16:14, 10 июня 2019

Продлевает молодость. Диетологи назвали волшебную зелень

Диетологи федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи установили, что находящиеся в листовой зелени витамины, минеральные соли, эфирные масла и пигменты не только благотворно воздействуют на организм, но ...

Читайте подробнее на сайте smolnarod.ru

Занятия спортом особым образом влияют на кожу. Омолаживают Медики объяснили особое воздействие тренировок на кожу. Как передает Меддэйли, повышенное сердцебиение усиливает кровоток и к коже доставляется кислород и питательные вещества. Это стимулирует выработку коллагена и процесс обновления кожи. К ...

Названы фрукты и ягоды, позволяющие замедлить старение Летом особенно полезны сезонные ягоды: клубника, черешня, земляника, красная смородина. Зимой их можно есть в замороженном виде. Все фрукты, которые содержат большое количество антиоксидантов, могут замедлить старение человека, заявила врач-д...

Какие продукты сохраняют молодость Диетологи уверены, что благодаря потреблению определенных продуктов можно омолодить клетки организма, тем самым оставаться здоровым и красивым. Кожа станет гладкой, волосы и ногти крепкими. По информации Медикфорума, важным компонентом для пр...

Раскрыт новый механизм старения Ученые Университета Монаша в Австралии определили факторы, влияющие на старение иммунной системы. Как пишет "Лента.ру", ссылаясь на MedicalXpress, снижение выработки специфических белков подрывает функции стволовых клеток в составе...

Отсутствие слёз укорачивает людям жизнь. Врачи рассказали о пользе слёз По мнению врачей, отсутствие слёз укорачивает людям жизнь. Оказалось, что плакать полезно не только для психического состояния, но и для физического здоровья. Ученые отмечают, что слёзы, которые возникают в момент страдания, являются самыми п...

Крайне необычно. Столетняя женщина поделилась секретом долголетия Как дожить как минимум до ста лет? Жительница Великобритании Мэри Эмерсон рассказала зарубежным СМИ, что дожила до ста лет благодаря возможности всегда есть любимую еду. Женщина обожает сосиски в тесте. Правда, готовит их исключител...

Какие повседневные привычки визуально старят на 10 лет Медики рассказали о повседневных привычках, которые визуально старят нас на 10 лет. Разговор по телефону, наклоняя голову на бок Многие разговаривают по телефону, наклоняя голову на бок. Эта привычка нарушает кровоток и на коже появляются скл...

Врачи рассказали, как избежать одного из главных спутников старости Ученые доказали, что синдром старческой астении не всегда сопутствует преклонному возрасту и его можно избежать. Результаты масштабного медицинского исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open. Австралийские ученые проана...

Убивает коллаген. Свет от экранов смартфонов ускоряет старение Учёные бьют тревогу: синий свет, испускаемый экранами смартфонов, проникает в глубокие слои кожи и провоцирует старение. Особенно нужно насторожиться любителям делать селфи. По информации МедикФорума, британские учёные призывают не делать сел...

В смартфонах нашли новую опасность Оказалось, что смартфоны грязнее, чем сиденье унитаза. Медики доказали, что мобильники аккумулируют бактерии, вирусы, грибки и другие вредоносные микроорганизмы. Исследования Западного университета Сан-Паулу (Бразилия), показало, что 85% бакт...

Вечно молодой. Кто из знаков зодиака никогда не стареет Астролог Николай Холод назвал три знака зодиака. Людям, родившимся под "счастливой звездой", просто некогда стареть, считает эксперт. Близнецы Несерьезность и беззаботное отношение к жизни прекрасно сказывается на здоровье, внешней ...

Диетологи назвали простой способ продлить жизнь Специалисты рассказали о том, как правильно нужно питаться, чтобы защитить себя от онкологических заболеваний и преждевременного старения. По мнению врача-диетолога Института персонализированной медицины Сеченовского университета Натальи Пуга...

Медики рассказали, как выглядеть моложе своих лет Диетологи назвали несколько простых способов продлить молодость своего организма и благодаря этому выглядеть моложе своего возраста. По их словам, достаточно соблюдать некоторые пищевые привычки и конечно не забывать о спорте. По мнению профе...

Организм привыкнет. Как научиться есть полезную, но невкусную еду Исследователи из университета Буффало в рамках научной работы изучали изменения во вкусовых пристрастиях. По итогам исследования, они пришли к выводу, что наш организм можно приучить к полезной, но невкусной еде. Так, многие люди не едят поле...

Названы самые полезные летние ягоды Топ-3 "полезностей" составила главный диетолог Москвы Антонина Стародубова. Черника, вишня и арбуз – самые полезные ягоды. Так, черника рекордсмен по содержанию антиоксидантов. Она также содержит бета-каротин, фолаты, холин, маргане...

Диетологи назвали три масла, которые помогают убрать жир на животе Диетологи заявили, что присутствие мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров в рационе может снизить накопление висцерального – или брюшного – жира в организме. Какие три масла помогут справиться с животом, читайте в нашем материа...

Диетологи предлагают экстремальную «пещерную» диету для похудения Речь идёт о жёстком ограничении пищи через день. По мнению диетологов, такая экстремальная диета помогает сбросить значительный объём лишнего веса. По данным Медикфорума, диета заключается в том, чтобы человек не ел 36 часов, а затем следующи...

Учёные рекомендуют худеть по-новому Учёные считают, что нужно сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц. По мнению американских медиков их университета штата Джорджия, физическая форма человека может быть одним из важнейших показателей здоровья, и что состояние мы...

Названы два закона правильного питания Нужно знать законы науки о питании, считает главный диетолог страны. Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава РФ, научный руководитель Федерального центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Виктор Тутельян рассказал ТАСС, что,...

Медики нашли суперъягоду против старения Диетологи сообщили, что черешня избавляет от проблем с сердцем и сосудами, а также замедляет старение. Почему, читайте в нашем материале. Диетолог Елена Соломатина рассказала изданию "Вечерняя Москва", что черешня является ценным ис...

Много – вредно. Диетолог рассказала, сколько мандаринов можно съесть Слова главного внештатного специалиста-диетолога департамента здравоохранения Москвы Антонины Стародубовой приводит РИА "Новости". Приближается главный праздник страны, который, по традиции "пахнет" мандаринами. По словам ...

Названы полезные для здоровья жиры Употребление жиров очень важно, поскольку они являются строительным материалом, заявляют диетологи. Некоторые растительные и животные жиры, присутствующие в различных продуктах питания, могут приносить настоящую пользу организму человека, рас...

Малышева раскрыла секрет похудения за две недели Телеведущая, доктор медицинских наук Елена Малышева раскрыла секреты похудения за две недели. По информации пресс-службы столичного департамента здравоохранения, Елена Малышева провела лекцию для посетителей сквера "Надежда". Она ра...

Диетологи предложили оригинальную схему питания для похудения В связи с глобальной проблемой ожирения в России, равно как и в Смоленской области в частности, диетологи разрабатывают различные схемы приема пищи для похудения. На этот раз они предложили приём, который может радикально подавить аппетит. Ди...

Похудение сильно активизирует острая пища Диетологи уверены, что острая пища работает не хуже низкокалорийных диет. По информации издания "Южный Федеральный", медики университета Пердью провели эксперимент. Добровольцев разделили две группы.Одна группа любила острое, а втор...

Напитки, которые вполне могут заменить бодрящий кофе Многие россияне, в том числе и жители Смоленска и Смоленской области, не представляют себе завтрак без чашечки ароматного крепкого кофе. Однако, как известно, он не всем людям одинаково полезен. Врачи-диетологи напоминают, что существуют напи...

Медики рассказали, кому лучше отказаться от черешни Черешня – источник микроэлементов и минералов, она содержит фосфор, кальций, а также большое количество витаминов группы B и много других полезных веществ, но в некоторых случаях врачи советуют отказаться от её употребления. По словам диетоло...

Горячая вечерняя ванна сжигает калории и укрепляет ночной сон Врачи установили, какой температуры ванну нужно принимать на ночь, чтобы избавиться от бессонницы и лишнего веса. По информации "Российской газеты", ученые университета Техаса установили, что сократить время, требуемое для засыпания...

Сколько нужно пить воды для похудения Медики уверены, что простая питьевая вода играет весомую роль в борьбе с лишним весом. Эксперты рассказали о том, сколько нужно выпивать жидкости для достижения успеха. По данным Медикфорума, вода снижает количество калорий, которые мы сжигае...

Соцсети заражают людей орторексией По мнению медиков, соцсети активно способствуют заражению людей нервной орторексией. Так называют расстройство приёма пищи с навязчивым стремлением к здоровому и правильному питанию, что в итоге приводит к недоеданию. По данным "МедикФор...

Всего 24 минуты. Назван самый легкий способ продлить жизнь Ученые в течение шести лет наблюдали за 35 тысячами людей. Средний возраст добровольцев – 62 года. Зарубежные специалисты из Лестерского исследовательского центра доказали, что более высокий уровень физической активности может снизить вероятн...

Перец чили и халапеньо влияют на мозг Ученые доказали, что любители перца чили или халапеньо гораздо больше рискуют в старости столкнуться с деменцией, нежели те, кто не злоупотребляет этими острыми приправами. Ученые Катарского университета и университета Южной Австралии наблюда...

Названы привычки, которые ускоряют старение организма По мнению специалистов, существуют привычки, ускоряющие старение нашего организма и если отказаться от них, то можно дольше сохранить молодость. Эксперты отмечают, что если вы хотите сохранить молодость организма как можно дольше, то стоит ог...

Диетологи назвали неожиданную пользу сала для здоровья Специалисты уверены, что обычное сало может позитивно сказываться на здоровье человека и приносить ему пользу. Этот продукт великолепно справляется с воспалением, а также способствует повышению иммунитета, особенно, зимой. Диетологи отмечают,...

Каша для здоровья. Диетологи рассказали, как правильно есть овсянку Несмотря на все полезные свойства овсянки есть её лучше, соблюдая некоторые правила. Иначе такая крупа не только не принесет пользы, но и может лишь навредить организму. Специалисты отмечают, что овсянка нормализует работу кишечника, снижает ...

Врач рассказала, кому противопоказан зеленый лук По словам врача-диетолога Виктории Савицкой, зеленый лук имеет много полезных свойств, которые благотворно влияют на организм человека, однако, при ряде хронических заболеваний его употребление может быть противопоказано. О каких недугах идет...

Смоленщина оказалась в пятёрке самых «жирных» регионов В Роспотребнадзоре заявили, что за последние пять лет количество людей с ожирением в России увеличилось почти в два раза. Смоленская область оказалась в тридцатке неблагополучных по России и в пятёрке самых "жирных" по ЦФО. Высокий ...

Медики перечислили растения, которые помогут справиться со стрессом Ученые отмечают, что снизить уровень стресса в организме способны некоторые растения. Так, они рекомендуют добавлять в пищу или использовать в качестве ароматизатора мяту перечную. Именно это растение является одним из главных природных успок...

Что лучше не есть на завтрак. Названы самые вредные и полезные завтраки Диетологи рассказали жителям России, в частности, смолянам о том, что нужно есть на завтрак, чтобы сохранить фигуру и здоровье и не навредить своему организму. Специалисты напоминают, что первый прием пищи обязательно должен быть сытным. Можн...

Диетологи назвали продукты, снижающие гипертонию и сердечную недостаточность Диетологи рассказали о продуктах, которые помогают в лечении гипертонии, снижении высокого кровяного давления и уменьшающие риск развития сердечной недостаточности. По информации "Российской газеты", специалисты медицинской школы Уэ...

Три простых продукта улучшают память Диетологи рассекретили три продукта, которые улучшают память. Диетологи рассказали изданию "Москва 24" о продуктах, улучшающих память. По мнению врачей, лидером является оливковое масло. Но есть его нужно в салатах. После тепловой о...

Определены три главных фактора, продлевающие жизнь на 12 лет Три фактора, способствующие продлению жизни, сформулированы учеными Кембриджского университета (Великобритания). Исследователи установили: продлить жизнь на 11-12 лет возможно, если отказаться от курения, придерживаться здорового рациона и н...

Меньше картофеля и хлеба. Как изменился рацион россиян за последние 40 лет Эксперты в один голос твердят, что ассортимент полезных продуктов вырос и стал более доступным со времен СССР. По данным Росстата, с 1980 года по 2018 год жители России стали меньше есть картофеля и хлеба, но увеличили количество овощей ...

Какие ошибки чаще всего совершают те, кто стремится похудеть Диетолог рассказала об основных ошибках худеющих и развенчала несколько популярных мифов о диетах. Так, диетолог Александра Швец считает, что единственно правильной диетой, которая будет «держать» тело в хорошей форме всю жизнь, является прав...

5 методов для похудения лица Косметологи уверены, что убрать пухлые щеки можно легко с помощью 5 доступных методов. 1 метод. Гимнастика для лица Да, да. Мышцы лица тоже нуждаются в тренировке. Чтобы лицо было подтянутым и выглядело моложе нужно перед зеркалом петь гласны...

Полным людям легче переносить жару, чем худым Высокая температура усугубляет такие заболевания как сахарный диабет, болезни легких, неврологические и психические заболевания и другие. Люди с избыточным весом лучше чувствуют себя в периоды аномальной жары из-за того, что жировая прослойка...

Врачи назвали главные ошибки в питании, которые ведут к ожирению Главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России Оксана Драпкина рассказала об ошибках в питании, которые приводят к ожирению. По информации "Риа-Новости", врач подчеркнула, что первой ошибкой является укоренившееся поведение...

Раскрыта вредная сторона сухофруктов Сухофрукты, по словам диетологов, могут негативно сказываться на здоровье человека. Специалисты отмечают, что они не помогут тем, кто старается сбросить лишний вес.Также их употребление может значительно поднять уровень сахара в крови. Как пе...

Названы три самых полезных завтрака Специалисты Национального исследовательского центра "Здоровое питание" составили рейтинг наиболее полезных завтраков. Как сообщает KP.Ru, на первом месте – традиционная овсянка, которая содержит много бета-глюканов. При этом эксперт...

Раскрыто главное условие рекордного долголетия Ученые Университета Южной Дании выявили основные факторы, влияющие на рост продолжительности жизни у людей. Максимальный возраст долгожителей растет в странах с развитой системой здравоохранения, направленной на сохранение здоровья, которое ...

7 привычек сделают вашу жизнь длиннее Специалисты рекомендуют включить в свой режим 7 полезных привычек, которые сделают здоровье крепче, а жизнь длиннее. Не вскакивайте быстро с постели после пробуждения Организм испытывает стресс от резкого подъёма. Необходимо побыть в кровати ...

Названы необратимые последствия пропущенного завтрака Ученые из Бразилии выяснили, что пропуск завтрака способствует ожирению и преждевременным проблемам со здоровьем. Речь о развитии диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваниях, пишет Medicalxpress. В большинстве случаев отказ ...

Главный диетолог раскрыл 5 секретов быстрого похудения к лету Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказ о том, что быстро худеть помогают небольшие "хитрости". Виктор Тутельян дал ряд советов, желающим быстро похудеть к лету, читателям издания "Интефакс".  По...

Сколько сахара можно есть детям В Роспотребнадзоре рассказали о норме потребления сахара для деток. Родителям стоит помнить, что фактическое потребление добавленного сахара у малышей трех-семи лет составляет 14,5% от калорийности суточного рациона. У более старших детей – ч...

Учёные выяснили пользу и вред интервального голодания Группа ученых из Грацского университета (Австрия) выяснила, как влияет на организм человека диета по методу интервального голодания. Интервальное голодание, или периодическое, цикличное, прерывистое, в последнее время очень популярно, та...

Роспотребнадзор раскрыл базовые принципы здорового питания В Роспотребнадзоре рассказали о том, что значит придерживаться здорового питания. Калории. Не нужно потреблять больше, чем тратит за день организм. Фрукты и овощи. Ежедневно следует употреблять минимум 400 г фруктов и овощей. Исключ...

Названы регионы-лидеры по количеству детей, страдающих от ожирения Минздрав РФ назвал регионы России, в которых было зарегистрировано больше всего детей, страдающих ожирением. Так, за 2018 год больше всего детей страдает от ожирения в Ульяновской, Орловской и Рязанской областях. Как передает РИА «Новости», с...

Медики рассказали о пользе красного вина в борьбе с лишним весом Участники проведенного эксперимента имели разный вес, пол, возраст, режим питания и экономический статус, однако польза от умеренного употребления красного вина прослеживалась во всех случаях. Умеренное употребление красного вина приносит по...

Названо растение, которое может помочь продлить молодость организма По одной из версий, старение является процессом накопления мутаций и случайных поломок в клетках. Опыты на животных показали, что постоянный недостаток пищи ускоряет и усиливает аутофагию – процесс «сборки» и уничтожения неправильно свернутых...

ООН: число детей с ожирением растет С каждым годом на планете всё больше людей всех возрастных групп оказываются подвержены проблемам со здоровьем из-за избыточной массы тела, заявили в ООН. Случаи ожирения нередки и у детей до пяти лет. Такие данные приводятся в докладе Эконо...

Неожиданно. Учёные пересмотрели взгляд на малоподвижный образ жизни Ранее медики единогласно заявляли, что сидячий образ жизни повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и приводит к ранней смерти. Но последние исследования говорят о другом. По информации Меддэйли, учёные Колумбийского университета провели...

Названа главная опасность жира на животе Избыток глубинного жира в организме является ключевым фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа. К такому выводу пришли исследователи из Университета Суррея, пишет Medicalxpress. Накопление внутреннего (или...

Спорт на рабочем месте увеличивает производительность Учёные уверены, что спорт на рабочем месте не только улучшает здоровье самих сотрудников, но и увеличивает производительность труда и выгоден для работодателей. Некоторые работодатели оборудуют рабочие места с учетом того, чтобы здоровье сотр...

Всю жизнь. Главный диетолог рассказал, что нужно употреблять россиянам Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян заявил, что на протяжении всей жизни употреблять витамины. "Интерфакс" цитирует слова доктора, который поясняет, что россияне, к сожалению, не приучены к тому, чтобы следить за с...

9 признаков, что вы доживете до ста лет Как понять, способны ли вы дожить до 100 лет. Топ-9 составили эксперты. Они назвали признаки и условия того, что поможет дожить до столь преклонного возраста в прекрасном расположении духа. Вы ощущаете себя молодым Возраст – это просто число,...

Без вреда для здоровья. Сколько бургеров в неделю можно есть Диетолог рассказала жителям России о безопасной «дозе» бургеров в неделю. По её мнению, употребление данного фастфуда желательно сократить до минимума, так как они содержат очень много калорий. По словам главного внештатного диетолога депздра...

«Ведро зелени». Телеведущая Малышева назвала лучшую диету всех времен Врач России Елена Малышева высказала мнение о лучшей диете в мире. В эфире программы «Сегодня вечером» она назвала лучшей средиземноморскую диету. Малышева подчеркнула, что в эту диету входит 1200 граммов зелени. «Ведро зелени», – пояснила он...

Замедляет старение. Раскрыты 7 секретов гречки Диетологи рассказали, что будет со здоровьем, если есть гречку трижды в неделю. Многие слышали, что гречка полезна для здоровья, но как именно она влияет на наши органы знают не все. Диетолог подробно рассказала на сайте "Медикфорум"...

Диетологи рассказали, как сократить потребление сладостей и продуктов с большим содержанием соли Специалисты из Соединенных Штатов считают, что сократить употребление сладкого возможно даже несмотря на то, что человеческий мозг «обожает» жиры, соль и сахар. Диетологи считают, что «обмануть» организм можно путем сокращения употребления ск...

Какие витамины не влияют на здоровье человека По мнению ученых из американского штата Мэриленд, большинство витаминов и биологических добавок не несут никакой пользы для организма человека. Открытие исследователи сделали в ходе изучения результатов 277 различных испытаний, в которых при...

Чем можно частично заменить спорт, чтобы похудеть У людей с избыточным весом и ожирением наблюдается повышенная активность определенного гормона, заявили ученые. Исследование показывает, что прием витамина С оказывает такое же влияние на сердце и кровообращение, что и регулярные физичес...

Названо эффективное средство для борьбы со стрессом Свежий зеленый горошек содержит большое количество витаминов группы B. Именно он благотворно влияет на нервную систему, считает главный внештатный диетолог департамента здравоохранения столицы Антонина Стародубова. Она рассказала агентству го...

Диетолог назвала идеальное время для сладкого Психолог-диетолог Анна Ивашкевич развеяла популярное мнение о том, что сладости лучше есть с утра. По её мнению, баловаться конфетами, шоколадом или другими сладкими радостями лучше во второй половине дня. Речь идет промежутке с 15.30 до 17.0...

Сколько нужно спать, чтобы красиво выглядеть Учёные подсчитали во время исследований оптимальную продолжительность сна для хорошего внешнего вида. По информации "Российской газеты", британские учёные уверены, что хорошо выглядеть после пробуждения и в течение дня поможет сон п...

Названы продукты, которые могут негативно сказаться на здоровье глаз Эксперты отмечают, что бесконтрольное употребление некоторых продуктов, может негативно сказаться на зрении. Врачи и диетологи составили перечень таких продуктов, рассмотрим их подробнее ниже. В первую очередь, речь идет о белом хлебе, которы...

Ученые назвали продукты, которые сокращают жизнь Учёные выявили, что ультра-обработанные продукты могут быть связаны с риском ранней смерти. Что относится к ультраобработанным, читайте в нашем материале.  Профессор Майра Бес-Расстролло из университета Наварры, одна из авторов испанског...

Можно есть даже на диете. Названы 7 полезных сладостей Специалисты перечислили семь низкокалорийных сладостей, которые могут себе позволить худеющие люди. Так, они могут даже приносить пользу организму. Подробнее об этом читайте в нашем материале. Так, в список полезных сладостей попал натуральны...

Сон при включенном телевизоре ведёт к ожирению Учёные доказали, что сон при включенном телевизоре или при искусственном освещении может приводить к набору веса и даже развитию ожирения. По информации Медпортала, учёные Национального института здоровья США исследовали 43 722 женщины в возр...

Названа польза от ежедневного употребления сала Диетологи рекомендуют есть свежее сало без хлеба и употреблять продукт в первой половине дня, так как он является мощным источником энергии. Согласно данным зарубежных исследователей, употребление 10-30 граммов свежего сала в день, несмотря ...

Сколько клубники можно есть без последствий В ягоде помимо витамина С есть фолиевая кислота (витамин В9), калий, магний, цинк. В день можно съедать около 250–300 граммов, рассказала агентству городских новостей "Москва" главный внештатный диетолог столичного Департамента здра...

Ученые рассказали, как слезы помогают избавляться от лишних килограммов Специалисты заявляют, что те люди, которые способны плакать, когда ощущают горе или усталость, неосознанно нормализуют уровень гормонов в своем организме. Люди, сдерживающие свои слезы, могут «заработать» себе лишние килограммы. Ученые считаю...

Почему не стоит заставлять доедать детей «до последней крошки» Диетологи рекомендуют родителям не заставлять своих детей съедать все блюдо целиком, когда они этого не хотят. Специалисты отмечают, что взрослые часто забывают о том, что желудок ребенка меньше их собственного, и дают своим чадам большие пор...

Методы очищения кишечника Для нормальной работы организма большое значение имеет деятельность кишечника. В отделах тонкого кишечника происходит основное поглощение питательных веществ из пищи При нарушении этих процессов организм начинает испытывать недостаток витаминов и мин...

Диетологи рассказали, сколько можно съесть грибов Отдавайте предпочтение молодым грибам, поскольку они наиболее вкусные и питательные. Диетологи советуют есть грибы не более двух раз в неделю и с осторожностью употреблять их в пищу беременным и кормящим женщинам, детям младшего возраста и по...

Названы продукты, которые помогут избавиться от жира на животе Диетологи назвали более 20 продуктов, употребление которых способствует уменьшению жира на животе, а также улучшению работы кишечника. Специалисты отмечают, что в области живота накапливается висцеральный (брюшной) жир, в большом количестве о...

Фастфуд для худеющих. Что можно съесть тем, кто придерживается диеты По мнению диетологов, необязательно отказывать себе в удовольствии полакомиться фастфудом для борьбы с лишними килограммами. Диетологи уверяют, отказываться полностью от такой пищи не стоит, главное, выбирать её грамотно. Например, на завтрак...

«Ненужные» шоколадные отходы — против лишнего веса и диабета Ученые обнаружили удивительные полезные свойства в шелухе какао-бобов, которая до недавнего времени считалась бесполезным побочным продуктом при производстве шоколада. На шоколадные "отходы" обратили внимание ученые из Иллинойс...

Вызывает обострения. Кому лучше не есть малину Врачи рассказали, что не всем можно есть малину. Ягода содержит большое количество витаминов и в целом несет пользу для организма, но некоторым людям её лучше не есть. Подробности читайте в нашем материале. В малине содержится глюкоза и фрукт...

Если нет лекарств под рукой. Эти продукты помогут избавиться от головной боли Медики перечислили самые обычные продукты, которые помогут в короткое время убрать головную боль, если вдруг у вас не оказалось необходимых медикаментов под рукой. Чтобы головная боль утихла, а потом и вовсе исчезла врачи советуют выпить стак...

Названа опасность популярного способа похудеть Интервальное голодание и лечебное – разные вещи, говорят в один голос эксперты. Суть первого в том, чтобы ограничить время приема пищи определенными периодами – интервалами. В стандартной схеме разрешается есть в течение 8 часов в сутки, а в...

Минздрав посоветовал россиянам не переедать блинов на Масленицу По мнению специалистов, резкие изменения в рационе будут негативно сказываться на организме, поэтому нужно стараться избегать переедания блинов. В преддверии Масленицы главный внештатный специалист-диетолог Минздрава РФ и глава Института пита...

Недосып у мужчин увеличивает риск преждевременной смерти в 4 раза Медики утверждают, что сон продолжительностью менее 6 часов угрожает мужским жизням и приводит к преждевременной смерти. Учёные университета Пенсильвании обследовали 50 тысяч человек и наблюдали за ними 14 лет. Участники проходили постоянно м...

Диетологи назвали псевдополезные продукты Специалисты развеяли популярные мифы о некоторых продуктах, которые люди едят и думают, что они приносят пользу организму. На самом же деле это не так, и польза таких продуктов надумана. В первую очередь, это касается обезжиренных продуктов, ...

Диетологи назвали идеальные продукты для ночных перекусов Специалисты отмечают, что есть продукты, которые не теряют своих полезных свойств даже когда их едят в ночные часы, при этом они не вредят фигуре. Диетологи перечислили 7 продуктов, которые подойдут тем, кто любит «прогуляться» ночью до холод...

Как не ошибиться в выборе качественных продуктов для Великого поста Рекомендации по выбору хороших продуктов (в частности, круп и растительного масла) россиянам дали специалисты Роскачества. Так, для приготовления каши, пирогов и запеканок хорошо подходит круглозерный рис, так как в его составе содержится бол...

Снижает давление и помогает худеть. Врачи рекомендуют пить чайный гриб Медики рекомендуют употреблять в пищу чайный квас. Этот гриб оказался полезен при снижении кровяного давления и холестирина в крови, помогает бороться с ожирением, а также борется со многими болезнями. Специалисты МедикФорума сообщили, что по...

Назван продукт, который легко и быстро избавит от усталости По словам начальника управления государственной инспекции по качеству питания Нины Зайцевой, быстро снять усталость помогут салаты с горьким привкусом. Как передает «РИА Новости», ссылаясь на эксперта, в составе таких салатов содержится глико...

Идеальная порция. Сколько нужно есть сала, чтобы оно принесло пользу Диетолог рассказала о том, что слухи о вреде данного продукта сильно преувеличены, так как любая съеденная в избытке еда откладывается на животе и бедрах. А вот сало, как оказалось, очень полезно для здоровья, если конечно есть его в умеренны...

Как питаться, чтобы получить красивый и безопасный загар Советы россиянам дали диетологи из клиники Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности. Так, чтобы получить «правильный» загар не нужно налегать на инжир. Все дело в том, что этот продукт обладает фотосенсибил...

Диетологи рассказали, сколько можно съесть праздничного шашлыка Шашлычный сезон открыт. Сколько можно съесть мяса, чтобы не переедать? На майских праздниках рекомендуется съедать не более 400 г шашлыка в день, сообщает РИА "Новости" со ссылкой на главного диетолога Депздрава Москвы Ант...

5 правил для здоровья ребёнка Многие родители задаются вопросами, чем кормить ребёнка, когда укладывать спать, как предупредить болезни. На эти вопросы ответил автор книги "Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку" Федор Катасонов. Педиатр рассказал aif.ru о пяти...

Диетологи рассказали о полезных перекусах Специалисты составили топ-5 правильных и полезных для здоровья перекусов. Уточняется, что они идеально подойдут спортсменам и тем, кто регулярно посвящает свое время физическим нагрузкам (тренировки и др.). Для того, чтобы избежать ломкости и...

В два раза выше нормы. Россияне едят много сахара За 2018 год жители России съели в два раза больше установленных медиками норм сахара. В общей сложности за прошлый год россияне превысили нормы потребления основных видов продукции. По данным Минсельхоза, россияне употребили сахара в два раза...

7 утверждений о здоровье, которые оказались мифами Специалисты считают, что не всегда нужно верить советам и методам, которые касаются нашего самочувствия и здоровья. Ведь часто бывает, что они не несут пользы. В связи с этим портал «МедикФорум», перечисляет семь утвержден...

Какую опасность для здоровья в себе несут обычные супы Согласно последним исследованиям, большая часть россиян (76%) едят супы практически каждый день. Специалисты рассказали, насколько здоровым и полезным можно считать это блюдо и какую опасность оно может нести для здоровья. Суп поможет снабдит...

В каком российском регионе больше всего людей с ожирением Минздрав РФ озвучил российские регионы, в которых наибольшее количество жителей страдают от ожирения. Также стал известен регион-лидер по количеству тучных людей, им стала Курганская область. Так, в прошлом году больше всего россиян с ожирени...

Сколько в сутки можно съесть? Чем грозит чрезмерное употребление орехов Орехи богаты полезными веществами (селен, марганец, бета-каротин, витамины K, E, B) и очень полезны для организма человека, но как известно, во всем нужно знать меру, так и чрезмерное употребление орехов может негативно сказаться на здоровье....

Медики рассказали, как на организме может сказаться избыток витаминов Многочисленные проблемы со здоровьем могут возникнуть из-за избытка витаминов. По мнению врачей, вывести их из организма намного сложнее, чем ввести. При этом, если не соблюдать дозировку, может произойти избыток органических веществ в органи...

Ученые назвали фрукт, который снижает риск развития онкологии Диетологи Сара Брюэр и Джульетта Келлоу считают, что экзотический фрукт – авокадо – снижает риски развития рака легких. К такому выводу специалисты пришли после ряда исследований. По словам научных сотрудников, постоянное употребл...

Лучше не есть. Врач-диетолог рассказала о вредной начинке для блинов Эксперт рассказала россиянам, об опасной начинке в блинах, которые представлены на полках российских магазинов. По словам врача-диетолога Лидии Ионовой, гражданам, которые покупают блины в магазинах, стоит остерегаться начинки, в которой есть...

Кофе оказался мощным жиросжигателем Кофе способен стимулировать коричневый жир сжигать белые жировые отложения для получения тепловой энергии. По информации Меддэйли, медики выяснили, что у людей с низкой массой присутствует много коричневого жира. Он сжигает сахар и жиры в отв...

Чем стресс полезен для организма человека По словам социального психолога Алексея Рощина, стресс – это полезная реакция организма человека на ряд неблагоприятных факторов. Он считает, что именно это состояние «мобилизует» человека. По мнению психолога, если бы стресса в нашей жизни н...

Топ-5 самых полезных для здоровья видов зелени Эксперты составили список самых полезных, по их мнению, видов зелени. При этом отмечается, что данные растения каждый россиянин может вырастить даже у себя на балконе. Исследователи Медицинского форума проанализировав зелень, назвали пять вид...

Стало известно, почему жирная пища «заставляет» переедать Биологи в рамках исследования установили, почему употребление жирной пищи приводит к тому, что мы переедаем. Оказалось, что в кишечнике человека есть рецепторы, которые препятствуют выработке гормона насыщения в организме, что и приводит к пе...

Гериатры назвали продукт, продлевающий молодость Исследователи отталкивались от факта, что деменция встречается среди индийских долгожителей куда реже, чем у их ровесников, живущих в других странах. Традиционная индийская пряность куркума, которую индусы ежедневно добавляют чуть ли не во в...

Едим жирную пищу. Ученые рассказали, почему мы переедаем В этом вопросе разбирались ученые из США, которым в рамках исследования удалось доказать, что пища с высоким содержанием жира не насыщает наш организм, поэтому он продолжает испытывать голод, а человек продолжает есть и зарабатывает переедани...

«Кровавый» батончик калечит россиян. Учёные против гематогена Как гематоген калечит россиян, рассказала аллерголог и гастроэнтеролог Татьяна Бандурина. В программе НТВ врач заявила, что современные батончики делают в основном из сахара и наполнителей. Они притупляют голод и повышают уровень глюкозы в кр...

Названы пищевые привычки, которые сокращают жизнь Специалисты перечислили 15 привычек в питании человека, которые негативно сказываются на здоровье и повышают риск преждевременной смерти, тем самым сокращают продолжительность жизни. Так, в топ-15 вредных для здоровья пищевых привычек попали ...

Ученые рассказали, чем полезны для здоровья нитраты Как сообщает портал MedicalXpress, в 15-летнем исследовании приняли участие свыше 2 тысяч человек старше 49 лет. Группа исследователей из Австралии пришла к выводу, что пища, богатая растительными нитратами, помогает избежать потери...

Названы 4 причины, из-за которых вы незаметно набираете вес Специалисты отмечают, что некоторые наши действия могут привести к тому, что на боках появятся лишние килограммы, а живот заметно округлиться – все это может происходить совсем не быстро. Оказывается, что на полноту могут влиять и скрытые при...

Какие продукты могут вызвать головную боль Неправильное питание может наносить вред нашему здоровью. А по мнению исследователей, именно оно является одной из главных причин появления боли в голове. Так, некоторые продукты могут вызывать даже приступы мигрени. По мнению ученых, головну...

Названа лучшая белковая пища для здоровых перекусов Голод и желание что-нибудь пожевать у многих из нас возникает в промежутках между основными приемами и пищи и тут главное, по мнению экспертов, сделать выбор в пользу правильных и полезных перекусов, о каждом из них расскажем в нашем материал...

Грызть нельзя. Как подсолнечные семечки могут навредить здоровью Несмотря на то, что семена подсолнуха содержат много витаминов и жирных кислот полезных для здоровья человека, их неправильное употребление может серьезно навредить организму. Как рассказывают специалисты, семена подсолнуха негативно сказываю...

Названы сладости, которые могут спровоцировать развитие рака Ученые отмечают, что регулярное употребление некоторых видов сладостей может негативно сказываться на организме, а также провоцировать развитие онкологических заболеваний. Известно, что злоупотреблять сладостями в целом вредно для организма. ...

Каким квасом не рекомендуется заправлять окрошку По мнению главного внештатного специалиста диетолога депздрава российской столицы Антонины Стародубовой, окрошку лучше не заправлять квасом, в составе которого значится большое количество сахара. Врач отмечает, что при приготовлении окрошки л...

Как питаться, чтобы избежать проблем с желудком Врач-терапевт рассказала, как избежать хронических заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом, в частности, обострений язвы и гастрита. По словам специалиста, достаточно придерживаться нескольких простых правил. Так, необходимо соблю...

Никаких трещин и только одно пятно. Как не ошибиться при покупке арбуза Специалисты Роскачества составили список рекомендаций по выбору хорошего арбуза. Россиянам при покупке ягоды стоит обращать внимание на её внешний вид, а также не забывать спрашивать у продавца все необходимые документы. Первое, на что совету...

Помогут справиться с нехваткой витаминов. Эксперты рассказали о соках По мнению экспертов, к концу зимы справиться с нехваткой витаминов в организме помогут соки, а точнее их полезные свойства, передает «Российская газета». По словам специалистов, жители России любят больше всего яблочный сок – он весьма полезе...

Сколько шоколада в день можно съесть без вреда здоровью Медики назвали безопасную для здоровья человека суточную «дозу» шоколада. Так, по мнению экспертов, в сутки можно спокойно есть около половины плитки (50 граммов). Здесь речь идет о темном шоколаде, которые содержит не менее 50 процентов кака...

Назван супернапиток для поддержания здоровья "Здоровую смесь" разработали ученые ФНЦ пищевых систем им. В.М. Горбатова Российской академии наук. Как пишет RT, специалисты выяснили, что напитком, помогающим в поддержании здорового образа жизни, может стать безалкогольный коктей...

Сколько чашек эспрессо можно пить в сутки Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рекомендует пить не более 4 чашек эспрессо в сутки. Почему, читайте в нашем материале. По словам главного диетолога, в одной чашке эспрессо может содержаться до 80 ...

Названы курорты с самым высоким риском пищевых отравлений Составлен топ худших курортов. Первое место в топе занимает египетский город Хургада. С начала 2017 года там получили пищевые отравления 380 туристов. Вторую строчку антирейтинга занимает Пунта-Канав (Доминиканская Республ...

Диетологи раскрыли еще один простой способ избавиться от лишнего веса Специалисты рассказали, как можно сократить потребление вредной пищи и тем самым, сбросить лишний вес. Диетологи отмечают, что в этих целях может помочь жевательная резинка без сахара. Диетолог из Соединенных Штатов Кери Ганс считает, что люд...

5 плюсов для здоровья от скромного овоща Медики назвали 5 преимуществ для здоровья от простых кабачков. Врачи Медикфорума рекомендуют замораживать по возможности этот овощ на зиму как можно больше. Не пожалеете.  Во-первых, они помогают худеть, так как не содержат холестерина и...

Открыта неожиданная польза приготовленных помидоров Некоторые эксперты заявляют, что приготовленные плоды для здоровья полезнее, чем необработанные. Медики отмечают, что концентрация полезных веществ в их составе при нагревании не уменьшается, как часто происходит с овощами, а, наоборот – воз...

Названы фрукты и овощи, которые помогают очистить организм от никотина Медики отмечают, что бросать курить достаточно сложно, но если человеку удалось это сделать, то он должен помочь своему организму очиститься от никотина и вредных веществ, которые накопились из-за курения. Медики отмечают, что если человек ку...

Российский диетолог назвал главные причины ожирения В среднем ожирением в нашей стране страдает каждый четвертый взрослый человек. По словам внештатного специалиста-диетолога Минздрава РФ Виктора Тутельяна, рост количества человек, страдающих от данного заболевания является вызовом этого века....

Как продлить молодость. Советы гериатра Врач-гериатр Игорь Элизов дал советы как продлить молодость и отсрочить преждевременное старение. Врач по оказанию медицинской помощи пожилым и старым людям поделился, что главным врагом преждевременного старения является активная социальная ...

Диетолог назвала неожиданные продукты, мешающие худеть Диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко перечислила продукты, которые мешают сбросить лишний вес. Ими оказались овощи и фрукты. Какие, читайте в нашем материале. В чёрном списке диетолога оказались практически все любимые и при...

В потребительскую корзину хотят добавить таблетки Врачи, оценив потребительскую корзину, пришли к выводу, что в этом рационе россиянам не будет хватать витаминов и их нужно добавить в виде витаминных комплексов. По информации издания Известия, в новую потребительскую корзину, состав которой ...

Худые в меньшинстве: почему смоляне стремительно набираю вес Проблема ожирения в России набирает обороты. По данным Минздрава, впервые за 16 лет выросло количество мужчин, страдающих ожирением. А за прошедшие 8 лет в целом в два раза увеличилось количество граждан, страдающих от ожирения. О том, почему...

Врачи составили рейтинг полезности разных видов мяса Баранина, свинина, говядина, курица, индейка и крольчатина. Врачи рассказали о пользе каждого вида мяса и дали рекомендации о частоте его употребления. Первое место по степени полезности и легкости в усвоении занимает крольчатина. По словам в...

Медики рассказали, как просто и дешево улучшить свое питание Желание что-то менять в своих пищевых привычках могут отбить радикальные перемены в рационе, даже несмотря на большую тягу у человека к правильному питанию. К такому выводу пришли зарубежные врачи. По этой причине специалисты отмечают, что вн...

Стопроцентная клубничка! Как смолянам выбрать сочную ягоду Управление Роспотребнадзора по Смоленской области дает рекомендации по выбору клубники. Клубника справедливо признана одной из самых вкусных и ароматных ягод, но, полезные свойства ягоды обычно несправедливо обделены вниманием. Клубника сод...

Названы продукты, которые мы привыкли неправильно готовить Специалисты перечислили популярные продукты, которые мы привыкли готовить не так, как нужно на самом деле. И в результате готовое блюдо не принесет организму пользы и даже может навредить ему. Как пишет «МедикФорум», одним из таких продуктов ...

Как семечки влияют на наше здоровье Многие слышали, что семечки вызывают аппендицит. Правда ли это и как вообще влияют семечки на наше здоровье, читайте в нашем материале. Из негативных последствий употребления семечек врачи называют набор веса из-за высокой калорийности и разр...

О каких проблемах со здоровьем могут сигнализировать изменения во вкусе Специалисты рассказали о шести вкусовых изменениях (включая полную потерю), которые могут говорить о проблемах со здоровьем. Почему кому-то пища кажется слишком соленой, а кому-то все кажется сладким, читайте ниже. Медики отмечают, что измене...

Названы основные причины ожирения у жителей России Главные причины ожирения российских граждан перечислил депутат Государственной думы, бывший главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко. Он считает, что к набору веса приводит сразу ряд факторов, каждый из которых усиливает влияние другого. ...

Врачи назвали явный признак скорого инфаркта Избыточный вес у подростков связан с повышенным риском возникновения сердечного приступа. Как рассказала шведский врач Мария Аберг из Гетеборгского университета на конгрессе Европейского общества кардиологов в Париже, увеличение индекса масс...

Какую опасность для здоровья несут обычные продукты, съеденные не в свое время Бывает, что после приема пищи человек может ощущать дискомфорт. Так, может возникнуть вздутие живота, изжога и даже колики, а со временем все это «перетекает» в набор лишнего веса. Специалисты уверяют, что с такими проблемами можно столкнутьс...

Названы самые полезные для организма ягоды Медики считают, что хорошо, когда плохо культивируются ягоды, тогда они сохраняют больше полезного для организма человека. Врачи отмечают, что голубика и черника являются самыми богатыми флавоноидами ягодами. Сказать иначе, именно они содержа...

Готовить нужно дома. Назван полезный для здоровья фастфуд Диетолог Центра эстетической красоты Елена Соломатина рассказала любителям фастфуда о том, как приготовить полезное и недорогое блюдо, которое не только не навредит здоровью, но еще и принесет ему пользу. Ни для кого не секрет, что фастфуд хо...

Назван самый полезный витамин для сердца и сосудов Ученые выяснили, что наличие витамина D в организме человека оказывает сильнейшее влияние на состояние сердца и сосудов и их способности выдерживать длительные нагрузки. Об этом сообщает ria.ru со ссылкой на кардиологов, опубликовавших свои н...

Специалисты рассказали, что точно не стоит есть на ночь Эксперты перечислили 7 самых наихудших ночных перекусов. Так, людям крайне не рекомендуют есть на ночь глядя жареные блюда, например, яйца или мясо, так как они содержат канцерогены. По словам специалистов, вышеперечисленные блюда, которые бы...

Предлагают сократить до трёх дней. Новогодние каникулы вредят экономике Премьер-министра Дмитрий Медведев заявил, что чрезмерно длинные новогодние каникулы вредят экономике России. По информации Российской газеты, премьер-министр сообщил, что в России чрезмерно длинные праздники, во время которых страна хорошо гу...

Диетологи назвали новые правила питания для женщин после 40 лет Эксперты из Великобритании рассказали, как следует питаться женщинам, чтобы сохранить молодость, облегчить менопаузу. Об этом пишет "Российская газета", со ссылкой на зарубежные СМИ. Так, диетолог Амелия Фрир рекомендует женщин...

Названы "омолаживающие" фрукты и овощи Вещество, содержащееся во многих овощах и фруктах, замедляет старение и продлевает жизнь, заявили представители американских университетов, сообщает  EurekAlert. "Омолодиться" помогает пигмент растительного – фитезин. Прир...

Как влияет на жизнь килограмм жира на животе Эксперты в один голос твердят, что глубинный жир особенно опасен для женщин. В рамках новой работы с участием более 325 тысяч человек специалисты из Уппсальского университета (Швеция) пришли к выводу, что глубинный жир особенно опасен дл...

Врачи рассказали, когда стоит отказаться от употребления сыра По словам специалистов, сыр может приносить пользу для здоровья, но его употребление для некоторых категорий людей опасно, так как продукт может усугубить уже имеющиеся хронические заболевания или даже спровоцировать развитие онкологии. Врачи...

Диетолог рассказала, как приготовить дома полезную шаурму По словам врача, в одной порции стандартной шаурмы содержится около 690 килокалорий. Полезную для здоровья шаурму можно приготовить дома, заявила диетолог столичного депздрава Антонина Стародубова в беседе с агентством "Москва". Дие...

Смоленщина входит в эпидемически неблагоприятный период В Смоленской области растет заболеваемость вирусными инфекциями. Об этом сообщили в управлении Рспотребнадзора по Смоленскому региону. Эпидемический порог превышен на пять процентов по совокупному населению в областном центре. Сейчас за медицинской ...

Ученые рассказали о причинах появления ранней седины Специалисты из Испании заявили, что появление седины не обязательно говорит о том, что организм человека начал стареть. Ранняя седина может появляться по разным причинам, каким? Описано ниже. В рамках исследования испанские специалисты изучил...

Терапевт рассказала, кому не стоит лакомиться арбузом По словам специалиста, людям, страдающим некоторыми заболеваниями, лучше контролировать потребления арбуза, а некоторым вообще стоит исключить ягоду из рациона. Кому же лучше не есть арбуз, читайте в нашем материале. Врач-терапевт высшей кате...

Медики назвали продукт, укрепляющий сердце В эксперименте приняли участие несколько десятков добровольцев, которых в течение шести недель кормили черникой. Что из этого получилось, читайте в нашем материале. По информации "Российской газеты", международная группа исследовате...

Эксперты назвали псевдополезные каши По словам специалистов, некоторые каши не приносят пользу нашему организму и даже могут навредить ему. В связи с этим, специалисты перечислили 4 каши, которые мы ошибочно считаем полезными. Как передает «МедикФорум», эти четыре каши приносят ...

Диетологи назвали список продуктов, от которых лучше отказаться людям старше 30 лет Как объяснили специалисты, в этом возрасте в организме человека активизируются физиологические процессы старения и замедляется метаболизм. Названы вредные людям старше 30 лет продукты, сообщает телеканал РЕН ТВ, ссылаясь на экспертов. Не...

Пять «магических» растений, которые способны исцелить человека О них рассказывает дзен-канал "Магия жизни". Акация Та пара, у которой долгое время не получается забеременеть, может попробовать использовать акацию. Это растение позволяет исцелить бесплодие, подарить долгожданного малыша. Болигол...

Эксперты назвали продукт, который помогает бороться с ожирением Японские ученые заявили, что в тех регионах, где уровень ожирения существенно ниже, местные жители употребляют много риса. Уточняется, что специалисты в рамках исследования учитывали также уровень жизни, расходы на здравоохранение, образовани...

Диетолог опровергла ряд полезных свойств, приписываемых грибам Грибы содержат немного витаминов и трудно усваиваются организмом. Поэтому их питательные свойства несколько преувеличены. Зато это может быть полезным для людей, кто планирует сбросить лишний вес. В разгар грибного сезона о полезных и не очен...

Ученые рассказали о смертельном вреде от употребления семян льна В некоторых случаях отравление способно привести к смерти. Ученые из Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов сообщили, что поедание семян льна может вызвать у человека отравление цианидом, сообщает Daily Mail. При отравлении ...

Диетолог перечислила самые вредные сорта сыра Самыми опасными видами сыра для здоровья человека, по мнению врача-диетолога клиники института питания РАМН Юлии Пановой, считаются сыры с плесенью. По её словам опасность для здоровья могут нести сыры следующих сортов: горгонзола, камамбер, ...

Зеленые, желтые и коричневые. Эксперт рассказал о полезных свойствах бананов Британский эксперт в области питания Райан Пинто рассказал о полезности зеленых, желтых и коричневых бананов. Он отметил, что спелость фруктов отражается не только на цвете шкурки, но и на составе плодов. Так, специалист рекомендует любителям...

Россиянам рассказали, можно ли во время еды пить воду Диетолог Марина Копытько развеяла миф о вреде питья во время еды. Она заявила, что пить воду до и во время еды можно, главное, в пределах нормы т.е. одного стакана. Специалист отмечает, что лучше не пить в течение 20 минут после приема пищи. ...

Медики рассказали, сколько чашек кофе можно пить в жаркий день Ученые выяснили, что в летний период человеку для поддержания тонуса и бодрости достаточно пить пять или меньше чашек кофе в сутки. По мнению экспертов, если чаще пить в жару бодрящий напиток, то можно повысить риск заболеваний сердца. Нагруз...

В Минздраве рассказали о простых правилах приготовления шашлыка Диетологи в первую очередь советуют определиться с выбором мяса. Главный внештатный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян рассказал RT о том, как следует правильно приготовить и подавать к столу шашлык. По его словам, лучше выбирать нежирные ...

Названа реальная польза оливкового масла Медики отмечают, что оливковое масло обладает большим количеством полезных свойств для организма человека. О том, почему оливковое масло стоит чаще добавлять в свой рацион, читайте ниже. Врачи отмечают, что от употребления оливкового масла мо...

Могут убить человека. Названы девять опасных экзотических блюд Какие блюда смертельно опасны для любителей экзотике? Составлен топ-9. Рыба Фугу содержит яд тетродотоксин, который вызывает дыхательный паралич и смерть. Корейское блюдо санакчи – это извивающиеся щупальца осьминога, которые от него отделили...

Врачи назвали масло, которое вызывает аномальный рост груди Масло лаванды или чайного дерева вызывает аномальный рост груди из-за имитации эстрогена (женского гормона). Ранее специалисты обнаружили аномальный рост груди у мальчиков (так называемой препубертатной гинекомастией) из-за воздействия на орг...

4 напитка, от которых стоит отказаться после 50 лет Возраст «за 50» требует пересмотра пищевых привычек. Сладкая газированная вода Такие напитки полны сахара, а пищевой ценности в них нет никакой. Количество сахара в бутылочке колы, по информации Роспотребнадзора, равняется шести-восьми кускам...

Малышева заявила, что природа «избавляется» от женщин старше 50 лет У природы есть способы истреблять людей старше 50 лет, считает телеведущая Елена Малышева. Она рассказала о том, что подобным эффективным методом является переедание, которое в свою очередь, приводит к ожирению. Телеведущая, комментируя данны...

Мы едим их каждый день. Какие продукты могут быстро состарить организм Медики рассказали россиянам о продуктах, которые могут вызывать преждевременное старение организма. Некоторые из этих продуктов многие из нас едят каждый день. Как пишет портал «МедикФорум», одним из продуктов, который может быстро состарить ...

Названы три правила высокой продолжительности жизни По словам доктора медицинских наук Шоты Гогохия, долгожителей отличает умеренность, возведенная в один из главных принципов, сообщает "Вечерняя Москва". По словам эксперта, рекомендуется, во-первых, соблюдать умеренность в пище. Вто...

Количество заболевших растет. Карантин объявлен в смоленских школах Об этом сообщается на сайте регионального Роспотребнадзора. За прошедшую неделю зарегистрированы групповые заболевания ОРВИ. Учебный процесс приостановлен в двух классах двух школ Смоленска и в одной из сельских школ области. С 17 по 23 декаб...

Много калорий? Что в действительности влияет на лишний вес у детей Лишним весом, согласно статистике, страдает каждый пятый ребенок, при этом каждый двадцатый – ожирением. Ученые РФ рассказали, что по факту влияет на возникновение лишнего веса у детей. Ученые из США ранее пришли к выводу, что к отложению жир...

Названы 5 продуктов, которые ошибочно считают вредными для фигуры Специалисты перечислили пять продуктов, которые худеющие часто исключают из своего рациона в попытках сбросить лишний вес, так как существуют мифы, что они лишь вредят фигуре, на самом деле все по-другому. Врачи отмечают, что этим продуктам о...

Россиянам дали рекомендации по выбору шаурмы Специалисты рассказали жителям России о том, на что в первую очередь стоит обращать внимание при покупке шаурмы. При этом уточняется, что если стоит выбор между фастфудом и шаурмой, лучше выбрать второе. По мнению врача-диетолога Сергея Облож...

Соленья исчезнут, а колбаса поменяет цвет. В России предложили обязать производителей использовать только йодированную соль С соответствующим предложением выступил Минздрав РФ. Ведомство предлагает обязать производителей продуктов питания использовать при изготовлении только йодированную соль. Как пишут «Известия», ссылаясь, на законопроект министерства, с первого...

В чем опасность рыбьего жира рассказали врачи Специалисты долго не могли понять, почему у 54-летнего пациента не функционируют фактически здоровые почки. Причиной произошедшего оказался рыбий жир. Как передает "АиФ", мужчина три года по совету врача принимал "ударные&...

Какие продукты с грядки могут заменить лекарства Топ "лекарственных продуктов" поможет в некоторых случаях избежать применения лекарственных препаратов. Итак, чеснок. Как сообщает aif.ru, он хорош в профилактике простудных заболеваний, укреплении иммунитета, профилактике артр...

Что должно быть в базовом наборе продуктов для похудения Диетологи перечислили продукты, которые обязательно должны быть в холодильнике, если вы намереваетесь сбросить лишний вес или же просто поддерживать себя в форме. В правильный рацион, способствующий снижению веса, должна входить жирная рыба, ...

К ожирению ведёт чрезмерное увлечение смартфонами Ученые выяснили, что люди, постоянно сидящие в телефоне, часто имеют проблемы с лишним весом. По информации портала Meddaily.ru, учёные университета Райса провели исследование в два этапа. Сначала 132 добровольца 18-23 лет отвечали на вопросы...

Назван лучший напиток для утоления жажды во время жары Эксперты считают, что в жаркую погоду, когда человек обильно потеет и теряет вместе с жидкостью различные соли, лучшим напитком для утоления жажды и здоровья организма станет обычный яблочный сок, только его нужно разбавить в два раза водой. ...

В России на полках магазинов выросли цены на зелень Восполнить нехватку витаминов в организме поможет зелень, на которую в конце весны, по данным экспертов, значительно растет спрос, а вслед за ним повышаются и цены. При этом, как отмечают эксперты торговой платформы "АГРО 24", на не...

Заменяет аспирин и снимает воспаление. Раскрыты неожиданные полезные свойства огурца Ученые рассказали о свойствах огурца, которые приносят организму человека лишь пользу. Выяснилось, что в огурце содержится большое количество полезных антиоксидантов, а также овощ способен оказывать противовоспалительное действие. Известно, ч...

Названы продукты, которые могут негативно влиять на женскую красоту Продукты, которые могут негативно влиять не только на фигуру женщины, но и на пищеварительную систему и в целом на здоровье, перечислила спортсменка Валерия Барченко. По её словам, отказ от данных продуктов поможет женщинам сохранить стройнос...

Будет гореть? Каким должен быть настоящий шоколад Специалисты Роскачества рассказали, как не ошибиться в покупке хорошего качественного шоколада. В рамках исследования эксперты проверили шоколад 37 торговых марок. По итогам проверки выяснилось, что больше половины исследуемых образцов (21) п...

Лучше о них забыть. Медики назвали 5 напитков, которые могут навредить здоровью Врачи перечислили пять напитков, от которых лучше отказаться, так как они могут негативно влиять на состояние нашего здоровья. В список попали обычные напитки, которые многие из нас пьют каждый день. Как пишет aif.ru, лучше отказаться от чая,...

В Роскачестве рассказали, какие яйца полезны Эксперты Роскачества дали рекомендации по выбору яиц. На упаковках многих яиц написано "с витамином А и каротиноидами", "деревенские", "с йодом", "фитнес", "витаминные". Одни эксперты уверены,...

Из каких продуктов должен состоять завтрак школьника Специалисты Роскачества рассказали о базовых продуктах, которые должны входить в завтрак школьника. Так, в утреннем рационе должны быть злаковые, яйца и молочные продукты. Все дело в том, что в них содержатся медленные углеводы и белок, котор...

Кофе повышает спортивные показатели Учёные подсчитали, насколько кофеин улучшает спортивные результаты. По информации Медпортала, новый обзор более 300 исследований показал, что кофеин повышает спортивные показатели на 2-16 процентов. / Исследователи проанализировали 21 мета-ан...

Пять косметических средств, о которых нужно забыть летом Июньская жара напоминает представительницам прекрасного пола о том, что нужно провести ревизию в своей косметичке. Косметолог рекомендует отказаться на время от пяти средств. Врач-дерматолог, косметолог Зоя Евсюкова рассказала aif.ru о пяти с...

Питание и тренировки. Что поможет похудеть каждому знаку зодиака Многие мечтают похудеть или обрести подтянутую форму, но не всегда наши желания совпадают с реальной действительностью. Спорт и диеты совсем не помогают, а от стресса «грусть» растет на боках. Астрологи отмечают, что для каждого знака звезды ...

Чтобы не стареть — ешьте гранаты Ученые обнаружили в популярном терпком фрукте антивозрастное соединение уролитин А (UA), которое помогает замедлять старение. И при этом — никаких побочных эффектов! Как показали результаты клинических исследований специалистов EPFL (Федераль...

Названы шесть факторов, снижающих продуктивность на работе Специалисты дали советы, как бороться с ленью на рабочем месте. Оказалось, что продуктивность работника офиса может снижать даже неправильная еда. По словам экспертов, кофе, например, бодрит лишь первые 20-30 минут, а потом дает организму обр...

Почему не стоит худеть в преддверии отдыха По мнению врача, голодание и активное сбрасывание лишних килограммов перед самым отпуском, может негативно сказать на здоровье. Специалист отмечает, что резкое голодание может сулить еще большие проблемы с избыточным весом. Врач-диетолог Елен...

Найдено простое и эффективное средство борьбы с борщевиком Наша редакция уже неоднократно обращала внимание на то, в Смоленской области ситуация с борщевиком напоминает эпидемию – по всему региону растут огромные, порой выше человеческого роста ядовитые растения. В последние годы для Смоленщины и Смо...

Ученые обнаружили в хлебе опасное вещество, вызывающее ожирение Специалисты Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета обнаружили в хлебе химическое соединение пропионат, которое добавляют в хлеб для предотвращения плесени. Оно повышает риск развития ожирения и диабета на гормональном у...

Медики рассказали о пользе фисташек для похудения Специалисты считают, что если заменить свои перекусы фисташками, то можно сбросить несколько килограммов, так как они способствуют снизить калорийность рациона. Ученые отмечают, что несмотря на высокое количество жира в фисташках и их калорий...

Назван один из способов избавиться от морщин на лбу Появление морщин на лбу чаще всего связано с мимикой человека. Что делать? Эксперты советуют, чаще расслаблять лоб. Тогда мышцы привыкнут к такому состоянию. Как рассказала сайту aif.ru автор проекта "ПРО Здоровье" Ольга Ш...

Где в России самые дорогие масленичные блины Аналитики производителя онлайн-касс "Эвотор" назвали регион с самыми дорогими масленичными блинами, передает РИА "Новости". Для анализа стоимости одного блина был взят рецепт, включающий муку (250 граммов), яйца (2 штуки),...

Смолян начал "косить" вирус Смоляне чаще стали болеть вирусными инфекциями, сообщают в управлении Рспотребнадзора по Смоленскому региону. "Эпидемический порог превышен на пять процентов по совокупному населению в областном центре. Сейчас за медицинской помощью обратил...

Простой продукт помогает худеть во сне  Учёные назвали продукт, который помогает сжигать калории во сне. По информации издания "Риа Новости",  употребление творога перед сном не только не приводит к увеличению массы тела, но и помогает снизить количество жира в...

Придуман рецепт беспохмельного пива с витаминами Химики Уральского федерального университета разработали рецепт пива, которое обогащено витаминами и минералами, а также не вызывает похмелья. Как сообщает пресс-служба вуза, если вы пьете такое пиво, то получаете полезные витамины и минералы,...

Какие гормоны виноваты в том, что вы не худеете Гормоны реагируют на нездоровый образ жизни, создавая порочный круг. Если из-за нездорового образа жизни вы набираете лишний вес, это нарушает ваш гормональный баланс, отмечают эксперты. Эти гормоны могут быть ответственны за общее похудение ...

Названы продукты, которые избавят кожу от прыщей Чистая и здоровая кожа во многом зависит от питания, считают медики. Поэтому они перечислили 8 продуктов против прыщей и раздражений на лице, которые стоит добавить в рацион. Выделение кожного сала на лице отлично контролирует цинк, который в...

Названы продукты, которые помогают контролировать аппетит Часто люди сталкиваются с проблемами, когда пытаются сбросить лишний вес и съедают слишком много калорийной пищи. Эксперты перечислили продукты, которые помогают контролировать аппетит, с ними вы точно не съедите лишнего. Как пишет «Московски...

Как мясоедство и веганство влияет на интеллект Диетологи провели ряд исследований и выяснили, как влияет мясоедство и веганство на интеллект. Британский диетолог Эмма Дербишир провела ряд исследований, по результатам которых выяснилось, что отказ от пищи животного происхождения приводит к...

Эксперты рассказали о том, как быстро похудеть без диет и тренажерного зала Эксперты рассказали, что нужно кушать, а также как и где заниматься. Утро нужно начинать с нормального завтрака за 2 часа до тренировки. Куриная грудка, ржаной хлеб, овощи, рыба, яичный белок – оптимальная еда перед тренировкой. Специал...

Назван лучший продукт для людей с повышенным давлением Зарубежные медики посоветовали людям с повышенным давлением не отказываться от употребления сыра. При этом стоит отдать предпочтение определенному сорту сыра – моцарелле. Помните, что соль удерживает воду, которая накапливается в организме и ...

Снижают боли и воспаление. Шесть полезных фруктов при артрите Британские врачи в рамках нескольких экспериментов пришли к выводу, что некоторые фрукты способны помочь людям, страдающих артритом. Так, употребление определенных фруктов в пищу может значительно снизить боли и воспаление. Медики отмечают, ч...

Больше не ешь. Какие знаки зодиака склонны к полноте Диеты, спорт и физические нагрузки – все это составляющие, которые помогают людям поддерживать себя в хорошей форме. Оказалось, что «звезды» тоже могут влиять на вес. Астролог перечислила знаки зодиака, склонные к набору лишнего веса. По слов...

Витамин D влияет на потенцию Ученые выявили связь между потенцией, сильным оргазмом и витамином D. Исследователи выявили, что у мужчин в июне по сравнению с январем уровень тестостерона выше на 33%. При этом сила оргазма летом тоже была выше. Оказалось, что чем выше в ор...

Зеленые черешки и гладкая поверхность. Как не ошибиться в выборе ягод Специалисты Ягодного союза совместно с Роскачеством составили рекомендации по выбору крыжовника, смородины, голубики, ежевики, малины, а также рассказали, как правильно мыть и хранить ягоды. Показатели свежести ягоды – зеленые листочки и чере...

«Витамины в саду и огороде» (6+) 16 апреля в библиотеке № 4 состоялся час здоровья «Витамины в саду и огороде» для обучающихся 3 класса МБОУ «СШ № 13 им. Э. Д. Балтина».

Недосып и пестициды. Что может спровоцировать появление рака кожи Специалисты назвали несколько причин, которые могут спровоцировать развитие онкологии кожи, и они никак не связаны с загаром. По мнению экспертов, избегать прямых солнечных лучей и ограничивать время пребывания на солнце недостаточно. Как пер...

Хирург-флеболог рассказал об опасности варикоза и способах предотвращения последствий Хирург-флеболог Сергей Артемов рассказал об опасности варикозного расширения вен и о способах предотвращения его негативных последствий. Более 40% людей во всех странах мира страдают варикозом. По данным МедикФорума, варикоз в дальнейшем веде...

Роспотребнадзор: у пальмового масла есть и плюсы! Пока в Госдуме планируют внести законопроект о лишении производителей пальмового масла льготной ставки на НДС, в Роспотребнадзоре предложили обратить внимание на положительные стороны растительного заменителя молочного жира. Так, например, по...

Эксперты озвучили названия марок опасного сливочного масла Специалисты Росконтроля проверили сливочное масло, которое можно найти на прилавках магазинов, в том числе в Смоленской области. Результаты проверки оказались неутешительными. Росконтроль проверил 31 образец сливочного масла, из них 25 образц...

Росконтроль проверил нерафинированное масло Результаты опубликованы на официальном сайте организации. Бренды "Каждый день", "Золотая семечка", "Россиянка", "Слобода", "Кубаночка" и "Благо" проверили эксперты. Все марки бы...

Росконтроль рассказал, в каких супермаркетах лучше не покупать "зловещую" тыкву Эксперты Росконтроля накануне Хеллоуина провели тыквы, которые продуют в крупных сетях супермаркетов. В исследовании приняли участие тыквы из магазинов "Азбука вкуса", "Пятёрочка", "Вкусвилл", "Ашан", ...

Врачи назвали три простых продукта от гипертонии Врачи уверены, что апельсиновый сок, бананы и картофель защитят организм от гипертонии. Почему, читайте в нашем материале. По данным Медикфорума, данные продукты богаты калием, который очень любим человеческим сердцем. Исследователи из универ...

Сколько можно съесть? Россиянам советуют не переедать на Пасху Врачи рассказали, сколько яиц и кулича можно съесть на Пасху, чтобы не навредить своему здоровью. Здесь идет речь о трех куриных яйцах в сутки и 100 граммах кулича. Диетологи считают, что это оптимальный вариант для нашего организма, также он...

Топ-10 напитков, которые могут помочь снизить давление Снизить повышенное артериальное давление, как заявляют медики, могут не только лекарственные препараты, но и обычные напитки. Так, врачи отмечают, что одним из самых полезных напитков для гипертоников является ананасовый сок. Как пишет «Газет...

Появился новый способ спастись от эпидемии гриппа Как сообщает "Газета.Ru", спасет россиян витамин D. Именно он снижает риск заболеть гриппом. Как отмечает издание, способ дополнительно увеличить свои шансы остаться здоровым предложили японские исследователи из Школы медицины униве...

Появился новый способ спастись от эпидемии гриппа Как сообщает "Газета.Ru", спасет россиян витамин D. Именно он снижает риск заболеть гриппом. Как отмечает издание, способ дополнительно увеличить свои шансы остаться здоровым предложили японские исследователи из Школы медицины униве...

Обратить вспять старение можно. Учёные нашли способ На добровольцах уже испытали гормон роста и они помолодели. По информации "Российской газеты", исследования проводила группа американских ученых. С 1986 года они исследовали влияние гормона роста rhGH на вилочковую железу или тимус,...

Без варенья и сгущенки. Диетолог рассказала о самом полезном десерте Многие люди придерживаются диеты или правильного питания в целях поддержания хорошей формы и здоровья, но даже им иногда хочется побаловать себя чем-то сладким и вкусным. Диетолог рассказала о десерте, который не навредит организму. По мнению...

Какая возрастная категория наиболее подвержена набору лишнего веса? По информации министерства здравоохранения Российской Федерации, наиболее подвержена ожирению возрастная группа старше 55 лет. Именно в этой группе по данным за 2017 год, зафиксировано больше всего пациентов с лишним весом, передает RT. У гра...

Ученые рассказали, как можно много есть и не поправляться Специалисты нашли способ много есть и при этом не набирать лишний вес или же сталкиваться с перееданием. Оказалось, что достойный выход – это средиземноморская пища. Именно она может предохранить организм от переедания, диабета и ожирения. Ам...

Свойства лекарственных трав: иван-чай, ромашка, листья клубники Для того, чтобы избавиться от небольших проблем со здоровьем, вовсе не обязательно покупать дорогостоящие препараты.  Лечебные травы растут повсюду, надо только изучить их свойства, и по возможности, использовать в повседневной жизни. Эфирные масла, ...

Пожилым россиянам посоветовали жить "чуть-чуть впроголодь" Экс-главный санитарный врач Геннадий Онищенко порекомендовал пожилым россиянам жить "чуть-чуть впроголодь". Накануне мы рассказывали о том, что американские учёные рекомендовали людям после 50 лет для избавления жира на животе заним...

Включи мозги. Назван простой способ отсрочить старение мозга Ученые из Американской академии неврологии выяснили, как можно отсрочить старение мозга. Исследование составлено на основе данных двух тысяч человек, средний возраст которых составлял 78 лет. Специалисты наблюдали за ними около пяти лет....

Ученые выяснили, почему с возрастом люди набирают вес Биологи в течение 13 лет держали под наблюдением 54 мужчины и женщины, которые стали участниками эксперимента. Ученые из Каролинского института в Швеции и Лионского университета во Франции пришли к выводу, что люди с возрастом набирают вес из...

Яйца влияют на глаза Медики заявляют об исключительной пользе яиц для здоровья глаз. По мнению учёных, регулярное потребление яиц спасает от развития возрастной макулярной дегенерации – самой распространенной причины потери зрения среди людей старше 50 лет....

Названы неожиданные причины развития диабета Ученые пришли к выводу, что недостаток в рационе растительной пищи, молочных продуктов, а также мяса, повышает риск развития диабета второго типа. Специалисты из Американского общества питания рассказали, что для профилактики диабета второго ...

Как кофе влияет на кишечник Учёные рассказали о влиянии кофе на кишечник. Ученые медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне сначала пытались выяснить действие кофе на кишечные бактерии в чашке Петри. Оказалось, что даже 1,5-процентный раствор этого напи...

За последние 5 лет в России выросла заболеваемость гастритом По данным Министерства здравоохранения, в России за последнюю «пятилетку» заметно возросло число граждан с гастритом (воспаление желудка) – на 7 процентов. Как передает RT, ссылаясь на ведомство, также в России увеличилось число граждан с вос...

«Кожа всё помнит». Что на самом деле нужно делать при солнечном ожоге Риск получить солнечный ожог повышается, если перед выходом на солнце съесть много моркови, сельдерея, укропа. В этих продуктах есть фурокумарин, который делает кожу более чувствительной к вредным солнечным лучам, пишет Medicalxpress. Дермато...

Стоп смерть. Российские генетики доказали, что можно корректировать генетическую "программу старения" Российские учёные совместно с американскими молекулярными биологами доказали, что процессом старения управляет некая генетическая программа и ее можно корректировать с помощью лекарств. Научный сотрудник стартапа Gero и аспирант "Сколтех...

Какое заболевание стремительно распространяется среди детей В России за последние четыре года увеличилось количество детей, страдающих ожирением. Об этом сообщает m24.ru со ссылкой на данные Министерства здравоохранения. За это время число российских детей с ожирением возросло на 12%. Если в 2014 году...

От рака и старения. 7 полезных свойств малинового варенья Врачи заявили, что малиновое варенье обладает теми же свойствами, что и свежая ягода. Многие знали, что оно лечит простуду. О других чудодейственных свойствах малинового варенья, читайте в нашем материале. Врачи Медикфорума сообщили, что мали...

Популярные биодобавки удваивают риск возникновения рака Опасность представляют дозы кальция, превышающие 1000 миллиграммов в день. Так что препараты кальция и витамина D нужно применять с осторожностью, заявляют эксперты. Исследование ученых из американского университета Тафтса показало, что добав...

Названа самая частая причина ускоренного старения В исследовании Intern Health Study, которое проводилось в Мичиганском университете, приняли участие 250 учащихся в интернатуре. Американские ученые пришли к выводу, что напряженная работа и учеба, способствующая стрессу, вызывает ускоренное с...

Роспотребнадзор запретил покупать арбузы и дыни у дорог Покупать ягоды сотрудники управления советуют в местах, определенных чиновниками. Смоленский Роспотребнадзор запретил покупать арбузы и дыни у дорог: – Реализация бахчевых вдоль автодорог, из необорудованных торговых мест запрещена,...

5 вредных правил ЗОЖ, которые бьют по здоровью Эксперты призывают не следовать слепо правилам ЗОЖ. Некоторые советы уже опровергнуты наукой. Утро начинать с овсянки Врачи "Медикфорума" поясняют, что овсяная каша из цельных зерен, действительно здоровое и полезное для организма ...

Разжижает кровь. Чем опасно чрезмерное употребление корицы Специалисты рассказали о том, что корица может навредить здоровью, если употреблять её в больших количествах. Особую опасность пряность может представлять для беременных женщин, об этом читайте в нашем материале. Медики отмечают, что в умерен...

Сколько шашлыка съесть в праздники? Рассказываем советы диетологов  На майских праздниках рекомендуется съедать не более 400 граммов шашлыка в день. Делимся советами диетолога как правильно есть мясо с костра, чтобы не ударить по здоровью. — Не нужно превышать 1,6 грамма белка на один килограмм массы тела. Точн...

Сохранить ясность сознания в пожилом возрасте поможет вино Бокал красного вина раз в неделю поможет сберечь память и интеллект, выяснили японские ученые. Исследователи из японского Университета Осаги на протяжении 2 лет наблюдали 1200 местных пенсионеров от 76 до 86 лет. В первую очередь специалистов...

Снижаем риск инфаркта и инсульта. Нужно кушать пять продуктов для укрепления сосудов С возрастом, а также из-за вредных привычек и неправильного питания эластичность сосудов ухудшается, что приводит к инфарктам и инсультам. По информации издания zpravda.ru, врачи настоятельно рекомендуют употреблять в пищу продукты, которые у...

Сколько часов использования мобильника ведут к ожирению О том, что использование смартфона ведёт к ожирению мы уже сообщали ранее. Теперь же учёные высчитали, сколько часов использования мобильника в день увеличивают риск набора лишнего веса. Кардиологи провели исследование 1060 (700 девушек и 360...

В России впервые выросло количество мужчин, страдающих ожирением В нашей стране проблема ожирения все больше набирает обороты, вот и по словам главного внештатного специалиста Минздрава по терапии и общей практике Оксаны Драпкиной, впервые в России выросло количество мужчин с ожирением. Специалист отмечает...

Экс-главный санитарный врач страны Онищенко рассказал, как не заболеть гриппом По мнению Геннадия Онщиенко, чтобы не заболеть гриппом и ОРЗ, необходимо правильно питаться и делать дома влажную уборку. В эфире радио Комсомольской правды, врач поделился своими секретами профилактики заболевания. Чтобы не заболеть гриппом ...

Названа возможная причина снижения числа непьющих граждан в России По итогам исследования ВЦИОМ выяснилось, что в нашей стране люди стали чаще выпивать. Так, количество граждан, ведущих трезвый образ жизни, сократилось с 40 до 33%. В министерстве отмечают, что россияне стали выпивать чаще в частности, из-за ...

В России назвали самый криминальный транспорт за 2018 год По информации транспортных полицейских, которые проанализировали данные за прошедший год, самым криминальным видом транспорта в нашей стране стал железнодорожный. Большая часть преступлений на транспорте происходит в электричках, поездах, а т...

Диетологи назвали полезный десерт для диабетиков По мнению медиков, лучшим лакомством для людей, страдающим сахарным диабетом, может стать йогурт. Специалисты отмечают, что данный десерт в совокупности с пробиотиками может поспособствовать сокращению уровня содержания сахара в крови. При эт...

Можно есть 2-3 раза в неделю. Эксперты назвали самое полезное мороженое По мнению диетологов, самым полезным для здоровья человека мороженым является – молочное, так как оно совсем не жирное и является довольно низкокалорийным лакомством, в отличии от сливочного мороженого или же пломбира. Как рассказала РИА «Нов...

Шесть привычек после 40 лет, которые помогут не набрать вес Зарубежные медики уверены, что если выработать эти 6 привычек, то после сорока лет не стоит бояться лишнего веса. Так как ваш организм будет использовать жир в качестве источника энергии и он не будет «копиться» в боках. Так, в список полезны...

Сколько нужно сделать шагов в день для снижения риска смерти Ученые высчитали, сколько необходимо двигаться женщинам в возрасте. По информации "Российской газеты", учёные из Гарварда совместно с коллегами из Японии провели исследования, в которых приняли участие более 16 тысяч женщин, средний...

Диетологи рассказали о трудностях со сгоном лишних килограммов после новогодних застолий Приобретенный за праздники вес не исчезает до следующего Нового года. К такому выводу пришли ученые, которые провели исследование с участием около 500 тысяч человек. А наше издание выяснило, что думает по данному поводу смоленский диетолог. Анал...

Пачка микробов. Что нашел Роспотребнадзор в сливочном масле Специалисты Роспотребнадзора совместно с экспертами Центра гигиены и эпидемиологии проверили более десятка марок сливочного масла, продающихся в российских магазинах. Об этом сообщает РИА "Новости". На суд членов жюри было представл...

Медики рассказали, в чем опасность ношения некачественных солнцезащитных очков По мнению врачей, такие солнцезащитные очки не защитят от опасных лучей и лишь навредят зрению. Они могут привести даже к ожогу сетчатки, поэтому аксессуар лучше приобретать в оптике. Как передает РИА «Новости», ссылаясь на экспертов, ношение...

Гениальный способ не набрать вес в отпуске Американские ученые провели двухнедельный эксперимент и пришли к очень простому выводу. Вопрос лишних килограммов традиционно стоит остро перед людьми, отправляющимися на отдых. Как не сорваться и остаться в форме, несмотря на многочисленные ...

В Росстате подсчитали любителей «проведать» холодильник ночью Специалисты ведомства провели исследование в рамках которого установили, сколько же россиян любят хорошо поесть перед сном. Оказалось, что любителей «ночных застолий» в нашей стране более 22 процентов. Согласно итогам исследования, среди «ноч...

Дан ответ на вопрос, почему женщины живут дольше мужчин По статистике, во всех странах мира, от самых бедных государств Африки и до богатейших стран Европы, продолжительность жизни женщин стабильно остается выше, чем у мужчин, пишет РИА "Новости", ссылаясь на статью в журнале Aging ...

Ни в чем себе не отказывайте: Минздрав призвал россиян не ограничивать себя в еде в новогоднюю ночь Как сообщает RT, главный внештатный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян призывает россиян не отказывать себе в еде в новогоднюю ночь.По его словам, здоровый человек в новогоднюю ночь может есть все, что угодно. "Пусть новогодний стол з...

В российских супермаркетах начался дефицит зелени С 1 апреля Белоруссия в рамках борьбы с реэкспортом санкционной продукции прекратила сертификацию всей продукции — как санкционной, так и той, которая легально могла проходить границу, например из Ирана (основной поставщик для России, наприме...

Роспотребнадзор дал рекомендации по приготовлению пищи на майские праздники При покупке готовой пищи в магазине следует обратить внимание на время изготовления продукта и срок его реализации, отметили в Роспотребнадзоре. Полуфабрикаты и изделия из мяса нужно подвергнуть повторной термической обработке. Пирожные и то...

В детском ожирении виновата домашняя пыль Ученые выяснили, что вещества, содержащиеся в домашней пыли, могут стимулировать рост и отложение жировых клеток. Эта пыль вдыхается, слизывается с игрушек и других предметов. По информации Российской газеты, результаты исследования были пред...

Что влияет на быстрое старение мозга у молодых людей Австралийские ученые установили, что разрушительно действует на мозг молодых людей. Оказалось, что в последнее время люди каждый день едят на 650 килокалорий больше, чем полвека назад. Такой рацион пагубно сказывается мозге. Как пишет Medical...

Работа влияет на продолжительность жизни человека. Сокращает Продолжительная работа ускоряет старение и сокращение продолжительность жизни человека почти в 6 раз. По информации издания "Российская газета", учёные университета Мичигана установили, что напряженная продолжительная работа вызывает сокращ...

Названы смертельно опасные лесные грибы, о которых не все знают Речь идет о так называемых условно съедобных грибах. Как пишет «МК», в отличие от всем хорошо известных мухоморов и бледных поганок, различать и готовить такие грибы способны немногие. Серьезную опасность для здо...

Замороженные фрукты и овощи полезнее свежих из магазинов В последнее время в магазинах российских регионов, в том числе в Смоленске и Смоленской области, наблюдается большой ассортимент замороженных овощей и фруктов. Многие россияне задаются вопросом: насколько полезна замороженная продукция. ...

Нельзя голодать. Составлен список продуктов, способных помочь избавиться от жира на животе Исследователи обнаружили, что для избавления от жира на животе человеку необходимо внести в рацион шесть продуктов с высоким содержанием белка, пишет Daily Express. В список включены куриные яйца и грудка, консервированный тунец, красная чече...

Россиян предупредили о подорожании соков В Минфине хотят исключить напитки с высоким содержанием сахара из списка товаров, на которые распространяется льготная ставка НДС. По информации издания "Коммерсантъ", сейчас в России действует пониженная ставка НДС в размере 10 про...

Врачи назвали отличное средство для профилактики и лечения подагры Это заболевание все чаще встречается в промышленно развитых странах и преимущественно у мужчин – в 40-50 лет. Но в последнее время подагрой стали болеть и женщины. Тайваньские ученые доказали: вегетарианская диета снижает риск появления ...

Как диетическая кола влияет на лишний вес Ученые из Великобритании установили, что дети, которые пьют диетическую колу, получают намного больше калорий, чем те, кто пьет газировку с сахаром. Теория о том, что диетические напитки могут помогать в корректировке веса, опровергли диетоло...

Смоленск в экологическом рейтинге занял 90-е место Аналитики интернет-портала Domofond.ru провели опрос россиян о том, как они оценивают уровень экологического благополучия своих городов. В исследовании приняли участие более 90 тысяч человек из двухсот российских городов. Рейтинг был составле...

«Все включено». Каждый пятый житель России привозит из отпуска лишние килограммы Как отправиться в отпуск и не потерять при этом фигуру, набрав лишний вес? По данным экспертов, это удается почти половине россиян, которые отправляются в путешествия. О том, кому после отпуска нужно ходить в спортзал и бегать рассказываем ни...

Меньше соли. Минздрав планирует «оздоровить» хлеб В министерстве здравоохранения планируют уменьшить содержание соли в хлебе, об этом рассказал ведущий внештатный диетолог ведомства Виктор Тутельян, пишет News.ru. По его словам, на сегодняшний день Минздрав РФ совместно с Институтом хлебной ...

Кофе оказался полезным с неожиданной стороны Учёные из университета Томаса Джефферсона в Филадельфии заявили, что кофе насыщает клетки организма кислородом и помогает их восстановлению. По информации издания РИА Новости,  кофе насыщает кровь антиоксидантами, витаминами и микроэлеме...

В список самых некрасивых наций в мире попали россияне Красоту жителей различных стран оценивали пользователи одного из сайтов для знакомств, который по задумке был создан «только для красивых людей». В результате проведения отбора со строгими критериями, пользователи ресурса определили россиян в...

Нехватка витамина B12 в организме. Ученые озвучили последствия Основные последствия от нехватки витамина B12 в организме, озвучили специалисты из Райсовского университета (Хьюстон, Соединенные Штаты). Ученые провели опыты на червях, в рамках исследования специалисты изучили, как диета влияет на работу ор...

Врачи назвали простые средства для снижения высокого давления Врачи сообщили, что снизить давление могут не только лекарства. Вам помогут ягоды, пряности и травы. Эксперты рекомендуют употреблять бруснику, барбарис, валериану, укроп и малину. Они обладают мочегонным действием и активизируют вывод натрия...

Какие витамины нужны для красоты Не нужно покупать специальные витаминные комплексы, всё необходимое находится в обычных продуктах. В каких? Читайте в нашем материале. Для красоты и здоровья волос Специалисты Медикфорума отмечают, что красота и здоровье волос напрямую завися...

Вреднее табака. Плохое питание унесло 11 миллионов человеческих жизней По мнению ученых, плохое питание может сказаться гораздо хуже на организме, нежели привычка курения. Так, по статистике, нездоровое питание погубило больше человеческих жизней, чем употребление табака. Исследователи отмечают, что два года наз...

Совсем не детская болезнь. Участились случаи завоза кори в Россию Роспотребнадзор назвал число заболевших корью. За 2018 год в европейских странах заразились корью более 82,5 тысячи человек, сообщает ведомство со ссылкой на Европейское региональное бюро ВОЗ. В 72 случаях заболевание закончилось летально. В ...

Названы самые популярные ЕГЭ по выбору в 2019 году Замруководителя Рособрнадзора Анзор Музаев назвал самые популярные ЕГЭ по выбору в 2019 году, сообщает «Российская газета». Наибольшей популярностью пользуется обществознание. Его выбрали почти 385 тыс. человек. Самый массовый экзамен – русск...

Число россиян с синдромом Дауна выросло почти на треть Число людей с диагностированным синдромом Дауна выросло примерно на 30% за последние пять лет. Таких пациентов в России около 19 тысяч, свидетельствуют данные Минздрава. Больше всего таких пациентов живёт в Ингушетии, на Алтае и в Костромской...

Специалисты перечислили натуральные продукты для похудения Различные диеты и виды физических нагрузок порой совсем не помогают избавиться от лишних килограммов. Специалисты перечислили натуральные продукты, которые по их словам, желающим привести себя в форму точно стоит добавить в рацион. По словам ...

Названы ягоды, которые помогают снизить риск болезней сердца Ученые из Королевского колледжа (Лондон) в рамках исследования установили, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 20%, если ежедневно употреблять чернику, пишет «РГ». Специалисты в рамках исследования разделили доброво...

Стало известно, сколько россиян имеют сердечную недостаточность По словам директора Национального медицинского исследовательского центра хирургии имени А.В. Вишневского, главного специалиста Минздрава РФ по хирургии, академика РАН Амирана Ревишвили, в нашей стране около 8 миллионов человек имеют сердечную...

На Смоленщине очень много толстых граждан Роспотребнадзор РФ опубликовал доклад «О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения в Российской Федерации в 2017 году». В документе много места уделяется вопросам неправильного питания. По данным доклада, в России увеличи...

Не спать! Какие продукты помогают справиться с сонливостью Простые энергетики из холодильника легко помогут взбодриться в обеденное время. Большинству людей знакомо чувство сонливости часов в 15-16 дня – когда до вечера еще далеко, а сил уже как-будто не осталось. По словам экспертов, это связа...

В России найти работу проще через личные связи Исследовательский холдинг «Ромир» приводит данные опроса россиян о том, как лучше искать работу. Большинство опрошенных российских граждан (65%) считают, что гарантированно найти работу можно только через родных и друзей. В соцсетях работу ищ...

Названы продукты, провоцирующие развитие болезней суставов Врачи перечислили продукты, которые есть в рационе каждого человека и как оказалось, могут провоцировать серьезные заболевания с суставами, в частности, артрит, подагру, остеоартроз. Медики отмечают, что красное мясо, сыр, сливочное масло про...

Можно ли брать отпуск по одному дню По словам экспертов, Трудовой кодекс не запрещает предоставлять ежегодный оплачиваемый отпуск в размере одного календарного дня. По словам юриста Ольги Беляковой, важно в данной ситуации учесть одно из положений кодекса, согласно которому по...

Ученые: овощей и фруктов не хватит на все человечество Ученые спрогнозировали показатели на 2050 год, когда население Земли должно достичь 9,8 миллиарда человек. Неутешительные выводы опубликованы на портале Phys.org. На Земле выращивается недостаточно фруктов и овощей, ч...

Простые продукты, которые сохраняют молодость и защищают от болезней Американский специалист из области медицины Уильям Ли рассказал о том, что простая пища способна защитить организм от вредоносных микроорганизмов и поможет сохранить молодость. Также эти продукты необходимы для нормальной работы стволовых кле...

За три недели. Врач порекомендовал перед отдыхом сесть на диету Обладатель статуса "Московский врач" Василий Фролов посоветовал отказаться от жирного, жареного и сладкого. Для того чтобы избежать длительной и тяжелой акклиматизации в другой стране, врачи советуют перейти на диету за три недели д...

В России резко возросло число больных сахарным диабетом В нашей стране за последние пять лет число пациентов с сахарным диабетом выросло на 23 процента. По данным Минздрава РФ, в большинстве случаев, это связано с изменением образа жизни. По данным ведомства, в нашей стране в 2013 году с таким диа...

В Смоленской области цифровые приставки можно приобрести в отделениях Почты России   Согласно подписанному меморандуму об обеспечении населения России абонентским оборудованием, принимающим цифровой сигнал обязательных общедоступных телеканалов, во все отделения почтовой связи Смоленской области поступили телевизионные...

Медики рассказали, что смолянам не надо есть на завтрак Медицинские работники считают, что неправильный завтрак может стать главной причиной усталости россиян, в том числе жителей Смоленской области. В список неправильных продуктов для завтрака вошли: белый хлеб, мучные изделия, сладкие продукты,...

Назван эффективный против развития рака продукт. Им оказался томат Как выяснилось, каротиноидный пигмент ликопин, который содержится в томатах, снижает риск развития жировой болезни печени, рака и воспаления. По информации издания Лента.ру, ученые университета Тафтса (США) во время своих исследований выяснил...

Врачи и учёные опровергли миф о тотальном вреде соли Врачи и учёные Европейского общества кардиологов (ESC) провели исследование о влиянии соли на организм человека. В исследовании приняли участие 155 тысяч человек в возрасте от 35 до 70 лет. В результате было установлено, что высокое употребле...

В Роспотребнадзоре рекомендовали не дарить детям конфеты с алкоголем Специалисты Роспотребнадзора  дали рекомендации по выбору «конфетных» новогодних подарков. Как сообщает ТАСС со ссылкой на Роспотребнадзор, россиянам при выборе сладких подарков к Новому году нужно обратить внимание на продукты, вызывающ...

83 процента жителей России уверены, что они счастливы По данным социологов ВЦИОМ, 83 процента соотечественников считают себя счастливыми людьми благодаря наличию семьи, детей, хорошего самочувствия и любимой работы. Директор Центра социально-экономических исследований Российской академии народно...

Названы продукты, которые выводят из организма все шлаки Эксперты перечислили продукты, которые могут очистить организм от шлаков. Данные продукты обладают полезными свойствами, которые снижают нагрузку на наш организм. Как передает «МедикФорум», ссылаясь на группу экспертов, в перечень таких проду...

Стало известно, какой продукт препятствует набору веса Ежедневное употребление орехов улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и препятствует набору веса. Об этом сообщает EurekAlert, ссылаясь на исследования американских ученых. Исследователи из американской ассоциации сердца на основе дан...

Какую порцию грибов нужно есть от рака и диабета Грибы можно кушать ежедневно до 150 граммов. Они не только спасают от сахарного диабета, но и от рака. Врач-диетолог клиники лечебного питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Елена Ливанцова рассказала изданию "Риа-Новости&...

Снижает стресс и замедляет старение мозга. Как музыка влияет на здоровье Специалисты рассказали, как прослушивание музыки влияет на наш организм. Кстати, недавно стало известно, что именно музыка используется вместо анестезии. Оказалось, что у нее много положительных свойств для нашего здоровья. Как пишет «МедикФо...

Закройте рот. Вода в бассейнах отелей провоцирует инфекции Вода в бассейнах многих отелей, даже если она кажется чистой, может спровоцировать появление опасных инфекций, пишет "Российская газета", ссылаясь на зарубежные СМИ. Менеджер ассоциации инструкторов по плаванию Люк Гриффитс заявил, ...

Каждое новое кафе фастфуда в разы увеличивает число инфарктов у людей Кардиологи установили связь между открытием новых ресторанов фастфуда и распространением болезней сердца. В среднем, по их мнению, с появлением нового такого заведения в городе фиксируется по четыре новых случая инфаркта у людей. По информаци...

Во всех детских садах и школах РФ будут использовать только йодированную соль В России все дошкольные учреждения, школы и детские сады Роспотребнадзор обязал использовать при приготовлении пищи только йодированную соль. Зарегистрированный документ ведомства, был опубликован накануне. По словам главы Роспотребнадзора Ан...

В России сильно подорожала окрошка В России подорожал самый популярный весенне-летний холодный суп – окрошка, в базовый рецепт которой входят огурцы, редис, картофель, вареная колбаса, укроп, лук, сметана и квас. Оператор фискальных данных компания «Такском» проанализировала ...

Россияне едят мало овощей и молочных продуктов По данным Роспотребнадзора, в рационе жителей России не хватает овощей, фруктов и молочных продуктов. При этом 100% населения вообще недоедает до нормы картофеля. Как пишут «Известия», ссылаясь на доклад ведомства, россияне употребляют в пищу...

Диетологи перечислили продукты, которые могут защитить от диабета Так, в качестве профилактических средств от сахарного диабета стоит употреблять чеснок и лук, об этом заявляют диетологи (Сара Брюэр и Джульетта Келло) в книге «Ешьте лучше, живите дольше», пишет издание Daily Star. По мнению специалистов по ...

Стоит ли бояться родителям? Роскачество проверило детские смеси Роскачество подвело итоги исследования детского питания. На суд экспертов был представлен 21 бренд сухих смесей российского и импортного производства. Цена варьировалась от 53-х до 288 рублей за 100 граммов. Смеси произведены в Беларуси, Герм...

Специалисты назвали несколько распространенных психических расстройств «Лидером» в данном рейтинге оказались расстройства непсихотического характера, об этом RT рассказал глава отдела эпидемиологических и организационных проблем психиатрии центра имени В. П. Сербского Борис Казаковцев. Согласно статистике, данны...

Медики рассказали, как убрать целлюлит за две недели Специалисты уверены, что жировые отложения можно победить, если использовать самые эффективные методы в комплексе. Частично избавиться от целлюлита можно уже за две недели, если сократить в рационе количество углеводов, регулярно заниматься с...

Заказывали радиационное мясо и картофель? В России будут облучать продукты Об этом пишут "Известия", ссылаясь на структуру госкорпорации "Росатом". Необходимую технологию планируется разработать до конца 2019 года. Главная задача – увеличить безопасность и срок хранения продукции. По словам экспе...

ВЦИОМ: больше половины россиян следят за своим питанием По итогам опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения выяснилось, что большая часть граждан России старается следить за своим питанием. Так, в той или иной степени 59% россиян следят за питанием. При этом 39% стараются есть здо...

7 болезней, при которых лучше не есть помидоры При избыточном употреблении в пищу и наличии определенных заболеваний помидоры могут нанести вред здоровью человека. Аллергия При склонности организма к пищевой аллергии помидор воспринимается иммунной системой человека вредным антигеном, что...

Подсчитали прожиточный минимум за второй квартал. Вырос на тысячу рублей Минтруд подсчитал прожиточный минимум за второй квартал этого года и выяснил, что для детей он стал больше на 4% и составил 11 004 рубля, для пенсионеров вырос на 3,8% – до 9236 рублей, для трудоспособных людей – на 4,1% и достиг ...

Назван продукт, помогающий сохранить разум до старости Результаты исследования были представлены на ежегодном собрании Американского физиологического общества. Неизбежным возрастным изменениям мозга и проблемам с памятью помогает противостоять свежий чеснок. Новый эксперимент ученых Луисвиллского...

Ученые создали сверхполезный кефир Исследование ученых опубликовано в журнале Ultrasonics Sonochemistry. Кефиран – водорастворимый полисахарид кефирных грибков — оказывает противомикробное и ранозаживляющее действие, понижает кровяное давление и&n...

Специалисты рассказали, как избавиться от жира на животе без тренировок Помочь своему организму активно сжигать жир на животе можно не только силовыми тренировками на пресс и физическими упражнениями, считают эксперты. Так, существует несколько видов повседневной активности, которая поможет справиться с этой зада...

В Смоленской области цифровые приставки можно приобрести в отделениях Почты России Согласно подписанному меморандуму об обеспечении населения России абонентским оборудованием, принимающим цифровой сигнал обязательных общедоступных телеканалов, во все отделения почтовой связи Смоленской области поступили телевизионные приставки п...

В Смоленской области цифровые приставки можно приобрести в отделениях Почты России Согласно подписанному меморандуму об обеспечении населения России абонентским оборудованием, принимающим цифровой сигнал обязательных общедоступных телеканалов, во все отделения почтовой связи Смоленской области поступили телевизионные приставки п...

В Смоленской области цифровые приставки можно приобрести в отделениях Почты России Согласно подписанному меморандуму об обеспечении населения России абонентским оборудованием, принимающим цифровой сигнал обязательных общедоступных телеканалов, во все отделения почтовой связи Смоленской области поступили телевизионные приставки п...

В Минздраве дали советы, как не набрать лишний вес летом Лишние килограммы за лето сложно не набрать и для многих подобная задача вызывает сложности, но специалисты из министерства здравоохранения РФ дали рекомендации, следуя которым по завершению 92 летних дней вы останетесь в хорошей форме. По мн...

В Смоленской области цифровые приставки можно приобрести в отделениях Почты России Согласно подписанному меморандуму об обеспечении населения России абонентским оборудованием, принимающим цифровой сигнал обязательных общедоступных телеканалов, во все отделения почтовой связи Смоленской области поступили телевизионные приставки п...

В Роскачестве рассказали, как правильно выбрать детскую смесь Эксперты Роскачества начали масштабную проверку детского питания и рассказали как выбрать качественное. Детские смеси проверят на наличие консервантов, антибиотиков, микробиологическую безопасность. Будут исследованы сухие молочные смеси для ...

Медики назвали важную причину включить грецкие орехи в свой рацион Оказалось, что даже в минимальном количестве грецкие орехи положительно влияют на микрофлору кишечника, защищают от язвенного колита и некоторых форм рака. Учёные провели исследования и выяснили, что "ореховая диета" восстанавливает...

Названа возможная опасность высокой продолжительности жизни Лекарства от возрастного слабоумия нет, твердят в один голос ученые. Как пишет "Российская газета", профессор Мауро Джакка из Королевского колледжа в Лондоне заявил, что человек, достигший 80-90 лет, теряет до 15% способностей ...

Россияне рассказали, каким должен быть идеальный отпуск По данным SuperJob, молодежи до 24 лет чаще других достаточно 10-14 дней, чтобы восстановить силы (36%). Половине россиян старше 25 лет (50%) необходимо четыре недели и более. Более 4 недель мечтают отдыхать 15% опрошенных. 10 дней достаточно...

На Смоленщине увеличился размер пособий по безработице По статистике, за ноябрь 2018 года – январь 2019 года численность экономически активного населения Смоленской области составила более 490 тысяч человек, в том числе, занятых – свыше 460 тысяч.  С 2019 года минимальный размер пособия по б...

Росконтроль выяснил, какой апельсиновый сок пить опасно Росконтроль провел экспертизу и выяснил, есть ли витамин С в апельсиновом соке из пакета, соответствует ли сок в пакете свежевыжатому, а также на что обратить внимание при покупке данного продукта. С помощью лабораторного тестирования вы...

В какое время чаще всего случаются инфаркты Специалисты проанализировали статистику сердечных приступов и выявили закономерность в днях недели и часах, когда чаще всего случаются инфаркты.  Ученые-кардиологи выяснили, что чаще всего инфаркты происходят по понедельникам. На этот де...

Эксперты рассказали, какие тренировки способствуют увеличению продолжительности жизни Кардиологи выяснили, что физические упражнения, которые направлены на развитие мышечной мощности, положительно влияют на продолжительность жизни. Такие упражнения могут способствовать увеличению продолжительности жизни, так как по мнению учен...

Эксперты предупредили о возможной опасности шашлыка Согласно нескольким научным исследованиям, жарить шашлык так же вредно, как, к примеру, курить. Как выяснили китайские и британские ученые, готовка на открытом огне не менее опасна, чем регулярное курение сигарет, пишет РИА "Но...

Почти у 30 процентов смоленских детей нашли желудочно-кишечные заболевания В Смоленской области 85 тысяч детей прошли профилактические осмотры. По результатам диспансеризации за первое полугодие у 27,8%  смоленских детей впервые выявлены заболевания желудочно-кишечного тракта, у 14,3% – эндокринной систем...

Ожирение ухудшает работу памяти. Медики выяснили причину Работа мозга у людей с ожирением постепенно ухудшается из-за ослабления барьера между мозгом и кровеносной системой и резким ускорением воспалительных процессов. Медики из университета Огасты (США) заявили, что ожирение не только способствует...

Названы главные приметы среди путешественников Сколько россиян верят в приметы и в какие? Большинство людей, отправляясь в поездку, считают нужным "присесть на дорожку", согласно опросу Ozon.travel. 52% – среди опрошенных. Вторая по популярности примета связана с тем, чтобы ниче...

Мнение специалистов: почему бег не спасет от лишнего веса Справиться с полнотой, даже обусловленной генетически, помогут умеренные нагрузки. Не так давно ученые Тайваня, изучив различные данные, включая генотипы более 18 тысяч человек с лишним весом, пришли к выводу, что побороть полноту тем, кто к ...

Назван проявляющийся после еды симптом диабета По словам ученых, следует обратить особое внимание на ужин. Не отпускающее чувство неудовлетворенности или голода после полноценного приема пищи является одним из поводов обратиться к врачу с подозрением на диабет второго типа, считает&n...

Супердиета? В российские продукты будут добавлять панцири саранчи Ученые из Университета ИТМО начали разрабатывать пищевую добавку на основе хитина, который получается из панцирей саранчи. Как пишут «Известия», после прохождения всех стадий испытаний и экспертиз Роспотребнадзора и ...

Продлевают жизнь. Пожилым людям необходимо заводить животных Эксперты из центра изучения проблем старшего поколения выяснили, что забота о домашних питомцам продлевает жизнь хозяевам, а также снижает риск развития болезни Альцгеймера. По информации "Российской газеты", если пожилой человек достаточны...

Назван популярный продукт, который может контролировать сахар в крови Канадские ученые заявили, что сыр различной жирности может поддерживать в организме человека нормальный уровень сахара в крови. Они выяснили, что жирный молочный продукт способствует снижению резистентности к инсулину. В последнее время, по м...

Названы продукты, которые могут спровоцировать образование тромбов По словам специалистов, некоторые продукты в нашем рационе могут негативно сказываться на свертываемости крови, что может приводить к образованию сгустков в сосудах. Какие продукты питания лучше исключить из рациона, чтобы избежать образовани...

Как очистить кровь от алкоголя после майских праздников Как алкоголь влияет на организм и в каких случаях стоит прибегать к очистке крови от него в домашних условиях, а в каких — обращаться к врачу, читайте в нашем материале. Даже не очень большой процент алкоголя серьезно влияет на психику: замед...

Ученые установили, какие продукты снижают вероятность развития диабета Специалисты из Гарвардского университета установили, что регулярное употребление растительных продуктов эффективно снижает вероятность развития диабета на 23 процента. Поедание овощей, орехов, бобовых, цельного зерна, фруктов эффективно снижа...

Внезапная остановка сердца. Почему лучше не пить популярные лекарства от стенокардии Их признали опасными для здоровья. Европейское общество кардиологов представило результаты своего исследования. Как сообщается на сайте EurekAlert!, препараты, используемые для лечения высокого кровяного давления и стенокардии, могут при...

Эпидемия гриппа захватила пять федеральных округов Министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова сообщила, что массовые вспышки гриппа наблюдаются в Северо-Западном, Уральском, Сибирском, Дальневосточном округах, а также на Северном Кавказе. По информации Российской газеты, по прогнозу минист...

Названа неожиданная опасность регулярных тренировок для женщин Речь идет о дефиците железа. С чем это связано? Исследователи из Университета Западной Австралии выяснили, что около 35% женщин, которые регулярно занимаются спортом, испытывают дефицит железа, сообщает Medicalxpress. По словам ученых, физиче...

Россияне уязвимы перед эффектом новизны Психологи объяснили уязвимость людей перед "эффектом новизны". Последнее впечатление особенно сильно. При выборе на вопрос или/или человек автоматически выберет последний вариант. Эту особенность учёные доказали на детях. По информа...

Под Смоленском уничтожили почти 200 тонн провизии Фрукты, овощи и зелень оказались под колесами бульдозера. Всего за 5 дней, с 15 по 19 июля, на полигоне АО «СпецАТХ» раздавили 189,27 тонны различной растениеводческой продукции. Ранее транспортные средства с этими грузами были задержаны сотруд...

Названа опасность морской рыбы. Может вызвать рак Содержащийся в морской рыбе микропластик может вызвать рак. К такому выводу пришли исследователи из Института океанологии имени Ширшова РАН. Дело в том, что частицы микропластика, размером менее пяти миллиметров, через морскую рыбу могут попа...

Более 30 тонн. При производстве минеральной воды найдены нарушения Роспотребнадзор сообщил о нарушениях при производстве минеральной воды. Речь идет о периоде с 2017-го по 2019 год. Роспотребнадзор за это время выявил более 30 тонн минеральной воды, выпущенной на рынок с нарушениями обязательных требований, ...

Эксперты рассказали, почему тренировки на пресс не сжигают жир на животе По мнению специалистов, качать пресс с целью избавления жира на животе на самом деле бесполезное занятие, потому что сжигать жир на одном участке тела просто невозможно. Эксперты рассказали почему долгие и «мучительные» для человека тренировк...

Домашняя уборка убережёт от смерти Учёные рассказали, что домашняя уборка может снизить риск преждевременной смерти. По данным The Daily Mail, 5 минут умеренной активности (мытье пола, посуды, приготовление пищи, уборка пыли и так далее) в ежедневном режиме снижают риск смерти...

Эксперты оценили ущерб для экономики РФ от майских праздников Из-за замедления трудовой активности в период длинных майских выходных, по словам специалистов, российская экономика не получит большого стресса. В мае рабочие дни сократились до 18-ти, а негативные последствия для экономики страны из-за сниж...

Что поможет сбросить лишний вес? Назван идеальный завтрак для похудения Диетолог рассказал жителям России, в частности, смолянам о том, что идеальным завтраком для желающих похудеть послужит стакан малины или клубники, например, с овсяной кашей. Все дело в том, что эти ягоды содержат клетчатку, которая помогает б...

Хрен с вами. Врачи назвали новые полезные свойства растения Врачи заявили о том, что хрен обладает не только мощнейшим бактерицидным свойством, но и содержание витамина С в нём гораздо больше, чем в апельсинах или лимонах. Многие знали о том, что благодаря употреблению хрена древние люди почти не боле...

Неправильное питание стало причиной 63% смертей в России Роспотребнадзор озвучил, что больше половины смертей в нашей стране связано с некачественной пищей и неправильным питанием. Ведомство считает, что маркировка продуктов поможет решить проблему. По информации Роспотребнадзора, высокий уровень п...

Лучше переплатить. Роскачество проверило сливочное масло в магазинах Специалисты Роскачества исследовали продукцию по 68 параметрам качества и безопасности. Проверку прошли 74 самых популярных марок из России и Беларуси. В исследование, в частности, вошли десять региональных торговых марок....

Ученые назвали суперспецию для здоровья сердца Опыты с куркумой были поставлены на мышах, страдающих болезнями сердца. Под кожу животным встроили помпу, которая постоянно закачивала в их тело небольшие дозы куркумина. Куркума оказалась очень полезной для здоровья сердца. Ее при...

Импортная здоровая пища может исчезнуть с российских прилавков Причиной возможного исчезновения является то, что сейчас в российских магазинах импортная органическая продукция имеет международные сертификаты, которые преимущественно были выданы в ЕС. Органическая продукция без российских сертификатов мож...

Владимир Путин раскрыл секрет работоспособности, подняв стакан Президент России Владимир Путин на встрече с аграриями в Ставропольском крае раскрыл секрет своей работоспособности, сообщает РИА "Новости". Глава государства посетил яблоневые сады сельхозпредприятия "Рассвет&qu...

Профессия учителя теряет престиж, показал опрос Согласно итогам опроса Общественной палаты (ОП) Российской Федерации, около 80% россиян считают, что в последнее время престиж профессии педагога снижается. Стоит отметить, что большая часть опрошенных, которые отмечают, что престиж данной пр...

Названы основные рекламные уловки для продаж вредной детской еды Ученые исследовали 434 наименования продуктов питания и напитков, на упаковке которых есть популярные персонажи из мультфильмов. Новое исследование провели ученые из Лондонского университета королевы Марии. Оно показало, что популяр...

Российские ученые раскрыли связь между депрессией и стрессом Результаты наблюдений опубликованы в журнале , передает РИА "Новости". Российские нейрофизиологи заявили, что негативные эффекты от стресса резко усиливаются, если человек страдает от депрессии. Стресс влияет на работу мозга и его стру...

Будущее поколение под угрозой. Как связаны вегетарианство и уровень IQ Дело в том, что недостаток холина, содержащегося в животных продуктах, во время беременности играет негативную роль в развитии мозга ребенка. Британские диетологи выступили с заявлением, что растущая популярность вегетарианства и веганства ст...

Какую воду пьют смоляне Недавно в федеральных СМИ появилась информация о том, что бутилированная вода является самым крупным мошенничеством в истории. В социальных сетях вспыхнули жаркие споры на эту тему. Выясняем, какую воду пьют смоляне и почему. Продажи бутилиро...

Учёные назвали 5 продуктов, которые приближают раннюю смерть Злоупотребление этими продуктами увеличивает риск ранней смерти на 30%. Среди них соки и хлопья. По информации издания usolie.info, в чёрном списке оказались фруктовые соки. Даже два стакана напитка в день повышает вероятность появления болез...

Врач рассказала, почему нельзя сидеть на безуглеводной диете Методики похудения, основанные на преобладании белковой пищи, переживают очередной всплеск популярности. Между тем специалисты предупреждают: такие диеты не только малоэффективны, но и грозят серьезными проблемами со здоровьем. Многочисленные...

Назван продукт, который может повысить риск возникновения болезней сердца Значительное влияние на возникновение заболеваний сердечно-сосудистой системы оказывают по мнению медиков, куриные яйца и другие продукты, в которых фиксируется высокое содержание холестерина. Американские ученые изучали связь между диетами с...

На 30%. Из-за чего в России может подорожать потребительская корзина Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологии обратился в министерство труда РФ с предложением расширить потребительскую корзину. Речь идет о том, чтобы добавить в нее больше рыбы, творога, мяса и яиц. Специалисты создали новый ...

Названа группа крови, носители которой чаще остальных бывают богаты Исследование провели японские ученые. Они утверждают, что есть взаимосвязь между группой крови и финансовой успешностью человека. Исследователи из Японии выяснили, самые обеспеченные и успешные во всех сферах люди являются обладателями первой...

Представители Роскачества составили портрет идеального яблока Сотрудники ведомства также разложили любимые смолянами плоды на витамины и микроэлементы Подробный портрет идеального яблока составили для россиян сотрудники Роскачества. Их рекомендации помогут покупателям узнать вкусный и сочный плод с первого взгл...

Названы три правила сна, помогающие похудеть Сегодня, 15 марта, отмечается Всемирный день сна. Эндокринолог Елена Сюрашина рассказала, как правильный подход ко сну и приему пищи позволяет человеку сбросить вес, сообщают «Аргументы и факты». Рекомендации просты: –  ужинать не поздне...

Чем могут быть вредны для здоровья твердые сыры Твердый сыр является достаточно полезным для организма человека продуктом. Так как в нем содержится кальций он благотворно влияет на здоровье костей и зубов, укрепляя их. А белок поддерживает мышечную массу и организм в целом. Но, по мнению с...

Смоляне еще больше стали умирать от сердечно-сосудистых заболеваний Почти половина смертей в России, как и в Смоленской области, приходится на сердечно-сосудистые заболевания. Но беда ещё и в том, что в этом году в Смоленской области ситуация ещё более ухудшилась. Согласно статистике Росстата, по причинам сме...

Что сильно подорожает в 2019? Эксперты назвали товары, которые сильно подорожают в Новом году. Центробанк в своём докладе «О денежно-кредитной политике» информировал население о том, что больше всего подорожает топливо, сигареты, вино и автомобили. По информации издания &...

Какие болезни могут проявляться на лице Медики рассказали, что на лице могут проявляться симптомы различных заболеваний в виде цвета, борозд, дергающегося века, трещинок. Чьими предвестниками они являются, читайте в нашем материале. Глаза Врачи Медикфорума считают, что если под гла...

Названы 9 методов, которые помогут отказаться от сладкого Сладости влияют на наше здоровье и часто, из-за большого содержания сахара совсем не лучшим образом. Они негативно сказываются на весе и фигуре, а также на здоровье кожи, регулярное употребление сладких продуктов в больших количествах в разы ...

Какие товары не подорожают в 2019 году Эксперты заверили россиян, что в новом году меньше всего подорожают продукты питания.  По информации издания Nation News,  экономисты пояснили своё утверждение тем, что рост курса доллара практически не затронет продукты питания, а ...

Могут есть на ночь. Каким знакам зодиака не грозит лишний вес Астрологи перечислили знаки зодиака, представителям которых можно есть все и даже на ночь. Они не рискуют набрать лишние килограммы и растолстеть, так как «звезды» помогают им сохранять форму. По мнению астрологов, Близнецы изначально редко п...

В России для приготовления хлеба предложили использовать только йодированную соль Минздрав совместно со специалистами в области эндокринологии разработал законопроект, который предусматривает поэтапное внедрение йодированной соли. По словам замминистра здравоохранения РФ Олега Салагая, использование только йодированной сол...

В России закрывшихся предприятий в два раза больше открывшихся Аудиторско-консалтинговая сеть FinExpertiza провела исследование и выяснила, что в России в 2018 году открылось 290 тыс., а закрылось – 600 тыс. предприятий.  В результате исследования установлено, что в прошлом году количество тех, кто ...

На 10 процентов. Назван фактор, увеличивающий риск появления рака В исследовании речь идет о людях с избыточным весом. Как пишет NewsHub со ссылкой на Медицинский научно-исследовательский институт Бергхофера (Австралия), у людей с лишним весом каждые лишние пять пунктов в индексе массы тела (ИМТ) ...

Назван один из идеальных способов похудания для диабетиков Рост смертности и многие проблемы со здоровьем, характерные для диабетиков, во многом связаны с ожирением. Как считают медики, переход на жидкую пищу помогает диабетикам сбросить примерно 2,4 килограмма лишнего веса по сравнению с обычной низ...

На Смоленщине будет жарко. Роспотребнадзор рекомендует сократить рабочий день В Смоленскую область пришла по-настоящему жаркая погода. Ожидается, что в регионе температура поднимется до +29°C … +30°C. Поэтому Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучию человека (Роспотребнадзор) информ...

Медики рассказали об опасности приготовленной пищи В контролируемом испытании приняли участие 20 человек, средний возраст которых достигал 31 года. Специалисты Национальных институтов здравоохранения США выяснили, что употребление обработанной пищи способствует распространению ожирения, сообщ...

Найден простой способ улучшить сексуальное здоровье мужчин В работе приняли участие 83 здоровых мужчины в возрасте 18-35 лет. Исследование, проведённое в испанском Университете Ровира и Виргили показало, что коррекция диеты может улучшить сексуальную функцию у представителей сильного пола. Все и...

Россиянам рассказали, какие овощи и фрукты лучше не покупать В Роспотребнадзоре рассказали жителям России о том, как покупать плодоовощную продукцию, а также о признаках содержания нитратов в овощах и фруктах. В ведомстве уточняют, что с большей долей вероятности нитраты содержатся в ранних фруктах и о...

Как правильно возвращаться на работу после отпуска. Советы психолога Специалист рекомендует на время отпуска забыть про все дела, работу и заботы, и посвятить время отдыху и восстановлению. Также из отпуска лучше всего возвращаться в середине недели. Как рассказала психолог филиала «Центральный» Московской слу...

Развитие телерадиовещания в Российской Федерации на 2009-2018 годы      В рамках реализации федеральной целевой программы «Развитие телерадиовещания в Российской Федерации на 2009-2018 годы» на Смоленщине завершается внедрение цифрового формата эфирного вещания. Охват населения ц...

Роспотребнадзор вдохновился идеей штрафоватьза талию больше 90 см Роспотребнадзор рассмотрит возможность применения в России наиболее эффективных мировых практик борьбы с ожирением, сообщает РИА "Новости". В частности, ведомство изучает опыт Японии, где незаконно иметь талию более 90 см, заявила г...

Антибактериальное мыло приводит к истончению костей и бесплодию у мужчин Учёные доказали, что триклозан, содержащийся в антибактериальном мыле, зубной пасте и жидкости для полоскания рта, нарушает работу эндокринной системы, негативно влияет на плотность костей и ведёт к бесплодию мужчин. По информации Меддэйли, у...

Большой вес до беременности может спровоцировать осложнения во время родов Чем больше вес до беременности, тем серьёзнее осложнения во время родов, считают медики. По информации Медпортала, ожирение среди женщин репродуктивного возраста является серьезной проблемой. Согласно полученным данным, чем больше женщина вес...

Невероятно, но факт. Российские ученые развеяли "страшилки" о лапше "Доширак" Ученые СибГУ им. М.Ф. Решетнева рассказали о том, вредна ли лапша быстрого приготовления, сообщается на сайте вуза. Теперь на комментарии окружающих "Фу, какая гадость", можно уверено отвечать, что вы употребляете безвредную пищу. С...

В Смоленской области заключенные начали выращивать лук В десногорской колонии-поселении №5 на площади 100 квадратных метров высадили лук, из которого планируют получать свежую зелень в холодные зимние месяцы, сообщает пресс-служба УФСИН РФ по Смоленской области. В КП-5 есть две отапливаемые...

Впервые за всю историю исследований. Специалисты обнаружили опасный токсин в шоколадных шариках Специалисты Роскачества проверили шоколадные шарики, относящиеся к категории сухие завтраки, от 18 популярных брендов. Продукцию, в ценовой категории от 12 до 186 рублей (за 100 граммов), проверили по 222 показателям безопасности и качества. ...

В Смоленской области развивается сеть цифрового телерадиовещания В рамках реализации федеральной целевой программы «Развитие телерадиовещания в Российской Федерации на 2009-2018 годы» на Смоленщине завершается внедрение цифрового формата эфирного вещания. Охват населения цифровыми эфирными общедосту...

В Смоленской области развивается сеть цифрового телерадиовещания В рамках реализации федеральной целевой программы «Развитие телерадиовещания в Российской Федерации на 2009-2018 годы» на Смоленщине завершается внедрение цифрового формата эфирного вещания. Охват населения цифровыми эфирными общедосту...

В пакетированном чае нашли кишечную палочку и плесень Согласно представленному исследованию Роскачества, бактерии выявили в 11-ти из 35 проверенных торговых марок листового чая. Для масштабной проверки эксперты выбрали 48 листовых и пакетированных чаев 35 наиболее распространенных на российском ...

Раскрыта связь между астмой и ожирением Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Pediatrics. Лишний вес резко повышает шансы ребенка заболеть астмой или другим аутоиммунным заболеванием. Для этого ученые проанализировали данные исследований, проводив...

С душком. Росконтроль забраковал почти всю индейку Экспертный центр союза потребителей Росконтроль исследовал филе индейки. Ранее проверка этого мяса птицы выявила серьёзные нарушения требований безопасности. По информации Росконтроля, образцы исследовали по 40 параметрам качества и безопасно...

Смерть нейронов. Ученые назвали опасные последствия кесарева сечения Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале PNAS. Американские биологи из университета Джорджии в Атланте обнаружили, что кесарево сечение влияет на формирование и рост мозга малышей уже после их рождения. В частности, данн...

Роспотребнадзор назвал самый дешевый способ уберечься от гриппа Порог по заболеваемости гриппом превышен в 23 российских регионах. "Масочный" режим из-за гриппа и отмена всех массовых мероприятий введены в Карелии, Коми, Орловской и Смоленской областях. Заболеванию особо подвержены дети от 3 до ...

Медики назвали полезные для здоровья гипертоников чаи Люди, которые страдают хронической гипертонией, могут поддерживать свое здоровье полезными видами чая, считают медики. Например, зеленый чай обладает множеством полезных свойств, многие его пьют для борьбы с лишним весом, но ученые в рамках и...

Названа новая возможная опасность алкоголя для детей и подростков Просветив мозг при помощи МРТ, ученые посадили приматов в специальные клетки, оснащенные двумя типами поилок. Опыты на обезьянах показали, что употребление алкоголя не только негативно влияет на работу мозга у подростков, но и заметно замедля...

Сон, прогулки и правильное питание помогут укрепить иммунитет весной Укреплению иммунитета в большинстве случаев будут способствовать ежедневные прогулки продолжительностью 30 минут, правильное питание и хороший сон, считает завкафедрой клинической иммунологии и аллергологии МГМУ имени Сеченова академик Алекса...

Эксперты рассказали, как просто снизить аллергенность продуктов Одним из эффективных способов снизить аллергическую реакцию от продукта, а также в целях профилактики заболевания, эксперты из области аллергологии советуют просто отварить «аллергический» продукт. По мнению экспертов, данный способ является ...

Кишечные палочки и фекалии: эксперты нашли опасное для здоровья сливочное масло Специалисты Росконтроля озвучили результаты проверки сливочного масла и назвали лучшие и худшие марки. Как сообщает пресс-служба ведомства , всего было проверено 37 брендов по 46 показателям.   Только шесть оказались хорошего качест...

Роспотребнадзор предупреждает о начале сезона активности клещей По данным специалистов, в текущем году в России планируют привить более 3,1 млн человек от инфекций, которые переносят клещи. В 2019 году на территории нашей страны специалисты фиксировали единичные случаи заражения боррелиозом и энцефалитом....

Эксперты рассказали, как избавиться от жира на животе за месяц Специалисты считают, что вполне возможно избавиться от лишнего жира на животе за один месяц, соблюдая всего лишь 5 правил. В частности, не стоит забывать об уровне сахара в крови, сладком, соленом и мучном. Так, эксперты советуют в первую оче...

В Смоленской области развивается сеть цифрового телерадиовещания В рамках реализации федеральной целевой программы «Развитие телерадиовещания в Российской Федерации на 2009-2018 годы» на Смоленщине завершается внедрение цифрового формата эфирного вещания. Охват населения цифровыми эфирными общедоступными тел...

Названы продукты, провоцирующие развитие рака Ученые предостерегают от некоторых продуктов, регулярное употребление которых может спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Рассмотрим подробнее в нашем материале, о каких продуктах идет речь. Ученые считают, что ежедневное употре...

В Смоленской области растет число толстых людей Об этом Юлия Чехонина, врач-диетолог, старший научный сотрудник «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи» рассказала в программе «Деловое утро» на НТВ. - Избыточная масса тела - это несколько лишних килограммов. Ожирение - это уже диаг...

Как избежать деменции после 45 лет В исследовании приняли участие более десяти тысяч добровольцев, средний возраст которых составил 45 лет. Специалисты из Университетского колледжа Лондона пришли к выводу, что социальная активность в течение всей жизни снижает риск развития де...

Дневной сон улучшает здоровье сердца Учёные доказали, что дневной сон, раз или два раза в неделю, может снижать риск инфаркта и инсульта. По данным "Медикпортала", исследователи из Университетской больницы Лозанны изучали связь между частотой и продолжительностью дневн...

Какую опасность таит прослушивание музыки Новое исследование учёных выявило опасность прослушивания музыки. Специалисты Городского колледжа Нью-Йорка доказали, что музыка способна доводить людей от экстаза до бешенства. Чем сложнее размер и быстрее темп композиции, тем сильнее она вл...

Смоляне проедают почти всю зарплату Население нашего региона тратит на продукты питания более 50% доходов. Остальной части хватает только на коммуналку. Директор центра агропродовольственной политики института прикладных экономических исследований РАНХиГС Наталья Шагайда на пре...

Пришло время «накваситься». Росконтроль нашел опасную добавку в квасе Этот напиток считается сезонным, пик его популярности у потребителей приходится на жаркое время. Экспертный центр Всероссийского союза потребителей «Росконтроль» исследовал качество кваса. Какой же квас можно пить? Всего в лаборатории побывал...

Бесплатные телеканалы будут доступны даже в районах вне зоны приема эфирного телевещания Бесплатные телеканалы будут доступны даже в районах вне зоны приема эфирного телевещания С начала 2019 года во всех регионах России полностью заработали цифровые телесети. Жители тех районов, которые находятся вне зоны приема эфирного цифрового ...

По миру идёт пропаганда цифрового детокса Медики бьют тревогу: увлечение интернетом и гаджетами не только подменяет нормальные социальные контакты, но и наносит прямой урон здоровью. В связи с этим началась пропаганда цифрового детокса. Смартфоны, планшеты, компьютеры помогают в рабо...

Еда может провоцировать депрессию. Потребление каких продуктов лучше ограничить Исследователи из Соединенных Штатов Америки в рамках научной работы установили, что некоторые продукты способны увеличивать риск депрессии у подростков. По словам американских ученых, больше шансов заработать депрессивное состояние имеют те п...

Учёные: «Больше голодаешь – дольше проживёшь» Группа учёных из Национального института по проблемам старения в США провела исследование о взаимосвязи голодания и продолжительности жизни. В результате было выяснено: увеличение промежутков между приёмами пищи способствует ул...

Как улучшить память и работу мозга В исследовании приняли участие 454 человека, в том числе 191 страдающий от деменции, пишет РИА "Новости", ссылаясь на портал EurekAlert!. Добровольцы проходили тестирование на физическую силу. Специалисты оценивали их мышление ...

5 знакам зодиака снятся вещие сны Кто из 12 знаков зодиака может получать во сне пророческие послания, читайте в нашем материале. По мнению эксперта Кажетты Ахметжановой, невероятно развита интуиция у раков. Они могут планировать жизнь согласно собственным ощущениям. Раки мог...

Обычный батон может быть опасен для здоровья Как оказалось,  в выпечке могут встречаться опасные компоненты. Life.ru cообщил о вредных компонентах в хлебе. Как оказалось, в нем содержатся не только мука, дрожжи и вода. Ранее Smolnarod.ru сообщал, что в ближайшем будущем в Смоленско...

Врачи назвали не совсем обычную причину желтизны зубов Как рассказал "Вечерней Москве" стоматолог Тигран Григорян, зубы могут пожелтеть, в частности, от обычной воды. Причина – ее низкое качество. "Все зависит от того, насколько крепкая у зубов эмаль. Поддерживать ее в хо...

В себе вообще? Елена Малышева назвала больных детей кретинами и идиотами Скандальное заявление телеведущей повергло россиян в шок. Российская телеведущая Елена Малышева в эфире телепередачи "Жить здорово" назвала больных детей кретинами и идиотами. Присутствующие обсуждали тему "Откуда берутся дети-...

Названы самые дорогие для проживания города Специалисты составили рейтинг самых дорогих городов планеты, для этого они проанализировали данные 133 городов. Стоит отметить, что при составлении рейтинга учитывались следующие факторы: уровень инфляции, а также колебания курса валют. Списо...

Быть безработным крайне вредно для психики Медики выяснили, что если человек не работает, у него страдает психическое здоровье. Но даже один рабочий день в неделю улучшает состояние человека. Учёные университета Кембриджа проанализировали данные о психическом состоянии и статусе занят...

Группа крови. Какие болезни грозят каждому «типу» По группе крови возможно оценить риск развития определенных заболеваний. Тромбы Люди со II, III и IV группами крови имеют на 40% более высокий риск развития ТГВ (тромбоз глубоких вен), чем с наиболее распространенной I. IV...

На новой волне: "Радио родных дорог" появилось в Смоленской области "Радио родных дорог" стирает границы областей. Такой пост появился в соцсети "ВКонтакте". Сотрудники радиостанции сообщают: "Что объединяет Подмосковную Уваровку и город Гагарин, что в Смоленской области? Теперь там н...

Сокращение рабочей недели до 12 часов неизбежно Благодаря развитию искусственного интеллекта сокращение рабочей недели до трёх дней по 4 часа каждый является исторической неизбежностью, считают в Госдуме. К слову, по мнению депутатов, радикальное сокращение рабочей недели с нынешних 40 час...

Пятёрок мало. Право на "золотую" медаль выпускникам придётся доказывать баллами ЕГЭ Если раньше выпускникам достаточно было учиться на пятёрки и "золотая" медаль в кармане, то теперь ещё школьникам необходимо сдать русский язык не менее чем на 70 баллов или получить "отлично" по базовой математике. Такие ...

"Дорожный рай" по-смоленски. Реконструкция проспекта Гагарина, или Что на самом деле ждет смолян? Про благоустройство в "грандиозном" проекте центральных магистралей областного центра никто не подумал. Видеообзор появился на youtube-канале "Сделай Смоленск лучше". В видеообзоре речь идет о том, что в ближайшие годы фе...

Что такое белый чай? В Китае сорта чая, которые подвергаются минимальной обработке и производятся за один день, благодаря способности возвращать силы и залечивать раны называют «эликсиром бессмертия» Основу напитка составляют нежные почки, тонкие первые и вторые молодые ...

В Смоленской области развивается сеть цифрового телерадиовещания В рамках реализации федеральной целевой программы «Развитие телерадиовещания в Российской Федерации на 2009-2018 годы» на Смоленщине завершается внедрение цифрового формата эфирного вещания. Охват населения цифровыми эфирными общедосту...

Как в 50 выглядеть на 20 Раскрыли секрет молодости 50-летней китаянки, которая выглядит на 20-25 лет. Подробности в нашем материале. "Вечно молодой" 50-летнюю китаянку Лю Елинь делают занятия спортом на холоде. По информации Российской газеты, женщина заним...

Росконтроль выяснил, каким майонезом лучше не заправлять новогодний салат В лабораторию были отправлены «Московский провансаль», «Слобода», «Ряба», «СКИТ», «Просто», «Ряба», «Вкуснотека», «Подворье», «Каждый день», сообщает Росконтроль. Эксперты Росконтроля проверили продукцию популярных брендов майонеза «Пров...

Назван самый полезный фрукт для организма Врачи считают, что особую пользу для здоровья человека, особенно летом, несет абрикос. Этот фрукт медики рекомендуют кушать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями почек. Специалисты отмечают, что употребление абрикоса положите...

Стали известны самые опасные песни для водителей Специалисты проверили, каким образом песни влияют на поведение водителей. Ученые из Китая выяснили, какие песни приводят к опасному поведению водителей на дорогах, пишет РЕН ТВ. В список самых «опасных» популярных песен вошли American Idiot п...

В каких российских регионах едят больше всего сахара Согласно исследованию Росстата, на душу населения в России за год пришлось в среднем около 39 кг сахара, уточняется, что за последние 10 лет, этот показатель незначительно изменился. Так, по данным Росстата, в 2017 году по потреблению сахара ...

Фекальные загрязнения и листерии. Названы марки опасного шашлыка Росконтроль провел исследование шашлыка и выяснил, что ни одна марка не соответствует показателям безопасности и качества. В общей сложности шашлык исследовался по более чем 50 параметрам. Эксперты проверили продукцию семи брендов: «Останкин...

У россиян вырос объем «свободных денег» За май объем "свободных денег" у россиян вырос на 4,7% по сравнению с апрелем текущего года, до 28,7 тысячи рублей. По информации "Риа-Новости", индекс свободных денег – это разница между доходами семьи и тратами на ...

Эксперты Росконтроля проверили томатный сок Эксперты закупили в магазинах семь образцов томатного сока и проверили их по 40 параметрам качества. Специалисты Росконтроля закупили томатный сок следующих брендов: Noyan, "4 сезона", "Удачный", "Добрый", "...

Названа главная причина детского ожирения Чем дольше ребенок находится на грудном вскармливании, тем надежнее он защищен от возникновения ожирения, заявили специалисты.  Дети, не находившиеся на грудном вскармливании или получавшие материнское молоко лишь эпизодически, имеют выс...

Медики назвали причину роста смертности среди людей в возрасте до 65 лет Среди людей моложе 65 увеличилась смертность от сердечной недостаточности, которая, как правило, развивается из-за ожирения и диабета. Американские исследователи из Северо-Западного университета заявили, что за последнее десятилетие увеличила...

Названо идеальное время для физических тренировок Исследование провели специалисты из Института Вейцмана (Израиль). По словам Гэд Ашер (отделение биомолекулярных наук Института Вейцмана), почти каждый аспект нашей физиологии и метаболизма диктуется циркадными часами. Было принято решение выя...

Назван способ избежать слабоумия Научная работа проводилась в период с 2016 года по февраль 2019-го. Физическая активность даже менее чем 2,5 часа в неделю способна сократить риск развития деменции, выяснили исследователи Бостонского университета, сообщается в журнале J...

Кто здесь самый вкусный: специалисты разобрались в предпочтениях комаров Почему же одних комары буквально преследуют, а других старательно избегают? И как с ними бороться? Если вам кажется, что вас комары кусают чаще, чем окружающих, то, скорее всего, вам не кажется. Исследователи определили целый ряд факторов, ко...

Всё чаще гипертонические кризы происходят из-за панических атак Врачи уверены, что основной причиной гипертонических кризов все чаще становятся панические атаки. Кардиохирург Владимир Хорошев заявил, что на нестабильность давления влияют разные факторы – это может быть как перемена погоды, так и старший в...

Чем заменить сахар? Специалисты рассказали о сладкой диете для похудения Всем известно, что при желании сбросить лишний вес нужно отказываться от сладкого и сокращать потребление сахара. В свою очередь диетологи отмечают, что исключать сладкое из своего рациона необязательно при похудении. Специалисты рассказывают...

1,5 тысячи смоленских школьников ушли на карантин  Фото: gorono-ozersk.ru Учеников 9 школ отправили на вынужденные каникулы из-за ОРВИ. Домой отпустили 60 классов. Мы писали ранее, что ученики гимназии имени Пржевальского и школ №11 и 25 уже отправились на карантин. Теперь к ним присоединились класс...

Смоленщина вошла в ТОП-антилидеров по смертности от туберкулёза, болезней органов пищеварения и органов дыхания При анализе причин смертности в России по всем заболеваниям показатели снижаются, кроме гибели людей от сердечно-сосудистых заболеваний. Но в Смоленской области этот перечень продляет ещё смертность от туберкулёза, болезней органов пищеварени...

Названы продукты, которые не стоит сочетать со спиртным Эксперты назвали шесть видов продуктов, которые не стоит сочетать с алкогольными напитками. Все дело в том, что алкоголь может негативно сказаться на здоровье организма человека, а в сочетании с некоторыми продуктами ситуация лишь усугубится,...

Совет от ученых. Почему люди должны начать есть насекомых Диетологи обнаружили большие количества антиоксидантов и других полезных веществ в теле кузнечиков, шелкопрядов, муравьев и прочих насекомых. Ученые в журнале Frontiers in Nutrition пишут о том, что насекомые – это более полезная замена ...

Россияне одна из наиболее быстро стареющих наций мира, заявили медики Специалисты в рамках исследования определили среднемировой возраст начала старческих болезней – 65 лет, по данным авторов исследования у жителей России «стандартный набор» таких болезней чаще всего есть уже к 59 годам. Итоги исследования были...

Диетологи раскритиковали любимые супы россиян Сегодня, пятого апреля, многие россияне празднуют Международный день супа. В этот день диетологи дали россиянам несколько советов по питанию. Самым полезным они признали овощной вегетарианский суп. В нем содержится достаточное количество питательны...

Кишечная палочка и сладковатый привкус. Специалисты забраковали ветчину Специалисты Росконтроля исследовали семь образцов ветчины для завтрака популярных торговых марок, которые представлены на полках российских магазинов. Результаты проверки оказались неутешительными. Так, многие образцы ветчины реализовывались ...

Что передаётся по наследству. Учёные раскрыли секреты генетики Учёные рассказали, какие наклонности и привычки определяются наследственностью. Наследственностью могут объясняться многие заболевания – рак, сахарный диабет, ожирение, эпилепсия, алкоголизм, курение и даже бессонница. Так, учёные из Ве...

Почему пожилым лучше не смотреть телевизор В эксперименте приняло участие более 3600 людей, преодолевших 50-летний рубеж, за ними наблюдали в течение шести лет, пишет "Российская газета", ссылаясь на Scientific Reports. Для оценки влияния телевидения ученые использовали тест...

Коварная добавка пропионат: не даст хлебу зачерстветь и превратит вас в толстяка Всегда свежая выпечка и ароматный сыр в супермаркетах таят в себе опасность для здоровья и фигуры потребителя. И речь сейчас совсем не о калориях и углеводах. Ученые из Гарварда решили обратить внимание на пищевую добавку препионат, консерван...

Быстрые деньги — большие проблемы. Жалобы россиян на микрокредиторов растут как снежный ком Микрокредиторы не отстают и пытаются получить свое если не по-хорошему, то хотя бы через суд. Число разбирательств с не справившимися с огромными процентными ставками должниками только за полгода возросло в пять раз. Тяжелая экономическая сит...

Помогут похудеть. Названы полезные продукты для каждого знака зодиака Астрологи рассказали, что из-за того, что человек неправильно выбирает диету, желая похудеть, сбрасывать вес оказывается так сложно. Эксперты отмечают, что стоит прислушаться к «звездам», ведь у каждого знака зодиака свой обмен веществ и расх...

В России вдвое увеличили закупки пальмового масла. Чем это грозит потребителям? Пальмовое масло для удешевления продукта производители сейчас добавляют в молочную продукцию, кондитерские изделия и многое другое. А употребление этого масла ведёт к увеличению холестерина в крови и, как следствие, к развитию атеросклер...

Плохой сон провоцирует ранние проблемы в интимной жизни и рак Врачи связывают плохой сон с несколькими видами различных опасных заболеваний, в частности, депрессией, высоким давлением, инсультом, диабетом, деменцией и некоторыми видами онкологии. В рамках исследования специалисты из области медицины уст...

В Смоленской области развивается сеть цифрового телерадиовещания В рамках реализации федеральной целевой программы «Развитие телерадиовещания в Российской Федерации на 2009-2018 годы» на Смоленщине завершается внедрение цифрового формата эфирного вещания. Охват населения цифровыми эфирными общедоступн...

В Смоленской области развивается сеть цифрового телерадиовещания В рамках реализации федеральной целевой программы «Развитие телерадиовещания в Российской Федерации на 2009-2018 годы» на Смоленщине завершается внедрение цифрового формата эфирного вещания. Охват населения цифровыми эфирными общедосту...

В Смоленской области развивается сеть цифрового телерадиовещания В рамках реализации федеральной целевой программы «Развитие телерадиовещания в Российской Федерации на 2009-2018 годы» на Смоленщине завершается внедрение цифрового формата эфирного вещания. Охват населения цифровыми эфирными общедосту...

Нитраты – во всех образцах. «Росконтроль» проверил баклажановую икру Эксперты «Росконтроля» изучили марки Bonduelle, «Грядка удачи/Наша семья», ЕКО, «Пиканта», «Дядя Ваня» и «Коллекция ретро». Так, у икры Bonduelle, «Грядка удачи/Наша семья», ЕКО и «Дядя Ваня» мало соли и жира. «Дядя Ваня» богат на жидкость. ...

Осень не за горами. Названы продукты, которые укрепят ваш иммунитет Специалисты перечислили продукты, которые стоит добавить в свой рацион, чтобы подготовить свой организм к осеннему сезону и укрепить иммунитет. Так, медики советуют пить воду, которая способствует обновлению клеток и активному кровообращению....

Какие продукты вызывают рак Онкологи составили список продуктов, к которым надо относиться с осторожностью. По информации "Риа Новости", первое место в нём занимают сахарозаменители, искусственные красители и ароматизаторы, которые входят в состав продуктов. О...

Памятка для населения «Профилактика инфекционных заболеваний и пищевых отравлений в том числе на предприятиях общественного питания Управление Роспотребнадзора по Смоленской области напоминает, что острые кишечные инфекции (далее – ОКИ) проявляются ярко выраженной кишечной симптоматикой (рвота, понос, повышение температуры) и характеризуются быстрым распространением в св...

Как выжить после новогоднего застолья Об этом рассказала заведующая центром "Здоровое и спортивное питание", кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева, передает агентство "Москва". По ее словам, чтобы новогоднее застолье прошло без негативных последствий дл...

Хотим быстрее. Россияне просят Путина снизить срок беременности до семи месяцев На сайте change.org появилась забавная петиция, в которой люди просят, чтобы Владимир Путин изменил срок беременности – с девяти до семи месяцев. Авторы дают объяснение: "Российские мамочки хотели бы рожать быстрее, но это огра...

Россияне рассказали, что везут домой из путешествий Согласно результатам опроса, который проводили специалисты сервиса MAPS.ME и исследовательской платформы Research@mail.ru, около трети жителей РФ берут домой из путешествий алкоголь и еду. Большая часть опрошенных (66%) везет домой из отпуска...

Названы худшие замороженные блинчики с мясом Специалисты "Росконтроля" проверили качество замороженных блинчиков. По информации издания Лента.ру, в магазинах были отобраны образцы замороженных блинчиков с мясом следующих марок: "Морозко", "Останкино", "...

В России могут появиться продукты «для пожилых» Федеральный исследовательский центр питания (ФИЦ питания) разрабатывает линейку продуктов, которые будут продаваться с пометкой «для пожилых». Среди продуктов для россиян преклонного возраста будут белковые смеси, овощные, замороженные блюда...

Аналоговое вещание федеральных телеканалов прекратится 3 июня В 2019 году все субъекты РФ переходят на бесплатное цифровое эфирное телевизионное вещание (ЦЭТВ), позволяющее расширить число доступных населению телеканалов с высоким качеством изображения и звука. Аналоговое вещание на территории Смоленской ...

Чёткое похудение без диет и физнагрузок Учёные выяснили, как с помощью чёткого режима дня сжигать калории и не набирать лишний вес без всяких диет и упражнений. Учёные медицинской школы Гарварда выяснили, что организм человека, находящийся в состоянии покоя вечером, сжигает на 10% ...

В Смоленской области полностью запущен второй мультиплекс 26 декабря специалисты Смоленского радиотелецентра РТРС включили последние передатчики второго мультиплекса. Цифровая телесеть заработала в полном объеме. Теперь 20 цифровых каналов доступны не менее чем 98% жителей Смоленской области. С 2012 го...

Мужчины в России живут на 9,9 года меньше, чем женщины В Минздраве рассказали о продолжительности жизни мужчин и женщин. По словам министра здравоохранения Вероники Скворцовой, по результатам первого полугодия 2019 года удалось увеличить продолжительность жизни в России на 0,8 года. Сейчас она уж...

Сколько нужно отдыхать, чтобы продлить молодость Ученые считают, что ежегодный отдых помогает человеку сохранять свое здоровье и продлевает молодость. Специалисты отмечают, что для этого нужно отдыхать как минимум три недели. Ученые из Университета в штате Огайо (США) в рамках исследования ...

Эксперты занесли двух производителей кур в "чёрный список" Экспертный центр Союза потребителей Росконтроль провёл очередные испытания. На этот раз на суд специалистов попало филе цыплят-бройлеров. Эксперты исследовали филе по 60 показателям качества. В магазинах были отобраны продукты следующих произ...