08:34, 11 июня 2019

В Минздраве дали советы, как не набрать лишний вес летом

Лишние килограммы за лето сложно не набрать и для многих подобная задача вызывает сложности, но специалисты из министерства здравоохранения РФ дали рекомендации, следуя которым по завершению 92 летних дней вы останетесь в хорошей форме. По мн...

Читайте подробнее на сайте smolnarod.ru

Что поможет сбросить лишний вес? Назван идеальный завтрак для похудения Диетолог рассказал жителям России, в частности, смолянам о том, что идеальным завтраком для желающих похудеть послужит стакан малины или клубники, например, с овсяной кашей. Все дело в том, что эти ягоды содержат клетчатку, которая помогает б...

Стало известно, почему жирная пища «заставляет» переедать Биологи в рамках исследования установили, почему употребление жирной пищи приводит к тому, что мы переедаем. Оказалось, что в кишечнике человека есть рецепторы, которые препятствуют выработке гормона насыщения в организме, что и приводит к пе...

Названы 5 причин, которые мешают сбросить лишние килограммы Всем известно, что для поддержания хорошей фигуры нужно придерживаться правильного питания и уделять время физическим нагрузкам. Однако, эти эффективные способы не всегда помогают в борьбе с лишним весом. Какие причины мешают добиться цели, ч...

Могут есть на ночь. Каким знакам зодиака не грозит лишний вес Астрологи перечислили знаки зодиака, представителям которых можно есть все и даже на ночь. Они не рискуют набрать лишние килограммы и растолстеть, так как «звезды» помогают им сохранять форму. По мнению астрологов, Близнецы изначально редко п...

«Все включено». Каждый пятый житель России привозит из отпуска лишние килограммы Как отправиться в отпуск и не потерять при этом фигуру, набрав лишний вес? По данным экспертов, это удается почти половине россиян, которые отправляются в путешествия. О том, кому после отпуска нужно ходить в спортзал и бегать рассказываем ни...

Почему не стоит худеть в преддверии отдыха По мнению врача, голодание и активное сбрасывание лишних килограммов перед самым отпуском, может негативно сказать на здоровье. Специалист отмечает, что резкое голодание может сулить еще большие проблемы с избыточным весом. Врач-диетолог Елен...

Мы едим их каждый день. Какие продукты могут быстро состарить организм Медики рассказали россиянам о продуктах, которые могут вызывать преждевременное старение организма. Некоторые из этих продуктов многие из нас едят каждый день. Как пишет портал «МедикФорум», одним из продуктов, который может быстро состарить ...

Названы 4 причины, из-за которых вы незаметно набираете вес Специалисты отмечают, что некоторые наши действия могут привести к тому, что на боках появятся лишние килограммы, а живот заметно округлиться – все это может происходить совсем не быстро. Оказывается, что на полноту могут влиять и скрытые при...

Составлен список лекарств, которые обязательно нужно брать в отпуск Если у человека есть хронические заболевания, нужно взять лекарства, помогающие от обострений. Но минимальный набор медицинских препаратов, которые нужно брать с собой в отпуск, состоит из средств от изжоги, успокоительных и таблеток от глист...

Какую опасность для здоровья несут обычные продукты, съеденные не в свое время Бывает, что после приема пищи человек может ощущать дискомфорт. Так, может возникнуть вздутие живота, изжога и даже колики, а со временем все это «перетекает» в набор лишнего веса. Специалисты уверяют, что с такими проблемами можно столкнутьс...

Шесть привычек после 40 лет, которые помогут не набрать вес Зарубежные медики уверены, что если выработать эти 6 привычек, то после сорока лет не стоит бояться лишнего веса. Так как ваш организм будет использовать жир в качестве источника энергии и он не будет «копиться» в боках. Так, в список полезны...

Врачи назвали главные ошибки в питании, которые ведут к ожирению Главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России Оксана Драпкина рассказала об ошибках в питании, которые приводят к ожирению. По информации "Риа-Новости", врач подчеркнула, что первой ошибкой является укоренившееся поведение...

Больше не ешь. Какие знаки зодиака склонны к полноте Диеты, спорт и физические нагрузки – все это составляющие, которые помогают людям поддерживать себя в хорошей форме. Оказалось, что «звезды» тоже могут влиять на вес. Астролог перечислила знаки зодиака, склонные к набору лишнего веса. По слов...

Из каких продуктов должен состоять завтрак школьника Специалисты Роскачества рассказали о базовых продуктах, которые должны входить в завтрак школьника. Так, в утреннем рационе должны быть злаковые, яйца и молочные продукты. Все дело в том, что в них содержатся медленные углеводы и белок, котор...

Много калорий? Что в действительности влияет на лишний вес у детей Лишним весом, согласно статистике, страдает каждый пятый ребенок, при этом каждый двадцатый – ожирением. Ученые РФ рассказали, что по факту влияет на возникновение лишнего веса у детей. Ученые из США ранее пришли к выводу, что к отложению жир...

Какие ошибки чаще всего совершают те, кто стремится похудеть Диетолог рассказала об основных ошибках худеющих и развенчала несколько популярных мифов о диетах. Так, диетолог Александра Швец считает, что единственно правильной диетой, которая будет «держать» тело в хорошей форме всю жизнь, является прав...

Минздрав посоветовал россиянам не переедать блинов на Масленицу По мнению специалистов, резкие изменения в рационе будут негативно сказываться на организме, поэтому нужно стараться избегать переедания блинов. В преддверии Масленицы главный внештатный специалист-диетолог Минздрава РФ и глава Института пита...

Сколько можно съесть? Россиянам советуют не переедать на Пасху Врачи рассказали, сколько яиц и кулича можно съесть на Пасху, чтобы не навредить своему здоровью. Здесь идет речь о трех куриных яйцах в сутки и 100 граммах кулича. Диетологи считают, что это оптимальный вариант для нашего организма, также он...

Фастфуд для худеющих. Что можно съесть тем, кто придерживается диеты По мнению диетологов, необязательно отказывать себе в удовольствии полакомиться фастфудом для борьбы с лишними килограммами. Диетологи уверяют, отказываться полностью от такой пищи не стоит, главное, выбирать её грамотно. Например, на завтрак...

Что должно быть в базовом наборе продуктов для похудения Диетологи перечислили продукты, которые обязательно должны быть в холодильнике, если вы намереваетесь сбросить лишний вес или же просто поддерживать себя в форме. В правильный рацион, способствующий снижению веса, должна входить жирная рыба, ...

Российский диетолог назвал главные причины ожирения В среднем ожирением в нашей стране страдает каждый четвертый взрослый человек. По словам внештатного специалиста-диетолога Минздрава РФ Виктора Тутельяна, рост количества человек, страдающих от данного заболевания является вызовом этого века....

Какая возрастная категория наиболее подвержена набору лишнего веса? По информации министерства здравоохранения Российской Федерации, наиболее подвержена ожирению возрастная группа старше 55 лет. Именно в этой группе по данным за 2017 год, зафиксировано больше всего пациентов с лишним весом, передает RT. У гра...

Лучше не есть. Врач-диетолог рассказала о вредной начинке для блинов Эксперт рассказала россиянам, об опасной начинке в блинах, которые представлены на полках российских магазинов. По словам врача-диетолога Лидии Ионовой, гражданам, которые покупают блины в магазинах, стоит остерегаться начинки, в которой есть...

Медики рассказали, как выглядеть моложе своих лет Диетологи назвали несколько простых способов продлить молодость своего организма и благодаря этому выглядеть моложе своего возраста. По их словам, достаточно соблюдать некоторые пищевые привычки и конечно не забывать о спорте. По мнению профе...

В два раза выше нормы. Россияне едят много сахара За 2018 год жители России съели в два раза больше установленных медиками норм сахара. В общей сложности за прошлый год россияне превысили нормы потребления основных видов продукции. По данным Минсельхоза, россияне употребили сахара в два раза...

Названы полезные для здоровья жиры Употребление жиров очень важно, поскольку они являются строительным материалом, заявляют диетологи. Некоторые растительные и животные жиры, присутствующие в различных продуктах питания, могут приносить настоящую пользу организму человека, рас...

Мало овощей и фруктов. Названы недостатки рациона россиян По словам главного эксперта экспертного совета ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Аллы Погожевой, в рационе граждан РФ недостаточной овощей, фруктов и молочных продуктов. По словам специалиста, россияне «перебирают» с кондитерскими...

Меньше картофеля и хлеба. Как изменился рацион россиян за последние 40 лет Эксперты в один голос твердят, что ассортимент полезных продуктов вырос и стал более доступным со времен СССР. По данным Росстата, с 1980 года по 2018 год жители России стали меньше есть картофеля и хлеба, но увеличили количество овощей ...

Худые в меньшинстве: почему смоляне стремительно набираю вес Проблема ожирения в России набирает обороты. По данным Минздрава, впервые за 16 лет выросло количество мужчин, страдающих ожирением. А за прошедшие 8 лет в целом в два раза увеличилось количество граждан, страдающих от ожирения. О том, почему...

Что лучше не есть на завтрак. Названы самые вредные и полезные завтраки Диетологи рассказали жителям России, в частности, смолянам о том, что нужно есть на завтрак, чтобы сохранить фигуру и здоровье и не навредить своему организму. Специалисты напоминают, что первый прием пищи обязательно должен быть сытным. Можн...

Диетолог назвала неожиданные продукты, мешающие худеть Диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко перечислила продукты, которые мешают сбросить лишний вес. Ими оказались овощи и фрукты. Какие, читайте в нашем материале. В чёрном списке диетолога оказались практически все любимые и при...

Впервые за всю историю исследований. Специалисты обнаружили опасный токсин в шоколадных шариках Специалисты Роскачества проверили шоколадные шарики, относящиеся к категории сухие завтраки, от 18 популярных брендов. Продукцию, в ценовой категории от 12 до 186 рублей (за 100 граммов), проверили по 222 показателям безопасности и качества. ...

Без вреда для здоровья. Сколько бургеров в неделю можно есть Диетолог рассказала жителям России о безопасной «дозе» бургеров в неделю. По её мнению, употребление данного фастфуда желательно сократить до минимума, так как они содержат очень много калорий. По словам главного внештатного диетолога депздра...

Эксперты рассказали, как избавиться от жира на животе за месяц Специалисты считают, что вполне возможно избавиться от лишнего жира на животе за один месяц, соблюдая всего лишь 5 правил. В частности, не стоит забывать об уровне сахара в крови, сладком, соленом и мучном. Так, эксперты советуют в первую оче...

Едим жирную пищу. Ученые рассказали, почему мы переедаем В этом вопросе разбирались ученые из США, которым в рамках исследования удалось доказать, что пища с высоким содержанием жира не насыщает наш организм, поэтому он продолжает испытывать голод, а человек продолжает есть и зарабатывает переедани...

Названы регионы-лидеры по количеству детей, страдающих от ожирения Минздрав РФ назвал регионы России, в которых было зарегистрировано больше всего детей, страдающих ожирением. Так, за 2018 год больше всего детей страдает от ожирения в Ульяновской, Орловской и Рязанской областях. Как передает РИА «Новости», с...

«Ведро зелени». Телеведущая Малышева назвала лучшую диету всех времен Врач России Елена Малышева высказала мнение о лучшей диете в мире. В эфире программы «Сегодня вечером» она назвала лучшей средиземноморскую диету. Малышева подчеркнула, что в эту диету входит 1200 граммов зелени. «Ведро зелени», – пояснила он...

Какую опасность для здоровья в себе несут обычные супы Согласно последним исследованиям, большая часть россиян (76%) едят супы практически каждый день. Специалисты рассказали, насколько здоровым и полезным можно считать это блюдо и какую опасность оно может нести для здоровья. Суп поможет снабдит...

Медики рассказали о пользе красного вина в борьбе с лишним весом Участники проведенного эксперимента имели разный вес, пол, возраст, режим питания и экономический статус, однако польза от умеренного употребления красного вина прослеживалась во всех случаях. Умеренное употребление красного вина приносит по...

Готовить нужно дома. Назван полезный для здоровья фастфуд Диетолог Центра эстетической красоты Елена Соломатина рассказала любителям фастфуда о том, как приготовить полезное и недорогое блюдо, которое не только не навредит здоровью, но еще и принесет ему пользу. Ни для кого не секрет, что фастфуд хо...

Почему не стоит заставлять доедать детей «до последней крошки» Диетологи рекомендуют родителям не заставлять своих детей съедать все блюдо целиком, когда они этого не хотят. Специалисты отмечают, что взрослые часто забывают о том, что желудок ребенка меньше их собственного, и дают своим чадам большие пор...

Названы 9 методов, которые помогут отказаться от сладкого Сладости влияют на наше здоровье и часто, из-за большого содержания сахара совсем не лучшим образом. Они негативно сказываются на весе и фигуре, а также на здоровье кожи, регулярное употребление сладких продуктов в больших количествах в разы ...

Похудение сильно активизирует острая пища Диетологи уверены, что острая пища работает не хуже низкокалорийных диет. По информации издания "Южный Федеральный", медики университета Пердью провели эксперимент. Добровольцев разделили две группы.Одна группа любила острое, а втор...

Главный диетолог раскрыл 5 секретов быстрого похудения к лету Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказ о том, что быстро худеть помогают небольшие "хитрости". Виктор Тутельян дал ряд советов, желающим быстро похудеть к лету, читателям издания "Интефакс".  По...

Ученые рассказали, как слезы помогают избавляться от лишних килограммов Специалисты заявляют, что те люди, которые способны плакать, когда ощущают горе или усталость, неосознанно нормализуют уровень гормонов в своем организме. Люди, сдерживающие свои слезы, могут «заработать» себе лишние килограммы. Ученые считаю...

Названы основные причины ожирения у жителей России Главные причины ожирения российских граждан перечислил депутат Государственной думы, бывший главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко. Он считает, что к набору веса приводит сразу ряд факторов, каждый из которых усиливает влияние другого. ...

Названы два закона правильного питания Нужно знать законы науки о питании, считает главный диетолог страны. Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава РФ, научный руководитель Федерального центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Виктор Тутельян рассказал ТАСС, что,...

Как правильно возвращаться на работу после отпуска. Советы психолога Специалист рекомендует на время отпуска забыть про все дела, работу и заботы, и посвятить время отдыху и восстановлению. Также из отпуска лучше всего возвращаться в середине недели. Как рассказала психолог филиала «Центральный» Московской слу...

Названы продукты, которые помогают контролировать аппетит Часто люди сталкиваются с проблемами, когда пытаются сбросить лишний вес и съедают слишком много калорийной пищи. Эксперты перечислили продукты, которые помогают контролировать аппетит, с ними вы точно не съедите лишнего. Как пишет «Московски...

Диетологи раскрыли еще один простой способ избавиться от лишнего веса Специалисты рассказали, как можно сократить потребление вредной пищи и тем самым, сбросить лишний вес. Диетологи отмечают, что в этих целях может помочь жевательная резинка без сахара. Диетолог из Соединенных Штатов Кери Ганс считает, что люд...

Питание и тренировки. Что поможет похудеть каждому знаку зодиака Многие мечтают похудеть или обрести подтянутую форму, но не всегда наши желания совпадают с реальной действительностью. Спорт и диеты совсем не помогают, а от стресса «грусть» растет на боках. Астрологи отмечают, что для каждого знака звезды ...

Как диетическая кола влияет на лишний вес Ученые из Великобритании установили, что дети, которые пьют диетическую колу, получают намного больше калорий, чем те, кто пьет газировку с сахаром. Теория о том, что диетические напитки могут помогать в корректировке веса, опровергли диетоло...

Можно ли брать отпуск по одному дню По словам экспертов, Трудовой кодекс не запрещает предоставлять ежегодный оплачиваемый отпуск в размере одного календарного дня. По словам юриста Ольги Беляковой, важно в данной ситуации учесть одно из положений кодекса, согласно которому по...

Как питаться, чтобы избежать проблем с желудком Врач-терапевт рассказала, как избежать хронических заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом, в частности, обострений язвы и гастрита. По словам специалиста, достаточно придерживаться нескольких простых правил. Так, необходимо соблю...

Какие гормоны виноваты в том, что вы не худеете Гормоны реагируют на нездоровый образ жизни, создавая порочный круг. Если из-за нездорового образа жизни вы набираете лишний вес, это нарушает ваш гормональный баланс, отмечают эксперты. Эти гормоны могут быть ответственны за общее похудение ...

Без варенья и сгущенки. Диетолог рассказала о самом полезном десерте Многие люди придерживаются диеты или правильного питания в целях поддержания хорошей формы и здоровья, но даже им иногда хочется побаловать себя чем-то сладким и вкусным. Диетолог рассказала о десерте, который не навредит организму. По мнению...

Какие продукты могут вызвать головную боль Неправильное питание может наносить вред нашему здоровью. А по мнению исследователей, именно оно является одной из главных причин появления боли в голове. Так, некоторые продукты могут вызывать даже приступы мигрени. По мнению ученых, головну...

Названы главные приметы среди путешественников Сколько россиян верят в приметы и в какие? Большинство людей, отправляясь в поездку, считают нужным "присесть на дорожку", согласно опросу Ozon.travel. 52% – среди опрошенных. Вторая по популярности примета связана с тем, чтобы ниче...

Какую порцию грибов нужно есть от рака и диабета Грибы можно кушать ежедневно до 150 граммов. Они не только спасают от сахарного диабета, но и от рака. Врач-диетолог клиники лечебного питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Елена Ливанцова рассказала изданию "Риа-Новости&...

Диетологи раскритиковали любимые супы россиян Сегодня, пятого апреля, многие россияне празднуют Международный день супа. В этот день диетологи дали россиянам несколько советов по питанию. Самым полезным они признали овощной вегетарианский суп. В нем содержится достаточное количество питательны...

Почему сладости для нашего организма могут быть опаснее спиртного Медики рассказали о том, что чрезмерное употребление сладостей может негативно сказаться на здоровье печени – привести к жировой болезни. Стоит отметить, что данное заболевание на сегодняшний день встречается чаще, чем алкогольное разрушение ...

ООН: число детей с ожирением растет С каждым годом на планете всё больше людей всех возрастных групп оказываются подвержены проблемам со здоровьем из-за избыточной массы тела, заявили в ООН. Случаи ожирения нередки и у детей до пяти лет. Такие данные приводятся в докладе Эконо...

Гениальный способ не набрать вес в отпуске Американские ученые провели двухнедельный эксперимент и пришли к очень простому выводу. Вопрос лишних килограммов традиционно стоит остро перед людьми, отправляющимися на отдых. Как не сорваться и остаться в форме, несмотря на многочисленные ...

Эксперты развеяли мифы о полезности 5 «диетических» продуктов для похудения Специалисты перечислили пять продуктов, входящих в так называемое «диетическое» меню, от которых человек на самом деле только набирает вес. Эксперты советуют не попадаться на уловки маркетологов и не покупать продукты, которые могут навредить...

Ученые рассказали, что короткий отпуск может быть вреден для здоровья Кардиологи из Университета Хельсинки (Финляндия) считают, что короткий отпуск может негативно сказаться на здоровье человека, к такому выводу они пришли, проведя исследование. Медики заявили, что короткий отдых может увеличить риск смерти от ...

Названы необратимые последствия пропущенного завтрака Ученые из Бразилии выяснили, что пропуск завтрака способствует ожирению и преждевременным проблемам со здоровьем. Речь о развитии диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваниях, пишет Medicalxpress. В большинстве случаев отказ ...

Названы 5 продуктов, которые ошибочно считают вредными для фигуры Специалисты перечислили пять продуктов, которые худеющие часто исключают из своего рациона в попытках сбросить лишний вес, так как существуют мифы, что они лишь вредят фигуре, на самом деле все по-другому. Врачи отмечают, что этим продуктам о...

Диетолог назвала идеальное время для сладкого Психолог-диетолог Анна Ивашкевич развеяла популярное мнение о том, что сладости лучше есть с утра. По её мнению, баловаться конфетами, шоколадом или другими сладкими радостями лучше во второй половине дня. Речь идет промежутке с 15.30 до 17.0...

Названы пищевые привычки, которые сокращают жизнь Специалисты перечислили 15 привычек в питании человека, которые негативно сказываются на здоровье и повышают риск преждевременной смерти, тем самым сокращают продолжительность жизни. Так, в топ-15 вредных для здоровья пищевых привычек попали ...

Россияне рассказали, каким должен быть идеальный отпуск По данным SuperJob, молодежи до 24 лет чаще других достаточно 10-14 дней, чтобы восстановить силы (36%). Половине россиян старше 25 лет (50%) необходимо четыре недели и более. Более 4 недель мечтают отдыхать 15% опрошенных. 10 дней достаточно...

Полным людям легче переносить жару, чем худым Высокая температура усугубляет такие заболевания как сахарный диабет, болезни легких, неврологические и психические заболевания и другие. Люди с избыточным весом лучше чувствуют себя в периоды аномальной жары из-за того, что жировая прослойка...

Диетологи рассказали о полезных перекусах Специалисты составили топ-5 правильных и полезных для здоровья перекусов. Уточняется, что они идеально подойдут спортсменам и тем, кто регулярно посвящает свое время физическим нагрузкам (тренировки и др.). Для того, чтобы избежать ломкости и...

Названа возможная причина снижения числа непьющих граждан в России По итогам исследования ВЦИОМ выяснилось, что в нашей стране люди стали чаще выпивать. Так, количество граждан, ведущих трезвый образ жизни, сократилось с 40 до 33%. В министерстве отмечают, что россияне стали выпивать чаще в частности, из-за ...

Главный онколог назвал основные причины рака Главный внештатный специалист-онколог российского минздрава Андрей Каприн назвал основные причины, которые вызывают раковые заболевания. По словам онколога, речь идёт о жирной пище и пищевых добавках, которые используют в фаст-фудах. Также оп...

5 правил для здоровья ребёнка Многие родители задаются вопросами, чем кормить ребёнка, когда укладывать спать, как предупредить болезни. На эти вопросы ответил автор книги "Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку" Федор Катасонов. Педиатр рассказал aif.ru о пяти...

Специалисты рассказали, что точно не стоит есть на ночь Эксперты перечислили 7 самых наихудших ночных перекусов. Так, людям крайне не рекомендуют есть на ночь глядя жареные блюда, например, яйца или мясо, так как они содержат канцерогены. По словам специалистов, вышеперечисленные блюда, которые бы...

Диетологи назвали новые правила питания для женщин после 40 лет Эксперты из Великобритании рассказали, как следует питаться женщинам, чтобы сохранить молодость, облегчить менопаузу. Об этом пишет "Российская газета", со ссылкой на зарубежные СМИ. Так, диетолог Амелия Фрир рекомендует женщин...

Названы продукты, которые помогут избавиться от жира на животе Диетологи назвали более 20 продуктов, употребление которых способствует уменьшению жира на животе, а также улучшению работы кишечника. Специалисты отмечают, что в области живота накапливается висцеральный (брюшной) жир, в большом количестве о...

Нельзя голодать. Составлен список продуктов, способных помочь избавиться от жира на животе Исследователи обнаружили, что для избавления от жира на животе человеку необходимо внести в рацион шесть продуктов с высоким содержанием белка, пишет Daily Express. В список включены куриные яйца и грудка, консервированный тунец, красная чече...

Специалисты перечислили натуральные продукты для похудения Различные диеты и виды физических нагрузок порой совсем не помогают избавиться от лишних килограммов. Специалисты перечислили натуральные продукты, которые по их словам, желающим привести себя в форму точно стоит добавить в рацион. По словам ...

Скидки на путевки – обман? Роскачество рассказало, как выбрать туристическое агентство По словам экспертов, в первую очередь необходимо проверить ИНН агентства, а также наличие сайта, городского телефона и электронного адреса. Выгоднее всего покупать тур за несколько месяцев до планируемой поездки. Лучше всего пользоваться услу...

Медики рассказали, какие лекарства лучше взять с собой на пикник В преддверии длинных майских выходных, врачи дали россиянам рекомендации по выбору лекарственных средств, которые стоит взять с собой на пикник. Специалисты рекомендуют брать с собой на отдых на природе аптечку, в которой обязательно должны б...

Эксперты назвали псевдополезные каши По словам специалистов, некоторые каши не приносят пользу нашему организму и даже могут навредить ему. В связи с этим, специалисты перечислили 4 каши, которые мы ошибочно считаем полезными. Как передает «МедикФорум», эти четыре каши приносят ...

Названы три самых полезных завтрака Специалисты Национального исследовательского центра "Здоровое питание" составили рейтинг наиболее полезных завтраков. Как сообщает KP.Ru, на первом месте – традиционная овсянка, которая содержит много бета-глюканов. При этом эксперт...

Медики рассказали о пользе фисташек для похудения Специалисты считают, что если заменить свои перекусы фисташками, то можно сбросить несколько килограммов, так как они способствуют снизить калорийность рациона. Ученые отмечают, что несмотря на высокое количество жира в фисташках и их калорий...

7 утверждений о здоровье, которые оказались мифами Специалисты считают, что не всегда нужно верить советам и методам, которые касаются нашего самочувствия и здоровья. Ведь часто бывает, что они не несут пользы. В связи с этим портал «МедикФорум», перечисляет семь утвержден...

Названы продукты, которые могут негативно влиять на женскую красоту Продукты, которые могут негативно влиять не только на фигуру женщины, но и на пищеварительную систему и в целом на здоровье, перечислила спортсменка Валерия Барченко. По её словам, отказ от данных продуктов поможет женщинам сохранить стройнос...

Названа опасность популярного способа похудеть Интервальное голодание и лечебное – разные вещи, говорят в один голос эксперты. Суть первого в том, чтобы ограничить время приема пищи определенными периодами – интервалами. В стандартной схеме разрешается есть в течение 8 часов в сутки, а в...

Грызть нельзя. Как подсолнечные семечки могут навредить здоровью Несмотря на то, что семена подсолнуха содержат много витаминов и жирных кислот полезных для здоровья человека, их неправильное употребление может серьезно навредить организму. Как рассказывают специалисты, семена подсолнуха негативно сказываю...

Роспотребнадзор раскрыл базовые принципы здорового питания В Роспотребнадзоре рассказали о том, что значит придерживаться здорового питания. Калории. Не нужно потреблять больше, чем тратит за день организм. Фрукты и овощи. Ежедневно следует употреблять минимум 400 г фруктов и овощей. Исключ...

Сколько шоколада в день можно съесть без вреда здоровью Медики назвали безопасную для здоровья человека суточную «дозу» шоколада. Так, по мнению экспертов, в сутки можно спокойно есть около половины плитки (50 граммов). Здесь речь идет о темном шоколаде, которые содержит не менее 50 процентов кака...

«Кровавый» батончик калечит россиян. Учёные против гематогена Как гематоген калечит россиян, рассказала аллерголог и гастроэнтеролог Татьяна Бандурина. В программе НТВ врач заявила, что современные батончики делают в основном из сахара и наполнителей. Они притупляют голод и повышают уровень глюкозы в кр...

Врачи назвали явный признак скорого инфаркта Избыточный вес у подростков связан с повышенным риском возникновения сердечного приступа. Как рассказала шведский врач Мария Аберг из Гетеборгского университета на конгрессе Европейского общества кардиологов в Париже, увеличение индекса масс...

Диетологи назвали псевдополезные продукты Специалисты развеяли популярные мифы о некоторых продуктах, которые люди едят и думают, что они приносят пользу организму. На самом же деле это не так, и польза таких продуктов надумана. В первую очередь, это касается обезжиренных продуктов, ...

Чем заменить сахар? Специалисты рассказали о сладкой диете для похудения Всем известно, что при желании сбросить лишний вес нужно отказываться от сладкого и сокращать потребление сахара. В свою очередь диетологи отмечают, что исключать сладкое из своего рациона необязательно при похудении. Специалисты рассказывают...

Раскрыта вредная сторона сухофруктов Сухофрукты, по словам диетологов, могут негативно сказываться на здоровье человека. Специалисты отмечают, что они не помогут тем, кто старается сбросить лишний вес.Также их употребление может значительно поднять уровень сахара в крови. Как пе...

Можно есть даже на диете. Названы 7 полезных сладостей Специалисты перечислили семь низкокалорийных сладостей, которые могут себе позволить худеющие люди. Так, они могут даже приносить пользу организму. Подробнее об этом читайте в нашем материале. Так, в список полезных сладостей попал натуральны...

За три недели. Врач порекомендовал перед отдыхом сесть на диету Обладатель статуса "Московский врач" Василий Фролов посоветовал отказаться от жирного, жареного и сладкого. Для того чтобы избежать длительной и тяжелой акклиматизации в другой стране, врачи советуют перейти на диету за три недели д...

Много – вредно. Диетолог рассказала, сколько мандаринов можно съесть Слова главного внештатного специалиста-диетолога департамента здравоохранения Москвы Антонины Стародубовой приводит РИА "Новости". Приближается главный праздник страны, который, по традиции "пахнет" мандаринами. По словам ...

Россияне едят мало овощей и молочных продуктов По данным Роспотребнадзора, в рационе жителей России не хватает овощей, фруктов и молочных продуктов. При этом 100% населения вообще недоедает до нормы картофеля. Как пишут «Известия», ссылаясь на доклад ведомства, россияне употребляют в пищу...

Названы курорты с самым высоким риском пищевых отравлений Составлен топ худших курортов. Первое место в топе занимает египетский город Хургада. С начала 2017 года там получили пищевые отравления 380 туристов. Вторую строчку антирейтинга занимает Пунта-Канав (Доминиканская Республ...

Россиян предупредили о подорожании соков В Минфине хотят исключить напитки с высоким содержанием сахара из списка товаров, на которые распространяется льготная ставка НДС. По информации издания "Коммерсантъ", сейчас в России действует пониженная ставка НДС в размере 10 про...

Диетологи перечислили продукты, которые могут защитить от диабета Так, в качестве профилактических средств от сахарного диабета стоит употреблять чеснок и лук, об этом заявляют диетологи (Сара Брюэр и Джульетта Келло) в книге «Ешьте лучше, живите дольше», пишет издание Daily Star. По мнению специалистов по ...

Диетологи рассказали, как сократить потребление сладостей и продуктов с большим содержанием соли Специалисты из Соединенных Штатов считают, что сократить употребление сладкого возможно даже несмотря на то, что человеческий мозг «обожает» жиры, соль и сахар. Диетологи считают, что «обмануть» организм можно путем сокращения употребления ск...

Медики рассказали, как просто и дешево улучшить свое питание Желание что-то менять в своих пищевых привычках могут отбить радикальные перемены в рационе, даже несмотря на большую тягу у человека к правильному питанию. К такому выводу пришли зарубежные врачи. По этой причине специалисты отмечают, что вн...

На какой еде нельзя экономить Врачи утверждают, что есть вкусную и полезную пищу вовсе не дорогое удовольствие. главное знать, что полезное. По мнению главного внештатного специалиста терапевта Минздрава России профессора Оксаны Драпкиной, правильное и рациональное питани...

Эксперты рассказали, почему тренировки на пресс не сжигают жир на животе По мнению специалистов, качать пресс с целью избавления жира на животе на самом деле бесполезное занятие, потому что сжигать жир на одном участке тела просто невозможно. Эксперты рассказали почему долгие и «мучительные» для человека тренировк...

Диетолог перечислила самые вредные сорта сыра Самыми опасными видами сыра для здоровья человека, по мнению врача-диетолога клиники института питания РАМН Юлии Пановой, считаются сыры с плесенью. По её словам опасность для здоровья могут нести сыры следующих сортов: горгонзола, камамбер, ...

Мнение специалистов: почему бег не спасет от лишнего веса Справиться с полнотой, даже обусловленной генетически, помогут умеренные нагрузки. Не так давно ученые Тайваня, изучив различные данные, включая генотипы более 18 тысяч человек с лишним весом, пришли к выводу, что побороть полноту тем, кто к ...

Эксперты рассказали, что не стоит есть после тренировки Специалисты составили топ продуктов, которые могут помешать восстановлению организма после изнурительной тренировки, по этой причине их не рекомендуют употреблять после занятий спортом. Так, в список нежелательных продуктов после тренировок п...

Специалисты рассказали, как избавиться от жира на животе без тренировок Помочь своему организму активно сжигать жир на животе можно не только силовыми тренировками на пресс и физическими упражнениями, считают эксперты. Так, существует несколько видов повседневной активности, которая поможет справиться с этой зада...

Врачи назвали 5 простых способов укрепить здоровье По мнению специалистов из области здравоохранения, поддерживать свое здоровье не так уж и сложно. Залог крепкого здоровья – регулярность. Так, если выполнять каждый день пять простых действий, ваше самочувствие будет «на высоте». Как пишет «М...

Эксперты дали советы россиянам по выбору хороших блинов С началом Масленицы специалисты Роспотребнадзора решили дать рекомендации гражданам РФ по выбору блинов в магазине и на уличных точках продажи. Также специалисты рассказали о том, как избежать отравлений. Так, эксперты советуют в первую очере...

Диетологи назвали простой способ продлить жизнь Специалисты рассказали о том, как правильно нужно питаться, чтобы защитить себя от онкологических заболеваний и преждевременного старения. По мнению врача-диетолога Института персонализированной медицины Сеченовского университета Натальи Пуга...

Медики назвали самый смертельный вид курения Медики проанализировали данные о числе и виде выкуриваемых сигарет 14 тысяч человек в возрасте от 55 до 74 лет. По информации Риа-Новости, ученые из медицинского университета Южной Каролины во время исследования пришли к выводу, что сигареты ...

Диетологи предложили оригинальную схему питания для похудения В связи с глобальной проблемой ожирения в России, равно как и в Смоленской области в частности, диетологи разрабатывают различные схемы приема пищи для похудения. На этот раз они предложили приём, который может радикально подавить аппетит. Ди...

5 плюсов для здоровья от скромного овоща Медики назвали 5 преимуществ для здоровья от простых кабачков. Врачи Медикфорума рекомендуют замораживать по возможности этот овощ на зиму как можно больше. Не пожалеете.  Во-первых, они помогают худеть, так как не содержат холестерина и...

Помогут похудеть. Названы полезные продукты для каждого знака зодиака Астрологи рассказали, что из-за того, что человек неправильно выбирает диету, желая похудеть, сбрасывать вес оказывается так сложно. Эксперты отмечают, что стоит прислушаться к «звездам», ведь у каждого знака зодиака свой обмен веществ и расх...

Могут убить человека. Названы девять опасных экзотических блюд Какие блюда смертельно опасны для любителей экзотике? Составлен топ-9. Рыба Фугу содержит яд тетродотоксин, который вызывает дыхательный паралич и смерть. Корейское блюдо санакчи – это извивающиеся щупальца осьминога, которые от него отделили...

Какие четыре "невредные" привычки вызывают рак Все уже привыкли, что курение и рак зачастую вызывают рак, но оказалось, что есть и безобидные привычки, которые могут стать причиной онкологического заболевания. Как сообщает МедикФорум, американские онкологи, проанализировав данные 1,2 милл...

Как питаться, чтобы получить красивый и безопасный загар Советы россиянам дали диетологи из клиники Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности. Так, чтобы получить «правильный» загар не нужно налегать на инжир. Все дело в том, что этот продукт обладает фотосенсибил...

ВЦИОМ: больше половины россиян следят за своим питанием По итогам опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения выяснилось, что большая часть граждан России старается следить за своим питанием. Так, в той или иной степени 59% россиян следят за питанием. При этом 39% стараются есть здо...

Ученые выяснили, почему с возрастом люди набирают вес Биологи в течение 13 лет держали под наблюдением 54 мужчины и женщины, которые стали участниками эксперимента. Ученые из Каролинского института в Швеции и Лионского университета во Франции пришли к выводу, что люди с возрастом набирают вес из...

Всю жизнь. Главный диетолог рассказал, что нужно употреблять россиянам Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян заявил, что на протяжении всей жизни употреблять витамины. "Интерфакс" цитирует слова доктора, который поясняет, что россияне, к сожалению, не приучены к тому, чтобы следить за с...

Идеальная порция. Сколько нужно есть сала, чтобы оно принесло пользу Диетолог рассказала о том, что слухи о вреде данного продукта сильно преувеличены, так как любая съеденная в избытке еда откладывается на животе и бедрах. А вот сало, как оказалось, очень полезно для здоровья, если конечно есть его в умеренны...

Ожирение ухудшает работу памяти. Медики выяснили причину Работа мозга у людей с ожирением постепенно ухудшается из-за ослабления барьера между мозгом и кровеносной системой и резким ускорением воспалительных процессов. Медики из университета Огасты (США) заявили, что ожирение не только способствует...

Диетологи назвали идеальные продукты для ночных перекусов Специалисты отмечают, что есть продукты, которые не теряют своих полезных свойств даже когда их едят в ночные часы, при этом они не вредят фигуре. Диетологи перечислили 7 продуктов, которые подойдут тем, кто любит «прогуляться» ночью до холод...

Меньше соли. Минздрав планирует «оздоровить» хлеб В министерстве здравоохранения планируют уменьшить содержание соли в хлебе, об этом рассказал ведущий внештатный диетолог ведомства Виктор Тутельян, пишет News.ru. По его словам, на сегодняшний день Минздрав РФ совместно с Институтом хлебной ...

В России впервые выросло количество мужчин, страдающих ожирением В нашей стране проблема ожирения все больше набирает обороты, вот и по словам главного внештатного специалиста Минздрава по терапии и общей практике Оксаны Драпкиной, впервые в России выросло количество мужчин с ожирением. Специалист отмечает...

Запрет на продукты с трансжирами предложили ввести в России Минздраву и Минпромторгу в Госдуме предложили рассмотреть возможность запрета использования трансжиров (в частности, они содержатся в фастфуде) в нашей стране. Соответствующее письмо было направлено ведомствам депутатом Государственной думы В...

Диетологи рассказали, сколько можно съесть грибов Отдавайте предпочтение молодым грибам, поскольку они наиболее вкусные и питательные. Диетологи советуют есть грибы не более двух раз в неделю и с осторожностью употреблять их в пищу беременным и кормящим женщинам, детям младшего возраста и по...

Названо одно из главных условий эффективного похудения Для того чтобы определить эффективность того или иного способа похудения, ученые использовали метод двойной метки воды. Этот метод заключается в обогащении организма тяжелым водородом и тяжелым кислородом. По словам исследователей, такой спос...

Названа причина рака у 20-летних россиян Влияние питания на риск появления рака оказалось гораздо выше, чем считалось ранее. По информации Российской газеты, американские учёные из университета Тафтса в Бостоне проанализировали более 80 тысяч новых случаев развития онкологии у ...

Названа диета, повышающая риск развития сепсиса Режим питания с высоким содержанием жиров и сахара не только увеличивает вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Ученые сделали новое открытие. В рамках эксперимента мышей разделили на две группы, пишет "Российск...

Нейробиолог рассказал, что поможет меньше есть в течение дня В качестве средства для снижения аппетита в течение дня, по мнению нейробиолога из США Уилла Клоуера, отлично подойдет шоколад. Специалист, автор книг по похудению, считает, что шоколад обостряет в организме чувство сытости и способствует том...

Россиянам дали советы по окрашиванию яиц на Пасху Специалисты рекомендуют не использовать при окрашивании пасхальных яиц непищевые и неизвестные красители. Так как этом может привести к негативным последствиям и отрицательно сказаться на здоровье (отравление и др.). В Роспотребнадзоре расска...

Медики рассказали, кому лучше отказаться от черешни Черешня – источник микроэлементов и минералов, она содержит фосфор, кальций, а также большое количество витаминов группы B и много других полезных веществ, но в некоторых случаях врачи советуют отказаться от её употребления. По словам диетоло...

Диетологи предлагают экстремальную «пещерную» диету для похудения Речь идёт о жёстком ограничении пищи через день. По мнению диетологов, такая экстремальная диета помогает сбросить значительный объём лишнего веса. По данным Медикфорума, диета заключается в том, чтобы человек не ел 36 часов, а затем следующи...

Ученые рассказали, как можно много есть и не поправляться Специалисты нашли способ много есть и при этом не набирать лишний вес или же сталкиваться с перееданием. Оказалось, что достойный выход – это средиземноморская пища. Именно она может предохранить организм от переедания, диабета и ожирения. Ам...

Россиянам рассказали, можно ли во время еды пить воду Диетолог Марина Копытько развеяла миф о вреде питья во время еды. Она заявила, что пить воду до и во время еды можно, главное, в пределах нормы т.е. одного стакана. Специалист отмечает, что лучше не пить в течение 20 минут после приема пищи. ...

Ученые обнаружили в хлебе опасное вещество, вызывающее ожирение Специалисты Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета обнаружили в хлебе химическое соединение пропионат, которое добавляют в хлеб для предотвращения плесени. Оно повышает риск развития ожирения и диабета на гормональном у...

Назван самый полезный фрукт для организма Врачи считают, что особую пользу для здоровья человека, особенно летом, несет абрикос. Этот фрукт медики рекомендуют кушать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями почек. Специалисты отмечают, что употребление абрикоса положите...

Названы три правила сна, помогающие похудеть Сегодня, 15 марта, отмечается Всемирный день сна. Эндокринолог Елена Сюрашина рассказала, как правильный подход ко сну и приему пищи позволяет человеку сбросить вес, сообщают «Аргументы и факты». Рекомендации просты: –  ужинать не поздне...

Сколько нужно отдыхать, чтобы продлить молодость Ученые считают, что ежегодный отдых помогает человеку сохранять свое здоровье и продлевает молодость. Специалисты отмечают, что для этого нужно отдыхать как минимум три недели. Ученые из Университета в штате Огайо (США) в рамках исследования ...

Аллергия на пыльцу. В Роспотребнадзоре рассказали, что делать при недуге С приходом весны и тепла начинает все расцветать, специалисты дали рекомендации жителям России, которые страдают сезонной аллергией на пыльцу. Симптомами данной аллергии являются заложенность носа и приступы чихания, а также насморк, покрасне...

Стало известно, от какой аллергии россияне страдают больше всего Согласно опросу, который проводили специалисты из Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), большинство жителей нашей страны страдают от аллергии на растения. Так, 26 процентов опрошенных заявили, что для них главной пробле...

Ученые рассказали о смертельном вреде от употребления семян льна В некоторых случаях отравление способно привести к смерти. Ученые из Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов сообщили, что поедание семян льна может вызвать у человека отравление цианидом, сообщает Daily Mail. При отравлении ...

Названы неожиданные причины развития диабета Ученые пришли к выводу, что недостаток в рационе растительной пищи, молочных продуктов, а также мяса, повышает риск развития диабета второго типа. Специалисты из Американского общества питания рассказали, что для профилактики диабета второго ...

Ни в чем себе не отказывайте: Минздрав призвал россиян не ограничивать себя в еде в новогоднюю ночь Как сообщает RT, главный внештатный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян призывает россиян не отказывать себе в еде в новогоднюю ночь.По его словам, здоровый человек в новогоднюю ночь может есть все, что угодно. "Пусть новогодний стол з...

Диетологи: фастфуд может негативно влиять на психику Исследование показало связь между проблемами психики и плохим качеством питания независимо от возраста, пола и уровня дохода, пишет MedicalXpress. Команда специалистов из американского Университета Лома Линда изучила результаты свыше 240...

Врачи назвали 6 ежедневных губительных привычек Врачи назвали 6 вредных для здоровья действий, которые мы совершаем ежедневно и даже не задумываемся над этим. Мы каждый день открываем окна для проветривания Врачи МедикФорума уверяют, что таким образом в помещения проникают частицы авт...

Россиянам дали рекомендации по выбору шаурмы Специалисты рассказали жителям России о том, на что в первую очередь стоит обращать внимание при покупке шаурмы. При этом уточняется, что если стоит выбор между фастфудом и шаурмой, лучше выбрать второе. По мнению врача-диетолога Сергея Облож...

Отдыхай, когда хочешь. Россиянам предложили выходить на работу 1 января В Госдуме предложили ввести "свободные" новогодние выходные, сообщает агентство "Москва". Россиянам могут разрешить использовать новогодние выходные, когда захочется. Но есть одно условие –  на работу нужно будет...

Как влияет на жизнь килограмм жира на животе Эксперты в один голос твердят, что глубинный жир особенно опасен для женщин. В рамках новой работы с участием более 325 тысяч человек специалисты из Уппсальского университета (Швеция) пришли к выводу, что глубинный жир особенно опасен дл...

Минздрав ввел новый порядок контроля за лечением раковых больных В России выстраивается новая система оказания онкологической помощи. Все мероприятия по лечению входят в систему ОМС, в том числе радиология, химиотерапия и поддерживающее лечение По информации Российской газеты, теперь срок проведения необхо...

Смоленщина оказалась в пятёрке самых «жирных» регионов В Роспотребнадзоре заявили, что за последние пять лет количество людей с ожирением в России увеличилось почти в два раза. Смоленская область оказалась в тридцатке неблагополучных по России и в пятёрке самых "жирных" по ЦФО. Высокий ...

К ожирению ведёт чрезмерное увлечение смартфонами Ученые выяснили, что люди, постоянно сидящие в телефоне, часто имеют проблемы с лишним весом. По информации портала Meddaily.ru, учёные университета Райса провели исследование в два этапа. Сначала 132 добровольца 18-23 лет отвечали на вопросы...

Названа лучшая белковая пища для здоровых перекусов Голод и желание что-нибудь пожевать у многих из нас возникает в промежутках между основными приемами и пищи и тут главное, по мнению экспертов, сделать выбор в пользу правильных и полезных перекусов, о каждом из них расскажем в нашем материал...

Назван возраст, когда большинство россиян начинают половую жизнь По словам главного внештатного специалиста по репродуктивному здоровью Минздрава РФ Олега Аполихина, большая часть граждан РФ начинает свою половую жизнь в 16-17 лет. "…сегодня возраст сексуального дебюта для девушки составляет 16-17 лет...

Диетологи назвали неожиданную пользу сала для здоровья Специалисты уверены, что обычное сало может позитивно сказываться на здоровье человека и приносить ему пользу. Этот продукт великолепно справляется с воспалением, а также способствует повышению иммунитета, особенно, зимой. Диетологи отмечают,...

Будьте осторожны. Назван ранний симптом миомы Миома опасна тем, что может спровоцировать бесплодие или преждевременные роды. Одним из скрытых симптомов миомы – доброкачественной опухоли матки – является боль в животе. Особенно стоит насторожиться, если дискомфорт сопровождается тяжестью ...

В Смоленской области растет число детей, страдающих ожирением Минздрав заявил, что у каждого пятого подростка в России наблюдается избыточный вес. Об этом сообщает letidor.ru. Каждый пятый подросток в России старше 12 лет страдает от ожирения или имеет избыточный вес. Такие данные привела глава департ...

Малышева заявила, что природа «избавляется» от женщин старше 50 лет У природы есть способы истреблять людей старше 50 лет, считает телеведущая Елена Малышева. Она рассказала о том, что подобным эффективным методом является переедание, которое в свою очередь, приводит к ожирению. Телеведущая, комментируя данны...

В детском ожирении виновата домашняя пыль Ученые выяснили, что вещества, содержащиеся в домашней пыли, могут стимулировать рост и отложение жировых клеток. Эта пыль вдыхается, слизывается с игрушек и других предметов. По информации Российской газеты, результаты исследования были пред...

Какие сладости больше всего любят россияне Эксперты выяснили, какие предпочтения у жителей России в сладостях. Так, наибольшей популярностью у граждан нашей страны в июле текущего года оказались печенье, пряники и вафли. Как сообщает RT со ссылкой на данные «Такском», следом за ними и...

Разрушает изнутри. Врачи рассказали о напитке, который вредит костям Оказалось, что популярный напиток может при регулярном употреблении способен провоцировать разрушение костей человека изнутри. Медики отмечают, что речь идет о газированных напитках, особенно сладких. Новое исследование показало, что сладка г...

Потребительскую корзину изменят с учётом рекомендаций Минздрава Депутаты считают, что сейчас набор продуктов в потребительской корзине не соответствует никаким нормам здорового питания. По информации Парламентской газеты, депутаты считают, что набор продуктов потребительской корзины должен обновляться раз...

Похудеть навсегда. Ученые назвали супер диету Как сообщает MedicalXpress, в специальном исследовании приняли участие свыше 600 пациентов. Их возраст варьировался  от 55 до 75 лет. "Подопытные" страдали ожирением или избыточным весом, а также метабо...

Названы смертельно опасные лесные грибы, о которых не все знают Речь идет о так называемых условно съедобных грибах. Как пишет «МК», в отличие от всем хорошо известных мухоморов и бледных поганок, различать и готовить такие грибы способны немногие. Серьезную опасность для здо...

Врач рассказал об опасных позах для сна Какие позы во время сна негативно сказываются на нашем здоровье? На этот вопрос ответил главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой. По словам специалиста, не стоит спать на боку, животе и сидя, так как данные позы могут повр...

Сколько нужно пить воды для похудения Медики уверены, что простая питьевая вода играет весомую роль в борьбе с лишним весом. Эксперты рассказали о том, сколько нужно выпивать жидкости для достижения успеха. По данным Медикфорума, вода снижает количество калорий, которые мы сжигае...

Предлагают сократить до трёх дней. Новогодние каникулы вредят экономике Премьер-министра Дмитрий Медведев заявил, что чрезмерно длинные новогодние каникулы вредят экономике России. По информации Российской газеты, премьер-министр сообщил, что в России чрезмерно длинные праздники, во время которых страна хорошо гу...

Жителям России дали советы о том, как не разориться на отдыхе Собираясь в отпуск, эксперты советуют примерно рассчитать возможные затраты, а после прибавить к ним треть от получившейся суммы. Именно такое количество денег, по мнению специалистов, нужно брать с собой. Замдиректора Национального центра фи...

Названы привычки, которые ускоряют старение организма По мнению специалистов, существуют привычки, ускоряющие старение нашего организма и если отказаться от них, то можно дольше сохранить молодость. Эксперты отмечают, что если вы хотите сохранить молодость организма как можно дольше, то стоит ог...

Диетологи назвали три масла, которые помогают убрать жир на животе Диетологи заявили, что присутствие мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров в рационе может снизить накопление висцерального – или брюшного – жира в организме. Какие три масла помогут справиться с животом, читайте в нашем материа...

По миру идёт пропаганда цифрового детокса Медики бьют тревогу: увлечение интернетом и гаджетами не только подменяет нормальные социальные контакты, но и наносит прямой урон здоровью. В связи с этим началась пропаганда цифрового детокса. Смартфоны, планшеты, компьютеры помогают в рабо...

Эксперты рассказали, как просто снизить аллергенность продуктов Одним из эффективных способов снизить аллергическую реакцию от продукта, а также в целях профилактики заболевания, эксперты из области аллергологии советуют просто отварить «аллергический» продукт. По мнению экспертов, данный способ является ...

Назван один из идеальных способов похудания для диабетиков Рост смертности и многие проблемы со здоровьем, характерные для диабетиков, во многом связаны с ожирением. Как считают медики, переход на жидкую пищу помогает диабетикам сбросить примерно 2,4 килограмма лишнего веса по сравнению с обычной низ...

В Минздраве рассказали о простых правилах приготовления шашлыка Диетологи в первую очередь советуют определиться с выбором мяса. Главный внештатный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян рассказал RT о том, как следует правильно приготовить и подавать к столу шашлык. По его словам, лучше выбирать нежирные ...

Денег нет, но хотят за границу. Россияне рассказали, где мечтают провести отпуск По итогам исследования ВЦИОМ выяснилось, что в текущем году рекордно выросло число граждан РФ, которые хотели бы отдохнуть летом за рубежом, если бы имели достаточно средств. С 21% в 2018 году до 39% в 2019 году. А по факту за границу собираю...

Чем могут быть вредны для здоровья твердые сыры Твердый сыр является достаточно полезным для организма человека продуктом. Так как в нем содержится кальций он благотворно влияет на здоровье костей и зубов, укрепляя их. А белок поддерживает мышечную массу и организм в целом. Но, по мнению с...

Чем можно частично заменить спорт, чтобы похудеть У людей с избыточным весом и ожирением наблюдается повышенная активность определенного гормона, заявили ученые. Исследование показывает, что прием витамина С оказывает такое же влияние на сердце и кровообращение, что и регулярные физичес...

Ученые установили, какие продукты снижают вероятность развития диабета Специалисты из Гарвардского университета установили, что регулярное употребление растительных продуктов эффективно снижает вероятность развития диабета на 23 процента. Поедание овощей, орехов, бобовых, цельного зерна, фруктов эффективно снижа...

Как мясоедство и веганство влияет на интеллект Диетологи провели ряд исследований и выяснили, как влияет мясоедство и веганство на интеллект. Британский диетолог Эмма Дербишир провела ряд исследований, по результатам которых выяснилось, что отказ от пищи животного происхождения приводит к...

В Росстате подсчитали любителей «проведать» холодильник ночью Специалисты ведомства провели исследование в рамках которого установили, сколько же россиян любят хорошо поесть перед сном. Оказалось, что любителей «ночных застолий» в нашей стране более 22 процентов. Согласно итогам исследования, среди «ноч...

Названы продукты, которые вызывают бессонницу Медики перечислили продукты, которые мешают спать человеку, по их мнению, перед сном стоит отказаться от кофе и чая, так как эти напитки оказывают стимулирующее влияние на нервную систему. Что касается напитков, то также не стоит злоупотребля...

Вреднее табака. Плохое питание унесло 11 миллионов человеческих жизней По мнению ученых, плохое питание может сказаться гораздо хуже на организме, нежели привычка курения. Так, по статистике, нездоровое питание погубило больше человеческих жизней, чем употребление табака. Исследователи отмечают, что два года наз...

Врачи назвали отличное средство для профилактики и лечения подагры Это заболевание все чаще встречается в промышленно развитых странах и преимущественно у мужчин – в 40-50 лет. Но в последнее время подагрой стали болеть и женщины. Тайваньские ученые доказали: вегетарианская диета снижает риск появления ...

Россияне стали есть в два раза меньше картошки И вдове увеличили в рационе количество овощей и ягод. Эксперты Росстата выяснили, что россияне за почти 40 лет сократили потребление картофеля в два раза и стали есть в два раза больше фруктов и ягод. Об этом сообщает РИА Новости. Как отмечают ...

Медики перечислили растения, которые помогут справиться со стрессом Ученые отмечают, что снизить уровень стресса в организме способны некоторые растения. Так, они рекомендуют добавлять в пищу или использовать в качестве ароматизатора мяту перечную. Именно это растение является одним из главных природных успок...

Названа главная опасность жира на животе Избыток глубинного жира в организме является ключевым фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа. К такому выводу пришли исследователи из Университета Суррея, пишет Medicalxpress. Накопление внутреннего (или...

Не спать! Какие продукты помогают справиться с сонливостью Простые энергетики из холодильника легко помогут взбодриться в обеденное время. Большинству людей знакомо чувство сонливости часов в 15-16 дня – когда до вечера еще далеко, а сил уже как-будто не осталось. По словам экспертов, это связа...

Диетологи рассказали о трудностях со сгоном лишних килограммов после новогодних застолий Приобретенный за праздники вес не исчезает до следующего Нового года. К такому выводу пришли ученые, которые провели исследование с участием около 500 тысяч человек. А наше издание выяснило, что думает по данному поводу смоленский диетолог. Анал...

Фрукты, овощи и рыба. Эксперты рассказали, как питаться зимой Сотрудники Роспотребнодзора дали россиянам несколько рекомендаций по правильному питанию в зимнее время года. Эксперты рекомендуют есть жирную рыбу, а также советуют добавлять в свой рацион сезонные фрукты и овощи. С понижением температуры во...

Сколько сахара можно есть детям В Роспотребнадзоре рассказали о норме потребления сахара для деток. Родителям стоит помнить, что фактическое потребление добавленного сахара у малышей трех-семи лет составляет 14,5% от калорийности суточного рациона. У более старших детей – ч...

Как правильно пользоваться кондиционером, чтобы избежать проблем со здоровьем Специалист из области медицины перечислил основные правила использования кондиционера в помещении, которые помогут избежать различных заболеваний. Оказывается, использование данного прибора может подпортить ваше здоровье. Чтобы застраховаться...

Алкоголя и сигарет нет. Назван топ-5 популярных товаров у россиян Входившие ранее в данный список алкогольные напитки и табачная продукция в мае текущего года в него не попали, а спиртное вообще не вошло даже в первую десятку. Согласно рейтингу, самыми популярными товарами у жителей России за прошедший меся...

Главный нарколог России назвал лекарством глинтвейн Чтобы согреться в зимние холода, главный внештатный психиатр-нарколог министерства здравоохранения России Евгений Брюн предлагает употреблять  глинтвейн как лекарство. Как сообщают «Известия»  со ссылкой на агентство городских новос...

Назван популярный продукт, который может контролировать сахар в крови Канадские ученые заявили, что сыр различной жирности может поддерживать в организме человека нормальный уровень сахара в крови. Они выяснили, что жирный молочный продукт способствует снижению резистентности к инсулину. В последнее время, по м...

Вызывает обострения. Кому лучше не есть малину Врачи рассказали, что не всем можно есть малину. Ягода содержит большое количество витаминов и в целом несет пользу для организма, но некоторым людям её лучше не есть. Подробности читайте в нашем материале. В малине содержится глюкоза и фрукт...

Россиянам рассказали, как не ошибиться в выборе продуктов для блинов Специалисты Роскачества дали гражданам советы по выбору хороших продуктов для того, чтобы блины на Масленицу получились тонкими и нежными, а также перечислили начинки, которые идеально к ним подойдут. По мнению специалистов, на то, какими в и...

Где в России самые дорогие масленичные блины Аналитики производителя онлайн-касс "Эвотор" назвали регион с самыми дорогими масленичными блинами, передает РИА "Новости". Для анализа стоимости одного блина был взят рецепт, включающий муку (250 граммов), яйца (2 штуки),...

Диетолог опровергла ряд полезных свойств, приписываемых грибам Грибы содержат немного витаминов и трудно усваиваются организмом. Поэтому их питательные свойства несколько преувеличены. Зато это может быть полезным для людей, кто планирует сбросить лишний вес. В разгар грибного сезона о полезных и не очен...

Снижают боли и воспаление. Шесть полезных фруктов при артрите Британские врачи в рамках нескольких экспериментов пришли к выводу, что некоторые фрукты способны помочь людям, страдающих артритом. Так, употребление определенных фруктов в пищу может значительно снизить боли и воспаление. Медики отмечают, ч...

Врач назвал шесть основных признаков проблем со здоровьем Врач Лондонской клиники Дэниела Фентона перечислил несколько признаков, на которые каждому человеку стоит обратить внимание. Как передает Telegraph, среди них – частые ночные позывы в туалет. Это может свидетельствовать о заболевании моч...

Названы главные причины болезней россиян Об этом сообщили в Минздраве РФ. Эксперты проанализировали итоги прохождения россиянами диспансеризации. Главные опасности – неправильное питание, низкая физическая активность и курение. Статистика такова. Болезни 25% прошедших диспансеризаци...

Диетологи назвали полезный десерт для диабетиков По мнению медиков, лучшим лакомством для людей, страдающим сахарным диабетом, может стать йогурт. Специалисты отмечают, что данный десерт в совокупности с пробиотиками может поспособствовать сокращению уровня содержания сахара в крови. При эт...

Есть простой способ борьбы с повышенным давлением По словам врачей, соль – это враг гипертоника. При артериальной гипертонии из рациона следует исключить соль, а также отказаться от вредных привычек, сообщает информагентство "Москва". Врач-кардиолог поликлиники №180 столи...

Россиянам напомнили о длинных выходных в марте В первый рабочий день после долгих новогодних каникул в Роструде рассказали, когда жителей России ожидают следующие длинные выходные. Так, долгий отдых ждет россиян в марте в связи с празднованием Международного женского дня с 8 по 10 число. ...

Названы продукты, которые могут негативно сказаться на здоровье глаз Эксперты отмечают, что бесконтрольное употребление некоторых продуктов, может негативно сказаться на зрении. Врачи и диетологи составили перечень таких продуктов, рассмотрим их подробнее ниже. В первую очередь, речь идет о белом хлебе, которы...

Чем выше образование, тем толще живот. Касается мужчин К такому выводу пришли специалисты НИУ "Высшая школа экономики" по итогам проведенного исследования. Они нашли закономерную связь избыточного веса с демографическими и социально-экономическими факторами. По информации ТАСС, более по...

Тихий убийца. Популярная низкоуглеводная диета может быть опасна Речь идет о кетодиете. По словам специалистов, такая диета может способствовать возникновению неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), при которой в органе накапливается лишний жир. Это, в свою очередь, имеет серьезные последствия, такие...

В Минздраве рассказали, какое вино можно пить в жару Алкоголь и жара – не самое хорошее сочетание для организма. Специалист Минздрава рассказал, какое вино можно употреблять с минимальным вредом для здоровья. Как сообщает «Парламентская газета», главный внештатный специалист-нарколог министерст...

Названы продукты, провоцирующие развитие болезней суставов Врачи перечислили продукты, которые есть в рационе каждого человека и как оказалось, могут провоцировать серьезные заболевания с суставами, в частности, артрит, подагру, остеоартроз. Медики отмечают, что красное мясо, сыр, сливочное масло про...

Психологические проблемы и ожирение. ВОЗ рассказала о возможной опасности гаджетов для детей Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предупреждает родителей о возможной опасности, которую сулят современные гаджеты и как следствие, сидячий образ жизни. Эксперты заявляют, что привычка к малоподвижному образу жизни и электронным уст...

Сколько клубники можно есть без последствий В ягоде помимо витамина С есть фолиевая кислота (витамин В9), калий, магний, цинк. В день можно съедать около 250–300 граммов, рассказала агентству городских новостей "Москва" главный внештатный диетолог столичного Департамента здра...

Врачи рассказали, когда стоит отказаться от употребления сыра По словам специалистов, сыр может приносить пользу для здоровья, но его употребление для некоторых категорий людей опасно, так как продукт может усугубить уже имеющиеся хронические заболевания или даже спровоцировать развитие онкологии. Врачи...

Безработица и рост цен. Названы главные причины тревог жителей России Согласно данным опроса, который проводили специалисты «Левада-центра», наибольшую тревогу у россиян вызывает рост цен (62%) – так ответили почти две трети жителей нашей страны, передает «Интерфакс». Исследование проводилось с 15 по 20 февраля...

В России для приготовления хлеба предложили использовать только йодированную соль Минздрав совместно со специалистами в области эндокринологии разработал законопроект, который предусматривает поэтапное внедрение йодированной соли. По словам замминистра здравоохранения РФ Олега Салагая, использование только йодированной сол...

Онколог рассказал, в каком возрасте россияне чаще всего болеют раком Чаще всего россияне болеют раком в возрасте 70-79 лет. Такие данные озвучил главный внештатный онколог Министерства здравоохранения РФ Андрей Каприн, передает РИА "Новости". По словам специалиста, рак – в большей степени это болезнь...

Что нельзя делать, когда вы устали. Медики дали ответ Несмотря на ряд очевидных опасных для усталого человека видов деятельности, в частности, управление транспортным средством или спецтехникой на производстве, существуют действия, которые могут «подорвать» здоровье усталых людей. В список такой...

Названа польза от ежедневного употребления сала Диетологи рекомендуют есть свежее сало без хлеба и употреблять продукт в первой половине дня, так как он является мощным источником энергии. Согласно данным зарубежных исследователей, употребление 10-30 граммов свежего сала в день, несмотря ...

Врачи заявили о вреде свиного мяса. Грозит инсультом Врачи сообщили о вреде свиного мяса и назвали 5 причин отказа от него. По данным специалистов "Медикфорума", человеческий желудок не переваривает свиной жир. Он переходит в жировые отложения и создает проблемы с лишним весом.  ...

На 10 процентов. Назван фактор, увеличивающий риск появления рака В исследовании речь идет о людях с избыточным весом. Как пишет NewsHub со ссылкой на Медицинский научно-исследовательский институт Бергхофера (Австралия), у людей с лишним весом каждые лишние пять пунктов в индексе массы тела (ИМТ) ...

Выбор в пользу ипотеки. Каждый пятый россиянин откажется от летнего отпуска Каждый пятый житель нашей страны откажется от путешествий, такой выбор они примут в пользу выплат за собственную недвижимость (ипотеку). При этом большая часть россиян (более 90%) уже определились, где проведут летний отпуск. В рамках опроса,...

Названы гигиенические привычки времен СССР, которые подрывают здоровье россиян Врачи перечислили гигиенические привычки, которые перенеслись из СССР в современную Россию и как оказалось, могут приносить больше вреда, чем пользы для организма человека. В список попала привычка мыть тело хозяйственным мылом. Врачи отмечаю...

Врач рассказала, почему нельзя сидеть на безуглеводной диете Методики похудения, основанные на преобладании белковой пищи, переживают очередной всплеск популярности. Между тем специалисты предупреждают: такие диеты не только малоэффективны, но и грозят серьезными проблемами со здоровьем. Многочисленные...

Почему россияне делают татуировки Практически половина (43%) россиян считает, что наличие татуировки заявляет о стремлении человека выделиться среди других. Таковы данные ВЦИОМ. Исследование показало, что 41% россиян считает, что татуировка – это следование моде. Для 27% тату...

В России хотят ввести всеобщее йодирование пищевой соли Одной из актуальных проблем со здоровьем у граждан России является возникновение заболеваний, связанных с нехваткой йода в организме. В связи с этим, Министерство здравоохранения РФ предлагает со следующего года в стране ввести всеобщее йодир...

Названы "омолаживающие" фрукты и овощи Вещество, содержащееся во многих овощах и фруктах, замедляет старение и продлевает жизнь, заявили представители американских университетов, сообщает  EurekAlert. "Омолодиться" помогает пигмент растительного – фитезин. Прир...

Медики заявляют, что в зоне риска ОРВИ находятся трудоголики По словам специалистов, многие люди, заболевая ОРВИ, игнорируют профессиональную медицинскую помощь и не берут больничный. Они предпочитают «ставить себя на ноги» самостоятельно. По статистике давно известно, что более половины людей, которые...

Пожилым россиянам посоветовали жить "чуть-чуть впроголодь" Экс-главный санитарный врач Геннадий Онищенко порекомендовал пожилым россиянам жить "чуть-чуть впроголодь". Накануне мы рассказывали о том, что американские учёные рекомендовали людям после 50 лет для избавления жира на животе заним...

Названо эффективное средство для борьбы со стрессом Свежий зеленый горошек содержит большое количество витаминов группы B. Именно он благотворно влияет на нервную систему, считает главный внештатный диетолог департамента здравоохранения столицы Антонина Стародубова. Она рассказала агентству го...

Минздрав назвал самые страшные угрозы для здоровья россиян Россияне нерационально питаются, мало двигаются и много курят. К таким неутешительным выводам пришли в министерстве здравоохранения России по предварительным результатам диспансеризации в 2018 году. Как сообщает РИА «Новости» больше половин...

Кипятильник и тапочки. Какие вещи россияне берут с собой в отпуск Опросив 2500 пользователей, специалисты сервиса онлайн-бронирования выяснили, какие вещи россияне предпочитают брать с собой, когда отправляются на заслуженный отдых. Перечень вещей, как оказалось, максимально прост – лекарства, тапочки...

Названо идеальное время для физических тренировок Исследование провели специалисты из Института Вейцмана (Израиль). По словам Гэд Ашер (отделение биомолекулярных наук Института Вейцмана), почти каждый аспект нашей физиологии и метаболизма диктуется циркадными часами. Было принято решение выя...

Самый главный миф. В Минздраве назвали три принципа долголетия Главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачёва в интервью RT рассказала, как стать долгожителем. По ее словам, первый принцип – это физическая активность. Она подчеркнула, что «дряхлый, старый человек – это человек с атрофией мышц». Главный ф...

С октября россияне начнут уходить в отпуск по-новому Со второго месяца осени текущего года в России вступают в силу новые поправки в Трудовом кодексе, согласно которым россияне смогут уходить в отпуск или увольняться по-новому. Так, начиная с октября 2019 года россиянам не придется лично отдава...

Названа неожиданная опасность регулярных тренировок для женщин Речь идет о дефиците железа. С чем это связано? Исследователи из Университета Западной Австралии выяснили, что около 35% женщин, которые регулярно занимаются спортом, испытывают дефицит железа, сообщает Medicalxpress. По словам ученых, физиче...

В каком российском регионе больше всего людей с ожирением Минздрав РФ озвучил российские регионы, в которых наибольшее количество жителей страдают от ожирения. Также стал известен регион-лидер по количеству тучных людей, им стала Курганская область. Так, в прошлом году больше всего россиян с ожирени...

Названа опасность морской рыбы. Может вызвать рак Содержащийся в морской рыбе микропластик может вызвать рак. К такому выводу пришли исследователи из Института океанологии имени Ширшова РАН. Дело в том, что частицы микропластика, размером менее пяти миллиметров, через морскую рыбу могут попа...

Кто из домашних питомцев наиболее склонен к ожирению По мнению ветеринаров, из всех домашних питомцев наиболее склонны к набору лишнего веса и ожирению собаки маленьких пород, кошки-сфинксы и даже ящерицы. Из всех пород собак к ожирению больше всего предрасположены породы маленьких собак – мопс...

Переживают, а не отдыхают. Более половины россиян испытывают стресс в отпуске Специалисты провели опрос и выяснили, что 54% россиян беспокоит стресс во время отпуска. При этом самые большие переживания связаны с организацией отдыха и поездкой (20%). Исследование проводилось среди тысячи граждан нашей страны, оказалось,...

Убивает коллаген. Свет от экранов смартфонов ускоряет старение Учёные бьют тревогу: синий свет, испускаемый экранами смартфонов, проникает в глубокие слои кожи и провоцирует старение. Особенно нужно насторожиться любителям делать селфи. По информации МедикФорума, британские учёные призывают не делать сел...

Медики рассказали, что влияет на частые ночные походы в туалет По словам японских кардиологов, частые пробуждения ночью, с целью добежать до туалета и справить нужду, вызывают две причины, связанные с нашим организмом. Речь идет о переизбытке соли в организме и высоком артериальном давлении. Эксперты сов...

Россиян разозлит платный переход на цифровое телевидение  В середине января миллионы россиян рискуют остаться без телевидения. В первую очередь, пострадают пенсионеры и малообеспеченные люди в деревнях и сёлах, у которых старые и без приставок телевизоры. Напомним, с 15 января в России начнётс...

Чем стресс полезен для организма человека По словам социального психолога Алексея Рощина, стресс – это полезная реакция организма человека на ряд неблагоприятных факторов. Он считает, что именно это состояние «мобилизует» человека. По мнению психолога, если бы стресса в нашей жизни н...

Медики раскрыли полезные свойства бананов для организма По словам специалистов из области медицины бананы в частности, полезны людям, у которых в организме не хватает калия. Медики отмечают, что употребление бананов снижает риск развития гипертонии и еще ряда заболеваний сердечно-сосудистой систем...

Стало известно, как можно предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний По словам врачей, не допустить развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы поможет талия. Её окружность у женщин должна составлять менее 80 см, а у мужчин – 94 см. Именно с такими параметрами талии риск развития сердечно-сосудистых забол...

Врачи рассказали, почему молодежь все чаще сталкивается с болезнями сердца Медики перечислили основные причины болезней сердца, которые развиваются у людей до 30 лет. Специалисты отмечают, что за последние годы фиксируется стремительный рост таких пациентов. Врачи отмечают, что сердечно-сосудистые заболевания по бол...

Астрологи назвали знаки зодиака, которым противопоказано брать кредиты Специалисты, изучающие звезды на небе, отмечают, что некоторым знакам зодиака стоит полагаться в финансовых вопросах только на самих себя и ни в коем случае не брать в долг, тем более у кредитных организаций. Как пишет Lisa.ru, Близнецам астр...

Диета, ходьба, релакс. Названы способы снижения давления без лекарств Специалисты перечислили несколько простых способов, которые помогут людям, страдающим «мягкой» гипертонией (периодическое повышение давления). Нормализовать свое давление люди могут, соблюдая правильный рацион. У пациентов с умеренной гиперто...

Медики нашли суперъягоду против старения Диетологи сообщили, что черешня избавляет от проблем с сердцем и сосудами, а также замедляет старение. Почему, читайте в нашем материале. Диетолог Елена Соломатина рассказала изданию "Вечерняя Москва", что черешня является ценным ис...

Медики рассказали, в чем опасность ношения некачественных солнцезащитных очков По мнению врачей, такие солнцезащитные очки не защитят от опасных лучей и лишь навредят зрению. Они могут привести даже к ожогу сетчатки, поэтому аксессуар лучше приобретать в оптике. Как передает РИА «Новости», ссылаясь на экспертов, ношение...

Какие места следует занимать в самолете, если боишься летать По словам экспертов, пассажирам воздушного судна, на которых турбулентность наводит страх, нужно выбирать места в середине салона (рядом с крыльями), а вот хвостовой части стоит избегать. Британский пилот также посоветовал путешественникам, к...

Эксперты назвали самый лучший кетчуп в России Специалисты Росконтроля исследовали несколько марок кетчупа и выбрали самый лучший Исследование кетчупа проводилось вместе со специалистами Федерального научного центра пищевых систем имени В.М. Горбатого. В нем приняли участие семь брендов: ...

Роспотребнадзор: у пальмового масла есть и плюсы! Пока в Госдуме планируют внести законопроект о лишении производителей пальмового масла льготной ставки на НДС, в Роспотребнадзоре предложили обратить внимание на положительные стороны растительного заменителя молочного жира. Так, например, по...

Специалисты рассказали, когда автомобилистам следует «переобуться» Оптимальное время для смены автомобильных зимних шин на летние назвали специалисты Гидрометцентра РФ. По мнению экспертов, на этой неделе не рекомендуют «переобувать» свой автомобиль, так как еще фиксируются скачки температуры. Если температу...

В Коста-Рику теперь можно без визы Безвизовый въезд в тропический рай для россиян заработал с 25 мая. Теперь для того, чтобы посетить Коста-Рику, любому гражданину РФ официально достаточно иметь только действующий загранпаспорт. Соответствующее соглашение подписал глава МИД Ро...

За стресс и эмоциональные нагрузки россиянам могут начать доплачивать В России работодателей могут обязать оценивать «по вредности» условия труда сотрудников. В частности, речь идет об оценке уровня интеллектуальной и эмоциональной нагрузки сотрудников и неудобный график работы. Соответствующие поправки к ФЗ “О...

Отсутствие слёз укорачивает людям жизнь. Врачи рассказали о пользе слёз По мнению врачей, отсутствие слёз укорачивает людям жизнь. Оказалось, что плакать полезно не только для психического состояния, но и для физического здоровья. Ученые отмечают, что слёзы, которые возникают в момент страдания, являются самыми п...

Названы фрукты и ягоды, позволяющие замедлить старение Летом особенно полезны сезонные ягоды: клубника, черешня, земляника, красная смородина. Зимой их можно есть в замороженном виде. Все фрукты, которые содержат большое количество антиоксидантов, могут замедлить старение человека, заявила врач-д...

Названы три причины, влияющие на рост хронического заболевания почек Ученые установили, что в последние годы одной из причин распространения хронического заболевания почек (ХБП) стал тяжелый физический труд в жаркую погоду. Специалисты отметили, что показатель ХБП растет из-за высоких температур, которые четко...

Онкологи назвали 7 симптомов рака Зачастую эти сигналы организма путают с симптомами других заболеваний и пропускают раннюю стадию рака. По информации Медифорума, онкологи советуют обратить внимание на следующие симптомы. Изжога. Если после принятия обычной для человека пищи ...

Назван продукт, занимающий треть всех расходов россиян Специалисты Федерального агентства государственной статистики изучили продуктовый бюджет среднестатистического россиянина. Вывод однозначен: на покупку мяса граждане РФ тратят около третьей части всех расходов на еду.   Росстат прив...

Названы шесть факторов, снижающих продуктивность на работе Специалисты дали советы, как бороться с ленью на рабочем месте. Оказалось, что продуктивность работника офиса может снижать даже неправильная еда. По словам экспертов, кофе, например, бодрит лишь первые 20-30 минут, а потом дает организму обр...

Не компенсирует недосып. Миф о пользе сна в выходные развеяли ученые Специалисты из Университета Колорадо в рамках исследования установили, что длительный сон в выходные дни никак не восполняет недосып в будни, кроме того, такой сон даже несет вред для здоровья человека, пишет MedicalXpress. В рамках исследова...

Помогут справиться с нехваткой витаминов. Эксперты рассказали о соках По мнению экспертов, к концу зимы справиться с нехваткой витаминов в организме помогут соки, а точнее их полезные свойства, передает «Российская газета». По словам специалистов, жители России любят больше всего яблочный сок – он весьма полезе...

В России резко возросло число больных сахарным диабетом В нашей стране за последние пять лет число пациентов с сахарным диабетом выросло на 23 процента. По данным Минздрава РФ, в большинстве случаев, это связано с изменением образа жизни. По данным ведомства, в нашей стране в 2013 году с таким диа...

Медики рассказали, что смолянам не надо есть на завтрак Медицинские работники считают, что неправильный завтрак может стать главной причиной усталости россиян, в том числе жителей Смоленской области. В список неправильных продуктов для завтрака вошли: белый хлеб, мучные изделия, сладкие продукты,...

Рак вызывают вещества в питьевой воде, заявляют специалисты По мнению учёных, мышьяк, шестивалентный хром и радиоактивные элементы (уран и радий), которые содержатся в питьевой воде, вызывают рак. По информации издания "Российская газета", эти вещества с большой вероятностью стоят более чем ...

Можно есть 2-3 раза в неделю. Эксперты назвали самое полезное мороженое По мнению диетологов, самым полезным для здоровья человека мороженым является – молочное, так как оно совсем не жирное и является довольно низкокалорийным лакомством, в отличии от сливочного мороженого или же пломбира. Как рассказала РИА «Нов...

Названы сладости, которые могут спровоцировать развитие рака Ученые отмечают, что регулярное употребление некоторых видов сладостей может негативно сказываться на организме, а также провоцировать развитие онкологических заболеваний. Известно, что злоупотреблять сладостями в целом вредно для организма. ...

Жителей России станут лечить по-новому Министерство здравоохранения РФ ведет работу по усилению профилактического направления в больницах и поликлиниках. Так, россиян с хроническими заболеваниями будут регулярно оповещать о том, что им нужно пройти обследование и сходить на прием ...

Эксперты назвали продукт, который помогает бороться с ожирением Японские ученые заявили, что в тех регионах, где уровень ожирения существенно ниже, местные жители употребляют много риса. Уточняется, что специалисты в рамках исследования учитывали также уровень жизни, расходы на здравоохранение, образовани...

Не газировка. Всем известные напитки признали опасными для зубной эмали Ученые установили, что некоторые напитки, которые люди употребляют изо дня в день могут негативно сказываться на здоровье зубов – разрушать эмаль. И речь здесь идет совсем не о сладкой газировке. Исследователи Бернского университета заявляют,...

Россиянам напомнили, как правильно собирать грибы Специалисты Роскачества составили рекомендации о том, как нужно правильно собирать грибы, а также рассказали о случаях, когда получить отравление можно даже съедобными грибами. Как пишет «Российская газета», ссылаясь на экспертов, в лесу можн...

Курение. О рисках для здоровья во время беременности, рассказали ученые Вредная привычка будущих мам может негативно сказаться на здоровье ребенка. Ученые установили, что курение во время беременности повышает в два раза риск внезапной смерти младенца в первый год жизни. Педиатры-авторы исследования отмечают, что...

Эксперты Росконтроля проверили томатный сок Эксперты закупили в магазинах семь образцов томатного сока и проверили их по 40 параметрам качества. Специалисты Росконтроля закупили томатный сок следующих брендов: Noyan, "4 сезона", "Удачный", "Добрый", "...

Россиянам напомнили о следующих длинных выходных День народного единства, отмечаемый 4 ноября, подарит россиянам три выходных. В пресс-службе Роструда отметили, что понедельник, 4 ноября, будет нерабочим. Отдыхать россияне будут три дня – со второго по четвертое ноября. Кстати, на новогодни...

Фитнес-клубы могут сделать бесплатными на новогодних праздниках Депутаты Госдумы рекомендовал министру спорта РФ Павлу Колобкову подготовить соответствующую программу. По мнению законотворцев, большинство россиян перестают заниматься спортом в холодное время года. Тем более, что во время новогодних праздн...

Недосып и пестициды. Что может спровоцировать появление рака кожи Специалисты назвали несколько причин, которые могут спровоцировать развитие онкологии кожи, и они никак не связаны с загаром. По мнению экспертов, избегать прямых солнечных лучей и ограничивать время пребывания на солнце недостаточно. Как пер...

Врачи рассказали, как избежать одного из главных спутников старости Ученые доказали, что синдром старческой астении не всегда сопутствует преклонному возрасту и его можно избежать. Результаты масштабного медицинского исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open. Австралийские ученые проана...

Придуман рецепт беспохмельного пива с витаминами Химики Уральского федерального университета разработали рецепт пива, которое обогащено витаминами и минералами, а также не вызывает похмелья. Как сообщает пресс-служба вуза, если вы пьете такое пиво, то получаете полезные витамины и минералы,...

Названы самые полезные для организма ягоды Медики считают, что хорошо, когда плохо культивируются ягоды, тогда они сохраняют больше полезного для организма человека. Врачи отмечают, что голубика и черника являются самыми богатыми флавоноидами ягодами. Сказать иначе, именно они содержа...

Уходят в отпуск. Шесть процентов россиян испытывают чувство вины Эксперты в рамках исследования установили, что 6% жителей России, уходя в отпуск, испытывают чувство вины. Также было установлено, что чем выше заработная плата, тем реже чувство вины проявляется. Когда россияне (6%) отправляются на заслуженн...

В сентябре три дня будут бушевать сильные магнитные бури Лаборатория рентгеновской астрономии солнца ФИАН зафиксировала активность, которая чревата сильными магнитными бурями. Лаборатория, занимающаяся мониторингом солнечной активности, прогнозирует сильнейшие магнитные бури 27, 28 и 29 сентября. П...

Российские дети стали страдать ожирением В Минздраве рассказали, что примерно 8% детей в России имеют ожирение. По информации ТАСС,  8% детей страдают ожирением и около 12% имеют избыточный вес. А число взрослых россиян с лишним весом в 2017 году выросло вдвое. По данным Росста...

В Роспотребнадзоре рекомендовали не дарить детям конфеты с алкоголем Специалисты Роспотребнадзора  дали рекомендации по выбору «конфетных» новогодних подарков. Как сообщает ТАСС со ссылкой на Роспотребнадзор, россиянам при выборе сладких подарков к Новому году нужно обратить внимание на продукты, вызывающ...

Стало известно, через сколько лет лишний вес грозит человеку смертью Ученым медикам удалось выяснить, через сколько лет лишний вес грозит человеку смертью. Специалисты Школы общественного здоровья Бостонского университета изучили истории болезни более шести тысяч человек, страдающих ожирением. Исследование был...

Раскрыт новый механизм старения Ученые Университета Монаша в Австралии определили факторы, влияющие на старение иммунной системы. Как пишет "Лента.ру", ссылаясь на MedicalXpress, снижение выработки специфических белков подрывает функции стволовых клеток в составе...

Сколько килограмм сладкого россияне съедают в год Эксперты выяснили, что жители России любят сладкое, в рамках исследования выяснилось, что на одного жителя нашей страны в год приходится более 25 кг сладкого. За прошлый год потребление сладостей в нашей стране побило рекорд, при этом спрос н...

Опасная рыба. Этот продукт значительно повышает риск преждевременной смерти Медики уверены, что чрезмерное употребление жирной рыбы повышает риск преждевременной смерти на 50 процентов. По информации "Риа-Новости", шведские специалисты в течение 10 лет наблюдали за питанием семидесятилетних людей. В исследо...

В России расширили перечень хронических заболеваний Министерство здравоохранения Российской Федерации расширяет список хронических неинфекционных заболеваний. Так, при их наличии пациент должен находиться под особо пристальным вниманием доктора. Всего в обновленный перечень хронических заболев...

Стало известно, как много людей «убивает» сидячий образ жизни Люди, ходившие по 2-3 часа в день или стоявшие на работе, в среднем обладают заметно более низким индексом массы тела, реже страдают от высокого уровня холестерина в крови. Также, как показало исследование ученых, они живут дольше. Специалист...

Сильная магнитная буря накроет Землю 1 сентября По прогнозам специалистов лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, первого сентября 2019 года нашу планету накроет мощный магнитный шторм, и медики рекомендуют к нему подготовиться. Магнитная буря, которая накроет Землю 1 сентября, п...

Россияне рассказали о своих главных страхах на отдыхе По итогам опроса выяснилось, что жители России больше всего боятся, находясь в отпуске в других странах, потерять свои документы. За подобный вариант проголосовали 43% респондентов. Исследование проводили специалисты онлайн-сервиса бронирован...

Эксперты оценили ущерб для экономики РФ от майских праздников Из-за замедления трудовой активности в период длинных майских выходных, по словам специалистов, российская экономика не получит большого стресса. В мае рабочие дни сократились до 18-ти, а негативные последствия для экономики страны из-за сниж...

4 напитка, от которых стоит отказаться после 50 лет Возраст «за 50» требует пересмотра пищевых привычек. Сладкая газированная вода Такие напитки полны сахара, а пищевой ценности в них нет никакой. Количество сахара в бутылочке колы, по информации Роспотребнадзора, равняется шести-восьми кускам...

Интернет покупки обложат пошлинами В течение уже нескольких лет Министерство финансов и ФТС уж очень сильно волнует розничная торговля в сети интернет. Вот сейчас речь о том, чтобы обложить пошлинами интернет покупки в зарубежных магазинах зашла вновь. Если сейчас за посылку весом до ...

Специалисты выяснили, чем может быть опасна для организма яичница Как яичница "убивает" ваше сердце, выяснила New York Times. Эксперты-диетологи настаивают, что яичница вредна для организма, отмечает издание.  В научном эксперименте приняли участие 30 тысяч человек. За ними наблюдали около 17...

Сколько нужно сделать шагов в день для снижения риска смерти Ученые высчитали, сколько необходимо двигаться женщинам в возрасте. По информации "Российской газеты", учёные из Гарварда совместно с коллегами из Японии провели исследования, в которых приняли участие более 16 тысяч женщин, средний...

Эксперты рассказали о том, как быстро похудеть без диет и тренажерного зала Эксперты рассказали, что нужно кушать, а также как и где заниматься. Утро нужно начинать с нормального завтрака за 2 часа до тренировки. Куриная грудка, ржаной хлеб, овощи, рыба, яичный белок – оптимальная еда перед тренировкой. Специал...

Россияне рассказали, что везут домой из путешествий Согласно результатам опроса, который проводили специалисты сервиса MAPS.ME и исследовательской платформы Research@mail.ru, около трети жителей РФ берут домой из путешествий алкоголь и еду. Большая часть опрошенных (66%) везет домой из отпуска...

Какие продукты негативно сказываются на здоровье кожи Эксперты рассказали о том, что на коже лица «отражается» все, что мы едим. И есть продукты, употребление которых может негативно сказаться на здоровье кожи лица, например, спровоцировать акне. Как передает «МК», ссылаясь на эксперта по уходу ...

О каких проблемах со здоровьем могут сигнализировать изменения во вкусе Специалисты рассказали о шести вкусовых изменениях (включая полную потерю), которые могут говорить о проблемах со здоровьем. Почему кому-то пища кажется слишком соленой, а кому-то все кажется сладким, читайте ниже. Медики отмечают, что измене...

Социологи рассказали, почему россияне стали меньше пить По мнению специалистов, жители нашей страны стали меньше употреблять алкогольных напитков из-за массовой автомобилизации, так как люди предпочитают чаще ездить на собственном автомобиле, а не пользоваться общественным транспортом. По словам г...

Миф о пользе красного вина для сердца развеял кардиолог Специалист опроверг целебные свойства красного вина, отмечая, что эффект напитка для здоровья человека научно не подтвержден. Он также рассказал, как сохранить здоровье сердца. Вадим Попов – заведующий отделением кардиохирургии НМИЦ хирургии ...

Легко перепутать. Врачи назвали ранние признаки диабета Специалисты перечислили симптомы диабета, которые люди могут спутать с признаками менее опасных заболеваний. Подробнее о каждом о них мы расскажем ниже. Как пишет британское издание Daily Express, ученые отмечают, что одним из таких симп...

Голод продлевает жизнь и отдаляет старость Медики доказали эффективность голодания. Он продлевает жизнь.  Ученые Гарвардской медицинской школы доказали, почему снижение употребления калорий продлевает жизнь. Медики установили, что сокращение поступающих в организм углеводов снижа...

В 2019 году для россиян введут ограничения в получении кредитов Как уточнил глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков, до конца текущего года в нашей стране примут закон об ограничении уровня долговой нагрузки граждан РФ, пишут «Известия». Соответствующий законопроект будет внесен в Гос...

Медики назвали важную причину включить грецкие орехи в свой рацион Оказалось, что даже в минимальном количестве грецкие орехи положительно влияют на микрофлору кишечника, защищают от язвенного колита и некоторых форм рака. Учёные провели исследования и выяснили, что "ореховая диета" восстанавливает...

Медики рассказали, на какую боль россияне чаще всего жалуются Самыми «популярными» видами боли в нашей стране стали – головная боль и боль в спине, об этом эксперты рассказали РИА «Новости». Самыми распространенными видами боли среди россиян являются боль в спине и суставах, следом идет головная боль, п...

За последние 5 лет в России выросла заболеваемость гастритом По данным Министерства здравоохранения, в России за последнюю «пятилетку» заметно возросло число граждан с гастритом (воспаление желудка) – на 7 процентов. Как передает RT, ссылаясь на ведомство, также в России увеличилось число граждан с вос...

За 27 лет. В мире на 70 процентов выросло потребление алкоголя С 1990 по 2017 года в мире уровень потребления алкогольных напитков значительно вырос (на 70%). В рамках исследования были проанализированы данные из 189 стран. Так, в 1990 году каждый человек в возрасте от 15 до 99 лет (возрастная группа, пр...

Ученые признали шашлык смертельно опасной пищей  Ученые предупреждают об опасности употребления в пищу приготовленного на углях шашлыка. Эксперты пояснили, что горении угля образуются полициклические ароматические углеводороды. Они опасны для здоровья и могут вызывать генетические мут...

Назван лучший продукт для людей с повышенным давлением Зарубежные медики посоветовали людям с повышенным давлением не отказываться от употребления сыра. При этом стоит отдать предпочтение определенному сорту сыра – моцарелле. Помните, что соль удерживает воду, которая накапливается в организме и ...

Курение может серьезно подорвать мужское здоровье По мнению медиков, новая опасность курения для сильной половины человечества состоит в том, что вредная привычка может привести к эректильной дисфункции, а также к уменьшению полового члена. По словам врача-уролога одной из лондонских клиник ...

"Шестидневка". Россиян ожидает длинная рабочая неделя перед Новым годом Новогодние каникулы начнутся в воскресенье – 30 декабря, напоминают в Роструде. Отдыхать россияне будут по 8 января 2019 года включительно. Затем три дня – рабочих. То есть последняя рабочая неделя этого года будет шестидневной – до 29 декабр...

Неправильное питание стало причиной 63% смертей в России Роспотребнадзор озвучил, что больше половины смертей в нашей стране связано с некачественной пищей и неправильным питанием. Ведомство считает, что маркировка продуктов поможет решить проблему. По информации Роспотребнадзора, высокий уровень п...

Бумажная волокита может стать для муниципального депутата препятствием для исполнения непосредственных обязанностей Законопроект, упрощающий избыточное декларирование, весьма актуален, в первую очередь для регионов с высокой долей небольших населенных пунктов и сельской местности. Часто бумажная волокита становится для муниципального депутата препятствием для испо...

Второй иностранный язык в школах перестанет быть обязательным На сегодняшний день проект обновленных образовательных стандартов находится на стадии общественных обсуждений. В нем в частности, предусмотрена норма, касающаяся второго иностранного языка. Так, планируется, что он перестанет быть обязательны...

Назван самый смертельный вид рака в России Согласно статистике Минздрава РФ за 2018 год, чаще всего россияне умирают от рака поджелудочной железы. Коэффициент летальности при этом типе онкологии составил 39,9%, передает RT. На втором месте – рак печени (38%), на третьем – злокач...

Плохой сон провоцирует ранние проблемы в интимной жизни и рак Врачи связывают плохой сон с несколькими видами различных опасных заболеваний, в частности, депрессией, высоким давлением, инсультом, диабетом, деменцией и некоторыми видами онкологии. В рамках исследования специалисты из области медицины уст...

С инсультом не шутят Три года назад в Сафоновской центральной районной больнице было создано первичное сосудистое отделение для больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения. Со дня его открытия медицинские работники борются за спасение жизней каждого из пациент...

Названы первые признаки диабета Британские специалисты в сфере медицины заявили, что существует ряд признаков, которые указывают на наличие диабета у человека. Как пишут «Известия» со ссылкой на исследование, частая рвота или тошнота в совокупности с низким кровяным давлени...

Под риском гипертонии. Как выжить в многоквартирном доме у дороги? Ученые выявили безусловную связь между проживанием в многоэтажном доме при загрязненном воздухе и развитием гипертонии. Но выход есть. Специалисты из Оксфордского университета изучили влияние длительного воздействия на организм человека загря...

Врачам будут платить за выявление онкологии во время диспансеризации Со следующего года медикам будут доплачивать за выявление во время диспансеризации населения подтвержденных исследованиями онкологических заболеваний. Премьер-министр Дмитрий Медведев поручил при формировании бюджета предусмотреть на эти цели...

Секрет успеха прост. Как нужно питаться для поддержания здорового веса При этом ученые опровергли тезис о том, что существует универсальное, подходящее для всех соотношение жиров к углеводам, сообщает научный портал MedicalXpress. Специалисты из Гарвардской школы общественного здоровья и...

Как отсрочить старость Главный гериатр Минздрава дал советы, как отложить старость и сохранить ясный ум даже в преклонном возрасте. По информации издания ТАСС, максимально известная продолжительность жизни — 120 лет. Но даже тех, кто прожил 100 лет называют долгожи...

Россиянам дали советы по выбору куличей на Пасху Специалисты Роспотребнадзора советуют россиянам выбирать пасхальные ключи из натуральных ингредиентов, а также рекомендуют обращать внимание на верхушку изделия, которая должна быть сухой. Как сообщается на сайте ведомства, при покупке кулича...

Зелень и орехи. Как предотвратить перепады настроения у женщин Примерно 75 процентов женщин страдает от неприятных симптомов ПМС (предменструальный синдром). Ученые выяснили, что поможет от них избавиться, в частности от перепадов настроения. Оказалось, что продукты, содержащие магний, могут справиться с...

Не вылечат грипп. Россиян просят не принимать антибиотики «для профилактики» Медики обратились к гражданам России с призывом не принимать антибиотики «для профилактики», так как их прием лишь повышает устойчивость бактерий к лекарствам. По мнению директора секретариата Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по во...

Чем может быть опасна привычка спать менее 6 часов в сутки По мнению профессора медицины сна Пола Гринграса из Великобритании, люди, спящие менее шести часов в сутки, подвергают свое здоровье опасности. Так, может развиться ишемическая болезнь сердца или инсульт. В рамках исследования ученые установи...

Как побороть депрессию, рассказали эксперты О наиболее эффективных способах борьбы с депрессией рассказали специалисты. Они считают, что победить её можно физическими нагрузками, правильным досугом и сбалансированным питанием, пишет портал Оane.ws. Согласно результатам исследования, ок...

Стало известно, для каких целей россияне пользуются интернетом Россияне чаще всего пользуются интернетом для общения в социальных сетях. Всего в России пользуются интернетом 72% граждан старше 15 лет. Как сообщает RT со ссылкой на исследование Росстата, данное исследование проведено в 2018 году во ...

Малышева раскрыла секрет похудения за две недели Телеведущая, доктор медицинских наук Елена Малышева раскрыла секреты похудения за две недели. По информации пресс-службы столичного департамента здравоохранения, Елена Малышева провела лекцию для посетителей сквера "Надежда". Она ра...

А вы на каком этаже? В России будут больше платить за отопление В России планируют изменить нормативы отопления в зависимости от этажности. Значительным повышение тарифов окажется для владельцев квартир, расположенных с первого этажа по четвертый, сообщает «Парламентская газета» с...

В России зафиксирован рост заболеваемости раком на 23,7% За последнее десятилетие число больных раком выросло на 23,7%, при этом в целом по стране прироста и убыли уровня смертности нет. Главный внештатный онколог Минздрава, генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра ...

Как разные продукты влияют на работу мозга Специалисты из области медицины перечислили продукты, которые по-разному влияют на работу нашего мозга. Оказалось, что наше питание играет важную роль на функционирование всего организма. Так, врачи назвали самые полезные и вредные продукты д...

Медики назвали полезные для здоровья гипертоников чаи Люди, которые страдают хронической гипертонией, могут поддерживать свое здоровье полезными видами чая, считают медики. Например, зеленый чай обладает множеством полезных свойств, многие его пьют для борьбы с лишним весом, но ученые в рамках и...

Названы продукты, которые могут спровоцировать образование тромбов По словам специалистов, некоторые продукты в нашем рационе могут негативно сказываться на свертываемости крови, что может приводить к образованию сгустков в сосудах. Какие продукты питания лучше исключить из рациона, чтобы избежать образовани...

Нужно уточнять. Названы неожиданные вещи, которые нельзя брать в самолет Эксперты перечислили несколько неожиданных вещей, которые запрещено брать с собой на борт самолета. По этой причине, специалисты советуют уточнять информацию об ограничениях перед полетом. Так, ряд авиаперевозчиков запрещает перевозить на бор...

Еда может провоцировать депрессию. Потребление каких продуктов лучше ограничить Исследователи из Соединенных Штатов Америки в рамках научной работы установили, что некоторые продукты способны увеличивать риск депрессии у подростков. По словам американских ученых, больше шансов заработать депрессивное состояние имеют те п...

Весна в сером цвете: как смолянам победить сезонную хандру? Может ли наука объяснить тот факт, что именно весной, когда природа пробуждается от зимней спячки, некоторые люди начинают испытывать необъяснимое чувство тревоги, снижение настроения, ощущение собственной неполноценности, вялость, нежелание чт...

Полный отказ от мяса грозит инсультом Учёные провели исследования, согласно которым вегетарианство повышало риск инсульта из-за развивающегося дефицита определенных витаминов в рационе. По данным "Меддейли", Оксфордский университет в течение 18 лет следил за состоянием ...

На животе лучше не спать. Медики рассказали о лучших позах для сна Врачи рассказали, что позы, которые человек принимает во время сна, напрямую влияют на качество сна и отдыха. Также специалисты назвали позы, которые не навредят организму и будут способствовать улучшению вашего самочувствия. Известно, что на...

«Муж называл жабой». Смолянка рассказала о своем перевоплощении на шоу «Взвешенные люди» Полина Пискарёва из Смоленска продолжает избавляться от лишних килограммов и после проекта «Взвешенные и счастливые люди» на СТС. Девушку просто не узнать. Многие смоляне в течение нескольких месяцев следили за проектом «Взвешенные и счастлив...

Трудоспособность напрямую зависит от продолжительности сна Теряя всего 16 минут сна у человека снижается концентрация внимания и работоспособность. К такому мнению пришли учёные после исследования. По информации Меддэйли,  учёные из университета Южной Флориды выяснили, что даже незначительное со...

Плохие времена для гипермаркетов в России. «Ашан» — всё? 30 магазинов у крупнейшей сети гипермаркетов уже закрыто, идут массовые увольнения. По мнению экспертов, большие магазины в России теряют покупателей, а самый, казалось, непотопляемый вот-вот может уйти из страны. О проблемах у магазина, букв...

Топ-5 самых полезных для здоровья видов зелени Эксперты составили список самых полезных, по их мнению, видов зелени. При этом отмечается, что данные растения каждый россиянин может вырастить даже у себя на балконе. Исследователи Медицинского форума проанализировав зелень, назвали пять вид...

Россиян ждет шестидневная рабочая неделя Чтобы хорошенько отдохнуть, придется потрудиться. Последняя рабочая неделя 2018 года продлится шесть дней — с понедельника (24 декабря) по субботу (29 декабря). "С субботы, 29 декабря, выходной переносится на понедель...

Какие проблемы с сексуальностью у смолян Зачастую в соцсетях смоляне анонимно жалуются на супружеские измены, холодность в сексуальных отношениях в браке и многое другое. Редакция Smolnarod решила выяснить, какие проблемы с сексуальностью у наших горожан и как часто они обращаются к...

Методы очищения кишечника Для нормальной работы организма большое значение имеет деятельность кишечника. В отделах тонкого кишечника происходит основное поглощение питательных веществ из пищи При нарушении этих процессов организм начинает испытывать недостаток витаминов и мин...

Названы самые распространенные виды рака в России В Минздраве назвали виды рака, которые наиболее часто диагностировались у россиян в 2018 году. Как пишет RT, среди всех зарегистрированных случаев злокачественных новообразований больше всего было пациентов с раком кожи (кроме меланомы) ...

Не рассол. Врачи назвали продукты, которые помогут облегчить похмелье Специалисты перечислили продукты, которые могут облегчить симптомы похмелья – тошноту, сухость во рту, головные боли. В список попали продукты, способные вывести из организма вредные вещества. По мнению врачей, облегчит похмелье простая чиста...

«Гонения на молоко», и Почему не стоит есть «суперфуды» Сейчас в США и Европе стало модно быть веганами и отказываться от продуктов животного происхождения. Отсюда и западное веяние: гонения на молоко. Некоторые далекие от науки и медицины звезды шоу-бизнеса заявляют, что отказались от него и чувств...

Какие условия россияне считают важными для качественной жизни Россияне назвали топ-5 условий, которые определяют качество жизни населения в нашей стране. Согласно данным опроса ВЦИОМ, главными условиями качества жизни являются, по мнению россиян, здоровье, безопасность, стабильный заработок, экология, к...

До 400 тысяч рублей. За что жителей России могут оштрафовать летом Лето – пора отпусков и отдыха, многие выбираются на дачи и занимаются огородами. Стоит отметить, что в законодательстве нашей страны есть «сезонные» законы, которые распространяются лишь на определенное время года. На какие штрафы россияне мо...

Медики рассказали, как носки могут помочь вылечить простуду По словам специалистов, побороть простудное заболевание нашему организму могут помочь обычные носки, достаточно лишь намочить их. Врачи считают, что мокрые носки полезно надевать в первые дни простуды, они служат так называемым «нагревательны...

Сон, прогулки и правильное питание помогут укрепить иммунитет весной Укреплению иммунитета в большинстве случаев будут способствовать ежедневные прогулки продолжительностью 30 минут, правильное питание и хороший сон, считает завкафедрой клинической иммунологии и аллергологии МГМУ имени Сеченова академик Алекса...

Диетологи назвали список продуктов, от которых лучше отказаться людям старше 30 лет Как объяснили специалисты, в этом возрасте в организме человека активизируются физиологические процессы старения и замедляется метаболизм. Названы вредные людям старше 30 лет продукты, сообщает телеканал РЕН ТВ, ссылаясь на экспертов. Не...

В Смоленске на Багратиона появились уличные тренажёры В сквере на улице Багратиона возле самолёта появилась площадка с уличными тренажёрами. В спортивную зону входят 10 уличных тренажёров: гиперэкстензия, стол для армрестлинга, "лавка-пресс", "гребля", "маятник", &q...

Компенсация пенсионной реформы. Россиянам предложили дать отпуск на диспансеризацию В Совете Федераций предложили одну из мер, компенсирующую новую пенсионную реформу. С данным предложением выступила спикер Валентина Матвиенко. По ее словам, нужно дать право всем работающим россиянам уходить в дополнительный оплачиваемый отп...

Особенно у мужчин. Причиной инсульта может быть несчастливый брак Учёные выяснили, что среди мужчин, которые были не довольны своим браком, риск инсульта был повышен на 64%. По информации издания "Вечерняя Москва", сотрудники Тель-Авивского университета сделали этот вывод по итогам исследования 10...

Россиянам рассказали о правилах ухода в отпуск Наступил второй месяц лета и пора отпусков в самом разгаре, в связи с чем, специалисты Роструда (Федеральная служба по труду и занятости) напомнили жителям России о правилах ухода в отпуск. Так, жителям РФ напомнили, что основной ежегодный оп...

Внезапные заболевания. Названы самые частые причины вызова «скорой» в России Эксперты ЦНИИ организации и информатизации здравоохранения при Минздраве РФ провели исследование и установили самые частые причины, по которым россияне вызывают бригаду скорой помощи. Так, в 2018 году жители России чаще всего набирали номер «...

В России нашли способ значительно увеличить размер пенсий Участие россиян в корпоративных программах негосударственного пенсионного обеспечения (НПО) может увеличить пенсию до 56% от утраченного заработка. Такой вывод содержится в обзоре Национальной ассоциации пенсионных фондов (НАПФ), пишут ...

На что стоит обращать внимание при покупке контрацептивов Специалисты Роскачества рассказали россиянам о том, на что следует обращать внимание при покупке презервативов, в первую очередь, нужно смотреть на упаковку и её целостность. Приобретать контрацептивы советуют в аптеках, обращать внимание сто...

Топ-10 напитков, которые могут помочь снизить давление Снизить повышенное артериальное давление, как заявляют медики, могут не только лекарственные препараты, но и обычные напитки. Так, врачи отмечают, что одним из самых полезных напитков для гипертоников является ананасовый сок. Как пишет «Газет...

Медики назвали простой способ понизить артериальное давление Согласно исследованию ученых из Университета Аризоны, одним из основных факторов, влияющих на артериальное давление является ночной сон человека. Как пишет издание MarketWatch, этот факт позволяет по-новому взглянуть на проблему с повышенным ...

Бред и галлюцинации. Грязный воздух губит психику подростков Медики выяснили одну интересную закономерность: подростки из регионов с высоким уровнем загрязнения воздуха значительно чаще страдают от психотических расстройств. По информации Медпортала, ученые проанализировали данные более двух тысяч 17-л...

Призывают отказаться от омлета. Чем могут быть опасны яйца Исследователи из Соединенных Штатов призывают отказаться от ежедневного омлета из трех яиц. Специалисты считают, что куриные яйца могут нанести вред нашему здоровью. Так, ученые считают, что частое употребление яиц увеличивает риск развития б...

Смолянам рассказали, как нормализовать свой сон На процесс засыпания действуют множество факторов от недостатка положительных эмоций до комфорта в спальне. Эксперты рассказали о пяти способах, которые помогут нормализовать сон, пишет РБК. Так, специалисты советуют соблюдать и не нарушать п...

Россиянки работают в две смены. Посчитали сколько времени женщины тратят на домашние дела Ежедневно женщина тратит на домашние дела 4 часа 25 минут, а в годовом расчёте это 201 рабочий день при 8-часовом графике. То есть женщины работают в две смены – дома и на работе. "Российской газете" в Международной организаци...

"В пятницу работа не ладится". В России предложили работать 4 дня в неделю Депутат Госдумы уверен, что за четыре рабочих дня можно сделать намного больше. Виталий Милонов заявил агентству "Москва", что четырехдневная рабочая неделя позитивно скажется на экономике и производительности труда россиян. "&...

Три простых продукта улучшают память Диетологи рассекретили три продукта, которые улучшают память. Диетологи рассказали изданию "Москва 24" о продуктах, улучшающих память. По мнению врачей, лидером является оливковое масло. Но есть его нужно в салатах. После тепловой о...

Назван простой способ снизить высокое давление Медики рассказали о простом способе снизить высокое кровяное давление. Сделать это можно с помощью физической нагрузки, специалисты озвучили общие рекомендации, которые подойдут большинству людей. Известно, что высокое давление увеличивает ри...

Россияне умирают из-за плохого питания По информации пресс-службы Роспотребнадзора, примерно 63% смертей в РФ происходят из-за болезней, связанных с плохим питанием. При этом диагноз ожирение ставится женщинам в 2-2,5 раза чаще, чем мужчинам. Эксперты отмечают, что сейчас в нашей ...

Толстеющая Смоленщина. Минздрав назвал страдающие от ожирения регионы Смоленская область вошла в число регионов-лидеров по росту числа пациентов с ожирением. «РБК» публикует результаты исследования Минздрава. По данным издания, в прошлом году ожирение диагностировали у 2 миллионов человек – это 1,3% от населения России...

Медики рассказали, как на организме может сказаться избыток витаминов Многочисленные проблемы со здоровьем могут возникнуть из-за избытка витаминов. По мнению врачей, вывести их из организма намного сложнее, чем ввести. При этом, если не соблюдать дозировку, может произойти избыток органических веществ в органи...

Резкий запах и оттенок. Чего не должно быть в хорошем кефире Специалисты Роскачества дали россиянам советы по выбору качественного и свежего кефира, чтобы его употребление не сказалось на здоровье худшим образом. Ведомство готовит новое исследование, в рамках которого проверит кефир, представленный на ...

Эксперты рассказали, чем может грозить учащенный пульс для мужчин Специалисты в рамках исследования установили, что по частоте сердцебиения можно прогнозировать продолжительность жизни сильной половины человечества. По мнению исследователей, отслеживание частоты сердечных сокращений человека, который находи...

Какое количество алкоголя может привести к разрушению печени Медики рассказали, сколько человеку нужно выпить крепкого спиртного, чтобы «заработать» цирроз печени. Также специалисты узнали, как после разрушения печени восстановить здоровье. По мнению ученых, точное поведение органа спрогнозировать дост...

Скрывают правду. Более половины граждан РФ считают, что власти не договаривают о положении дел в стране Такие данные предоставили специалисты «Левада-центра», которые провели опрос среди жителей нашей страны, передает «Интерфакс». Оказалось, что больше половины россиян (52%) считают, что власти скрывают информацию об истинном положении дел в ст...

Расстройство и отравление. Какую еду рискованно заказывать на дом Порой так быстро и легко заказать еду с доставкой на дом, но иногда это не совсем безопасно. Бывали случаи, когда люди получали отравление, употребив блюдо из кафе или ресторана, которое привезли на дом. Какие блюда рискованно заказывать на д...

Где этим летом будут отдыхать россияне Появился рейтинг самых популярных направлений, куда устремятся россияне во время отпусков. Аналитики Туту.ру составили рейтинг по купленным авиабилетам с 1 июня по 30 сентября. По информации Риа-Новости, большую часть списка занимают южные ку...

10 минут, проведенные с пользой Конечно, этот праздник не исключение и все начинают худеть к Новому году, а на праздниках дают слово держать себя в руках – много не есть и не употреблять алкоголь. Так все и происходит, может быть, в «Инстаграме» или «ВКонтакте», но только не в жизн...

Смолянам дали советы, как не отравиться в новогоднюю ночь Рекомендации дали специалисты управления Роспотребнадзора по Смоленской области. Они напоминают, что обильное угощение может стать причиной заболевания острыми кишечными инфекциями и пищевых отравлений. Основными причинами этих недугов являетс...

Не пить, не курить. Российских работников предложено тестировать и штрафовать Минздрав предложил тестировать работников на алкоголь и штрафовать курильщиков. Минздрав в рамках программы «Укрепление здоровья работающих» предложил работодателям тестировать сотрудников на употребление алкоголя. Главная цель – снизить числ...

Россияне остались без салата «Цезарь» Несколько поставщиков подтвердили, что проблемы с поставкой иранского салата начались примерно десять дней назад. Белоруссия стала одним из основных поставщиков салата романо после введения Москвой в 2014 году продэмбарго в ответ на санкции З...

Россиянам могут отключить газ за отказ пустить проверяющих в квартиру Минстрой разрабатывает поправки, предусматривающие жестокие санкции в отношении жителей России. Речь здесь идет о том, что россиян будут наказывать за отказ пустить в квартиру газовщиков для проверки оборудования. Санкции предусматривают даже...

В России в декабре прогнозируются массовые сокращения Аналитики рынка труда прогнозируют, что в декабре пройдут массовые сокращения тысяч работающих россиян. Первыми будут «оптимизированы» служащие госсектора. Без работы останутся несколько десятков тысяч почтальонов, работники некоторых банков...

К чему может привести отсутствие завтрака и поздний ужин По мнению кардиологов, пропуск завтрака и ужин перед сном могут негативно сказаться на здоровье человека. Речь идет о возрастании риска вероятности повторного инфаркта и ранней смерти в 4-5 раз в течение месяца после сердечного приступа. В ра...

Назван проявляющийся после еды симптом диабета По словам ученых, следует обратить особое внимание на ужин. Не отпускающее чувство неудовлетворенности или голода после полноценного приема пищи является одним из поводов обратиться к врачу с подозрением на диабет второго типа, считает&n...

Терапевт рассказала, кому не стоит лакомиться арбузом По словам специалиста, людям, страдающим некоторыми заболеваниями, лучше контролировать потребления арбуза, а некоторым вообще стоит исключить ягоду из рациона. Кому же лучше не есть арбуз, читайте в нашем материале. Врач-терапевт высшей кате...

Какие продукты сохраняют молодость Диетологи уверены, что благодаря потреблению определенных продуктов можно омолодить клетки организма, тем самым оставаться здоровым и красивым. Кожа станет гладкой, волосы и ногти крепкими. По информации Медикфорума, важным компонентом для пр...

Если нет лекарств под рукой. Эти продукты помогут избавиться от головной боли Медики перечислили самые обычные продукты, которые помогут в короткое время убрать головную боль, если вдруг у вас не оказалось необходимых медикаментов под рукой. Чтобы головная боль утихла, а потом и вовсе исчезла врачи советуют выпить стак...

Каждому знаку зодиака. Пять вещей, которые нужно сделать до конца лета На дворе середина лета и еще можно много всего успеть. Астрологи назвали 5 вещей, которые стоит сделать каждому знаку зодиака до конца жаркого сезона. О том, что специалисты советуют сделать именно вам читайте ниже. Топ-5 вещей, которые нужно...

Частая зевота является симптомом опасных заболеваний Врачи рассказали об опасных заболеваниях, характерных при частой зевоте. Посчитайте, сколько раз в день вы зеваете. Это важно. Если человек зевает 23 раза и менее – это считается нормой. Но если зевков значительно больше, то тут необходимо об...

Эксперт назвал «идеальное» время для чистки зубов По мнению врача Константина Новицкого, самое лучшее время для чистки зубов – это вечерние часы. С точки зрения гигиены полости рта именно в это время чистка зубов является самой полезной процедурой. Как пишет издание «Аргументы Недели», ссыла...

Высокие цены и вредные соседи. Россияне рассказали, что их раздражает в аэропорту и самолете Эксперты выяснили, что больше всего раздражает и приносит дискомфорт российским туристам в салоне самолета или же в аэропорту. Так, 40% опрошенных заявили, что для них самым раздражающим фактором являются высокие цены в аэропорту. Еще 32% рос...

Минздрав опубликовал скандальные поправки о лечении тяжелобольных Минздрав подготовил поправки, которые увеличивают срок согласования отправки за границу тяжелобольных россиян с трех до восьми месяцев. Как пишет «МК», если гражданину РФ нельзя оказать необходимую медицинскую помощь в России, это можно ...

Россияне назвали необходимую зарплату для «нормальной жизни» семьи Средней российской семье из трёх человек для поддержания нормального уровня жизни необходимо 78 тысяч рублей в месяц. По информации "Риа-Новости", 25% опрошенных россиян заявили, что могут "нормально" прожить при ежемесячн...

Коварная добавка пропионат: не даст хлебу зачерстветь и превратит вас в толстяка Всегда свежая выпечка и ароматный сыр в супермаркетах таят в себе опасность для здоровья и фигуры потребителя. И речь сейчас совсем не о калориях и углеводах. Ученые из Гарварда решили обратить внимание на пищевую добавку препионат, консерван...

«Тело может самоисцеляться». Врач составил список продуктов–«борцов» с раком Медик изучил все свойства продуктов, которые помогают снизить риски развития онкологических заболеваний и составил список. Он уверен, что тело может исцелить себя само при правильном питании. По данным "Медикфорума", американский вр...

Смолянам добавят один день к отпуску Дополнительный оплачиваемый день отпуска планируют ввести ежегодно для прохождения диспансеризации. Напомним, в октябре президент Российской Федерации подписал закон о выходном дне для диспансеризации. Его можно брать один раз в три года. По ...

Медведев хочет перевести россиян на четырехдневную рабочую неделю. Но не сейчас На днях стало известно, что премьер-министр Дмитрий Медведев поручил Министерству труда и социальной защиты проработать вопрос о введении в России четырехдневной рабочей недели. Министерство должно оценить, как подобные изменения повлияют на ...

Подавился едой. Почему нельзя стучать человека по спине Медики рассказали, почему нельзя стучать человека, который подавился едой, по спине. Специалисты утверждают, что это медвежья услуга, которая способна серьезно навредить здоровью и даже довести до летального исхода. Как пишет «МедикФорум», сс...

Россияне выступили с инициативой сделать бесплатными коммунальные услуги Активисты на сайте Российская общественная инициатива предлагают сделать коммунальные услуги для россиян бесплатными или минимальными, а также снизить цены на бензин. Инициаторы предлагают сделать основные коммунальные услуги бесплатными для ...

Россияне умирают от алкоголя и курения Минздрав заявил, что около 20% смертей в мире происходит из-за курения, ещё 10% из-за употребления алкоголя, а в России эти цифры ещё страшнее. По информации ТАСС , замминистра здравоохранения РФ Олег Салагай подчеркнул, что погибают от этих ...

Каждый седьмой смолянин умирает от рака Таковы страшные данные Смоленскстата за первое полугодие. За шесть месяцев 2019 года, по данным ведомства, в Смоленской области умерло 7283 человек. От новообразований в нашем регионе погибли 1005 человек, что больше на 11 пациентов, чем за а...

Молоко, кофе и рыба помогают защитить организм от онкологии К такому выводу пришли австралийские ученые. Специалисты в рамках своей работы установили, что почти 35 процентов случаев развития онкологии кишечника связано с плохим питанием и курением, не допустить развития страшного заболевания можно про...

Названы пять продуктов, особенно полезных для здоровья диабетиков Список продуктов, которые наиболее положительно сказываются на здоровье при диабете, составили британские ученые. Специалисты составляли список, основываясь на итогах тщательных исследований. Заболевание, при котором организм не способен конт...

7 привычек сделают вашу жизнь длиннее Специалисты рекомендуют включить в свой режим 7 полезных привычек, которые сделают здоровье крепче, а жизнь длиннее. Не вскакивайте быстро с постели после пробуждения Организм испытывает стресс от резкого подъёма. Необходимо побыть в кровати ...

Врач рассказала, кому противопоказан зеленый лук По словам врача-диетолога Виктории Савицкой, зеленый лук имеет много полезных свойств, которые благотворно влияют на организм человека, однако, при ряде хронических заболеваний его употребление может быть противопоказано. О каких недугах идет...

Поражают почки и вызывают рак. Матрасы для детских кроватей могут быть опасными для здоровья Специалисты в рамках исследования установили, что материалы, из которых изготавливают матрасы для детских кроваток, содержат летучие соединения. Они негативно сказываются на здоровье ребенка. Как пишет «Газета.ru», эксперты Израильского техно...

Россияне назвали свой любимый фильм о войне Жители России в рамках опроса заявили, что предпочитают смотреть советские фильмы о войне, нежели современные. Так, 55% респондентов отметили, что современные фильмы хуже советских. Эксперты ВЦИОМ провели опрос среди граждан РФ и выяснили, ка...

Коварное мясо. Названы продукты, повышающие риск рака кишечника Медики заявили, что даже умеренное потребление красного мяса значительно повышает вероятность заболеть раком кишечника. Учёные Оксфордского университета поставили обработанное мясо в один ряд с плутонием и алкоголем по степени канцерогенности...

Названы пять «странных» признаков диабета Медики назвали пять ранних симптомов, которые могут свидетельствовать о заболевании диабетом. Они могут не вызывать тревоги, но игнорировать их не стоит, пишет "Российская газета". Так, следует обращать внимание на странные изменен...

Переход на четырёхдневную рабочую неделю Скворцова не исключает В ходе Восточного экономического форума министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова заявила, что введение в стране четырёхдневной рабочей недели в будущем не исключено. «Если люди ведут здоровый образ жизни, если есть чем занять досуг, есл...

Очереди, волокита, ожидание неделями. Туроператоры составили антирейтинг визовых центров Ассоциация туроператоров России провела неофициальное расследование, определив лучшие и худшие страны с точки зрения быстроты и качества оформления виз. Где все в порядке, а куда подавать документы на Шенген лучше сразу за месяц? Данные, полу...

В России каждый двадцатый житель болен астмой По словам заведующей отделения бронхиальной астмы Института иммунологии ФМБА Оксаны Курбачевой, в России каждые 10 лет распространенность данного заболевания растет. По статистике, каждый двадцатый житель нашей страны болен бронхиальной астмо...

Здоровьем россиян займутся прямо на работе В России планируют реализовать лучшие принципы цеховой медицины, созданные ещё в СССР. К 2022 году 33,2 миллиона работников будут охвачены корпоративными программами по укреплению здоровья. Минтруд уже утвердил перечень мер по стимулированию ...

Зеленые, желтые и коричневые. Эксперт рассказал о полезных свойствах бананов Британский эксперт в области питания Райан Пинто рассказал о полезности зеленых, желтых и коричневых бананов. Он отметил, что спелость фруктов отражается не только на цвете шкурки, но и на составе плодов. Так, специалист рекомендует любителям...

Медики назвали препятствующий раку и диабету популярный напиток Специалисты пришли к выводу, что умеренное употребление молока с низкой жирностью снижает риск метаболического синдрома, а также диабета второго типа. Кроме того, люди регулярно пьющие молоко и употребляющие молочные продукты имеют низкий рис...

Россияне рассказали об основных проблемах родных городов и сел Отношение граждан РФ к городам и селам, а также населенным пунктам, в которых они проживают, выяснили методом опроса специалисты Федеральной службы госстатистики. По итогам исследования выяснилось, что 62,9% опрошенных россиян считают главным...

Сколько меда можно съесть без вреда для здоровья Медики рассказали жителям России, в частности смолянам, о том, сколько меда можно съесть, чтобы не навредить своему здоровью. По мнению врачей, польза данного продукта слишком преувеличена, поэтому к нему стоит относиться как к обычным сладос...

Прием антибиотиков увеличивает риск инфаркта и инсульта у женщин Женщины, которые принимают антибиотики в течение длительного времени, подвергаются повышенному риску инфаркта и инсульта. По информации "Медпортала", учёные американского университета Тулэйн исследовали 36 500 женщин, которые приним...

Ученые назвали продукты, которые сокращают жизнь Учёные выявили, что ультра-обработанные продукты могут быть связаны с риском ранней смерти. Что относится к ультраобработанным, читайте в нашем материале.  Профессор Майра Бес-Расстролло из университета Наварры, одна из авторов испанског...

Соцсети заражают людей орторексией По мнению медиков, соцсети активно способствуют заражению людей нервной орторексией. Так называют расстройство приёма пищи с навязчивым стремлением к здоровому и правильному питанию, что в итоге приводит к недоеданию. По данным "МедикФор...

Врач назвал виды обуви, которые могут навредить ногам Специалист перечислил виды обуви, которые могут причинить здоровью человека вред, в частности, вызвать деформацию стопы, дискомфорт в спине и даже хронические заболевания. По словам врача-остеопата Владимира Животова, такой обувью являются ту...

Погибает 90% опухолевых клеток. Малина помогает бороться с раком Эксперимент ученых показал, что экстракт малины разрушительно действует на опухолевые клетки. Специалисты университета Клемсона в США провели эксперимент, во время которого животным со злокачественными опухолями кишечника давали с пищей экстр...

Назван продукт, который легко и быстро избавит от усталости По словам начальника управления государственной инспекции по качеству питания Нины Зайцевой, быстро снять усталость помогут салаты с горьким привкусом. Как передает «РИА Новости», ссылаясь на эксперта, в составе таких салатов содержится глико...

Врачи советуют отказаться от спиртового раствора йода Медики считают, что обычный спиртовой раствор йода для обработки ран уже устарел, так как агрессивно воздействует на рану и кожу. Как известно, йод и зелёнка – препараты-антисептики бактерицидного действия, то есть вызывающие гибель бактерий ...

Медики назвали опасные для здоровья последствия диабета Врачи заявляют, что при диагнозе «диабет» необходимо постоянно следить за уровнем сахара в крови, так как его дестабилизация изменяет свойства крови, а также нарушает функции внутренних органов. Диабет несет серьезную угрозу здоровью и жизни ...

Люди чувствуют и определяют заразных индивидов по выражению лица Учёные провели эксперимент и столкнулись с феноменом, что люди могут по выражению лица легко определять заражённых инфекцией больных. По информации портала Меддейли, сотрудники Каролинского института уверены, что у многих видов живых существ ...

«Кожа всё помнит». Что на самом деле нужно делать при солнечном ожоге Риск получить солнечный ожог повышается, если перед выходом на солнце съесть много моркови, сельдерея, укропа. В этих продуктах есть фурокумарин, который делает кожу более чувствительной к вредным солнечным лучам, пишет Medicalxpress. Дермато...

Стало известно, почему большинство россиян боятся потерять работу По итогам опроса выяснилось, что работодатели (представители малого и среднего бизнеса) менее негативно настроены, чем работники. Также оказалось, что 65% россиян боятся потерять свою работу из-за новых технологий. Аналитики из НАФИ и специал...

Большинство россиян не готовы брать крупные кредиты Согласно итогам исследования, которое проводили специалисты Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), большая часть жителей России заявили о своей неготовности брать крупные кредиты и совершать большие покупки. Так, 69 проц...

Живи с умом. Как избежать болезней и оставаться бодрым в любом возрасте? В Смоленске состоялось второе мероприятие проекта издательского дома «АиФ» и Минздрава «Время здоровья».В рамках проекта «Время здоровья» «АиФ-Смоленск» напомнил о здоровом образе жизни коллективу филиала ПАО «Квадра» - «Смоленская генерация». Встре...

Эксперты: с 30 г алкоголя в день начинается рост смертности Россия известна как страна с «северной моделью» употребления алкоголя — так эксперты называют способ пить ударными дозами. Вместе с нами в этом ряду выделяются Беларусь, Казахстан, Украина и страны Балтии. При «юж...

Роспотребнадзор дал рекомендации по приготовлению пищи на майские праздники При покупке готовой пищи в магазине следует обратить внимание на время изготовления продукта и срок его реализации, отметили в Роспотребнадзоре. Полуфабрикаты и изделия из мяса нужно подвергнуть повторной термической обработке. Пирожные и то...

В зоне риска учителя. Психическое утомление ведёт к диабету у женщин Женщины, которые психически устают на работе, чаще заболевают диабетом 2 типа. Медики приводят в пример учителей.  По информации Медпортала, заболеваемость сахарным диабетом 2 типа с каждым годом распространяется все больше. Эта бол...

Бедность стала позором. В России предсказали социальный взрыв Глава Счетной палаты Алексей Кудрин заявил, что на сегодняшний день приблизительно 12,5 миллиона российских граждан находятся за чертой бедности. По его словам, если падение уровня жизни продолжит увеличиваться, в стране возможен «социальный...

Мясо лучше не есть. Россиянам рассказали, как спастись от жары Специалисты Роспотребнадзора дали жителям России рекомендации по поводу того, как спастись от аномальной жары, которая в последние дни установилась во многих регионах страны. Если не относиться к данному вопросу серьезно, то можно изрядно под...

Курица или рыба? Россияне назвали любимые блюда и напитки на борту самолета Онлайн-сервис по продаже билетов Ozon.travel выяснил в рамках опроса, какие блюда чаще всего на борту самолета заказывают российские авиапассажиры. Россияне предпочитают есть на борту самолета блюда из курицы (48%), еще 25% респондентов заяви...

Диетологи рассказали, сколько можно съесть праздничного шашлыка Шашлычный сезон открыт. Сколько можно съесть мяса, чтобы не переедать? На майских праздниках рекомендуется съедать не более 400 г шашлыка в день, сообщает РИА "Новости" со ссылкой на главного диетолога Депздрава Москвы Ант...

Какие изменения с кожей могут говорить о развитии диабета Британские врачи рассказали, что перемены с кожей могут сигналить о серьёзном заболевании. Например, пигментация, зуд и появление запаха могут говорить о том, что в организме развивается диабет второго типа. По словам британских специалистов,...

Назван самый полезный в мире продукт. Лечит сердечно-сосудистую систему, снижает сахар и даже помогает справиться с раком Лечит сердечно-сосудистую систему, снижает сахар и даже помогает справиться с раком. Ученые назвали ягоду, которая творит чудеса. Ранее ученые из Словакии, Португалии и Польши доказали на экспериментах, что черника является уникальной, с точк...

Ранние симптомы рака врачи игнорируют в половине случаев Эксперты проанализировали карточки онкологических пациентов и увидели, что люди обращались с жалобами давно. Но врачи игнорировали и жалобы, и анализы. Хотя могли на раннем этапе диагностировать. Данный факт озвучил председатель рабочей групп...

Регионам срочно нужно перестроиться на новый порядок глобальной диспансеризации Все взрослое население, начиная с 18 лет, теперь будет проходить ежегодные профилактические осмотры (раньше раз в три года), а с 40 лет – ежегодную диспансеризацию. Перед регионами стоит задача быстро организовать прохождение диспа...

Как ухаживать за питомцами в жаркое время Ветеринары рассказали жителям России, которые имеют питомцев, о правилах ухода за ними в жаркое время года. Важно, чтобы пес или кот не получили тепловой или солнечный удар. Так, специалисты отмечают, что нельзя оставлять питомца в закрытом п...

Снижает давление и помогает худеть. Врачи рекомендуют пить чайный гриб Медики рекомендуют употреблять в пищу чайный квас. Этот гриб оказался полезен при снижении кровяного давления и холестирина в крови, помогает бороться с ожирением, а также борется со многими болезнями. Специалисты МедикФорума сообщили, что по...

Когда и как лучше загорать, чтобы избежать развития онкологии По мнению онколога столичной городской клинической больницы №40 Андрея Розина, загорать лучше во время плавания, чтобы избежать риска возникновения меланомы – онкозаболевание может появиться из-за воздействия ультрафиолета на организм и ожого...

Ученые рассказали, какой вред может нанести здоровью низкоуглеводная диета Специалисты из Американского колледжа кардиологии выяснили, что популярная диета, речь идет о низкоуглеводной, может спровоцировать мерцательную аритмию (нарушение сердечного ритма), пишет Science Daily. В рамках исследования специалисты изуч...

Назван лучший напиток для утоления жажды во время жары Эксперты считают, что в жаркую погоду, когда человек обильно потеет и теряет вместе с жидкостью различные соли, лучшим напитком для утоления жажды и здоровья организма станет обычный яблочный сок, только его нужно разбавить в два раза водой. ...

До 100 тысяч. Жители РФ рассказали, сколько готовы потратить на отпуск На семейный отдых жители России (24%) готовы тратить от 50 до 100 тысяч рублей, такие данные были получены по итогам опроса, который проводили специалисты туристической системы Momondo. При этом каждый пятый гражданин нашей страны, готов потр...

Опрос: более 20% россиян считают, что цены на такси завышены Согласно итогам исследования, которое проводили специалисты Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), более четверти россиян уверены, что цены на такси в нашей стране завышены. Так ответили 28% российских граждан, еще восем...

В смартфонах нашли новую опасность Оказалось, что смартфоны грязнее, чем сиденье унитаза. Медики доказали, что мобильники аккумулируют бактерии, вирусы, грибки и другие вредоносные микроорганизмы. Исследования Западного университета Сан-Паулу (Бразилия), показало, что 85% бакт...

Ученые рассказали, чем может быть опасно проживание на высоких этажах У людей, которые живут на высоких этажах, выше риск стать жертвами сердечных приступов, к такому выводу пришли ученые из Канады. Специалисты клиники Святого Михаила (Торонто, Канада) предполагают, что действие магнитного поля ослабевает на бо...

Россиянам компенсируют расходы на тренажерку  Стремление президента мотивировать россиян заниматься спортом отражается и на новых законопроектах. Так, министерство финансов проработало вопрос появления в России спортивного налогового вычета и готово поддержать эту идею. Законодател...

Производители опасаются возможного дефицита детского питания в РФ Возможные перебои поставок в нашу страну могут возникнуть из-за новых правил ЕАЭС, в частности речь идет об ужесточении контроля импортной продукции, где животный жир производители заменяют на растительный. Производители отмечают, что по прич...

Жители России рассказали, чего ждут от 2019 года Половина россиян уверена, что наступающий год пройдет лучше, чем 2018 год. О своих ожиданиях и надеждах на предстоящий 2019 год россияне рассказали в рамках социального опроса. Как пишут «Известия», жители страны предполагают, что год для стр...

Россиянам рассказали, как выбрать хороший утюг Специалисты Роскачества дали жителям России рекомендации по выбору качественного утюга. Эксперты рассказали на что стоит обращать внимание при покупке данного бытового прибора и как за ним правильно ухаживать, чтобы он прослужил долгое время....

Поможет избавиться от простуды. Названа неожиданная польза теплой питьевой воды Врачи рассказали россиянам о пользе теплой питьевой воды. Оказалось, что она способна улучшать метаболизм, а также поможет в борьбе с простудными заболеваниями – может избавить от боли в горле и кашля. Медики назвали 7 фактов о теплой питьево...

Стоп смерть. Российские генетики доказали, что можно корректировать генетическую "программу старения" Российские учёные совместно с американскими молекулярными биологами доказали, что процессом старения управляет некая генетическая программа и ее можно корректировать с помощью лекарств. Научный сотрудник стартапа Gero и аспирант "Сколтех...

Медики назвали напитки, которые провоцируют рак Эксперты назвали напитки, которые несут угрозу здоровью, провоцируя развитие онкозаболеваний. Их список оказался удивительным. По информации информационного агентства Примамедиа,  врачи не рекомендуют пить слишком горячий чай и кофе, а т...

Россиянам рассказали, как выбрать хороший майонез Специалисты Роскачества дали жителям России, в частности, смолянам рекомендации по выбору качественного и натурального майонеза. Так, стоит обращать внимание на состав, сроки и условия хранения соуса. Эксперты отмечают, что первыми 2 ингредие...

Названы качества, которые мужчины преувеличивают в себе Жители России назвали главные качества, которые более всего свойственны мужчинам и женщинам. Опрос был проведен «Левада-центром». Основное качество мужчин – трудолюбие (72%), женщин – заботливость (60%). При этом мужчины преувеличивают свое т...

В России назвали самые стабильные сферы труда Согласно мнению экспертов, в нашей стране к наиболее стабильным сферам для работы относятся: строительство, промышленность, гостиничный бизнес и торговля, а также общепит. Кроме того, стабильно себя чувствуют работники сфер образования и здра...

Эксперты назвали продукты, которые бодрят не хуже кофе Все знают, что по утрам лучше всего взбодрит чашечка черного кофе, но специалисты рассказали о 7 продуктах, которые обладают таким же эффектом, если вы вдруг не любите кофе. От сонливости, плохого настроения и апатии способны избавить яблоки....

Как очистить кровь от алкоголя после майских праздников Как алкоголь влияет на организм и в каких случаях стоит прибегать к очистке крови от него в домашних условиях, а в каких — обращаться к врачу, читайте в нашем материале. Даже не очень большой процент алкоголя серьезно влияет на психику: замед...

Ученые рассказали, чем запивать еду, чтобы спастись от рака Чтобы значительно снизить риск развития онкологии, специалисты советуют включить в рацион ряд простых продуктов. Согласно рекомендациям медиков из Австралии, уменьшить вероятность появления онкологии можно, употребляя много клетчатки. Одним ...

Сколько россияне готовы потратить на летний отдых ВЦИОМ назвал средние запланированные расходы россиян на летний отпуск. Во Всероссийском центре изучения общественного мнения провели опрос, сколько россияне планируют потратить на летний отпуск на одного члена семьи.  В результате исслед...

За постановку диагноза рак начали платить Врачи будут получать по 5 750 рублей за каждый впервые выявленный случай злокачественного новообразования на ранних стадиях. Ранее премьер-министр Дмитрий Медведев поручил при формировании бюджета предусмотреть на эти цели дополнительные расх...

Найден неожиданный способ уменьшить «женскую боль» Бег на беговой дорожке не менее трех раз в неделю может облегчить боль во время «женских дней». Как сообщает Daily Mail, исследование, проведенное Университетом Англии Раскина, показало, что женщины, использовавшие тренажеры в течение шести м...

Специалисты Роскачества проверят гамбургеры из фастфуда по всей стране По словам главы организации Максима Протасова, специалисты разберутся в том, что же продают под видом гамбургеров, в заведениях, специализирующихся на фастфуде. Так, эксперты проверят гамбургеры по всей стране на наличие в составе антибиотико...

Подошва и размер. Как выбрать хорошие кроссовки для бега Рекомендации россиянам по выбору беговых кроссовок дали эксперты Роскачества, которые считают, что в такой обуви определяющую роль играют подошва и размер. При покупке кроссовок для бега стоит учитывать местность, где вы будете заниматься дан...

Медики назвали причину роста смертности среди людей в возрасте до 65 лет Среди людей моложе 65 увеличилась смертность от сердечной недостаточности, которая, как правило, развивается из-за ожирения и диабета. Американские исследователи из Северо-Западного университета заявили, что за последнее десятилетие увеличила...

Стало известно, в какой валюте россияне хранят деньги Аналитики опросили россиян, в какой валюте они хранят свои сбережения. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на ВЦИОМ,  более половины россиян — 66% — хранят сбережения в рублях. В долларах свои накопления предпочитают хранить всего 5%, 3%...

Какие продукты вредят здоровью зубов Стоматологи предупреждают, что продукты, которые некоторые из нас едят регулярно, могут представлять опасность для здоровья зубов. Так, некоторые продукты могут ранить десна, спровоцировать кариес или повредить эмаль, о какой же еде идет речь...

Новый признак развития аутизма у детей обнаружили ученые Американские исследователи из Университета штата Пенсильвания обнаружили новый признак развития аутизма у детей – нетипичное пищевое поведение. Специалисты отмечают, что оно было зафиксировано у 70 процентов детей с аутизмом. В случае, если о...

Стало известно, сколько россиян имеют сердечную недостаточность По словам директора Национального медицинского исследовательского центра хирургии имени А.В. Вишневского, главного специалиста Минздрава РФ по хирургии, академика РАН Амирана Ревишвили, в нашей стране около 8 миллионов человек имеют сердечную...

Съел бутерброд. Медики назвали симптомы заражения опасной бактерией Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS), по информации зарубежных СМИ, подтвердила, что на днях в нескольких городских клиниках три человека умерли от того, что съели сэндвич. Все дело в том, что бутерброды били заражены опас...

Что передаётся по наследству. Учёные раскрыли секреты генетики Учёные рассказали, какие наклонности и привычки определяются наследственностью. Наследственностью могут объясняться многие заболевания – рак, сахарный диабет, ожирение, эпилепсия, алкоголизм, курение и даже бессонница. Так, учёные из Ве...

Каждый пятый россиянин хотел бы эмигрировать из страны, показал опрос При возможности 20% жителей Российской Федерации хотели бы уехать жить в другую страну. Такие данные были получены по итогам опроса международной группы Gallup за прошедший год. При появлении возможности из России готов эмигрировать каждый пя...

Соленья исчезнут, а колбаса поменяет цвет. В России предложили обязать производителей использовать только йодированную соль С соответствующим предложением выступил Минздрав РФ. Ведомство предлагает обязать производителей продуктов питания использовать при изготовлении только йодированную соль. Как пишут «Известия», ссылаясь, на законопроект министерства, с первого...

Россияне стали меньше ругаться матом Об этом свидетельствуют данные опроса, который проводил Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ). Так, согласно исследованию, ненормативную лексику жители России стали использовать в своей речи реже. Каждую неделю ругаются ма...

Стало известно, сколько россиян живут за чертой бедности В рамках своего обращения к Федеральному собранию президент Российской Федерации Владимир Путин сообщил, что за чертой бедности на сегодняшний день находятся около 19 миллионов россиян. Глава российского государства отметил, что нужно сосредо...

Врачи не поддержали идею перехода на четырехдневную рабочую неделю Специалисты из области медицины уверены, что четырёхдневная рабочая неделя принесет здоровью россиян лишь проблемы, в виде ожирения. Также, если в России рабочая неделя будет составлять 4 дня, то по мнению медиков, среди граждан вырастет коли...

Ученые назвали, какая работа увеличивает риск развития болезней сердца В Калифорнии ученые провели исследование и пришли к вводу, что на здоровье человека негативно влияет «стоячая» работа, в частности, она существенно увеличивает риски развития различных заболеваний сердца. Сообщает сетевое издание «OaNews». По...

Пять косметических средств, о которых нужно забыть летом Июньская жара напоминает представительницам прекрасного пола о том, что нужно провести ревизию в своей косметичке. Косметолог рекомендует отказаться на время от пяти средств. Врач-дерматолог, косметолог Зоя Евсюкова рассказала aif.ru о пяти с...

Сколько в сутки можно съесть? Чем грозит чрезмерное употребление орехов Орехи богаты полезными веществами (селен, марганец, бета-каротин, витамины K, E, B) и очень полезны для организма человека, но как известно, во всем нужно знать меру, так и чрезмерное употребление орехов может негативно сказаться на здоровье....

Чем больше всего обеспокоены россияне «Левада-центр» провел опрос, предложив россиянам назвать, чем они обеспокоены. У 62% респондентов вызывает тревогу ситуация с ростом цен в России. Еще 41% опрошенных обеспокоены ростом безработицы, 34% участников опроса – резким расслоением...

7 причин. Почему не могут забеременеть женщины Проблемы с зачатием ребёнка возникают даже у молодых и здоровых пар. Есть ряд причин, почему женщина никак не может забеременеть. И они просты. Ненормированный график Эксперты из Гарвардского университета установили, что организм женщины, у к...

О каких проблемах со здоровьем могут говорить худые ноги Ученые из Германии установили, что худые ноги могут сигнализировать об ухудшении состояния организма. Специалисты отмечают, что худые ноги чаще встречаются у людей, которые расположены к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. В рамках иссл...

Названы продукты, которые легко справятся с бессонницей Отсутствие сна довольно продолжительное время негативно влияет на здоровье организма, а когда человек не может заснуть не по своей воле это чревато серьезными проблемами. Всем известно, что с бессонницей могут справиться медикаменты, но экспе...

Безвизовый режим. Жителям России упростили въезд в еще одно государство Взаимное соглашение о безвизовом режиме подписали Россия и Мальдивы. Документ вступит в силу с завтрашнего дня. Таким образом, отдых на территории республики станет для россиян доступнее. Так, чтобы отправиться на Мальдивы гражданину России н...

Зеленые черешки и гладкая поверхность. Как не ошибиться в выборе ягод Специалисты Ягодного союза совместно с Роскачеством составили рекомендации по выбору крыжовника, смородины, голубики, ежевики, малины, а также рассказали, как правильно мыть и хранить ягоды. Показатели свежести ягоды – зеленые листочки и чере...