца может быть связан с «тихим» сердечным приступом. Специалисты отмечают, что «тихие» сердечные приступы случаются в более раннем возрасте и часто...

Врачи рассказали, как желудок может предупредить о сердечном приступе Около 90% женщин в определенный период своей жизни имеют несколько факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, уверены в Американской ассоциации кардиологов. Но, специалисты уточняют, что 80% недугов можно предотвратить. Кардиоло...

Лучше не есть. Врач-диетолог рассказала о вредной начинке для блинов Эксперт рассказала россиянам, об опасной начинке в блинах, которые представлены на полках российских магазинов. По словам врача-диетолога Лидии Ионовой, гражданам, которые покупают блины в магазинах, стоит остерегаться начинки, в которой есть...

Врач рассказал, кому противопоказано купаться По словам главного внештатного специалиста, психиатра-нарколога министерства здравоохранения Подмосковья Виталия Холдина, существуют заболевания при которых человеку противопоказано купаться. Подробнее о них читайте ниже. Как передает РИА «Но...

Почему мы «засыпаем на ходу» От различных нарушений сна страдает каждый пятый житель нашей страны, а каждый четвёртый испытывает от дневной сонливости. По информации Медпортала.ру, в результате бессонницы снижается качество жизни и производительность труда, развивается х...

Составлен список бесполезных анализов Почему некоторые анализы можно не сдавать? Врач-терапевт Ирина Уфимцева заявила,  что можно отказаться от анализа на гормон лептин – вещество отвечает за метаболизм. «Если у вас уже есть данная проблема, сдавать анализ бессмысленно, поск...

Сплошная химия, побочка от инвалидности до преждевременной смерти. Ученые рассказали всю правду про БАДы Специалисты из Гарвардского университета проанализировали, к каким побочным эффектам может привести длительное употребление биологически активных добавок. Ученые проанализировали данные по состоянию здоровья людей, использующих в пищу БАДы за...

Ученые рассказали о вреде сырых овощей для здоровья В рамках научной работы исследователи установили, что питание влияет на функционирование кишечника и его микробную структуру сильнее генетики. В рамках эксперимента, ученые из Гарварда и Калифорнийского университета (США) выявили, что сырые о...

Супердиета? В российские продукты будут добавлять панцири саранчи Ученые из Университета ИТМО начали разрабатывать пищевую добавку на основе хитина, который получается из панцирей саранчи. Как пишут «Известия», после прохождения всех стадий испытаний и экспертиз Роспотребнадзора и ...

Ученые рассказали, что короткий отпуск может быть вреден для здоровья Кардиологи из Университета Хельсинки (Финляндия) считают, что короткий отпуск может негативно сказаться на здоровье человека, к такому выводу они пришли, проведя исследование. Медики заявили, что короткий отдых может увеличить риск смерти от ...

Припухлость и сухость. На какие болезни может указывать состояние губ Врачи рассказали, что стоит внимательно следить за состоянием кожи губ, так как любые изменения могут являться симптомами заболеваний или сигнализировать о проблемах в организме. Как пишет издание «МК», ссылаясь на медиков из клиники Лос-Андж...

От рака и старения. 7 полезных свойств малинового варенья Врачи заявили, что малиновое варенье обладает теми же свойствами, что и свежая ягода. Многие знали, что оно лечит простуду. О других чудодейственных свойствах малинового варенья, читайте в нашем материале. Врачи Медикфорума сообщили, что мали...

Группа крови. Какие болезни грозят каждому «типу» По группе крови возможно оценить риск развития определенных заболеваний. Тромбы Люди со II, III и IV группами крови имеют на 40% более высокий риск развития ТГВ (тромбоз глубоких вен), чем с наиболее распространенной I. IV...

Медики рассказали, как просто и дешево улучшить свое питание Желание что-то менять в своих пищевых привычках могут отбить радикальные перемены в рационе, даже несмотря на большую тягу у человека к правильному питанию. К такому выводу пришли зарубежные врачи. По этой причине специалисты отмечают, что вн...

Мышьяк и свинец. Эксперты рассказали, почему не стоит пить фильтрованное пиво Результаты исследования были опубликованы на сайте издания Journal of Agricultural and Food Chemistry. Фильтрованное пиво может быть опасно для здоровья человека, так как содержит в себе различные тяжелые металлы. Речь, в частности, идет...

Врачи назвали 5 простых способов укрепить здоровье По мнению специалистов из области здравоохранения, поддерживать свое здоровье не так уж и сложно. Залог крепкого здоровья – регулярность. Так, если выполнять каждый день пять простых действий, ваше самочувствие будет «на высоте». Как пишет «М...

Названы три правила сна, помогающие похудеть Сегодня, 15 марта, отмечается Всемирный день сна. Эндокринолог Елена Сюрашина рассказала, как правильный подход ко сну и приему пищи позволяет человеку сбросить вес, сообщают «Аргументы и факты». Рекомендации просты: –  ужинать не поздне...

Вирус лейкоза и антибиотики. Россиянам рассказали, чем может быть опасно молоко Главный ветеринарный врач Российской Федерации Николай Власов предупредил россиян о том, что в составе обычного молока может таиться опасность для здоровья. По его словам, в молоке могут содержаться антибиотики или что еще хуже вирус лейкоза....

Походы в туалет со смартфоном. Врачи рассказали, чем опасна эта привычка В современном мире многие из нас направляясь в туалет хватают с собой гаджет. Врачи рассказали, к каким проблемам со здоровьем может привести эта привычка. Медики отмечают, что когда человек идет в туалет со смартфоном, то проводят там значит...

Диетологи раскритиковали любимые супы россиян Сегодня, пятого апреля, многие россияне празднуют Международный день супа. В этот день диетологи дали россиянам несколько советов по питанию. Самым полезным они признали овощной вегетарианский суп. В нем содержится достаточное количество питательны...

Россиянам рассказали, как не ошибиться в выборе продуктов для блинов Специалисты Роскачества дали гражданам советы по выбору хороших продуктов для того, чтобы блины на Масленицу получились тонкими и нежными, а также перечислили начинки, которые идеально к ним подойдут. По мнению специалистов, на то, какими в и...

Названы самые бесполезные медицинские процедуры Топ-5 составили специалисты. Чаще всего неэффективность медицинских процедур зависит от того, что работники просто не имеют необходимых знаний. Как следствие – они допускают серьёзные ошибки, которые сильно влияют на конечный результат. ...

Революционное открытие. Учёные научились превращать женьшень в суперлекарство Российские учёные научились выделять из женьшеня гинзенозиды, которые обладают противоопухолевым, иммуномодулирующим, регенеративным эффектом, антидиабетическими свойствами, а также способствуют регенерации организма после химиотерапии. Раньш...

Названо самое полезное мороженое Самым полезным мороженым с точки зрения диетологии является фруктовое. Ведущий научный сотрудник НИИ питания РАН Ольга Григорьян заявила, что именно фруктовое мороженое содержит только натуральные ингредиенты, пишет News.ru. А мороженое, в со...

Зеленые черешки и гладкая поверхность. Как не ошибиться в выборе ягод Специалисты Ягодного союза совместно с Роскачеством составили рекомендации по выбору крыжовника, смородины, голубики, ежевики, малины, а также рассказали, как правильно мыть и хранить ягоды. Показатели свежести ягоды – зеленые листочки и чере...

Оценена вероятность возникновения рака из-за пластиковых бутылок По словам ученых, при производстве бутилированной воды используются пластификаторы, которые действительно являются вредными для человека. Ведущий химик и директор управления по науке и обществу в канадском университете Макгилла Джо Шварц прок...

Онколог перечислил 12 основных симптомов, которые могут свидетельствовать о раке Чтобы вовремя выявить рак, нужно обязательно проходить профилактические медицинские осмотры, советуют врачи. Онколог Центральной клинической медсанчасти имени В.А. Егорова Елена Гудкова перечислила 12 симптомов, способных помочь чел...

Когда и как лучше загорать, чтобы избежать развития онкологии По мнению онколога столичной городской клинической больницы №40 Андрея Розина, загорать лучше во время плавания, чтобы избежать риска возникновения меланомы – онкозаболевание может появиться из-за воздействия ультрафиолета на организм и ожого...

Медики назвали признаки начала болезни Альцгеймера Нет пока и однозначного ответа на вопрос, как наверняка распознать у себя или родных болезнь Альцгеймера. Американские специалисты отмечают, что "первые симптомы могут быть различны у разных людей". Свидетельствовать о начале болезн...

Пиво спасает от развития сахарного диабета Китайские учёные во время исследований пришли к выводу о том, что умеренное употребление пива повышает показатели метаболизма глюкозы. А от них зависит вероятность человека столкнуться с сахарным диабетом. Китайские ученые выяснили, что при у...

Напитки, которые вполне могут заменить бодрящий кофе Многие россияне, в том числе и жители Смоленска и Смоленской области, не представляют себе завтрак без чашечки ароматного крепкого кофе. Однако, как известно, он не всем людям одинаково полезен. Врачи-диетологи напоминают, что существуют напи...

Cонливость является симптомом болезни Альцгеймера Постоянное желание вздремнуть в течение дня является основным признаком приближения болезни Альцгеймера. По данным "МедикФорума", ученые из университета в Сан-Франциско провели ряд исследований, которые показали, что у людей с посто...

Чем холоднее в доме, тем выше давление у людей Медики пришли к выводу, что больному гипертонией сложно снизить артериальное давление, если в помещении холодно. Британские учёные рассказали в "Журнале гипертонии" на портале Researchgate, что препараты, направленные на снижение да...

Окисленный жир и горечь. Специалисты забраковали сметану Специалисты Росконтроля проверили сметану разных торговых марок, представленных на полках российских магазинов. По итогам исследования, несколько образцов попали в черный список ведомства. Специалисты проверяли сметану семи торговых марок («Б...

Простая вода спасает организм от многих болезней Медики отводят воде большую роль. Простая вода помогает защитить людей от многих других серьезных недугов. Вода помогает работе мозга. Оказалось, что если мозгу не хватает жидкости, то начинается кислородное голодание. А из-за этого объем его...

Каждое новое кафе фастфуда в разы увеличивает число инфарктов у людей Кардиологи установили связь между открытием новых ресторанов фастфуда и распространением болезней сердца. В среднем, по их мнению, с появлением нового такого заведения в городе фиксируется по четыре новых случая инфаркта у людей. По информаци...

Красное лицо после употребления алкоголя может быть признаком опасного заболевания Согласно исследованию специалистов, краснота лица после употребления спиртных напитков может быть признаком гипертонии и что еще страшнее – онкологии. В исследовании, которое было опубликовано в MedicalNewsToday говорится о том, что выраженна...

Смоленские осуждённые не матерились целый день В смоленских колониях отметили День экологии языка воздержанием от сквернословия. Причиной такого решения стало занятие, призванное обсудить проблемы чистоты русского языка в современных условиях, которое провели педагоги. Специалисты считают...

Какие повседневные привычки визуально старят на 10 лет Медики рассказали о повседневных привычках, которые визуально старят нас на 10 лет. Разговор по телефону, наклоняя голову на бок Многие разговаривают по телефону, наклоняя голову на бок. Эта привычка нарушает кровоток и на коже появляются скл...

Сколько килограмм сладкого россияне съедают в год Эксперты выяснили, что жители России любят сладкое, в рамках исследования выяснилось, что на одного жителя нашей страны в год приходится более 25 кг сладкого. За прошлый год потребление сладостей в нашей стране побило рекорд, при этом спрос н...

Почти вся селёдка попала в "чёрный" список. В некоторых образцах были человеческие фекалии Специалисты Росконтроля проверили сельдь специального посола по 40 параметрам. Результат оказался удручающим. На проверку попали пресервы из тихоокеанской сельди следующих производителей: Меридиан, VICI, Балтийский берег, А’Море, Каждый...

Что влияет на быстрое старение мозга у молодых людей Австралийские ученые установили, что разрушительно действует на мозг молодых людей. Оказалось, что в последнее время люди каждый день едят на 650 килокалорий больше, чем полвека назад. Такой рацион пагубно сказывается мозге. Как пишет Medical...

Распространенный метод выявления онкологии оказался бесполезным К такому выводу пришла американская авторитетная группа экспертов (USPSTF). Ученые считают, что скрининг на выявление злокачественной опухоли поджелудочной железы бесполезен для людей, у которых нет явных симптомов и значительного увеличения ...

Специалисты раскрыли опасность чипсов и картошки фри для здоровья В жареных продуктах, в частности, чипсах и картошке фри содержатся канцерогены, сейчас речь пойдет об акриламиде, который подрывает здоровье человека, особенно негативно влияет на репродуктивные органы. Специалисты Роскачества рассказали росс...

Ученые назвали фрукт, который снижает риск развития онкологии Диетологи Сара Брюэр и Джульетта Келлоу считают, что экзотический фрукт – авокадо – снижает риски развития рака легких. К такому выводу специалисты пришли после ряда исследований. По словам научных сотрудников, постоянное употребл...

Медики назвали самую распространенную группу крови среди носителей онкологии Врачи наблюдали состояние здоровья более чем миллиона человек на протяжении 35 лет. Учёные из Швеции показали взаимосвязь между группой крови и развитием у человека онкологии. Так, у носителей II группы крови риск появления рака желудка...

Названы неожиданные причины развития диабета Ученые пришли к выводу, что недостаток в рационе растительной пищи, молочных продуктов, а также мяса, повышает риск развития диабета второго типа. Специалисты из Американского общества питания рассказали, что для профилактики диабета второго ...

Названы гигиенические привычки времен СССР, которые подрывают здоровье россиян Врачи перечислили гигиенические привычки, которые перенеслись из СССР в современную Россию и как оказалось, могут приносить больше вреда, чем пользы для организма человека. В список попала привычка мыть тело хозяйственным мылом. Врачи отмечаю...

ВЦИОМ: больше половины россиян следят за своим питанием По итогам опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения выяснилось, что большая часть граждан России старается следить за своим питанием. Так, в той или иной степени 59% россиян следят за питанием. При этом 39% стараются есть здо...

Как сохранить хорошее зрение. Советы специалистов В современном мире большое количество времени дети проводят за компьютерами, планшетами и другими гаджетами. В связи с этим, специалисты Роспотребнадзора рассказали школьникам, как сохранить свое зрение. Как рассказывают эксперты, все больше ...

Какие продукты с грядки могут заменить лекарства Топ "лекарственных продуктов" поможет в некоторых случаях избежать применения лекарственных препаратов. Итак, чеснок. Как сообщает aif.ru, он хорош в профилактике простудных заболеваний, укреплении иммунитета, профилактике артр...

В России для приготовления хлеба предложили использовать только йодированную соль Минздрав совместно со специалистами в области эндокринологии разработал законопроект, который предусматривает поэтапное внедрение йодированной соли. По словам замминистра здравоохранения РФ Олега Салагая, использование только йодированной сол...

Эксперты рассказали, как выбрать хороший кагор Специалисты Росконтроля проверили кагор, представленный на полках российских магазинов, по более чем 20 параметрам качества и безопасности. Стоит отметить, что данное вино – единственное, которое считается пригодным для церковных отправлений....

Картофель с мясом, огурцы с помидорами… Какие продукты и почему нельзя сочетать Врачи назвали пары продуктов, которые мы привыкли употреблять вместе, но, оказалось, что это вредно. Так, например, категорически нельзя употреблять вино с конфетами или шоколадом. Сладкое правильно сочетать с зеленым чаем или стаканом воды, ...

Диетолог рассказала, как приготовить дома полезную шаурму По словам врача, в одной порции стандартной шаурмы содержится около 690 килокалорий. Полезную для здоровья шаурму можно приготовить дома, заявила диетолог столичного депздрава Антонина Стародубова в беседе с агентством "Москва". Дие...

Всё чаще гипертонические кризы происходят из-за панических атак Врачи уверены, что основной причиной гипертонических кризов все чаще становятся панические атаки. Кардиохирург Владимир Хорошев заявил, что на нестабильность давления влияют разные факторы – это может быть как перемена погоды, так и старший в...

Всего 24 минуты. Назван самый легкий способ продлить жизнь Ученые в течение шести лет наблюдали за 35 тысячами людей. Средний возраст добровольцев – 62 года. Зарубежные специалисты из Лестерского исследовательского центра доказали, что более высокий уровень физической активности может снизить вероятн...

Названы простые занятия, которые помогут сохранить здоровье сердца Медики из Афинского национального университета (Греция) дали рекомендации по сохранению здоровья сердца. В рамках исследования они установили, что те люди, которые почти не смотрят ТВ и регулярно завтракают, меньше страдают от отложений в кро...

Названы продукты, которые вызывают бессонницу Медики перечислили продукты, которые мешают спать человеку, по их мнению, перед сном стоит отказаться от кофе и чая, так как эти напитки оказывают стимулирующее влияние на нервную систему. Что касается напитков, то также не стоит злоупотребля...

Жителям России дали советы о том, как не разориться на отдыхе Собираясь в отпуск, эксперты советуют примерно рассчитать возможные затраты, а после прибавить к ним треть от получившейся суммы. Именно такое количество денег, по мнению специалистов, нужно брать с собой. Замдиректора Национального центра фи...

Пожилым россиянам посоветовали жить "чуть-чуть впроголодь" Экс-главный санитарный врач Геннадий Онищенко порекомендовал пожилым россиянам жить "чуть-чуть впроголодь". Накануне мы рассказывали о том, что американские учёные рекомендовали людям после 50 лет для избавления жира на животе заним...

Стало известно, в каких городах РФ самая дешевая шаурма Исследование привлекательности российских городов для выпускников вузов подготовили эксперты столичного консалтингового бюро «Стрелка». Аналитики оценили ряд параметров, в число которых вошла стоимость шаурмы. Специалисты считают, что она явл...

Сахар маслом не испортить? Что мы едим и почему это не всегда полезно Этой весной я познакомилась с мужчиной, который одержим идеей лесных садов настолько, что пытается их высаживать на территории Демидовского района. Он фанатично рассказывал мне о том, что скоро будет высоко ...

Ученые рассказали, чем полезны для здоровья нитраты Как сообщает портал MedicalXpress, в 15-летнем исследовании приняли участие свыше 2 тысяч человек старше 49 лет. Группа исследователей из Австралии пришла к выводу, что пища, богатая растительными нитратами, помогает избежать потери...

Ни крабов, ни мяса. Росконтроль проверил крабовое мясо Эксперты «Росконтроля» проверили качество мяса крабовых палочек торговых марок Vici, «Меридиан», «Русское море», «Санта Бремор» и «А`Море». Продукция исследовалась более чем по ста параметрам. По словам специалистов, крабо...

Горячий чай провоцирует развитие рака Международная группа учёных провела масштабные исследования и выяснила, что употребление горячего чая повышает риск развития рака пищевода. По информации издания Лайф, в исследованиях участвовали более 50 тысяч человек в возрасте от 40 до 75 ...